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健康管理師
2023-07-20 19:09:20
女性陰虛陽亢一般是不良的飲食習(xí)慣,精神壓力過大。房事過多等原因造成的,不良的飲食習(xí)慣。比如。女性吃一些刺激性東西。如,咖啡辣椒。等。這些東西容易生濕生熱,日久容易傷人體陰液,導(dǎo)致陰液不足,虛熱內(nèi)生,陰虛陽亢
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逍遙子
回復(fù)指陰精,如精液、有形的津液等虧損,而致虛火亢盛的病理變化。主要表現(xiàn)為性欲亢進(jìn)、煩躁易怒、兩顴潮紅、口干、咳血等癥狀。陰虛火旺是指陰陽失調(diào)、陰虛則陽亢并生熱化(成)火,出游陰虛內(nèi)熱現(xiàn)象外,尚有面紅,目赤、咽干、喉痛、出血、心煩、苔少、舌質(zhì)紅瘦、脈細(xì)數(shù)等證。陰虛火旺是指臟腑陰分虧虛,失于滋養(yǎng),虛熱內(nèi)生的表現(xiàn)。心、肝、肺、脾、腎均可出現(xiàn)此種情況。臨床以腎陰虛較為常見,癥狀包括潮熱盜汗、心煩、失眠,或男子早泄、遺精,女子經(jīng)少或經(jīng)閉,或骨蒸發(fā)熱、腰膝酸軟、耳鳴等。陰分的主要功能,除了滋養(yǎng)、濡養(yǎng)各臟腑組織外,還負(fù)責(zé)制約陽氣,以免陽氣外露。陽氣是以熱、動、升為特點,陰分則以寒、靜、降相對應(yīng)。若陰分虧虛,無力制約陽氣,人體會出現(xiàn)陽氣偏盛的虛熱狀態(tài),所謂「陰虛則生內(nèi)熱」?!秲?nèi)經(jīng)》:「年過四十,陰氣自半」,隨著年紀(jì)長大,或熱病之后,或房事不節(jié)等,均易耗損真陰。陰虛火旺無特定某一種疾病,相反常見於不同的疾病當(dāng)中,如更年期綜合癥、甲狀腺功能亢進(jìn)、高血壓、糖尿病、中風(fēng)后遺癥、耳鳴及失眠等?;颊咭话阋耘詾槎?,因女性月事易耗損陰血。如女性更年期以潮熱、盜汗、心煩、失眠為主癥,就有明顯的陰虛火旺癥狀。有時在患病及治療過程中,會出現(xiàn)體質(zhì)的轉(zhuǎn)變。數(shù)年前治療一位血癌患者,原本屬正氣不足的體質(zhì),經(jīng)化療后出現(xiàn)晚上大汗出、自覺身熱、雙手心、足心熱、失眠等陽亢陰虛之癥。男性患者出現(xiàn)陰虛火旺情況也是有的。去年一
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太原`趙**
回復(fù)陰虛成因多由熱病之后、或雜病日久傷耗陰液,或因五志過極、房事不節(jié)、過服溫燥之品等使陰液暗耗而成陰液虧少,機(jī)體失去濡潤滋養(yǎng)物質(zhì)所致。同時由于陰不制陽,則陽熱之氣相對偏旺而生內(nèi)熱,故表現(xiàn)為一派虛熱干燥不潤、虛火躁擾不寧的證候。
陰虛可與氣虛、血虛、陽虛、陽亢、精虧、津液虧虛以及燥邪等證候同時長期存在,或互為因果,表現(xiàn)為氣陰虧虛證、陰血虧虛證、陰陽兩虛證、陰虛陽亢證、陰精虧虛證、陰津(液)虧虛證、陰虛內(nèi)燥證等陰虛證候,進(jìn)而可發(fā)展成亡陰、動風(fēng)等病理變化。
陰虛證可見于各個臟器,其病因病機(jī)稍有差異:
1.肺陰虛證
是肺陰不足,虛熱內(nèi)生所表現(xiàn)的證候。多由久咳傷陰,癆蟲襲肺,或熱病后期陰津損傷所致。肺主清肅,性喜柔潤,肺陰不足,虛熱內(nèi)生,肺為熱蒸,氣機(jī)上逆而為咳嗽;津為熱灼,煉液成痰,量少質(zhì)黏。肺陰虧虛,上不能滋潤咽喉則咽干口燥,外不能濡養(yǎng)肌肉則形體消瘦。虛熱內(nèi)熾則午后潮熱,五心煩熱;熱擾營陰為盜汗;虛熱上炎則顴紅;肺絡(luò)受灼,絡(luò)傷血溢則痰中帶血;喉失陰津濡潤,并為虛火所蒸,以致聲音嘶啞。舌紅少津,脈象細(xì)數(shù),皆為陰虛內(nèi)熱之象。
2.心陰虛證
心陰虛是指心陰虧虛,不能濡養(yǎng)本臟,以致心主血脈、神明等功能減退所表現(xiàn)的臨床證候。其形成原因主要有:久病耗損陰血,或失血過多,或陰血生成不足,或情志不遂、氣火內(nèi)郁、暗耗陰血,導(dǎo)致全身陰血不足,心陰虛損。
3.胃陰虛證
是指胃陰不足所表現(xiàn)的證候。多由胃病久延不愈,或熱病后期陰液未復(fù),或平素嗜食辛辣,或情志不遂,氣郁化火使胃陰耗傷而致。
4.脾陰虛證
