痰濕影響懷孕嗎

2023-07-20 23:23:48

古人云：“求子之道必先調(diào)經(jīng)，調(diào)經(jīng)之要貴在補脾胃以資血之源，養(yǎng)腎氣以安血室。沖任調(diào)和，經(jīng)行準(zhǔn)期，則孕育有機。根據(jù)“腎氣盛，天癸至，任通沖盛，月事以時下，故能有子”的道理，在理法用藥處方上以固精養(yǎng)血調(diào)經(jīng)為主，不漫投辛溫香燥耗津傷氣之品，以劫津傷陰。在治療在調(diào)經(jīng)的同時，弄清虛、實、寒熱，即可進行辨治。中醫(yī)分為三個類型：(一)寒性不孕：包括子宮發(fā)育不良、子宮寒冷、月經(jīng)不調(diào)、排卵功能障礙、痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位、卵巢囊腫等，屬偏陽虛寒性不孕。臨床表現(xiàn)：腰酸痛、月經(jīng)后期、量少色淡、小便清長、大便不實、手足不溫、畏寒腹冷、脈象沉遲、舌淡苔薄，為腎陽不足之象?！仓委熢瓌t〕溫腎養(yǎng)肝，調(diào)補沖任。〔方藥〕毓麟珠《景岳全書》加紫河車、丹參、香附。人參、白術(shù)、茯苓、炙甘草、當(dāng)歸、川芎、熟地、白芍、菟絲子、杜仲、鹿角霜、川椒。方中八珍養(yǎng)血益氣，香附、丹參理氣和血調(diào)經(jīng)。菟絲子、杜仲、鹿角霜、紫河車有溫養(yǎng)肝腎，調(diào)補沖任，補陰益精之功。佐川椒溫養(yǎng)督脈。全方既溫養(yǎng)先天之腎氣以化精，且又培補后天以生血，使精充血足，沖任得養(yǎng)，胎孕乃成。若腰痛、小腹冷甚，加巴戟、仙靈脾、仙茅等溫腎壯陽。若月經(jīng)不調(diào)，手足心熱，頭暈耳鳴，腰痠腿軟，舌紅少苔，脈細數(shù)者，宜滋腎養(yǎng)陰，方用養(yǎng)精種玉湯《傅青主女科》加續(xù)斷、菟絲子、寄生，以補腎養(yǎng)陰。熟地、山茱萸、當(dāng)歸、白芍。方中當(dāng)歸、白芍養(yǎng)肝和血，熟地、山茱萸、續(xù)斷、菟絲子、桑寄生滋肝腎、益精血，共奏養(yǎng)血溫腎之效。精血充足，沖任得滋，自能受孕。如形體消瘦，五心煩熱者，可加丹皮、龜板、女貞子、枸杞，清熱養(yǎng)陰，滋潤填精。(二)熱性不孕：包括多種炎性不孕，如輸卵管炎、粘連、子宮內(nèi)膜炎、肝氣郁結(jié)等不孕。表現(xiàn)：多年不孕、月經(jīng)先后不定、經(jīng)來腹痛、行而不暢、量少色暗、有小血塊、經(jīng)前乳房脹痛、手足心熱、煩燥易怒、精神抑郁、舌質(zhì)暗紅、苔薄白、脈弦，均為肝郁之象?！仓委熢瓌t〕舒肝解郁，養(yǎng)血理牌?！卜剿帯抽_郁種玉湯《傅青主女科》當(dāng)歸、白術(shù)、白芍、茯苓、丹皮、香附、花粉。方中當(dāng)歸、白芍養(yǎng)血柔肝，丹皮涼血活血，香附調(diào)氣解郁，白術(shù)、茯苓益脾，花粉生津清熱，共奏疏肝、平肝、益脾之效。如胸脅脹滿甚者，去白術(shù)加郁金、玫瑰花、綠萼梅舒肝氣之郁。夢多而睡眠不安者，加炒棗仁、柏子仁以養(yǎng)心安神。乳房脹疼有塊者，加橘葉、橘核、路路通，疏肝通絡(luò)。若見小腹脹痛，痛時拒按，遇經(jīng)行或勞累后加重，則為氣滯挾瘀之象，治宜行氣化瘀，方用少腹逐瘀湯去干姜、肉桂，加丹參、香附、桂枝。(三)痰濕不孕：表現(xiàn)為形體肥胖，經(jīng)期延后，色淡量少，帶下量多，色白質(zhì)黏，神疲乏力，頭暈心悸，面色黃白，脈滑，舌苔白膩等?！仓委熢瓌t〕燥濕化痰。〔方藥〕啟宮丸加海藻、昆布、石菖蒲。制半夏、蒼術(shù)、香附、神曲、茯苓、陳皮、川芎共研細末為丸。方中半夏、茯苓、陳皮、蒼術(shù)燥濕化痰，石菖蒲芳香化濁，昆布、海藻軟堅化痰，神曲健脾消滯，香附、川芎理氣和血，如經(jīng)量過多，可去川芎，加黃芪、續(xù)斷益氣固腎止血。若心悸甚者，加遠志以寧心?！咎崾尽颗圆辉械闹委熋吭聻橐粋€療程周期，內(nèi)服藥從月經(jīng)來潮之日開始服，連服10 15劑。生山楂配雞內(nèi)金可化瘀破積，有疏通月經(jīng)的作用。三棱、莪術(shù)、丹參、桃仁、路路通、木通、王不留行活血通絡(luò)，均為常用之品。盼子心切，精神焦慮，可導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂而影響受孕，對此病應(yīng)輔以精神疏導(dǎo)，使其放松，有利于受孕。

