痰濕型月經(jīng)量少正常嗎

有一部分女性經(jīng)常會(huì)受到痰濕的困擾，然而這種體質(zhì)的女性朋友經(jīng)常會(huì)有月經(jīng)量很少的情況。這是種情況不能自己好的，是需要通過(guò)一些藥物來(lái)治療和調(diào)理的。那么，痰濕月經(jīng)量少吃什么藥呢?我們一起來(lái)看看吧：痰濕月經(jīng)量少吃什么藥

女性痰濕型體質(zhì)并不少見(jiàn)，一般來(lái)說(shuō)中醫(yī)人為痰濕型體質(zhì)的出現(xiàn)主要是體內(nèi)臟腑功能失調(diào)，導(dǎo)致氣血不暢的同時(shí)濕氣滯留在體內(nèi)，長(zhǎng)時(shí)間不注意排濕進(jìn)行疏導(dǎo)就導(dǎo)致痰濕內(nèi)蘊(yùn)，因此痰濕型女性也容易出現(xiàn)月經(jīng)量少，月經(jīng)運(yùn)行不暢的問(wèn)題。

出現(xiàn)痰濕型病癥，人就容易出現(xiàn)精神萎靡、疲倦乏力、懶言少語(yǔ)等癥狀表現(xiàn)，對(duì)于身體的健康損害是非常大的，因此一定要及時(shí)排濕，調(diào)理好痰濕型體質(zhì)。

(1)藥物調(diào)理

痰濕型體質(zhì)的女性可以多吃一些排濕祛濕效果好的藥物，例如薏米、紅豆等效果都是非常不錯(cuò)的，除此之外也可以吃一些化痰祛濕的中成藥，幫助祛濕的同時(shí)還可以增強(qiáng)自我體質(zhì)，對(duì)于抵抗疾病的侵襲，幫助調(diào)理生理周期效果也非常顯著。

(2)運(yùn)動(dòng)鍛煉

痰濕型月經(jīng)量少怎么辦?我們知道一個(gè)人假如缺乏運(yùn)動(dòng)的話，體內(nèi)新陳代謝會(huì)變得特別緩慢，除了容易堆積脂肪脂肪也容易導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢，因此對(duì)于痰濕的女性朋友來(lái)說(shuō)，積極鍛煉身體，能夠幫助血液循環(huán)，對(duì)于治療月經(jīng)排血不暢，月經(jīng)量少都是非常有幫助的。

皮膚對(duì)食物的反應(yīng)是比較大的。有皮膚病的人千萬(wàn)要注意不要涉及辛辣刺激、難消化的、油炸的食物，以及甘肥厚膩重口味一類，遠(yuǎn)離人工添加劑，慎用激素和避孕藥。要多喝水，多吃蔬菜水果。利于祛斑的蔬果包括櫻桃、波羅、荔枝、蘋果、紅棗、檸檬、西紅柿、草莓、黃瓜、柑橘、蘆薈、胡蘿卜、茄子、芹菜等。此外，含銅、鋅等微量元素多的食物，如貝殼類、動(dòng)物肝臟及一些酸性食物可加重黑色素沉積，要少吃。

黑色素有哪些好處和壞處?

1、好處：很多人厭惡黑色素，這未免有些極端。其實(shí)黑色素可以很好的保護(hù)我們的皮膚，如果身體合成黑色素的能力降低了，還可能容易罹患皮膚癌等肌膚疾病。那么黑色素有什么作用呢?它是機(jī)體在接觸紫外線較多的情況下，產(chǎn)生的保護(hù)皮膚的一種物質(zhì)，可以吸收紫外線，防止皮膚曬傷，減少炎癥及一些皮膚病。

2、壞處：黑色素積聚多了也不好，不僅僅皮膚上長(zhǎng)斑什么不好看，而且可引致疾患。黑色素過(guò)多可致雀斑、黑色素沉淀、黃褐斑、黑色毒瘤、黑變病等，所以應(yīng)適當(dāng)注意。

長(zhǎng)得又白又凈大概是每個(gè)女生的夢(mèng)想，而黑色素的淡化也是個(gè)緩慢的過(guò)程，女性們一定不要太過(guò)于執(zhí)著快速美白而去服用藥物和做手術(shù)，畢竟是藥三分毒，手術(shù)也極傷身體的元?dú)狻Ｆ鋵?shí)就算是古銅色的皮膚也很美麗啊，畢竟健康的女孩才是最美麗的!

