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柳華
2023-07-20 15:11:00
腎虧有可能會出現(xiàn)不來月經(jīng)的情況，所以說我建議你還是要多注意觀察最好的方式
，還是要采取藥物來進(jìn)行調(diào)理，要看是出現(xiàn)了哪種生活情況，比如說出現(xiàn)了腎陽虛或腎陰虛，尤其是出現(xiàn)了腎陽虛，可以通過金匱補(bǔ)腎丸或者是補(bǔ)腎益氣膠囊治療。
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2023-07-20 18:18:38武漢-嚴(yán)**
回復(fù)腎虛會導(dǎo)致月經(jīng)量少嗎
，對于這個問題，相關(guān)人士表示，一般情況下，是會有一定的影響的。因?yàn)槟I虛的話，會讓人的身體產(chǎn)生各種問題，而在女性朋友的身上，也就很有可能發(fā)生月經(jīng)量少。腎虛會導(dǎo)致月經(jīng)量少嗎腎虛和血虛是婦人常見虛證
，主要癥狀有：頭昏無力，面白無華，心悸失眠，腰酸腿軟等。在女性常也表現(xiàn)為月經(jīng)量少，或月經(jīng)先期，經(jīng)血顏色淡等。可以吃些益氣養(yǎng)血
，補(bǔ)腎填精的中藥。如：歸腎丸，全鹿丸，十全大補(bǔ)丸等。若久病傷陽，陽虛陰盛
，臟腑失于溫養(yǎng)，影響血的生化運(yùn)行，使經(jīng)行后期(即月經(jīng)期延后)同時伴有月經(jīng)量過少，經(jīng)色淡紅，質(zhì)清稀，無血塊，小腹隱痛，舌淡苔白，脈沉遲或細(xì)弱，中醫(yī)稱之為虛寒月經(jīng)后期。若稟賦素弱
，或因年少而腎氣稚弱，或因多產(chǎn)(人流、屢孕屢墜)、房勞過甚，以至腎氣、精血不足，血海不盈，或沖任不因，因而經(jīng)量過少，或經(jīng)間期出血。也有因沖任失于充養(yǎng)，無以化為經(jīng)血及至經(jīng)閉。還有人因腎氣虛則封藏失司，沖任失固，不能制約經(jīng)血，以至崩漏的。中醫(yī)分別稱這些月經(jīng)病為：陽虛月經(jīng)后期癥、腎虛月經(jīng)過少，肝緊虛損之痛經(jīng)、腎陰虛經(jīng)間期出血、肝腎不足之閉經(jīng)和腎虛崩漏。月經(jīng)量少有哪些危害如果月經(jīng)量少得不到及時的治療
，是會導(dǎo)致以下危害的出現(xiàn)：1
、月經(jīng)量少給女性的身體健康造成了很多的危害，主要有子宮內(nèi)膜移位，宮頸炎，月經(jīng)性關(guān)節(jié)炎，月經(jīng)性皮疹，月經(jīng)性牙痛，月經(jīng)性哮喘等。2、還會引發(fā)女性的暗瘡
，影響女性面部的美觀，而且這些色斑不是單單的用化妝品就能解決的，假如不及早診治，不但影響美容，而且還會影響身體健康。3
、月經(jīng)量少會引發(fā)女性的頭痛，嚴(yán)重的還會造成女性不孕的現(xiàn)象發(fā)生，所以女性朋友一定要重視起來，不可大意。4、如果是婦科疾病造成的月經(jīng)量少還會影響女性的生育能力
。因此
，一旦發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)月經(jīng)量少，應(yīng)該及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。下面，筆者為大家介紹幾種治療月經(jīng)量少的藥品，供大家參考：婦科十味片：用于血虛肝郁所致月經(jīng)不調(diào)
、痛經(jīng)、月經(jīng)前后諸證，癥見行經(jīng)后錯，經(jīng)水量少、有血塊，行經(jīng)小腹疼痛，血塊排出痛減，經(jīng)前雙乳脹痛、煩躁，食欲不振。坤靈丸：調(diào)經(jīng)養(yǎng)血，逐瘀生新
