孕婦陰虛肺燥怎么調(diào)理

1 陰虛肺燥的癥狀及治療

陰虛肺燥證可出現(xiàn)于多種疾病中，其臨床表現(xiàn)各具一定特點，治法也不盡相同。

1.咳嗽病中見肺陰虛證：干咳少痰，或痰中帶血，咽干，潮熱顴紅等“虛咳”癥狀。

2.肺癆病中見肺陰虛證：干咳少痰或痰中帶血，胸痛，潮熱顴紅，盜汗，互相染易等“久咳虛損”癥狀。

3.咳血病中見肺陰虛證：咳嗽少痰，痰中帶血，其色鮮紅，胸痛，潮熱盜汗，顴紅，口干咽燥等癥狀。

4.痿病中出現(xiàn)肺陰虛證：常見咳吐濁唾涎沫，質(zhì)地粘稠，不易咯出，咳聲不揚，氣急喘促，形體消瘦，皮毛枯萎，口燥咽干等癥狀。

咳嗽病中見肺陰虛證：滋養(yǎng)肺陰，肅肺止咳。

肺癆病中見肺陰虛證：養(yǎng)陰清肺，殺蟲止咳。

咳血病中見肺陰虛證：滋陰潤肺，涼血止血。

痿病中出現(xiàn)肺陰虛證：滋陰潤肺清熱。

由于個人體質(zhì)及病情差異，具體的可在醫(yī)生的建議下正確用藥治療。

陰虛肺燥證是津液消耗，肺失濡養(yǎng)而出現(xiàn)的陰津不足，宣降失職，虛熱內(nèi)生等臨床表現(xiàn)的概稱，其起病原因多因久病虧耗，勞傷過度所致，本病癥證可出現(xiàn)于多種疾病中，常見于久病體弱人群，以陰虛火旺，形體消瘦，兩頰顴紅，午后潮熱，盜汗，五心煩熱等癥為常見癥狀。

陰虛肺燥的人群可以適當(dāng)多吃些滋陰化燥、生津潤肺的食物來緩解肺部干燥不適的現(xiàn)象，常見的食物如枇杷、雪梨、桑椹、銀耳、鴨肉、百合、黃精等都是不錯的，將枇杷和雪梨去皮去核，然后切塊攪勻制成枇杷雪梨汁，或者將百合與粳米熬粥食用，這樣對陰虛肺燥能有一定的緩解改善效果。

不宜多喝。

黃芪這種藥材是常用的補氣藥，有補氣固表，托毒排膿，利尿，生肌的功效，對氣虛乏力、久瀉脫肛、自汗、水腫、子宮脫垂、慢性腎炎蛋白尿、糖尿病、瘡口久不愈合等癥狀有不錯的調(diào)理作用，然而由于黃芪藥性偏溫，用多了可能會引起人體亢奮上火，繼而有傷津的可能，因此陰虛肺燥的人和黃芪不宜過多。

肺火旺是現(xiàn)代人們普遍出現(xiàn)的問題，那么孕婦出現(xiàn)了這種情況怎么辦呢？孕婦肺火旺的話應(yīng)該怎么調(diào)理呢？下面我們來一起介紹下吧！

懷孕期間用藥需注意，所以通常是肺熱引起的，可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下適當(dāng)口服魚腥草顆粒進行沖服，可以改善癥狀，而且平時飲食上多吃一些胡蘿卜、綠色青菜等，適當(dāng)?shù)某孕┪鞴?、水蜜桃、梨等，都可以幫助清肺熱，而且飲食上不宜吃辛辣的食物，注意保持心態(tài)的平和，有助于寶寶的健康成長。

中醫(yī)上有一個補養(yǎng)肺經(jīng)、通暢肺經(jīng)、去肺火的穴位，叫作尺澤穴，在肘關(guān)節(jié)上。把肘關(guān)節(jié)彎曲，夾出的肘橫紋的盡頭就是尺澤穴。當(dāng)感覺肺火比較旺，而表現(xiàn)出咽喉腫痛、咳嗽，甚至毛孔粗大這些問題時，就可以通過找準(zhǔn)尺澤穴去撥揉它來解決。先從左邊開始，每一側(cè)撥揉兩三分鐘，然后換到另一側(cè)去撥揉。撥揉尺澤穴可以通暢肺經(jīng)、去肺火。