月經(jīng)量為一次月經(jīng)的總失血量，正常月經(jīng)量為20-80ml，少于此標(biāo)準(zhǔn)則為月經(jīng)量過(guò)少。一般來(lái)說(shuō)，如果每個(gè)周期的一包衛(wèi)生巾(10片/包)都用不到，而且每片的血量很少，那么這很顯然是月經(jīng)量過(guò)少，那么，女性月經(jīng)量少正常嗎?

經(jīng)量少月經(jīng)周期基本正常，經(jīng)量明顯減少，甚至點(diǎn)滴即凈;或經(jīng)期縮短不足兩天，經(jīng)量亦少者，均稱為“月經(jīng)過(guò)少”。屬月經(jīng)病。月經(jīng)過(guò)少常與月經(jīng)后期并見(jiàn)，常伴體重增加。該病發(fā)生于青春期和育齡期者可發(fā)展為閉經(jīng)，發(fā)生于更年期者則往往進(jìn)入絕經(jīng).月經(jīng)量少是指月經(jīng)來(lái)潮時(shí)經(jīng)量較正常人為少，多因血虛、氣滯、血瘀、寒凝血脈、痰阻等原因所致。月經(jīng)過(guò)少的病因病理有虛有實(shí)，虛者多因身體虛弱，大病、久病、失血或飲食勞倦傷脾，或房勞傷腎，而使血海虧虛，經(jīng)量減少;實(shí)者多由瘀血內(nèi)停，或痰濕壅滯，經(jīng)脈阻滯，血行不暢，經(jīng)血減少。月經(jīng)周期基本正常，經(jīng)量明顯減少，甚至點(diǎn)滴即凈，或經(jīng)期縮短不足兩天，經(jīng)量也少者，稱為月經(jīng)過(guò)少，又稱經(jīng)水澀少。一般認(rèn)為經(jīng)量少于30毫升，即為月經(jīng)過(guò)少。本病常為閉經(jīng)的前驅(qū)表現(xiàn)。月經(jīng)過(guò)少可與周期異常并見(jiàn)，如經(jīng)期量少或后期量少。如屬口服避孕藥或肌注避孕針而導(dǎo)致月經(jīng)過(guò)少，則應(yīng)停藥，并可參照本病論治。月經(jīng)過(guò)少的診斷，一般是指連續(xù)發(fā)生二次以上。如一貫正常的，突然過(guò)少者，應(yīng)注意是否受孕早期的先兆流產(chǎn)，或異位妊娠所表現(xiàn)的少量陰道出血，必須進(jìn)一步做有關(guān)檢查以鑒別。

月經(jīng)是周期性子宮出血的生理反應(yīng)，一般每次月經(jīng)量30毫升是太少，180毫升又過(guò)多。正常的應(yīng)該是每次60毫升。這就需要我們平時(shí)留意衛(wèi)生巾的使用量，每個(gè)周期不超過(guò)兩包。假如每次用三包衛(wèi)生巾還不夠，每片衛(wèi)生巾都是濕透的，就屬于經(jīng)量過(guò)多;相反，每次月經(jīng)一包都用不完，則屬經(jīng)量過(guò)少，應(yīng)及早去看醫(yī)生。月經(jīng)量少給女性的身體健康造成了很多的危害，主要有子宮內(nèi)膜移位，宮頸炎，月經(jīng)性關(guān)節(jié)炎，月經(jīng)性皮疹，月經(jīng)性牙痛，月經(jīng)性哮喘等。還會(huì)引發(fā)女性的暗瘡，影響女性面部的美觀，而且這些色斑不是單單的用化妝品就能解決的，假如不及早診治，不但影響美容，而且還會(huì)影響身體健康。月經(jīng)量少會(huì)引發(fā)女性的頭痛，嚴(yán)重的還會(huì)造成女性不孕的現(xiàn)象發(fā)生，所以女性朋友一定要重視起來(lái)，不可大意。如果是婦科疾病造成的月經(jīng)量少還會(huì)影響女性的生育能力。

