孕期陰虛陽亢怎么辦

　　懷孕的時(shí)候孕媽媽出現(xiàn)鼻子不通氣的時(shí)候，孕媽媽也不用太擔(dān)心，這是一種比較正常的生理現(xiàn)象，主要是因?yàn)樵衅隗w內(nèi)的雌性激素變化而引起的。 孕婦嗓子疼鼻子不通氣怎么辦?

　　一、是飲食調(diào)節(jié)

　　飲食上應(yīng)該多吃些富含維生素C和維生素E的食物，比如青菜、橙子或者是蛋類等食物，可以增加血管的彈性，改善鼻腔粘膜的血流，同時(shí)應(yīng)該要避免吃些生冷的食物，還有辛辣上火的食物，特別是酒精。

　　二、是堅(jiān)持體育鍛煉

　　雖然懷有寶寶不能激烈運(yùn)動(dòng)，但是還是可以適當(dāng)?shù)淖鲂┰袐D活動(dòng)，這樣才能避免孕媽媽的抵抗力下降。當(dāng)人們抵抗力下降的時(shí)候鼻粘膜功能較差，防御病毒的功能降低，而給病毒有機(jī)可乘。

　　三、是可以買些鼻貼

　　如果因?yàn)楸侨麑?dǎo)致孕媽媽整天提不起精神，這樣對(duì)孕媽媽的身體和寶寶的健康都有一定影響，可以買些通氣鼻貼來緩解，鼻貼里有薄荷等物質(zhì)，可以提神通氣。

　　四、是要保證室內(nèi)通風(fēng)

　　有些家長覺得孕婦不要在風(fēng)大的地方，容易感冒，因此孕媽媽的房間門窗緊閉，這樣鼻子就會(huì)呼吸不到新鮮空氣而導(dǎo)致鼻塞，雖然孕媽媽不能吹風(fēng)，但是只是指風(fēng)大的時(shí)候，室內(nèi)的通風(fēng)還是正常的，是有必要的。

　　五、是不要感冒

　　有些孕婦鼻塞是有點(diǎn)感冒的征兆，所以懷孕的時(shí)候一定要注意照顧好自己的身體，該添加衣服的就添加衣服，如果感冒太嚴(yán)重就需要藥物調(diào)理，而吃藥對(duì)胎寶寶的健康有很大的影響。

　　所以有一點(diǎn)感冒的癥狀就應(yīng)該要多喝熱水，或者在飲食上進(jìn)行調(diào)節(jié)，阻止病毒的入侵。

　　孕婦作為特殊人群，不僅要重視加強(qiáng)營養(yǎng)，適量吃些營養(yǎng)豐富的食物，而且對(duì)膳食結(jié)構(gòu)、飲食烹調(diào)、飲食衛(wèi)生以及食品選擇等方面，也要十分注意。懷孕期間，寶寶身體各器官不斷發(fā)育，需要充足營養(yǎng)供給，懷孕期間若不注重均衡的營養(yǎng)，不但胎兒生長遲滯發(fā)育不良，媽媽產(chǎn)后也更加虛弱。增加營養(yǎng)并不是越吃越多，而是注重食物中的均衡營養(yǎng)。

　　1、不宜長期高脂肪飲食

　　在孕期，孕婦需要適當(dāng)增加對(duì)脂肪的攝入，但如果孕婦長期高脂肪膳食，勢(shì)必增加胎兒罹患生殖系統(tǒng)癌瘤的危險(xiǎn)。長期多吃高脂肪食物，會(huì)使大腸內(nèi)的膽酸和中性膽固醇濃度增加，同時(shí)，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發(fā)生乳腺癌，不利母嬰健康。

　　2、不宜過量攝入高蛋白質(zhì)

　　醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，蛋白質(zhì)供應(yīng)不足，易使孕婦體力衰弱，胎兒生長緩慢，產(chǎn)后恢復(fù)健康遲緩，乳計(jì)分泌稀少。故孕婦每日蛋白質(zhì)的需要量應(yīng)達(dá)90-100克。但是，孕期長期高蛋白飲食，會(huì)影響孕婦的食欲，增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，容易引起腹脹、食欲減退、頭暈、疲倦等現(xiàn)象。

　　3、不宜高糖飲食

　　血糖偏高的孕婦容易生出體重過高的胎兒，也容易導(dǎo)致胎兒先天畸形、出現(xiàn)妊娠毒血癥等。大量醫(yī)學(xué)研究表明，攝入過多的糖分會(huì)削弱人體的免疫力，使孕婦機(jī)體抗病力降低，易受病菌、病毒感染，不利優(yōu)生。