您這個問題提的，大中含小啊，真有點"孕"的證象[大笑]

說實話，不孕不育在當(dāng)下是個大問題，原因可能很多，說多了可能要得罪一些女孩子，因為這個問題往往要涉及到她們的日常習(xí)慣，比如，飲食、著裝、服藥、睡眠、心態(tài)情志……遺憾的是，我們只盯上了不孕卻忘了思考是什么導(dǎo)致了不孕!

題主提到了中醫(yī)，那自然就要同西醫(yī)作比較。咱不粉不黑，據(jù)我(僅僅是一己偏見，可能不對，但勿噴![呲牙])觀察，治療不孕癥除了女性因生殖器官需要手術(shù)或要人工受孕等西醫(yī)占絕對優(yōu)勢外，在調(diào)經(jīng)理帶、促卵固胎方面中醫(yī)還是大有作為，收效顯著，值得信任或者說是可以作為臨床首選的。

懷孕這事尤如種子發(fā)芽，說淺顯直白點就是，首先種子得優(yōu)良(精子卵子 健康 )，其次，土地得肥沃(子宮發(fā)育良好)，陽光雨露得充足(氣血充沛)，只有這樣才能藍田種玉，孕育出新的生命。

所以，女性不孕主要問題大致出在以上三個方面，而中醫(yī)識為，這三方面均與母體氣血陽盛衰尤其是與腎、脾、肝的功能關(guān)系密切。

這里只是科普，故僅簡而言之。

中醫(yī)認為，腎為先天之本，主管人的生長發(fā)育及生殖，女性的子宮發(fā)育、卵子的生成及月經(jīng)的初潮，均屬腎所管轄，故女性的不孕首先與母體腎精腎氣的強弱有直接的關(guān)系。

在基礎(chǔ)設(shè)施完好的情況下，女子性成熟的標(biāo)志是排卵及月經(jīng)來潮。而所謂的月經(jīng)其實只是為受精卵發(fā)育而準(zhǔn)備的氣血營養(yǎng)而已，若受精則血聚成胎;若未受精，這些儲蓄的營養(yǎng)到期就會化為敗血濁液排出體外，如此月而復(fù)始。故月經(jīng)正常來潮是受孕的必備條件， 所以，才有題主所說的那句“求子之道，首先調(diào)經(jīng)"了。

所謂的月經(jīng)不調(diào)指的是月經(jīng)的周期、經(jīng)期、經(jīng)量、經(jīng)色的異常改變及伴隨月經(jīng)而產(chǎn)生的種種不適。而這恰與肝的藏血疏泄、脾的生血統(tǒng)血緊密相關(guān)。故中醫(yī)治療不孕癥的核心就是補腎一調(diào)肝一健脾!而關(guān)鍵點在調(diào)肝健脾、補氣養(yǎng)血!