在飲食方面，建議多吃一些白色的食物。偏向于清肺熱、去肺火的白色食物，最常見的就是梨，比方說在北京比較常見的秋梨膏，就是一種非常有效的清肺熱食物。

用蜜來熬制的梨汁既能養(yǎng)肺又能潤肺，還能清肺熱、去肺火，對咽喉的各種問題也能很好地改善。除此以外，像藕、蘿卜等都非常適合清肺熱。

在肩窩的位置，一直向下延伸到大拇指的這一段是肺經(jīng)，現(xiàn)在盡量去伸展它。雙手在背后十指交叉抓握，雙手在背后伸展，充分地向后翻的手臂。然後肩胛骨向后收緊，把肩背收緊，同時呼氣的時候俯身向前。讓腰背伸直，注意整個背部和地面平行就可以，然後手臂向后翻，目光看地板。這樣可以很好地擴張胸部，伸展肺經(jīng)，會感覺到腿上、手臂上、肩背上都有一些輕微的拉伸感，這樣非常有助于去除內(nèi)熱，清理經(jīng)絡(luò)。保持大概3-5個呼吸，然後逐漸起身。每天的早晨做這樣的練習(xí)有助于清理肺火。

中醫(yī)認(rèn)為，祛肺火要從飲食上調(diào)理，多吃一點屬性偏涼的食物，如冬瓜、百合、菠菜、香蕉、梨、枇杷、白蘿卜、豬肝等可以清瀉肺火。下面為您介紹幾個調(diào)理肺火旺盛的食療方。

1、早上可用百合30克、紅棗10枚、小米60克一起熬粥，連食兩周。每天中午也可用沙參、麥冬各5克泡茶飲 用，每次300毫升，連飲1周。

2、蓮子30克（不去蓮心），桅子15克（用紗布包扎），加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。

3、豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內(nèi)煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。

4、選50克銀耳，梨兩只。將梨切塊，銀耳加水500毫升，煮開20分鐘即可，加冰糖少許，飲用有潤肺止咳之功效。

5、豬肝1副，菊花30克（用紗布包好），共煮至肝熟，吃肝喝湯。

6、選梨數(shù)個切塊加水500毫升和川貝，煮開20分鐘即可，加冰糖少許，飲汁食梨，有潤肺止咳之功效。川貝母可清熱潤肺，用于肺熱燥咳、干咳少痰等癥狀。梨也有生津、潤燥、清熱等功效。

7、蓮子15克、干百合15克、雞蛋1個、白糖適量。將蓮子去芯，與百合同放在砂鍋內(nèi)，加適量清水，文火煮至蓮子肉爛，再加入雞蛋、白糖。雞蛋煮熟后即可食用。補益脾胃、潤肺降火，寧心安神。

8、百合30克，雪梨1個，冰糖適量。將百合用清水浸泡一夜，次日將百合連同清水一起倒入沙鍋內(nèi)，再加半碗多清水，煮一個半小時，待百合已爛，加入去皮核切塊的雪梨及冰糖，再煮30分鐘即成。滋生津液、清熱。除煩、養(yǎng)陰瀉火效，所以十分適合于陰虛火旺、熱病后陰虛以及乎素易上火、體質(zhì)偏熱而引起的頭暈頭痛、口苦咽干之病癥。

　　每個人的身體狀態(tài)不同，所以選擇不同的養(yǎng)生的方式來調(diào)理自己的體質(zhì)是很重要的。大家都了解陰虛體質(zhì)嗎，陰虛體質(zhì)很容易出現(xiàn)氣血不足或者是容易上火等情況的發(fā)生。也會出現(xiàn)咳嗽啊或者是肺熱的出現(xiàn)，那么如何去調(diào)理呢，下面的這些食材是不錯的選擇。

　　 蘿卜茶

　　民間諺語：“吃著蘿卜喝著茶，氣得醫(yī)生滿地爬?！贝瞬枘芮宸螣帷⒒禎?，加少許食鹽既可調(diào)味，又可清肺消炎。選用白蘿卜100克、茶葉5克，先將白蘿卜洗凈切片煮爛，稍微加點食鹽調(diào)味，再將茶葉沖泡5分鐘后倒入蘿卜汁內(nèi)服用，每天2次。