　　4、不宜長期高鈣飲食

　　孕婦盲目地進(jìn)行高鈣飲食，大量飲用牛奶，加服鈣片、維生素D等，對(duì)胎兒有害無益。孕婦補(bǔ)鈣過量，胎兒有可能得高血鈣癥，出生后，患兒會(huì)囟門太早關(guān)閉、顎骨變寬而突出等，不利健康地生長發(fā)育。一般說來，孕婦在妊娠前期每日需鈣量為800毫克，后期可增加到1100毫克，這并不需要特別補(bǔ)充，只要從日常的魚、肉、蛋等食物中合理攝取就夠了。

　　5、不宜過度咸食

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，吃鹽量與高血壓率發(fā)病有一定關(guān)系，孕婦過度咸食，容易引發(fā)妊娠高血壓綜合征。為了孕期保健，專家建議每日食鹽攝入量應(yīng)為6克左右。

　　6、不宜濫服溫?zé)嵫a(bǔ)品

　　孕期，如果孕婦經(jīng)常服用溫?zé)嵝缘难a(bǔ)藥、補(bǔ)品，比如人參、鹿茸、鹿胎膠、鹿角膠、桂圓、荔枝、胡桃肉等，勢(shì)必導(dǎo)致陰虛陽亢，困氣機(jī)失調(diào)，氣盛陰耗、血熱妄行、加劇孕吐、水腫、高血壓、便秘等癥狀，甚至發(fā)生流產(chǎn)或死胎等。

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　　導(dǎo)語：發(fā)現(xiàn)懷孕后怎么辦，當(dāng)驗(yàn)孕棒出現(xiàn)兩條線時(shí)，代表女性的身份將會(huì)邁上一個(gè)新臺(tái)階，對(duì)些很多新手媽媽總是不知所措。那么，發(fā)現(xiàn)懷孕后要怎么做呢，下面一起來看看我分享的一些經(jīng)驗(yàn)吧。

　　第一件事：進(jìn)行產(chǎn)檢，排除懷孕初期的不安因素。

　　小提示：

　　1.高齡懷孕，孕初期風(fēng)險(xiǎn)高

　　在懷孕8周左右，還得確認(rèn)胚胎有無心跳以及心跳是否正常。醫(yī)師表示，臨床案例中發(fā)現(xiàn)，年紀(jì)越大的孕婦越不容易受孕，這是因?yàn)槁炎悠焚|(zhì)會(huì)隨著女性年齡的增長而下降，所以，懷孕初期一定要確定胚胎心跳是否正常，因?yàn)橛锌赡軙?huì)是?空包蛋?，也就是敗壞性受精卵;高齡孕婦發(fā)生過期流產(chǎn)的幾率也比一般孕婦來得高，也就是懷孕到了一定程度，胚胎心跳突然沒了，這些情況都是需要特別留意的。

　　此外，醫(yī)師還表示，高齡孕媽媽發(fā)生習(xí)慣性流產(chǎn)的幾率也比較高，如果長期都不能得到正常的胚胎，就建議夫妻要做染色體的檢查。

　　當(dāng)懷孕初期的'危險(xiǎn)因子都一一排除之后，在懷孕8~12周左右，準(zhǔn)媽媽就可以開始這一段獨(dú)特的人生旅程了。

　　2.Note產(chǎn)檢的次數(shù)

　　關(guān)于產(chǎn)檢頻率，懷孕初期是一個(gè)月一次，懷孕中期以后是兩周一次，后期(36周后)則是一周一次。但若有特殊情況，則應(yīng)視需要增加產(chǎn)檢的次數(shù)及項(xiàng)目。

　　3.染色體異常篩檢適用對(duì)象因懷孕風(fēng)險(xiǎn)而異

　　高齡產(chǎn)婦，指的是生產(chǎn)時(shí)年齡在35歲以上的女性，也就是說，若懷孕時(shí)已經(jīng)34歲，就可列為高齡產(chǎn)婦。部分染色體異常疾病與女性懷孕年齡成正比，例如唐氏癥，懷孕年齡越大則風(fēng)險(xiǎn)越高。