。用于月經(jīng)不調(diào)，或多或少，行經(jīng)腹痛，子宮寒冷，久不受孕，習(xí)慣性流產(chǎn)，赤白帶下，崩漏不止，病久氣虛，腎虧腰痛。精彩推薦：
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，此時臟腑功能下降2023-07-20 18:18:38成都-陳**
回復(fù)氣血不足的出現(xiàn)跟很多因素都是有關(guān)系的
，那當(dāng)出現(xiàn)氣血不足的時候會不會對月經(jīng)產(chǎn)生影響？氣血不足對女性會有哪些危害？
氣血不足會導(dǎo)致月經(jīng)推遲或是不來嗎
氣血不足是會出現(xiàn)月經(jīng)延遲的現(xiàn)象的，女子經(jīng)期的規(guī)律與否，經(jīng)量的多少都與肝脈的氣血充足與否有很大的關(guān)系。如果肝脈的氣血充足，則經(jīng)期規(guī)律，經(jīng)量可。而肝脈氣血不足則會經(jīng)量少，經(jīng)血顏色較淺，且出現(xiàn)經(jīng)期不規(guī)律，多為延遲。
氣血不足對女性的危害
1、抵抗力下降
女性如果有氣血不足的情況，可能會導(dǎo)致抵抗力下降。因?yàn)闅庋蛔愕慕Y(jié)果就是臟腑功能減退，臟腑功能減退明顯后，此時身體抵抗力下降，對抗疾病的能力降低，可能容易受到病原體的入侵而導(dǎo)致疾病出現(xiàn)。因此，平時需要及時采取合理措施改善改善氣血不足的情況。
2、加速衰老
女性如果氣血不足比較明顯，可能會加速身體的衰老。因?yàn)樵跉庋蛔愕挠绊懴?div id="4qifd00" class="flower right">，血液無法及時提供到身體各個部位，很多人就會出現(xiàn)身體衰老的表現(xiàn)。例如指甲容易干裂、毛發(fā)容易枯燥，甚至皮膚會變得粗糙、暗淡無光，這些表現(xiàn)都與氣血不足有關(guān)。
3、精神狀態(tài)變差
氣血不足如果長期存在沒有改善，可能會影響人的精神狀態(tài)，導(dǎo)致患者出現(xiàn)疲倦無力、精神萎靡、頭暈耳鳴等情況，這些也和氣血不足有關(guān)。氣血不足長期存在，還會對人的腎臟、肝臟的功能造成影響。因此，發(fā)現(xiàn)氣血不足后需要馬上調(diào)理，避免由氣血不足導(dǎo)致身體出現(xiàn)不良癥狀。
4、月經(jīng)異常
女性有氣血不足的情況，可能會導(dǎo)致其月經(jīng)異常。因?yàn)楸旧砼栽谏砥诰托枰新殉补δ艿木S持，促進(jìn)雌激素的分泌來保持身體健康狀態(tài)。而氣血不足比較明顯的情況下，卵巢功能會受到影響，容易出現(xiàn)內(nèi)分泌功能紊亂的情況，這樣女性的月經(jīng)也會異常明顯。
5、身體發(fā)育遲緩
氣血不足的女性，可能會身體發(fā)育遲緩。一般在發(fā)育過程中需要有各類營養(yǎng)物質(zhì)及時補(bǔ)充，這樣才能保持器官功能良好，促進(jìn)身體的發(fā)育。而部分女性氣血不足，此時身體需要的營養(yǎng)沒有及時補(bǔ)充，通常就會導(dǎo)致身體的發(fā)育遲緩，甚至?xí)霈F(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。
6、影響正常睡眠
氣血不足長時間存在，可能會影響人的睡眠情況，導(dǎo)致患者經(jīng)常失眠多夢。因?yàn)楸旧須庋蛔憔腿菀捉档推鞴俟δ?div id="jfovm50" class="index-wrap">，容易在睡覺過程中出現(xiàn)手腳麻木、失眠多夢、心悸等情況，這些都是氣血不足帶來的危害。
氣血不足會導(dǎo)致不孕嗎
