腎陰虛遺精能治好嗎

腎虛是否好治要根據(jù)腎虛的具體程度而定，如果腎虛情況不嚴(yán)重，一般比較好治；如果腎虛情況比較嚴(yán)重，一般比較難治。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用中藥及中成藥治療。
1、腎虛通常與思慮過(guò)度、先天腎精不足、過(guò)度勞累、性生活頻繁等原因有關(guān)，腎虛可以分為腎陰虛及腎陽(yáng)虛；腎虛通常會(huì)出現(xiàn)五心煩熱、手心潮熱、頭暈?zāi)垦?、腰酸膝軟、小便短小、夜尿頻多、遺精陽(yáng)痿早泄等癥狀；
2、如果腎虛情況不嚴(yán)重，可以通過(guò)改善生活方式改善，如避免熬夜、避免過(guò)度勞累、性生活有度等，還可以多吃一些牛肉、羊肉、生蠔、韭菜、魚蝦等食物補(bǔ)腎；
3、如果腎虛情況比較嚴(yán)重，要服用中成藥治療，腎陰虛可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)服用六味地黃丸、左歸丸、大補(bǔ)陰丸等中成藥補(bǔ)腎；腎陽(yáng)虛可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)服用右歸丸、桂附地黃丸、金匱腎氣丸等中成藥補(bǔ)腎；
4、還可以在醫(yī)生的辨證論治下配伍使用中藥治療，常用的中藥包括肉桂、附子、肉蓯蓉、巴戟天、淫羊藿、杜仲、海馬、鹿茸等。

腎虛其實(shí)分為多種類型，而且基本上每種類型的腎虛都可以伴發(fā)遺精、早泄等問(wèn)題。因此，想要從飲食上進(jìn)行調(diào)理，首先要辨證分析究竟是什么類型的腎虛，以及是否涉及到其它臟腑。

如果是腎陽(yáng)虛，通常吃一些溫補(bǔ)腎陽(yáng)的食物來(lái)改善，比如韭菜、核桃、芝麻、羊肉等，以韭菜炒蝦仁、胡蘿卜燉羊肉、芝麻糊、紅棗核桃黑米粥等食譜為代表，均有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效。

如果是腎陰虛，可以吃一些滋陰補(bǔ)腎的食物，比如桑葚、黑豆、秋葵、甲魚、泥鰍、墨魚等。以蜂蜜桑葚膏、黑紅豆?jié){、豆腐泥鰍湯、涼拌秋葵、山藥燉甲魚等食譜為代表，均有不錯(cuò)的滋補(bǔ)腎陰之功效。

除此之外，如果是腎氣虧虛，可以多吃一些補(bǔ)腎益氣的食物，比如山藥、芝麻、腰果、栗子、鵪鶉蛋、鱸魚、鰻魚等；如果是腎精虧虛，可以多吃一些益腎固精的食物，比如枸杞子、黑枸杞、蓮子、芡實(shí)、牡蠣、海參、蝦仁、淡菜、豇豆等。

除了食物之外，補(bǔ)腎的中藥材也有很多，但需遵醫(yī)囑使用。比如補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中藥有鹿茸、杜仲、肉蓯蓉、鎖陽(yáng)、巴戟天、海馬、韭菜子、肉桂等。滋陰補(bǔ)腎的中藥有何首烏、山茱萸、女貞子、地黃、黃精等，補(bǔ)腎固精的中藥有菟絲子、沙苑子、補(bǔ)骨脂、桑寄生等。補(bǔ)腎益氣的中藥有冬蟲夏草、紅參等。

單純的腎虛通常是很少出現(xiàn)的，一般也會(huì)涉及到其它的臟腑，比如脾腎陽(yáng)虛、肝腎陰虛、心腎不交、肺腎陰虛等。因此，除了調(diào)理腎虛之外，對(duì)于其它臟腑的問(wèn)題，也可以在飲食中搭配適當(dāng)?shù)氖澄飦?lái)調(diào)理。比如肺腎陰虛可以吃黑豆百合薏米粥，脾腎陽(yáng)虛可以吃紅棗山藥核桃芝麻糊。