　　若為一般孕媽媽，胎兒出現(xiàn)染色體異常疾病的風(fēng)險(xiǎn)較小，可以選擇在懷孕初期(11~13周)進(jìn)行胎兒頸部透明帶篩查，篩檢率為80%~85%，若結(jié)果接近灰色地帶或偏向高危險(xiǎn)區(qū)，則可在懷孕中期(16~18周)做羊膜穿刺確認(rèn)。

　　第二件事：用藥前先確認(rèn)，懷孕前3周用藥無影響。

　　小提示：

　　1.提供藥單請(qǐng)醫(yī)師評(píng)估

　　藥物一般可分為不同的安全級(jí)別，建議懷孕前就在服用藥物的孕媽媽，應(yīng)主動(dòng)告知醫(yī)師。此外，若不清楚藥物是否安全，不確定之前所吃的藥物對(duì)胎兒是否有影響，要將藥單拿給婦產(chǎn)科醫(yī)師評(píng)估。如果藥單已經(jīng)遺失，可以請(qǐng)?jiān)t(yī)療單位補(bǔ)單，再請(qǐng)醫(yī)師協(xié)助評(píng)估。?有些準(zhǔn)媽媽只拿藥片給醫(yī)師看，但其實(shí)重點(diǎn)在于成分，醫(yī)師無法從藥片外觀來確認(rèn)藥物成分，所以，準(zhǔn)媽媽需要準(zhǔn)備的是藥單，而不是藥片。?

　　2.正確就醫(yī)避免延誤病情

　　由于擔(dān)心用藥會(huì)對(duì)胎兒造成影響，不少準(zhǔn)媽媽都會(huì)對(duì)小病痛采取?能忍則忍?的態(tài)度。其實(shí)，準(zhǔn)媽媽還是要有正確的就醫(yī)觀念，仇思源醫(yī)師表示，例如，如果準(zhǔn)媽媽懷疑有肺炎，就需要照射X光來確診。因?yàn)閄光是直線的輻射，只要有鉛板保護(hù)著，對(duì)胎兒并不會(huì)有影響。他還說，做牙齒檢查也一樣，只要有適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)措施即可，不能因?yàn)閾?dān)心影響胎兒而不做處理，延誤病情反而會(huì)影響治療。如果是發(fā)生骨折，若不及時(shí)處理，等生完后骨頭已經(jīng)變形，還得把變形的部分矯正過來，媽媽反而得承受更大的痛苦。

　　3.不要自行使用任何藥物

　　懷孕期間，準(zhǔn)媽媽體內(nèi)黃體素濃度比較高。黃體素有助于全身肌肉放松，但是，也正是因此，以前曾經(jīng)發(fā)生過肌肉拉傷或受過傷的部位，會(huì)因?yàn)榧∪鈴埩ψ儾疃俅纬霈F(xiàn)明顯的傷痛癥狀。醫(yī)師表示，如果有這種情況，可以借助適當(dāng)?shù)乃幬飦砭徑猓ㄗh準(zhǔn)媽媽不要自行購買及使用任何藥物，特別是有些藥物的成分相加之后，有增強(qiáng)藥效的作用，有可能會(huì)影響胎兒健康，建議要咨詢醫(yī)師后再用藥。

　　第三件事調(diào)整飲食內(nèi)容

　　孕婦作為特殊人群，不僅要重視加強(qiáng)營養(yǎng)，適量吃些營養(yǎng)豐富的食物，而且對(duì)膳食結(jié)構(gòu)、飲食烹調(diào)、飲食衛(wèi)生以及食品選擇等方面，也要十分注意。懷孕期間，寶寶身體各器官不斷發(fā)育，需要充足營養(yǎng)供給，懷孕期間若不注重均衡的營養(yǎng)，不但胎兒生長遲滯發(fā)育不良，媽媽產(chǎn)后也更加虛弱。增加營養(yǎng)并不是越吃越多，而是注重食物中的均衡營養(yǎng)。

　　孕婦飲食注意事項(xiàng)：

　　1、不宜長期高脂肪飲食

　　在孕期，孕婦需要適當(dāng)增加對(duì)脂肪的攝入，但如果孕婦長期高脂肪膳食，勢(shì)必增加胎兒罹患生殖系統(tǒng)癌瘤的危險(xiǎn)。長期多吃高脂肪食物，會(huì)使大腸內(nèi)的膽酸和中性膽固醇濃度增加，同時(shí)，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發(fā)生乳腺癌，不利母嬰健康。

　　2、不宜過量攝入高蛋白質(zhì)