當(dāng)女性出現(xiàn)氣血不足的時候，是可以影響懷孕的。它主要表現(xiàn)為容易導(dǎo)致女性流產(chǎn)的發(fā)生。一旦出現(xiàn)女性氣血不足，建議女性多吃一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物或者是藥物，比如當(dāng)歸，桂圓，紅棗等等。在飲食中，可以多吃一些紅棗烏雞湯或者是當(dāng)歸雞蛋湯，人參烏雞湯等等，往往通過中藥的調(diào)理，可以使女性的氣血可以提升，這樣的話，才可以增加受孕的機(jī)會。女性在日常的生活中一定要注意休息，養(yǎng)成規(guī)律的作息時間，多吃牛肉，羊肉等等，盡量的避免吃過于寒涼的食。比如西瓜，綠豆等等，同時飲食一定要廣泛多樣化，多吃新鮮的蔬菜水果以及富含高蛋白的食物。
氣血不足對頭發(fā)的影響
頭發(fā)的好壞與氣血有直接關(guān)系，中醫(yī)認(rèn)為，肝藏血，發(fā)為血之余，血虧則發(fā)枯，也就是說氣血不足，頭發(fā)就會發(fā)枯干燥。腎為先天之本，精血之源，其華在發(fā)，也就是說對于頭發(fā)的脫落，中醫(yī)會從氣血虛，腎虛的角度去考慮，因?yàn)楦文I同源，肝不好腎就不會好，所以腎虛就會引起頭發(fā)脫落。頭發(fā)的生長有賴于血，血液把營養(yǎng)輸送到頭發(fā)，因此血?dú)馔t毛發(fā)也旺盛，同時氣血同源，如果血?dú)馓澨?div id="jfovm50" class="index-wrap">，則讓毛發(fā)失于濡養(yǎng)，也會導(dǎo)致毛發(fā)枯萎，稀少和脫落。-
2023-07-20 18:18:38江蘇-吳**
回復(fù)腎虛是一種非常常見的疾病
，生活中大部分是男性朋友會出現(xiàn)腎虛，那你們知道嗎？其實(shí)女性朋友也是會出現(xiàn)腎虛的，那你們知道女性腎虛的危害有哪些呢？女性腎虛會對身體造成什么傷害呢？估計(jì)很多人都還不知道，下面，給大家具體介紹一下。
1、女人腎虛的危害
一、卵巢早衰
卵巢是女人身體中的重要器官，在女人身體內(nèi)部，卵巢除了制造卵子等作用之外，還具有濾毒藏精、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用，對于女士的生殖系統(tǒng)健康來說有著很重要的作用。
而腎虛會導(dǎo)致卵巢早衰，使得女士身體內(nèi)部的毒素變多、精力變差、更容易疲累，此外，卵巢早衰還會讓女士更年期提前，讓女士更早的衰老，并且衰老的速度也會大大加快，所以女士對于腎虛需要重視起來才可以。
二、腎臟炎癥
腎虛還很容易誘發(fā)腎臟炎癥，因?yàn)槟I虛說明腎臟系統(tǒng)存在問題，使得腎臟無法得到很好的調(diào)節(jié)水分排除毒素的效果，長期以往，腎臟中的雜質(zhì)越來越多，就會導(dǎo)致腎炎等病癥出現(xiàn)，這對于身體危害是巨大的。
三、總是很疲憊
腎虛會讓人精力不濟(jì)，女人出現(xiàn)這種情況一直會感覺十分疲憊，甚至還出現(xiàn)嚴(yán)重的黑眼圈，使得毛孔變粗等情況出現(xiàn)，所以女士想要讓自己一直都美美的，對于腎虛就需要重視起來才可以。
四、內(nèi)分泌失調(diào)
腎虛導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)是很常見的事情，因?yàn)槟I虛會讓身體內(nèi)部的激素平衡被打破，如女士雌性激素分泌減少、鈣質(zhì)吸收不完全等，對于女士情緒影響十分巨大，尤其是到了晚上，因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的各種情況更是讓人十分惱怒。
五、月經(jīng)不調(diào)
腎虛導(dǎo)致女士月經(jīng)不調(diào)，會讓女士身體內(nèi)部的毒素難以排出體外，長此以往，就會導(dǎo)致女士體內(nèi)毒素堆積過多，從而出現(xiàn)各種危險(xiǎn)的疾病，此外，月經(jīng)不調(diào)，導(dǎo)致女士體內(nèi)污血難以排出，會讓女士血液雜質(zhì)過多，從而堵塞血管。
2、告訴你腎的好壞
1、女人腎不好脊柱容易彎曲