說(shuō)到月經(jīng)量，正常月經(jīng)量是5-80ml，正常女性每次行經(jīng)量大約為50-60ml。月經(jīng)量少這個(gè)疾病的診斷標(biāo)準(zhǔn)是月經(jīng)量少于5ml，直觀點(diǎn)來(lái)說(shuō)就是每次行經(jīng)的出血量如果能有一礦泉水蓋就可以不診斷為月經(jīng)過(guò)少。由于大家都用衛(wèi)生棉，所以對(duì)月經(jīng)量多少的判斷會(huì)有所復(fù)雜。那么現(xiàn)實(shí)生活中，如果月經(jīng)量明顯比之前減少，顏色為淡粉色或者咖啡色，一兩天就干凈了，那么需要去醫(yī)院就診。

那么，月經(jīng)量的多少是由什么決定的呢？首先來(lái)說(shuō)內(nèi)分泌因素，月經(jīng)是子宮內(nèi)膜剝離出血導(dǎo)致的，所以如果子宮內(nèi)膜厚一些，經(jīng)血量就會(huì)多一些。子宮內(nèi)膜的生長(zhǎng)是受內(nèi)分泌調(diào)控的，雌孕激素充足子宮內(nèi)膜才會(huì)生長(zhǎng)變厚。如果卵巢早衰，雌激素水平低，子宮內(nèi)膜會(huì)長(zhǎng)不厚，要么月經(jīng)推遲，要么月經(jīng)量少。如果是這種情況，那么合理補(bǔ)充雌激素和孕激素就可以作為治療方案。

如果月經(jīng)量少是甲狀腺功能、高雄血癥、高泌乳血癥導(dǎo)致，那么需要針對(duì)病因治療。其次很多月經(jīng)過(guò)少的患者是曾經(jīng)有過(guò)刮宮、流產(chǎn)病史的患者，多次宮腔操作導(dǎo)致了內(nèi)膜受損、宮腔粘連、內(nèi)膜炎癥等，這種患者可以行宮腔鏡手術(shù)破解粘連，明確診斷，再制定治療方案。但是如果沒(méi)有生育要求和身體無(wú)其他不適，可以觀察情況變化，先不予治療。如果是放置曼月樂(lè)環(huán)后出現(xiàn)的月經(jīng)變少或者月經(jīng)不來(lái)，都是正常的，取環(huán)后月經(jīng)可以恢復(fù)正常。

本期答主： 高嘉醫(yī)學(xué)碩士

月經(jīng)量少怎么辦，主要看有無(wú)生育要求。

若有生育要求，則積極試孕，正常人群月經(jīng)量本來(lái)就有多與少的差異，即使量少大多尚能自行懷孕。若試孕1年還不懷孕，那要查月經(jīng)量少的原因，有無(wú)內(nèi)膜損傷、宮腔粘連、子宮內(nèi)膜結(jié)核等。明確診斷后對(duì)癥處理。

若沒(méi)有生育要求，月經(jīng)少就少吧，無(wú)需處理。月經(jīng)量多怕繼發(fā)貧血，月經(jīng)量少對(duì)人體尚無(wú)明確危害。 無(wú)需調(diào)理。

40幾歲月經(jīng)量少，抓緊時(shí)間調(diào)理。一、可吃中藥，二、針灸，三、中藥熏蒸。調(diào)理期間保持良好心情，不要食冰、冷，辛辣食品，每晚熱水艾絨泡腳。

