后背涼有風(fēng)是什么原因呢

時(shí)間:2025-09-12 13:27:17 閱讀：3007

后背涼有風(fēng)是什么原因呢

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蒼耳子

2023-07-20 16:34:59



后背涼

，有可能是受涼引起的，平時(shí)要注意保暖

，也可以使用熱水袋對(duì)后背進(jìn)行熱敷也可以通過(guò)汗蒸來(lái)進(jìn)行治療

，當(dāng)身體出現(xiàn)了低血糖時(shí)

，也會(huì)出現(xiàn)這種癥狀，可以及時(shí)吃一些含糖量較高的食物

，骨質(zhì)疏松以及心臟供血不足

，都會(huì)引起后背冒涼氣的癥狀。

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周口-李**
回復(fù)
2023-07-20 19:19:47
　　現(xiàn)在很多人即使在冬天穿的也很少
，這樣我們的身體就會(huì)很冷
，不但背會(huì)冷，身體其他的部位也會(huì)冷的
，下面是我精心為你整理的背涼的原因
，一起來(lái)看看。

　　背涼的原因
　　后背冰涼是身體寒濕引起的
，寒濕重的人就會(huì)后背冰涼
，手腳涼，血液循環(huán)慢等
。所以身體寒濕重的人要多吃溫?zé)岬氖澄?div id="4qifd00" class="flower right">
，不能吃寒涼的食物。比如?yīng)該多吃牛肉
、羊肉等燥熱的食物
，還可以多吃桂圓、生姜、辣椒等等
。最好不要喝涼水冰水
，也不要吃冷飲等，水果建議也可以煮熟后再吃
。多做運(yùn)動(dòng)
，可以改善后背冰涼。洗澡的時(shí)候可以多搓揉后背
，用生姜片
。

　　如果我們的后背發(fā)冷的話，那么有可能是因?yàn)槲覀兪悄I臟出了一些問(wèn)題
，使得腎臟比較的虛弱
，并且腎臟的功能也下降了的緣故，也有可能是因?yàn)槲覀冊(cè)谕砩纤X(jué)的時(shí)候
，沒(méi)有蓋好我們背部
，使得我們的背部著涼的緣故，所以我們要在平時(shí)多穿一些衣服
，在晚上的時(shí)候
，要注意蓋好被子，之后我們還要多吃一些能夠幫助腎臟恢復(fù)的食物
，和能夠幫助我們補(bǔ)氣的食物
。
　　女人后背涼的原因
　　背部是人體陽(yáng)經(jīng)匯聚的部位，上為陽(yáng)
，下為陰;背為陽(yáng)
，腹為陰。因此
，背部是集中體現(xiàn)人體陽(yáng)氣狀況的部位
。背部發(fā)涼，是陽(yáng)氣虧虛的表現(xiàn)
。如果背部感覺(jué)像冰塊一樣
，或夜間背上冷汗淋漓，則是陽(yáng)氣大虛的征象
，出現(xiàn)這個(gè)癥狀
，往往身體已經(jīng)出現(xiàn)了很多部位的寒涼證，如經(jīng)常胃痛
、手足關(guān)節(jié)疼痛
、心悸、失眠等
。

　　1
、天氣涼
，穿的少

　　大家知道不少的女孩子為了愛(ài)美，愛(ài)炫
，寧愿要穿的少
，但是也要穿的美。經(jīng)?div id="4qifd00" class="flower right">
？梢钥吹讲簧俚呐耘笥?div id="4qifd00" class="flower right">
，穿的衣服，背部露一大塊
，能不涼么
。

　　2、腎虛

　　后背發(fā)涼還有一種可能是體內(nèi)陽(yáng)氣不足
，一般是腎虛的表現(xiàn)
。可以節(jié)欲
，注意飲食
，加強(qiáng)鍛煉。

　　3
、缺鐵

　　大家都知道鐵元素是人體重要的元素之一
，鐵是人體中制造血紅蛋白的重要原料，而機(jī)體運(yùn)輸氧就主要靠血紅蛋白
。缺鐵者外周組織的氧供應(yīng)減少
，導(dǎo)致組織的能量代謝發(fā)生障礙，會(huì)因產(chǎn)熱不足
，身體感到異常寒冷。

　　3
、畏寒癥

　　有一種病叫畏寒癥
。畏寒癥患者一般體質(zhì)較弱，主要是由于末梢血管流經(jīng)部位血流不暢
，進(jìn)而導(dǎo)致末梢神經(jīng)的排泄物不能充分排出而引起的
。畏寒癥一般女性患者較多，需要加強(qiáng)飲食
，運(yùn)動(dòng)和休息
。

　　4、低血壓

　　血壓過(guò)低的人也會(huì)出現(xiàn)畏寒的情況
，主要是由于低血液會(huì)引起末梢血循環(huán)不良
，機(jī)體得不到足夠的氧和能量，因此就會(huì)產(chǎn)生畏冷現(xiàn)象
。
　　背涼的建議
　　找高矮適中的硬床
，取俯臥位
。操作者洗干凈手后立于患者右側(cè)，順序進(jìn)如下操作：

　　捏拿肩井

　　以大拇指頂住肩井穴(位于肩背部
，肩外側(cè)端與脊椎連水平線的中點(diǎn))
，其它四指輕扶于肩前，與大拇指相對(duì)用力
，提拿起整個(gè)肩部肌肉
，一拿一放地交替進(jìn)行。

