，影響到身體的血液循環(huán)，容易出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象，補充氣血之后，腳部容易冰涼的癥狀就可以得到明顯的緩解。

4.月經(jīng)和生育引起的激素變化

在有手腳發(fā)涼癥狀的人群中

，女性占絕大多數(shù)。這是激素變化通過影響神經(jīng)系統(tǒng)導致皮下血管收縮和血液流量減少，從而引發(fā)寒癥。在有手腳發(fā)涼癥狀的人群中，女性占絕大多數(shù)。

5.衣著過少

如果腳冷，表示體溫的平均調(diào)配有問題

，特別是在寒冷的天氣里，如果衣服穿得過少不夠保暖的話，很容易感覺到手腳冰涼。

6.腎陽虛

陽氣是機體溫煦，推動

，固攝的生理作用。陽氣虛弱時機體功能減退，熱量不足，局部血液循環(huán)差，末梢神經(jīng)不得氣血濡養(yǎng)，常導致腳涼。因此，腳涼的最常見原因就是腎陽虛，即使在正常的溫度下也容易感覺發(fā)冷。

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，希望今天分享的內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。