月經(jīng)不調(diào)是由于大腦皮層活動(dòng)與內(nèi)分泌之間關(guān)系失調(diào)所引起。臨床表現(xiàn)為月經(jīng)周期紊亂，經(jīng)量或多或少等。40歲女人月經(jīng)量少，多與氣滯血瘀、氣血兩虧、生活不規(guī)律、過(guò)度節(jié)食等有關(guān)系。

“脾為后天之本，氣血生化之源”如不重視后天脾胃的調(diào)養(yǎng)，久之也會(huì)多病，所以《慎齋遺書》有言：“脾胃一傷，4 臟皆無(wú)生氣”。平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)鍛煉，忌熬夜。

女性養(yǎng)氣血要注意運(yùn)動(dòng)以柔為主，靜則養(yǎng)陰，可練習(xí)瑜伽、打坐、八段錦等柔緩動(dòng)作；要適當(dāng)多食如紅棗、胡蘿卜 、豬肝、粳米、小米等益氣血食物，做成粥還可多補(bǔ)水。

謝謝

月經(jīng)量少也是“分型”的，需要通過(guò)辨證，明確導(dǎo)致月經(jīng)量減少的原因，進(jìn)行針對(duì)性的調(diào)理。不能一概而論，適合這類女性的調(diào)理方法可能不適合另外一些女性，要精準(zhǔn)治療，先要找準(zhǔn)自己月經(jīng)少的原因。

從中醫(yī)來(lái)看，女性月經(jīng)量少，主要有4種類型。

這種類型的患者，月經(jīng)量極其少，月經(jīng)顏色多為紫黯、棕色，帶有血塊，腹部疼痛明顯。

調(diào)理指導(dǎo) ：以活血化瘀為主，穴位按摩的時(shí)候可以選取血海、足三里、三陰交等穴位。平時(shí)可以用益母草、瑰花泡水喝，有助于活血，四物湯。

腎虛引起女性月經(jīng)減少，一般是從初潮開(kāi)始，月經(jīng)量就一直偏少。此外，患有婦科疾病、反復(fù)流產(chǎn)之后，月經(jīng)量明顯減少。這種類型的月經(jīng)減少，一般可以找到明顯的時(shí)間分界點(diǎn)。

伴隨特點(diǎn) ：月經(jīng)顏色較暗、質(zhì)稀。同時(shí)多伴有腰酸膝軟或足跟痛，或頭暈耳鳴，或失眠多夢(mèng)等癥狀。

調(diào)理指導(dǎo) ：應(yīng)通過(guò)補(bǔ)腎養(yǎng)血來(lái)調(diào)經(jīng)，可以通過(guò)中醫(yī)的手法，按摩多個(gè)穴位，平時(shí)也可以用枸杞、當(dāng)歸來(lái)泡水喝。

痰濕型月經(jīng)量減少，經(jīng)血顏色淡紅，質(zhì)黏膩，不易分離。

伴隨特點(diǎn) ：一般此類患者多形體偏胖，伴有胸悶惡心，或白帶較多等癥狀。

調(diào)理指導(dǎo) ：治療應(yīng)化痰燥濕，溫腎健脾，可以選擇足三里、條口、氣海等穴位來(lái)按摩。平時(shí)用陳皮泡水喝，多吃些山藥、薏米等也有好處，薏米紅豆湯。

血虛引起的月經(jīng)減少，經(jīng)量會(huì)明顯變少，一般是點(diǎn)滴出血，月經(jīng)時(shí)間也不會(huì)超過(guò)兩天。

伴隨特點(diǎn) ：月經(jīng)顏色比較淡，沒(méi)有血塊，多伴有面色萎黃、頭暈眼花、心悸失眠等不適。

調(diào)理指導(dǎo) ：治療的時(shí)候，應(yīng)養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，可以用中醫(yī)手法按摩足三里、合谷、三陰交、陰陵泉、血海等穴位，可以用歸脾丸、四物湯等。