　　注意整個(gè)手掌始終與肩部接觸
，用力適中
，將整個(gè)肌肉盡數(shù)提起。此動(dòng)作可以放松頸肩部肌肉
，對(duì)緩解疲勞有很好的效果
。用輕柔的力量做還可以治療失眠的癥狀。

　　按揉腰部

　　用手掌掌根或掌面放在患者后背脊椎兩側(cè)肌肉上(先從左側(cè)肌肉做起
，再做右側(cè)肌肉)
，做輕快的、柔和的回旋運(yùn)動(dòng)
，注意手要按住肌肉施加一定壓力
，不要在皮膚上摩擦。在一固定點(diǎn)按揉數(shù)十秒后將手向下移一手掌寬
，再重復(fù)此操作
，直至按揉到臀部以上。

　　提捏夾脊

　　用單手或雙手的拇指與食指相對(duì)
，將脊椎旁邊的一條行肌肉用力提起
，邊移邊提，邊提邊拿
。先自上而下(從頸部以下做到臀部以上)
，再自下而上(從臀部以上做到頸部以下)操作。上下反復(fù)操作兩遍
。操作中注意對(duì)稱提捏
，不宜用力抓寧。

　　點(diǎn)按背俞

　　將雙手拇指指端放在大椎穴左右各旁開(kāi)一橫指的地方
，用一定的力量點(diǎn)按并持續(xù)數(shù)秒鐘
，下移一厘米左右的距離再點(diǎn)按，如此操作直至臀部以上
。如遇到疼痛敏感的部位可以適當(dāng)加長(zhǎng)按壓時(shí)間
，疼痛點(diǎn)提示可能身體有某些不適，通過(guò)點(diǎn)按可以部分緩解這些不適
。

　　摩擦大椎

　　用手掌放在大椎穴上(患者低頭時(shí)頸椎與胸椎之間最突起的脊椎下方的凹陷)反復(fù)摩擦(可左右手交替進(jìn)行)20-30次
。此操作可以消除頸肩部肌肉疲勞
，疏風(fēng)散寒，預(yù)防感冒
。

　　推按脊背

　　將雙手掌根放在脊柱兩旁
，掌根朝內(nèi)，指尖朝外
，同時(shí)用力向外推按
。從頸肩部開(kāi)始，推至肩關(guān)節(jié)再回到脊柱兩側(cè)
，在剛才出發(fā)點(diǎn)向下一點(diǎn)的位置開(kāi)始重復(fù)上述操作
。從背部一直操作到腰部。

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根河-李**
回復(fù)
2023-07-20 19:19:47
人體的前部屬陰
，背屬陽(yáng)
。背部涼如果是近期出現(xiàn)，那是受寒邪侵襲
，服一些散寒解表的藥可愈
；若是一直都背涼，則是有多種情況：一
，那就是陽(yáng)氣不足
，陰寒里盛。有些還見(jiàn)肢冷
。脈沉細(xì)
。治宜溫陽(yáng)救逆，可用四逆湯
；二
，寒痰內(nèi)伏，見(jiàn)背心一片冰冷
，治宜化痰逐飲
，用桂枝半夏湯；三
，熱邪內(nèi)伏陽(yáng)不外出，還見(jiàn)煩躁口渴欲飲
，脈沉伏有力
，治宜清里性氣；四
，體質(zhì)較差
，勞累過(guò)度，陽(yáng)氣斂于內(nèi)不達(dá)于外
，癥狀時(shí)作時(shí)止
，治宜益氣升陽(yáng)
，可用附子四君湯。

江蘇-吳**
回復(fù)
2023-07-20 19:19:47
你好
，一般后背發(fā)涼有幾種原因：風(fēng)濕
、頸椎病引起的背部發(fā)涼、陽(yáng)虛癥等
，都會(huì)引起背部發(fā)涼
、背部畏寒怕冷的癥狀。建議就診
，排查出病因

只是后背涼
，確實(shí)不好確定屬于哪個(gè)方面的問(wèn)題，但多數(shù)是神經(jīng)系統(tǒng)的癥狀
，建議你做風(fēng)濕相關(guān)的檢查
，排除風(fēng)濕類疾病，如血常規(guī)
、血沉
、風(fēng)濕三項(xiàng)、抗CCP抗體
、抗核抗體
。

周口-李**
回復(fù)
2023-07-20 18:18:37
建議:可能是腎陽(yáng)虛、陽(yáng)氣不足
，建議看中醫(yī)辨證施治
，可以吃狗肉、羊肉
、韭菜
、泥鰍來(lái)進(jìn)行食補(bǔ)，藥物則有腎寶
、玉蓯蓉
、金匱腎氣丸、右歸丸等
。
建議:您好
，對(duì)于后背發(fā)涼這個(gè)問(wèn)題要引起重視，關(guān)于后背發(fā)涼這個(gè)問(wèn)題為您解答如下:從你描述的情況看有后背發(fā)涼
，這個(gè)屬于是陽(yáng)氣不足導(dǎo)致的
，這種情況平時(shí)多參加體育鍛煉，促進(jìn)全身氣血運(yùn)行流暢
，藥物上可以服用一下黃芪
、人參、生地
、熟地
、當(dāng)歸
、川芎、桂枝等藥物治療

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根河-李**

江蘇-吳**

周口-李**

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