女人一般35歲之后脊椎、腰椎會開始退步，雖然女性渴望S形身材，此時說不定你已經(jīng)達(dá)到目標(biāo)了，即你的脊椎出現(xiàn)了彎曲，可能是側(cè)彎也可能是向前彎曲。
女人的脊柱問題多是由于內(nèi)因或外因造成的，即以女性的筋、骨和肌肉的病變?yōu)橹?div id="m50uktp" class="box-center"> 。而中醫(yī)將腎主筋骨、主骨生髓。女人脊柱早早彎曲除了因?yàn)橥鈧?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，還有可能是腎不好所引起的。
女人腎不好還可以從腰部看出，如果出現(xiàn)彎腰或直立困難、疼痛、腰部沒有力氣、久坐腰疼等現(xiàn)象，則可以考慮是腎不好。
因?yàn)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，中醫(yī)講腰為腎之府，腰部癥狀是直接反應(yīng)出腎好壞信號。
2、看腿腳力度知道女人腎好壞
上文我們提到腎主骨生髓，同時腎還主人體的水液代謝，如果出現(xiàn)腿腳無力、水腫、膝蓋酸軟等，這些也是女人腎不好的表現(xiàn)。
3、看女人上廁所時間
上廁所時間看似和腎沒有關(guān)系，但是卻和女性腎虛有密不可分的關(guān)系。因?yàn)槟I的另一個功能便是“司二便”，即管理人體的大小便。小便我們知道是因?yàn)槟I代謝水液所產(chǎn)生的，如果小便清長、多泡、尿頻表示腎不好。
4、感受聽力狀態(tài)知道女人腎好不好
中醫(yī)將腎開竅于耳朵，女人聽力的好壞也代表著腎的好壞，一旦中年女性出現(xiàn)聽力下降、耳鳴、頭暈等問題，那么表示女性的腎出現(xiàn)問題了。
5、看女人的頭發(fā)知道腎好壞
每個女人都希望自己擁有一頭烏黑亮麗的頭發(fā)，但是往往事與愿違，越到中年女人的頭發(fā)越容易出現(xiàn)枯黃、灰白、脫落等現(xiàn)象，這也是腎不好的表現(xiàn)。因?yàn)橹嗅t(yī)講腎其華在發(fā)，頭發(fā)的生長需要腎的氣機(jī)，而其色澤和顏色需要血液的榮養(yǎng)，肝藏血，肝腎同源。
6、看女人的眼睛知道腎好壞
熬夜會的導(dǎo)致黑眼圈這是一個常識，但是如果女人腎不好也會出現(xiàn)黑眼圈。因?yàn)槟I主人體的水液代謝，如果腎不好，那么人體內(nèi)的液體無法代謝出體外，在平臥的情況下，眼窩處于人體最低點(diǎn)，容易聚集水分。所以，腎虛的女人在早晨會出現(xiàn)眼睛水腫，而平時會因?yàn)槠つw水腫消退之后出現(xiàn)黑眼圈。。常做能使腎元充沛、筋骨勁強(qiáng)。
3、女性如何有效補(bǔ)腎
1、三元式站樁
方法：兩腳分開，與肩同寬，兩手由身體兩側(cè)向前合抱于腹前，位置與臍同高，兩臂抱圓;同時兩膝微屈，重心下沉，兩膝關(guān)節(jié)微微向兩旁打開。背略弓形，胸要含，背要拔，腰背部略向后拱，命門穴打開。這樣前后、左右、上下都是圓，整個人顯得十分圓融。
功效：這是一個補(bǔ)益元?dú)獾幕菊緲斗?div id="4qifd00" class="flower right">
2、用腳后跟健走
方法：邁開大步，腳后跟先著地，不要彎曲膝蓋。腿往前邁時，腳尖伸直如同踢球。前腳落地時，后腳腳尖踮起。
功效：腳后跟先著地，實(shí)際上就是刺激了“腎經(jīng)”穴位。經(jīng)常用這種方式健走可以有效防治骨質(zhì)疏松癥。
3、深呼吸
方法：做深呼吸時要選擇空氣清新的環(huán)境，盡量用鼻子吸氣。呼吸保持柔和、緩慢、均勻、深長。以6次深呼吸為一組。
功效：深呼吸使血液循環(huán)得以加強(qiáng)，對于解除疲憊、放松情緒很有好處。
4、撞背
方法：腎有久病者，可以寅時面向南身放松，身體后仰，用整個背部撞擊墻壁，用力適度，借撞擊的反作用力使身體回復(fù)直立，如此反復(fù)進(jìn)行，每次撞擊30下左右，每天可以做2~3次。