這個(gè)需要具體辨證根據(jù)具體情況來(lái)判斷，看是屬于腎精不足為主，還是陰虧血虛為主，還是痰瘀阻滯為主。明辨具體情況后，決定是以補(bǔ)益為主還是疏通活血為主。建議專業(yè)醫(yī)生就診咨詢。

我覺(jué)得四十多歲月經(jīng)量少，如果沒(méi)有其他因素，算正常的了。

我是三十六歲時(shí)月經(jīng)量就少了，查了幾次，一切正常。

幾年了，就在上周我又去人民醫(yī)院檢查為什么月經(jīng)量還是少，而且還不定時(shí)間，一個(gè)多兩個(gè)月來(lái)那么一點(diǎn)點(diǎn)。

結(jié)果醫(yī)生說(shuō)，如果不想要小孩了，可以不用管，反正一切正常。

其實(shí)我是怕月經(jīng)沒(méi)了，女人會(huì)衰老得很快。而且調(diào)理是長(zhǎng)期，一兩個(gè)月是見(jiàn)不到效果的。

哎，做女人真難。

40歲月經(jīng)量少至于該怎么調(diào)理，首先應(yīng)該查找原因是什么，如果說(shuō)是與卵巢功能下降有關(guān)系的話，那么這種情況建議適當(dāng)?shù)姆靡恍┱{(diào)理卵巢的藥物，比如說(shuō)服用坤泰膠囊、短效避孕藥、雌激素和孕激素等等，也可以服用中藥來(lái)治療。

但是假如說(shuō)與宮腔粘連有關(guān)系的話藥物治療效果是不好的，如果是與貧血有關(guān)系那么平常就應(yīng)該多吃一些補(bǔ)血的食物，比如說(shuō)動(dòng)物的肝臟、豬血，另外還有雞蛋等等，適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng)對(duì)于月經(jīng)量少會(huì)有一定的改善作用，所以不同原因?qū)е碌脑陆?jīng)量少調(diào)理起來(lái)完全是不一樣的。

日常喝玫瑰花茶

月經(jīng)是女人特有的，也是女人 健康 的防線。有些姐妹的月經(jīng)量非常少，這是身體不 健康 的一種表現(xiàn)形式。雖然已經(jīng)到了40歲，但是對(duì)于月經(jīng)量少也是需要調(diào)理的。

戒煙戒酒，一時(shí)做不到可以少量喝酒吸煙，熬夜習(xí)慣也要及時(shí)改正，睡足8個(gè)小時(shí)，以保證生理規(guī)律及內(nèi)分泌協(xié)調(diào)性。

同房前，男女雙方要注意自己的生殖部位清潔，尤其是男方，如果不衛(wèi)生，會(huì)感染給女方。月經(jīng)期不可同房，避免著涼、劇烈運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)進(jìn)行 體育 鍛煉，避免過(guò)度勞累。

多喝開(kāi)水，每天至少八杯水，保持大便通暢，多吃新鮮水果和雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜等，少吃蒜韭姜等刺激食物，經(jīng)期可多吃含鐵豐富的食物，避免因缺鐵引起貧血。

很多女性在月經(jīng)期間經(jīng)常特別的注意，不但不注意多休息，反而還長(zhǎng)時(shí)間的加班熬夜，這是非常不利于經(jīng)期保健的。在月經(jīng)期間不要讓自己過(guò)度的勞累，女性最好是保持休閑的生活，放松身心上的勞累。

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力，還能促進(jìn)血液循環(huán)。選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)強(qiáng)度也有助于調(diào)節(jié)身體功能，調(diào)理月經(jīng)促進(jìn)排卵。推薦運(yùn)動(dòng)比如瑜伽、散步、慢跑等等，但運(yùn)動(dòng)不可過(guò)量，適量而行。