在這方面中醫(yī)是有明顯優(yōu)勢的，正如題主所說方法也很多，至于問哪種有特效？怎么說呢，只要辨證用藥適當(dāng)，效果都應(yīng)該是不錯的。

哪該怎樣用藥調(diào)理呢？呵呵，無非虛則補之，實則瀉之，熱則寒之、寒則熱之，根據(jù)脈證，隨證治之。

不過，那是醫(yī)生的事，咱不必操心，我們要做的或者我要重點說的就是:

我們的美女們第一要好好吃飯，節(jié)食減肥，貪吃水果生冷，不但不養(yǎng)顏還會加速毀容!第二要好好穿衣，要顧護好自身陽氣，不要坦胸露背，露臍顯腰，否則寒氣入內(nèi)，凝滯脈絡(luò)，就會造成宮冷不孕。第三不可七情太過，悲喜憂思過度會直接損傷心肝脾腎，影響月經(jīng)的正常排泄。這里也提個問題:為什么有些不孕不育的夫妻，在領(lǐng)養(yǎng)一個孩子后反倒自己能生育了呢？

好了，說的夠多啦，打住。

婦女不孕有中藥方子，肥人與瘦人都各有方，兩個療程即可。

古代的人不論有錢人還是沒錢人，有時候找中醫(yī)，不如找送子觀音就知道效果怎么樣了。

如果中醫(yī)治療有特效，還有送子觀音屁的事

一，“氤氳之際，順而施之，則能成胎＂

助孕、助排卵功能性為大要法。

在排卵正常條件下，調(diào)治不孕癥為第一要、第一步。

調(diào)整方法：

1.養(yǎng)榮滋巢 逐瘀生新。

處方：當(dāng)歸四逆湯合少腹逐瘀湯加減。

或2. 溫中和陽，疏機柔脈。

處方：艾葉溫經(jīng)湯合逍遙丸加減。

二，中藥的推促排卵性作用，雙軌跡功能性雙作用。

即既具備卵發(fā)育成熟推化性作用，又存在卵排出分泌脫落性作用。

整體辯證施法。

虛寒、或濕熱嚴(yán)重者加外敷法。

1.虛寒者，加艾葉、肉桂、川芎藥粉外敷下腹部。

2. 濕熱痰濁炎癥嚴(yán)重者，加益母草、黃柏、食用醋外敷。

語言診有一定的特效。有一婦女到醫(yī)院診全正常就是不孕，當(dāng)問到月前月后是否肚下肚上有痛感否時說沒，經(jīng)工長思后說雙乃痛，病因己知。

不孕癥靠仁心勤做自然受孚

辯癥施治。

2023-07-20 23:23:48

中西醫(yī)聯(lián)手打造好孕氣「結(jié)婚多年肚皮卻遲遲沒有消息，從沒想過懷孕原來這么難！」根據(jù)統(tǒng)計，國內(nèi)不孕癥比例達10～15％，究竟哪些因素會影響受孕機率？吃補調(diào)養(yǎng)就能帶來孕氣？不妨參考中西醫(yī)建議，找出問題癥結(jié)，成功打造好孕勢、順利迎接寶寶到來！ 必知！100％掌握助孕關(guān)鍵

