痰濕型月經(jīng)量少發(fā)黑如何調(diào)理

器質(zhì)病變或藥物是會引起月經(jīng)不調(diào)的，例如變少，顏色變黑等等，月經(jīng)通常是大部分女性所關(guān)注與糾結(jié)的一個問題，對于不正常的月經(jīng)大家也想知道是怎么回事，不少朋友也在問。那么，月經(jīng)少黑色的怎么辦呢?接下來就跟著小編一起來詳細來看吧!

1、血瘀型。

月經(jīng)易延后，經(jīng)量過少或有血塊，經(jīng)血顏色紫或暗黑，月經(jīng)來潮時小腹疼痛，血塊排出后疼痛稍微減輕，嚴重者甚至不孕，常見于子宮內(nèi)膜異位癥患者。治療時宜活血化瘀。月經(jīng)量少吃什么益母草蛋--益母草15克、雞蛋1個，加水同煮。熟雞蛋去殼，吃蛋飲湯。治月經(jīng)延后或痛經(jīng)。

2、痰濕型。

體態(tài)多較肥胖，胸口悶脹，月經(jīng)較易延后或經(jīng)量少，常伴有白帶較多的情形。宜多食白蘿卜、海帶、荸薺、冬瓜、海參、海哲皮等祛痰消脂的食物，少吃肥肉油炸等助長痰濕的食物。肥胖者宜少吃多動，減輕體重。月經(jīng)量少吃什么山楂荷葉飲--山楂、陳皮、荷葉各10克，加水煎湯，取汁代茶飲。

3、血虛型。

此種體質(zhì)的女性多患有貧血，經(jīng)色較淡，質(zhì)地較稀，臉色蒼白或萎黃，容易疲倦、頭暈、心悸，舌質(zhì)淡白，苔薄白，脈細弱。平時應(yīng)多吃瘦肉、紅鳳菜或菠菜、蕃薯葉等綠色蔬菜或蘋果、櫻桃、葡萄等富含鐵質(zhì)的食物。治療宜補氣、養(yǎng)血。

四物烏骨雞--熟地15克、當(dāng)歸10克、白芍10克、川芎5克、烏骨雞半只、生姜3片，加水適量燉熟，再加入蔥白數(shù)段后食用。

4、宮寒型

這種體質(zhì)常發(fā)生于愛吃冰冷食物的女性。月經(jīng)較易延后，經(jīng)量較少或顏色較暗，有些在月經(jīng)來前或來潮時小腹冷痛，劇烈時甚至臉色發(fā)青，四肢冰冷，熱敷則疼痛可稍微減輕。診察時，?？砂l(fā)現(xiàn)舌質(zhì)顏色較淡，舌苔白，脈沈緊。治宜溫經(jīng)散寒，并應(yīng)忌吃生冷的食品。

1、氣血兩虛

女性有氣血兩虛的現(xiàn)象也是引起月經(jīng)黑色的原因，出現(xiàn)氣血兩虛的時候，受影響的一般是月經(jīng)，會導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，其中經(jīng)量增多或減少、月經(jīng)周期提前或者月經(jīng)推遲，經(jīng)期延長，顏色變淡，質(zhì)稀等這些都月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn)，并且伴隨著氣血的不足，還會引起了身體的異常如頭暈眼花、面色蒼白、萎黃、少腹疼痛、神疲肢倦，脈細弱等癥狀。

2、腎虛

腎臟虛弱后急會引起了我們有些女性朋友月經(jīng)出現(xiàn)黑色，并且月經(jīng)周期時常不固定，有是后提前來，有時候有又會遲來，月經(jīng)量少，顏色呈淡紅或者黯紅，月經(jīng)質(zhì)稠，腎虛后，就會引起了腰部和膝蓋出現(xiàn)酸軟，足跟有痛感，也會伴隨著頭暈耳鳴，在夜間尿量比較多。舌頭的顏色淡，脈象有時候會弱有時候遲，在平時可以通過補腎調(diào)經(jīng)。

有一部分女性經(jīng)常會受到痰濕的困擾，然而這種體質(zhì)的女性朋友經(jīng)常會有月經(jīng)量很少的情況。這是種情況不能自己好的，是需要通過一些藥物來治療和調(diào)理的。那么，痰濕月經(jīng)量少吃什么藥呢?我們一起來看看吧：痰濕月經(jīng)量少吃什么藥

女性痰濕型體質(zhì)并不少見，一般來說中醫(yī)人為痰濕型體質(zhì)的出現(xiàn)主要是體內(nèi)臟腑功能失調(diào)，導(dǎo)致氣血不暢的同時濕氣滯留在體內(nèi)，長時間不注意排濕進行疏導(dǎo)就導(dǎo)致痰濕內(nèi)蘊，因此痰濕型女性也容易出現(xiàn)月經(jīng)量少，月經(jīng)運行不暢的問題。

出現(xiàn)痰濕型病癥，人就容易出現(xiàn)精神萎靡、疲倦乏力、懶言少語等癥狀表現(xiàn)，對于身體的健康損害是非常大的，因此一定要及時排濕，調(diào)理好痰濕型體質(zhì)。

(1)藥物調(diào)理

痰濕型體質(zhì)的女性可以多吃一些排濕祛濕效果好的藥物，例如薏米、紅豆等效果都是非常不錯的，除此之外也可以吃一些化痰祛濕的中成藥，幫助祛濕的同時還可以增強自我體質(zhì)，對于抵抗疾病的侵襲，幫助調(diào)理生理周期效果也非常顯著。