　　醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，蛋白質(zhì)供應(yīng)不足，易使孕婦體力衰弱，胎兒生長緩慢，產(chǎn)后恢復(fù)健康遲緩，乳計(jì)分泌稀少。故孕婦每日蛋白質(zhì)的需要量應(yīng)達(dá)90-100克。但是，孕期長期高蛋白飲食，會(huì)影響孕婦的食欲，增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，容易引起腹脹、食欲減退、頭暈、疲倦等現(xiàn)象。

　　3、不宜高糖飲食

　　血糖偏高的孕婦容易生出體重過高的胎兒，也容易導(dǎo)致胎兒先天畸形、出現(xiàn)妊娠毒血癥等。大量醫(yī)學(xué)研究表明，攝入過多的糖分會(huì)削弱人體的免疫力，使孕婦機(jī)體抗病力降低，易受病菌、病毒感染，不利優(yōu)生。

　　4、不宜長期高鈣飲食

　　孕婦盲目地進(jìn)行高鈣飲食，大量飲用牛奶，加服鈣片、維生素D等，對(duì)胎兒有害無益。孕婦補(bǔ)鈣過量，胎兒有可能得高血鈣癥，出生后，患兒會(huì)囟門太早關(guān)閉、顎骨變寬而突出等，不利健康地生長發(fā)育。一般說來，孕婦在妊娠前期每日需鈣量為800毫克，后期可增加到1100毫克，這并不需要特別補(bǔ)充，只要從日常的魚、肉、蛋等食物中合理攝取就夠了。

　　5、不宜過度咸食

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，吃鹽量與高血壓率發(fā)病有一定關(guān)系，孕婦過度咸食，容易引發(fā)妊娠高血壓綜合征。為了孕期保健，專家建議每日食鹽攝入量應(yīng)為6克左右。

　　6、不宜濫服溫?zé)嵫a(bǔ)品

　　孕期，如果孕婦經(jīng)常服用溫?zé)嵝缘难a(bǔ)藥、補(bǔ)品，比如人參、鹿茸、鹿胎膠、鹿角膠、桂圓、荔枝、胡桃肉等，勢(shì)必導(dǎo)致陰虛陽亢，困氣機(jī)失調(diào)，氣盛陰耗、血熱妄行、加劇孕吐、水腫、高血壓、便秘等癥狀，甚至發(fā)生流產(chǎn)或死胎等。