根據(jù)國民健康署統(tǒng)計，不孕癥比例達10～15％，彰化基督教醫(yī)院婦產(chǎn)部生殖醫(yī)學(xué)中心主任吳成玄更明確指出：「每7對夫妻，即有1對有生育困擾?！辜由贤砘榈纳鐣厔?，高齡妊娠數(shù)據(jù)日益增加，也會影響生育能力。也因此，越來越多夫妻在想生卻生不出來的無奈情形下，考慮借由中、西醫(yī)雙管齊下助孕。

【西醫(yī)篇】

37歲的陳小姐是子宮內(nèi)膜異位癥患者，有卵巢巧克力囊腫，并曾開刀切除囊腫。婚后1年由于遲遲無法懷孕而來檢查，發(fā)現(xiàn)卵巢巧克力囊腫有復(fù) *** 形；再詳細檢查先生的身體狀況，發(fā)現(xiàn)患有無精蟲癥。由于陳小姐曾做過巧克力囊腫的切除手術(shù)，不建議再進行手術(shù)；加上先生是無精蟲癥，難以自然受孕，因而吳主任建議進行試管嬰兒治療，之后他們也順利懷孕、生子。 另一個案例何小姐，患有多囊性卵巢癥候群，月經(jīng)明顯異常，甚至出現(xiàn)季經(jīng)，3個月才來一次月經(jīng)。吳主任分析：「通常這類患者的第一線藥物是排卵藥，不過約30％機率服用排卵藥仍然無效?！勾藭r會建議注射排卵針，或是接受卵巢燒灼術(shù)（或稱卵巢打洞術(shù)），借由腹腔鏡手術(shù)在卵巢進行燒灼以破壞制造男性荷爾蒙的細胞組織，降低男性荷爾蒙濃度，通常會有70～80％機率恢復(fù)排卵。 由于何小姐服用排卵藥卻沒有排卵反應(yīng)，再加上兩側(cè)輸卵管有沾黏，遂而進行卵巢燒灼術(shù)以及輸卵管疏通手術(shù)的治療。術(shù)后何小姐的恢復(fù)狀況良好，大約術(shù)后第2個月開始排卵，術(shù)后第3個月順利懷孕。吳成玄主任指出：「由于多囊性卵巢癥候群無法正常排卵，若借由治療恢復(fù)排卵，加上輸卵管通暢，原則上受孕機率會大幅提高?！?/p> 掌控生育力3大關(guān)鍵 想要自然受孕的條件，吳成玄主任列出以下3個關(guān)鍵，他指出：「一旦有一個因素不正常，即可能造成受孕困難?！? KEY》健康的 *** 和卵子想成功懷孕，首先必須具有健康的 *** 和卵子。就男性而言，吳成玄主任指出：「男性會正常 *** ，不代表精蟲正常、健康。就上述案例來說，進行 *** 檢查卻發(fā)現(xiàn)沒有精蟲，即為『無精蟲癥』?！挂话愣?，無精蟲癥可分為兩類型： （1）先天性無輸精管癥，雖然睪丸有制造精蟲的能力，但因為缺乏輸精管而無法將 *** 輸送出來?；颊咧荒茏鲈嚬軏雰褐委煟苯訌母辈G取精或從睪丸做切片取精蟲，以順利懷孕。 （2）睪丸異常無法制造精蟲，通常需要借精生子。 而在女性方面，即使月經(jīng)來潮亦不代表正常排卵，也有可能是無排卵性的月經(jīng)。吳主任表示，可從以下方法檢查病人是否正常排卵： （1）抽血檢查：檢查荷爾蒙濃度是否正常，若不正常則不易排卵。 （2）測量基礎(chǔ)體溫：借由基礎(chǔ)體溫可判斷是否排卵或于哪一天排卵。 （3）超音波檢查：檢查是否有卵泡，預(yù)估哪天排卵。 （4）驗?zāi)驕y排卵試劑。 