是脾臟陰液不足,濡養(yǎng)失職,運(yùn)化無力所表現(xiàn)的證候。多因外感溫?zé)岵『?,陰液耗傷,或素體陰虛,或情志不遂,肝郁化火,灼傷陰津,或過食辛辣之品,或誤服辛溫之劑所致。
5.肝陰虛證
指陰液虧損,肝失濡潤,陰不制陽,虛熱內(nèi)擾,以頭暈、目澀、脅痛、煩熱等為主要表現(xiàn)的虛熱證候。又名肝虛熱證。
6.腎陰虛證
腎臟陰液不足,滋養(yǎng)和濡潤功能減弱所表現(xiàn)的證候。多因素體陰虛,或久病傷腎,或房事過度,或熱病傷陰,或過服溫燥劫陰之品所致。
臨床表現(xiàn)
陰虛證常見臨床表現(xiàn):頭暈耳鳴,失眠多夢,健忘,腰膝酸軟,性欲亢奮,遺精,女子經(jīng)少或閉經(jīng),或崩漏,形體消瘦,咽干口燥,潮熱,五心煩熱,盜汗,顴紅,舌紅少苔或無苔,脈細(xì)數(shù)。
陰虛多因血虛,“陰虛生內(nèi)熱”,表現(xiàn)為五心煩熱、口干咽燥,神煩氣粗,尿黃便干等;體質(zhì)虛衰、心悸氣短、頭暈眼花、精神狀態(tài)差;月經(jīng)不調(diào)、面色無華、黑色素沉著,黃褐斑、蝴蝶斑滋生;更年期困擾;過早進(jìn)入更年期;一般多見于女士、各種機(jī)能亢進(jìn)性疾病如肺結(jié)核、長期低熱等。
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平淡之
回復(fù)1 陰虛陽亢的癥狀
陰虛陽亢一般是由于腎陰受損引起,一般在正常狀態(tài)下,陰和陽是相對平衡的,相互制約而協(xié)調(diào)。當(dāng)陰氣虧損,陽氣失去制約,就會產(chǎn)生亢盛的病理變化,生理病理性功能亢進(jìn),稱為“陽亢”。此時人體就會出現(xiàn)眩暈耳鳴、失眠多夢、頭重腳輕、五心煩熱、頭目脹痛、面紅目赤、急躁易怒、腰膝酸軟、面部烘熱、口干舌燥、潮熱盜汗、舌紅少津等癥狀。
2 陰虛陽亢怎么調(diào)理中醫(yī)調(diào)理當(dāng)身體出現(xiàn)明顯的陰虛陽亢癥狀時,建議去往正規(guī)中醫(yī)院進(jìn)行就診,并在醫(yī)生辯證指導(dǎo)下對癥進(jìn)行治療,這樣能起到更快更好的調(diào)理效果。
飲食調(diào)理陰虛陽亢體質(zhì)的人平??梢赃m量多吃一點滋陰益氣類的食物,例如銀耳、蓮子、雪梨、木耳、蓮藕等等,這些食物能為身體補(bǔ)充津液,可以改善陰虛陽亢體質(zhì)。
生活調(diào)理要保持科學(xué)合理的作息時間,要避免熬夜,同時要避免勞累,否則也會加重身體的陰虛癥狀。
3 陰虛陽亢可以艾灸嗎不建議艾灸。
艾灸雖然有很好的的養(yǎng)生保健效果,但并不建議陰虛陽亢體質(zhì)人群過多進(jìn)行艾灸,因為艾灸性溫,具有升溫助陽的作用,而陰虛體質(zhì)人群本身津液虧虛,此時再繼續(xù)艾灸就會導(dǎo)致陰虛癥狀加重。另外陰虛容易生內(nèi)熱,艾灸很容易導(dǎo)致內(nèi)熱癥狀加重,從而引發(fā)咽喉腫痛、口舌生瘡等一系列上火癥狀。
4 陰虛陽亢不能吃什么食物辛辣刺激性食物陰虛陽亢體質(zhì)人群要盡量少吃辛辣刺激性食物,例如火鍋、燒烤等等,這些食物有傷陰作用,容易加重陰虛體質(zhì)。
溫?zé)嵝允澄?此外溫?zé)嵝缘氖澄镆惨俪裕确秸f狗肉、羊肉、鍋巴及各類炒貨食物,這些食物食用后非常容易引起陰虛上火。
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成都-陳**
回復(fù)陰虛是氣虛、氣血或津液不足。正常狀態(tài)下,陰陽是相對平衡的,相互制約,相互協(xié)調(diào)。陰氣不足,陽氣失限,會產(chǎn)生病理性多動,生理和病理性多動,稱為“陽氣多動”。因此,陰虛可引起陽氣亢進(jìn),陽氣亢進(jìn)可引起陰虛缺水,兩者是相互因果的。
老年人常能看到的是頭暈頭痛、口干苦、失眠、耳鳴,伴腰漆酸軟,失眠多夢、頭暈、舌紅少、脈弦或弦數(shù),這是一般陰虛陽多動或肝陽多動。
擴(kuò)展資料:
注意事項:
陰虛陽亢調(diào)理法:
陽虛可以服用中藥來調(diào)節(jié),服藥期間飲食一定要清淡,不要吃太刺激、味道重的食物。
調(diào)整作息時間,不抽煙不喝酒,避免熬夜,不累,不著涼,調(diào)整好心態(tài),堅持鍛煉,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
食物治療類別:
可供選擇的有雪梨四川貝類燉、桑菊薄荷飲料、絲瓜花蜜飲料、鮮蓮藕姜汁、白鰻沙參湯、白菊花茶、葡萄汁。
參考資料:
-陰虛陽亢