功效：長期堅(jiān)持可強(qiáng)壯腰腎、疏通經(jīng)絡(luò)、循行氣血、平調(diào)陰陽。
5、摩腎腧
方法：并腿坐于床沿，兩手掌對搓至手心發(fā)熱，分別按在后背腰部，上下按摩腰背腎腧穴，至有熱感為止。
功效：可早晚各一遍，每遍約200次，可補(bǔ)腎納氣。
6、熱水泡腳
方法：泡腳最適宜的時間是每晚7~9時，這是腎經(jīng)氣血最衰的時辰。泡腳用的容器以木盆為好。泡腳水，不能太熱，以40℃左右為宜。
功效：泡腳時間不宜過長，以15~30分鐘為宜。堅(jiān)持泡腳、按摩能改善全身血液循環(huán)，達(dá)到滋養(yǎng)腎和肝的目的。
7、握固
方法：將大拇指扣在手心，指尖位于無名指(第四指)的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，將大拇指握牢，如攢握寶貝一般。
功效：握固可以固守精氣神在體內(nèi)，平時走路、坐車、閑聊、看電視時都可以握固。
8、提踵顛足
方法：提踵時五趾抓地，兩腿并攏，提肛收腹，肩向下沉，立項(xiàng)豎脊，百會上領(lǐng);向下顛足時身體放松，輕輕咬牙，先緩緩下落一半，而后輕震地面。
功效：提踵可以牽拉腰背腿部的膀胱經(jīng)腎經(jīng)，輕震地面還可以按摩五臟六腑。
4、預(yù)防腎虛的妙招
1、每天做一套簡易體操(如果有時間，也可連續(xù)做多次)
(1)、兩足平行，足距同肩寬，目視正前方，兩臂自然下垂，兩掌貼于褲縫，手指自然張開。足跟提起，連續(xù)呼吸9次。
(2)、足跟落地，吸氣，慢慢曲膝下蹲，兩手背逐漸轉(zhuǎn)前，虎口對腳踝;手接近地面時，稍用力抓成拳(有抓物之意)，吸足氣。
2、預(yù)防腎虛要常打太極拳
練習(xí)太極拳，最好是清晨在空氣清新的公園內(nèi)、樹下、水邊進(jìn)行。
3、自我按摩腰部
兩手掌對搓，至手心熱后，分別放至腰部兩側(cè)，手掌向皮膚，上下按摩腰部，至有熱感為止。早晚各一次，每次約200下，這是預(yù)防腎虛的方法之一。
4、做縮肛運(yùn)動
全身放松，自然呼吸;呼氣時，做縮肛動作，吸氣時放松，反復(fù)進(jìn)行30次左右。
5、搓腳心
兩手對掌搓熱后，以左手擦右腳心，以右手擦左腳心，早晚各1次，每次搓300下。
5、女性補(bǔ)腎食物
1.枸杞
枸杞常在民間用于泡酒喝，具有非常好的保暖、御寒功效。還能治腰膝間痛楚，有益腎之功。是一種久服還能幫助益壽延年的食物，是明目之上品。
2.板栗
板栗具有非常好的補(bǔ)腎效果，不僅所含營養(yǎng)豐富，而且還能幫助補(bǔ)腎氣，可用于脾胃虛寒導(dǎo)致的慢性腹瀉患者的恢復(fù)，幫助起到養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)腎壯腰、強(qiáng)筋活血、止血消腫等功效。
3.粟米
又稱谷，性溫，味甘，對腎氣有補(bǔ)宜功效，可治療腎虛腰痛。
4.動物腎臟
含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素及微量元素，對腎臟有滋補(bǔ)的功效。
5.黑豆
黑豆不僅是男性的食物佳品，也是女性的補(bǔ)腎必備選擇。黑豆可用于腎虧月經(jīng)稀少，慢性腎病蛋白尿。
6.山藥
山藥味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外，還能益腎。凡腎虛之人，宜常食之。
7.黑芝麻
黑芝麻性平味甘，有補(bǔ)肝腎，潤五臟的作用，對因肝腎精血不足引起的眩暈、白發(fā)、脫發(fā)、腰膝酸軟、腸燥便秘等有較好的食療保健作用。
8.桑葚
桑葚又叫桑果、桑棗，味甜汁多，是人們常食的水果之一，被稱為“民間圣果”。中醫(yī)認(rèn)為桑葚味甘酸，性微寒，入心
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