女性在懷孕期間有很多要注意的地方，要想生一個(gè)健康的寶寶，孕期護(hù)理時(shí)非常重要的，那么孕期保健養(yǎng)胎的方法有哪些？孕期飲食注意事項(xiàng)有哪些？孕期養(yǎng)胎保健的方法有很多，下面就來詳細(xì)了解具體做法，以及其他需要注意的事項(xiàng)吧。
1、孕期保健養(yǎng)胎的方法
1、攝入葉酸
葉酸是B族維生素的一種，準(zhǔn)媽媽在懷孕前和懷孕早期服用葉酸可以幫助寶寶腦和脊髓的健康發(fā)育，預(yù)防腦和脊髓的出生缺陷。還有研究指出，葉酸能夠幫助預(yù)防中風(fēng)、結(jié)腸癌和乳腺癌。
富含天然葉酸的食品主要包括：強(qiáng)化早餐谷物、扁豆、蘆筍、菠菜、黑豆、花生、萵苣、椰菜和橙汁等。然而，一般人每天僅通過食物難以獲得足夠的葉酸。因此，在多吃富含天然葉酸的食品同時(shí)，還應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充含有葉酸的多種維生素片。
2、酸奶當(dāng)零食
發(fā)表在美國微生物學(xué)會(huì)出版的《mBio》期刊上的一項(xiàng)研究顯示：酸奶中所含的鼠李糖乳桿菌能清除孕婦體內(nèi)的汞元素和砷元素，從而對(duì)母嬰健康起到保護(hù)作用。加拿大微生物與益生菌研究中心的格雷戈?duì)枴だ畹虏┦勘硎荆袐D體內(nèi)有毒化合物的數(shù)量減少能降低胎兒和新生兒發(fā)育缺陷的風(fēng)險(xiǎn)。”
3、證維生素D充足
美國南卡羅來納醫(yī)科大學(xué)的兒科教授布魯斯·霍利斯博士的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，與每日服用400國際單位維生素D的孕婦相比，每日服用4000國際單位維生素D的孕婦能將她們?nèi)焉锊l(fā)癥（包括高血壓和先兆子癇）的發(fā)病率降低一半。所以，準(zhǔn)媽媽應(yīng)當(dāng)做維生素D含量血液測(cè)試，決定是否需要額外劑量的維生素D。
4、消除壓力、鍛煉身體
懷孕并不能成為孕婦放棄日常鍛煉的借口。澳大利亞阿德萊德大學(xué)的研究者發(fā)現(xiàn)，孕期堅(jiān)持鍛煉能讓嬰兒在出生時(shí)擁有健康的體重，降低嬰兒出現(xiàn)中重度呼吸窘迫綜合征的風(fēng)險(xiǎn)，縮短母嬰住院時(shí)間。
5、避免接觸家庭中的毒素
孕婦要避免接觸塑料瓶、鋁罐和可疑的美容品，因?yàn)橛卸净瘜W(xué)物質(zhì)如雙酚A、鄰苯二甲酸鹽等會(huì)從這些物品中析出，對(duì)母嬰健康造成危害，包括降低智力發(fā)育水平和擾亂激素分泌功能。最近發(fā)表在《美國醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)雜志—兒科學(xué)》上的研究成果表明：產(chǎn)前接觸雙酚A會(huì)導(dǎo)致嬰兒患上哮喘和持續(xù)性哮鳴。接觸鄰苯二甲酸鹽會(huì)損害肺部健康。
6、避免空氣污染，多到戶外接觸新鮮空氣
美國匹茲堡大學(xué)流行病學(xué)家發(fā)現(xiàn)，空氣污染程度高與自閉癥的發(fā)病率較高之間存在著相關(guān)性。有潛在健康隱患的特定污染物包括苯乙烯、鉻、氰化物、二氯甲烷、甲醇和砷。
2、孕期飲食的注意事項(xiàng)
1、合理全面的營養(yǎng)。提供胚胎各器官發(fā)育需要的各種營養(yǎng)素，同時(shí)還應(yīng)考慮“早孕反應(yīng)”的特點(diǎn)，適合孕婦的口味。
2、保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的供應(yīng)，孕早期胚胎的生長發(fā)育，母體組織的增大均需要蛋白質(zhì)，是胚胎發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，此時(shí)蛋白質(zhì)、氨基酸缺乏或供給不足能引起胎兒生長緩慢，甚至造成畸形。同時(shí)早期胚胎不能自身合成氨基酸，必須由母體供給，因此應(yīng)從膳食提供充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，每天不少于40g，才能滿足母體需要。如果不愿吃動(dòng)物性食物者可以補(bǔ)充奶類、蛋類、豆類、硬果類食物。
3、適當(dāng)增加熱能的攝入。胎盤需要將一部分能量以糖原形式貯存，隨后以葡萄糖的形式釋放到血液循環(huán)，供胎兒使用。胎兒能夠利用的能量也主要以葡萄糖為主，母親應(yīng)適當(dāng)增加碳水化合物的入量，保證胎兒的能量需要。每天至少攝入150g以上的碳水化合物，以免因饑餓而使體內(nèi)血液中的酮體蓄積，被胎兒吸收后，對(duì)大腦的發(fā)育將產(chǎn)生不良影響。脂肪用量也不能過低，以防止脂溶性維生素不能被吸收。