(2)運動鍛煉

痰濕型月經(jīng)量少怎么辦?我們知道一個人假如缺乏運動的話，體內(nèi)新陳代謝會變得特別緩慢，除了容易堆積脂肪脂肪也容易導(dǎo)致氣血運行不暢，因此對于痰濕的女性朋友來說，積極鍛煉身體，能夠幫助血液循環(huán)，對于治療月經(jīng)排血不暢，月經(jīng)量少都是非常有幫助的。

皮膚對食物的反應(yīng)是比較大的。有皮膚病的人千萬要注意不要涉及辛辣刺激、難消化的、油炸的食物，以及甘肥厚膩重口味一類，遠離人工添加劑，慎用激素和避孕藥。要多喝水，多吃蔬菜水果。利于祛斑的蔬果包括櫻桃、波羅、荔枝、蘋果、紅棗、檸檬、西紅柿、草莓、黃瓜、柑橘、蘆薈、胡蘿卜、茄子、芹菜等。此外，含銅、鋅等微量元素多的食物，如貝殼類、動物肝臟及一些酸性食物可加重黑色素沉積，要少吃。

黑色素有哪些好處和壞處?

1、好處：很多人厭惡黑色素，這未免有些極端。其實黑色素可以很好的保護我們的皮膚，如果身體合成黑色素的能力降低了，還可能容易罹患皮膚癌等肌膚疾病。那么黑色素有什么作用呢?它是機體在接觸紫外線較多的情況下，產(chǎn)生的保護皮膚的一種物質(zhì)，可以吸收紫外線，防止皮膚曬傷，減少炎癥及一些皮膚病。

2、壞處：黑色素積聚多了也不好，不僅僅皮膚上長斑什么不好看，而且可引致疾患。黑色素過多可致雀斑、黑色素沉淀、黃褐斑、黑色毒瘤、黑變病等，所以應(yīng)適當(dāng)注意。

長得又白又凈大概是每個女生的夢想，而黑色素的淡化也是個緩慢的過程，女性們一定不要太過于執(zhí)著快速美白而去服用藥物和做手術(shù)，畢竟是藥三分毒，手術(shù)也極傷身體的元氣。其實就算是古銅色的皮膚也很美麗啊，畢竟健康的女孩才是最美麗的!

月經(jīng)是每個健康女性的生理現(xiàn)象，一般正常的月經(jīng)是呈暗紅色的、月經(jīng)的量不會突然變化。但是有些人的月經(jīng)顏色有些發(fā)黑，月經(jīng)量還變少了，這不禁感到害怕。那么，月經(jīng)少而黑是怎么調(diào)理呢?如果您對這個問題也有疑問的話，就跟著小編一起來看看吧!

月經(jīng)量少而發(fā)黑的治療重在濡養(yǎng)精血，本病虛多實少，故治療重在滋腎養(yǎng)血，充養(yǎng)天癸，使任通沖盛，血海滿溢。即使是瘀滯或痰濕，也多屬氣血有傷，慎不可恣投攻破，以免重傷氣血，使經(jīng)血難復(fù)。月經(jīng)量少，常伴后期，并可發(fā)展為閉經(jīng)，應(yīng)積極治療。根據(jù)月經(jīng)少而黑的癥狀不同，可以分為以下三種類型：

1、氣滯血瘀型月經(jīng)少而黑

癥狀：月經(jīng)周期先后無定，經(jīng)量或多或少，顏色呈紫紅，有血塊，經(jīng)行不暢。或伴小腹疼痛，或有胸脅乳房，脘悶不舒，舌質(zhì)紫黯或有瘀點，苔薄白或薄黃，脈弦或澀。

治療：治宜活血化瘀理氣止痛?？捎谜{(diào)經(jīng)補血丸、逍遙丸、七制香附丸、月月舒沖劑、婦科得生丸、慈航丸失笑散、當(dāng)歸浸膏片、少腹逐瘀丸等。

2、腎虛型月經(jīng)少而黑

癥狀：月經(jīng)周期期間腰膝酸軟，頭暈耳鳴，足跟痛，或小腹冷，或夜尿多，舌淡，脈沉弱或沉遲。

治療：治宜補腎調(diào)經(jīng)?？捎面隙鸺欲愅?、女寶定坤丹等。

3、血寒型月經(jīng)少而黑

癥狀：經(jīng)期延后，小腹冷痛，得熱減輕，畏寒肢冷，苔白，脈沉緊。

治療：治宜溫經(jīng)散寒。可用田七痛經(jīng)散、艾附暖宮丸、金匱溫經(jīng)丸等。

自助法——如果你有異常大量的月經(jīng)，而且你不認為自己有懷孕的可能，你應(yīng)該減少活動。如果出血在二十四小時之后沒有減少，你馬上找醫(yī)生。如果你的月經(jīng)量一向很多，你要注意你的飲食中必須含有足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。

找醫(yī)生治療——如果你的子宮正常，你的醫(yī)生可能會給你服用含有雌激素、黃體酮或同時含有這兩種成份的激素片，以減少出血。這種激素片的成份與口服避孕藥的成份相同。如果你已經(jīng)在服用口服避孕藥，或是由于某種原因你不能吃這種激素片，醫(yī)生會另外給你一種藥物服用以減少出血。如果你裝有子宮避孕器，醫(yī)生會建議你改用另一種方式來避孕。如果血液檢查顯示你有貧血病，你還需要服用鐵劑。

并非所有疾病發(fā)生的時候都要求助于專業(yè)醫(yī)生，有時候一些比較小的瑣碎的問題，我們可以通過自己一些有效的小方法進行改善。如果不是嚴重疾病性引起月經(jīng)過多，而只是偶然出現(xiàn)的一次不規(guī)律現(xiàn)象的話，我們可以通過以下方法來調(diào)理改善。