　　 豬肉

　　豬肉性平，味甘咸，有滋陰和潤燥的作用。清代醫(yī)家王孟英說：“豬肉補腎液，充胃汁，滋肝陰，潤肌膚，止消渴?！薄侗静輦湟芬噍d：“豬肉，其味雋永，食之潤腸胃，生精液，澤皮膚?！彼砸策m宜陰虛體質(zhì)者食用。豬肉可以有滋陰養(yǎng)肝的作用，還可以促進食欲，對于補腎有很好的作用，還可以有提高免疫的效果，同時有可以調(diào)理陰虛體質(zhì)。

　　 秋梨膏

　　秋梨膏是以秋季產(chǎn)的鴨梨或雪梨為主料，配以其他止咳、生津、潤肺的藥物，如菊花、胖大海、川貝、麥冬、茯苓、貝母、蜂蜜等加工熬制而成的膏劑，于熱燥傷津所致的肺熱煩渴、便干燥悶、勞傷肺陰、咳吐白痰、久咳咯血等呼吸道病癥有一定緩解效果。秋梨膏對于陰虛肺熱導(dǎo)致的燥咳特別有效。秋梨膏是不錯的滋陰潤肺的選擇，可以有潤肺止咳的作用，還有調(diào)理體質(zhì)的作用，平時的時候大家可以經(jīng)常吃這樣的食物來調(diào)理哦。

　　關(guān)于陰虛體質(zhì)咳嗽肺熱的一些調(diào)理食材，相信大家也有了一些了解和認(rèn)識了吧，經(jīng)常吃這樣的食物不僅可以促進食欲還可以提高免疫力，可以有滋陰潤肺的作用，還可以調(diào)理氣血，對于陰虛體質(zhì)出現(xiàn)的肺熱咳嗽有一定的調(diào)理功效。

肺熱吃什么好？

1、鴨肉

鴨肉性平，味甘咸，具有滋陰養(yǎng)胃的功效。《隨息居飲食譜》稱它能“滋五臟之陰，清虛勞之熱，養(yǎng)胃生津”。民間也認(rèn)為鴨是最理想的清補之物，陰虛體質(zhì)宜食之。用北沙參百合煲鴨肉，有養(yǎng)陰潤肺、清熱化痰之功，特別適用于肺熱陰虛所致咳嗽咯痰、口燥咽干、肺結(jié)核咳嗽等。

2、百合

百合具有非常有效的潤肺止咳功效。百合之所以具有這種功效，是由于其中含有大量的黏液質(zhì)，這種物質(zhì)對人體有著非常有效的潤燥清熱作用。自古以來，我國中醫(yī)都將百合用于治療肺燥或肺熱咳嗽等癥狀，不但效果十分的明顯，同時還可以徹底治愈。

3、麥冬

麥門冬為百合科草本植物麥冬的塊根。甘、微苦，微寒。歸肺、心、胃經(jīng)。用于肺熱陰傷、咽喉干痛、聲啞失音、舌燥口渴等，可配元參，生地，桔梗，甘草，山豆根，金果欖，知母等。

4、無花果

無花果能清熱、化痰、理氣，適宜風(fēng)熱型咳嗽多痰胸悶者食用?！陡＝ㄖ胁菟帯愤€記載了當(dāng)?shù)孛耖g方法，治肺熱咳嗽，聲音嘶啞，用無花果15克，水煎調(diào)冰糖服。

5、枇杷

中醫(yī)認(rèn)為，枇杷具有潤肺下氣、清熱止渴、和胃的功效，在《滇南本草》有“枇杷治咳嗽吐痰”的記載。因此，枇杷是肺熱咳嗽最佳的保健水果，不但能止咳，還能增加食欲，提高人體正氣。

6、荸薺

荸薺能化痰、清熱，對熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。每次可用鮮荸薺250克，洗凈削去皮，用沸水燙一下，生吃，早晚各1次，連吃3~5天。

7、鴨蛋

鴨蛋性涼味甘，能清肺熱?！度杖A子本草》還認(rèn)為鴨蛋“清心腹胸膈熱”?！夺t(yī)林纂要》中曾介紹“鴨蛋補心清肺，止熱嗽，百沸湯沖食，清肺火。”凡肺熱咳嗽者宜食之。

8、竹筍

竹筍性味甘寒，有清熱化痰作用。如《本草求原》中說：“竹筍，甘而微寒，清熱除痰?！薄峨S息居飲食譜》亦云：“筍，甘涼，開胸消痰?！币虼?，風(fēng)熱咳嗽或肺熱咳嗽之人，最宜食用。