4、確保無機(jī)鹽、維生素的供給。為了補(bǔ)充足夠的鈣質(zhì)，應(yīng)多進(jìn)食牛奶及奶制品，不喜歡喝牛奶的人可以喝酸奶、吃奶酪或喝不含乳糖的奶粉等。嘔吐嚴(yán)重者應(yīng)多食蔬菜、水果等堿性食物，以防止發(fā)生酸中毒。
5、注意少量多餐，食物烹調(diào)清淡，避免食用過分油膩和刺激性強(qiáng)的食物。
6、孕期不要節(jié)食，懷孕期間節(jié)食對(duì)你和你發(fā)育中的寶寶都會(huì)有潛在的危害。許多減肥方法都可能會(huì)導(dǎo)致你缺鐵、葉酸以及其他重要的維生素和礦物質(zhì)。請(qǐng)記住，體重的合理增加是健康懷孕的最好標(biāo)志之一。
7、不吃生魚壽司、生牡蠣等食品，生海鮮（例如牡蠣、沒煮過的壽司），未經(jīng)高溫消毒的牛奶或軟奶酪、肉醬，以及生的或半熟的肉類和家禽都不應(yīng)出現(xiàn)在孕期飲食中。（并且要注意廚房衛(wèi)生）這些食物都可能是細(xì)菌的來源，這些細(xì)菌會(huì)對(duì)你未出生的寶寶造成傷害。
3、孕期的飲食注意
1、不宜長期高脂肪飲食
在孕期，孕婦需要適當(dāng)增加對(duì)脂肪的攝入，但如果孕婦長期高脂肪膳食，勢(shì)必增加胎兒罹患生殖系統(tǒng)癌瘤的危險(xiǎn)。長期多吃高脂肪食物，會(huì)使大腸內(nèi)的膽酸和中性膽固醇濃度增加，同時(shí)，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發(fā)生乳腺癌，不利母嬰健康。
2、不宜過量攝入高蛋白質(zhì)
醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，蛋白質(zhì)供應(yīng)不足，易使孕婦體力衰弱，胎兒生長緩慢，產(chǎn)后恢復(fù)健康遲緩，乳計(jì)分泌稀少。故孕婦每日蛋白質(zhì)的需要量應(yīng)達(dá)90-100克。但是，孕期長期高蛋白飲食，會(huì)影響孕婦的食欲，增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，容易引起腹脹、食欲減退、頭暈、疲倦等現(xiàn)象。
3、不宜高糖飲食
血糖偏高的孕婦容易生出體重過高的胎兒，也容易導(dǎo)致胎兒先天畸形、出現(xiàn)妊娠毒血癥等。大量醫(yī)學(xué)研究表明，攝入過多的糖分會(huì)削弱人體的免疫力，使孕婦機(jī)體抗病力降低，易受病菌、病毒感染，不利優(yōu)生。
4、不宜長期高鈣飲食
孕婦盲目地進(jìn)行高鈣飲食，大量飲用牛奶，加服鈣片、維生素D等，對(duì)胎兒有害無益。孕婦補(bǔ)鈣過量，胎兒有可能得高血鈣癥，出生后，患兒會(huì)囟門太早關(guān)閉、顎骨變寬而突出等，不利健康地生長發(fā)育。一般說來，孕婦在妊娠前期每日需鈣量為800毫克，后期可增加到1100毫克，這并不需要特別補(bǔ)充，只要從日常的魚、肉、蛋等食物中合理攝取就夠了。
5、不宜過度咸食
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，吃鹽量與高血壓率發(fā)病有一定關(guān)系，孕婦過度咸食，容易引發(fā)妊娠高血壓綜合征。為了孕期保健，專家建議每日食鹽攝入量應(yīng)為6克左右。
6、不宜濫服溫?zé)嵫a(bǔ)品
孕期，如果孕婦經(jīng)常服用溫?zé)嵝缘难a(bǔ)藥、補(bǔ)品，比如人參、鹿茸、鹿胎膠、鹿角膠、桂圓、荔枝、胡桃肉等，勢(shì)必導(dǎo)致陰虛陽亢，困氣機(jī)失調(diào)，氣盛陰耗、血熱妄行、加劇孕吐、水腫、高血壓、便秘等癥狀，甚至發(fā)生流產(chǎn)或死胎等。

陰虛指精血或津液的虧虛。陰精虧損，陽氣失去制約，就會(huì)產(chǎn)生亢盛的病理變化（功能亢進(jìn)），稱為“陽亢”。因此，陰虛會(huì)引起陽氣亢盛，陽亢則能使陰液耗損，兩者互為因果。
臨床表現(xiàn)：潮熱，顴紅,盜汗，五心煩熱，咳血，視物不清，消瘦或失眠，麻木拘急，煩躁易思，或遺精，性欲亢進(jìn)，舌紅而干等。
治療以滋陰潛陽為主，如六味地黃丸、天麻鉤藤飲等隨證加減。
食療:
【白菊花茶】
配方： 白菊花5克，綠茶10克。
制法： 白菊花、茶葉一起放入杯內(nèi)，開水沖泡。
功效： 清肝瀉火，祛風(fēng)止眩。
用法： 代茶頻飲。
【天麻鉤藤羹】
配方： 天麻9克，鉤藤12克，石決明15克，藕粉20克。
制法： 前三味用布包加水適量，煎取汁液，用煮沸的藥液沖藕粉，加入白糖調(diào)味。
功效： 平肝潛陽，熄風(fēng)止眩。
用法： 每日1劑，連用4～5日。