女人在月經(jīng)期間情緒起伏都比較大，容易動(dòng)怒。尤其是當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常的時(shí)候，還會(huì)出現(xiàn)緊張等情緒，心理上的壓力會(huì)更大。注意緩解自己的壓力，避免情緒過(guò)度波動(dòng)。同時(shí)對(duì)于各種壓力也要注意找途徑釋放。只有保持良好的心態(tài)，才能有效的預(yù)防月經(jīng)異常等情況的出現(xiàn)。

溫馨提示：對(duì)于女人的身體來(lái)說(shuō)，有規(guī)律的月經(jīng)是生孩子的先決條件。如果你的經(jīng)血量是少還是多，這是你的身體向你發(fā)出的信號(hào)。如果發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)出現(xiàn)異常，一定要及時(shí)到醫(yī)院檢查治療，保證身體 健康 ！

從西醫(yī)和中醫(yī)兩個(gè)角度為你解析月經(jīng)量少的原因。
正常情況下我們一個(gè)正常的女性一次的月經(jīng)量大約30到50毫升。如果一次的月經(jīng)量（指的是從月經(jīng)的第一天到結(jié)束的整個(gè)的月經(jīng)量少于30毫升），我們就稱之為月經(jīng)量少。
如果從事件上來(lái)衡量的話。一般指的月經(jīng)期不足兩天這樣的病人叫做月經(jīng)量少。
從原因上來(lái)講，如果從西醫(yī)的角度來(lái)講月經(jīng)量少的原因可能比較多。
第一個(gè)比如過(guò)度節(jié)食。有些人過(guò)度節(jié)食。體內(nèi)的脂肪少，因?yàn)橹臼谴萍に睾铣傻那吧镔|(zhì)，如果脂肪少，雌激素合成少，那么月經(jīng)會(huì)少。
第二個(gè)可能是內(nèi)分泌的異常。內(nèi)分泌本身的失調(diào)所造成的月經(jīng)過(guò)少。
第三個(gè)就是器質(zhì)性的原因。比如人工流產(chǎn)。反復(fù)的人工流產(chǎn)損傷了子宮內(nèi)膜，而造成月經(jīng)量會(huì)少。
第四個(gè)就是卵巢病變。比如卵巢的腫瘤或者多囊卵巢綜合癥。如果是多囊卵巢綜合癥就會(huì)出現(xiàn)閉經(jīng)，月經(jīng)量少。當(dāng)然也有一些多囊卵巢綜合癥的病人會(huì)有月經(jīng)時(shí)間長(zhǎng)、經(jīng)量多、突發(fā)一次的月經(jīng)量多，也會(huì)有這種情況。
第五個(gè)有結(jié)核的人月經(jīng)量也少。比方說(shuō)有肺結(jié)核、盆腔結(jié)核、那么可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量少。
從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)月經(jīng)量少的原因可能就分為四種體質(zhì)類型。
第一種是血虛型的。
第二種是血瘀型的。
第三種是腎虛型的。
第四種是痰濕型的。
具體來(lái)說(shuō)：
血虛型的人除了月經(jīng)量少，她整個(gè)人看起來(lái)是無(wú)精打采的。因?yàn)檠?，面色看上去就是比較蒼白的。像貧血，而且病人比較怕冷。
血虛型體質(zhì)表現(xiàn)：月經(jīng)量少、無(wú)精打采、面色蒼白、比較怕冷。
血瘀型的人除了月經(jīng)量少之外，還會(huì)出現(xiàn)經(jīng)期的時(shí)候有血塊，可能會(huì)有痛經(jīng)肚子痛。
血瘀型體質(zhì)表現(xiàn)：月經(jīng)量少、月經(jīng)有血塊、痛經(jīng)肚子痛。
腎虛型的人除了月經(jīng)量少之外，會(huì)有腰酸、尿頻、耳鳴、頭暈這樣一些癥狀。
腎虛型體質(zhì)表現(xiàn)：月經(jīng)量少、腰酸、尿頻、耳鳴、頭暈。
痰濕型的這種人體體型往往比較肥胖。
痰濕型體質(zhì)表現(xiàn)：月經(jīng)量少、比較肥胖。