KEY》精卵有順利結(jié)合的通道有了健康的 *** 與卵子的基礎(chǔ)條件，接著， *** 與卵子要有能順利結(jié)合的通道，吳主任分析，當(dāng)男性 *** 之后， *** 必須通過子宮頸，進入兩邊輸卵管，再與卵巢排出的卵子在輸卵管結(jié)合成為受精卵，之后再逐漸沿著輸卵管回到子宮著床。倘若通道堵塞， *** 與卵子無法順利結(jié)合為受精卵，自然無法懷孕。 KEY》健康的子宮內(nèi)膜環(huán)境當(dāng)精卵結(jié)合為受精卵，須由輸卵管回到子宮內(nèi)膜著床，如果子宮環(huán)境曾受過傷害、發(fā)炎、長子宮肌瘤或瘜肉，或者子宮沾黏等，皆可能造成受精卵不易在子宮內(nèi)膜著床，造成受孕困難。中西醫(yī)聯(lián)手打造好孕氣 7大障礙讓好孕受阻 哪些病癥是造成受孕困難的常見原因？又應(yīng)如何治療或改善以增加受孕機率？ 1 輸卵管因素起于輸卵管因素導(dǎo)致生育障礙的比例約20～40％，情況嚴(yán)重為兩側(cè)輸卵管阻塞，吳主任說明，引起輸卵管阻塞的原因主要是下列3種: （1）患有子宮內(nèi)膜異位癥。子宮內(nèi)膜異位癥屬于發(fā)炎性疾病，是為經(jīng)期脫落的子宮內(nèi)膜隨經(jīng)血逆流經(jīng)輸卵管進入腹腔，種植于卵巢、骨盆腔，甚至子宮以外的部位，容易引起骨盆腔沾黏、輸卵管沾黏，嚴(yán)重則導(dǎo)致輸卵管阻塞。 （2）骨盆腔發(fā)炎導(dǎo)致輸卵管阻塞。至于造成骨盆腔發(fā)炎的原因包括生理期衛(wèi)生不良、不干凈的性行為或是感染性病導(dǎo)致。 （3）曾經(jīng)手術(shù)。開刀后若引起沾黏，有可能造成輸卵管阻塞。 若輸卵管只有一邊阻塞，尚有機會自然懷孕；若兩邊都阻塞，自然懷孕則困難重重。此時治療方式有兩種： （1）手術(shù)治療，將輸卵管堵塞處疏通或開刀切除沾黏部位。 （2）倘若患者不考慮開刀，則建議進行試管嬰兒治療。 2 排卵功能障礙排卵功能障礙亦即不排卵，占生育障礙的比例為15～30％。當(dāng)患者不排卵時，月經(jīng)多半不規(guī)則，不過，即使月經(jīng)規(guī)則來潮亦不代表有排卵。而臨床上不排卵的病癥最常見的即是多囊性卵巢癥候群，通常這類患者的外觀顯得肥胖，吳成玄主任指出：「多會建議患者先減重10～15％再懷孕比較恰當(dāng)?！怪劣谠\斷多囊性卵巢癥候群有下列3種癥狀： （1）超音波檢查兩側(cè)卵巢為多囊性卵巢。 （2）排卵不正常，經(jīng)期紊亂。 （3）患者的男性荷爾蒙偏高，有多毛癥等癥狀。以上3種癥狀符合其中兩種即為多囊性卵巢癥候群。 治療方面，第一線會先使用排卵藥，約70～80％比例可以恢復(fù)排卵；倘若無效，再考慮使用排卵針，或進行卵巢燒灼術(shù)。 3 子宮內(nèi)膜異位癥主要癥狀為痛經(jīng)、 *** 疼痛，難受孕。吳成玄主任說明：「這類患者多是因為痛經(jīng)或不孕癥來檢查，才發(fā)現(xiàn)患有子宮內(nèi)膜異位癥?！苟@類病癥的患者若有長瘤，瘤若位于卵巢即是卵巢巧克力囊腫；若長在子宮則是子宮肌腺癥。還有一種情況是點狀長在骨盆腔部位，超音波不見得能夠發(fā)現(xiàn)，需進行腹腔鏡檢查。 倘若強烈懷疑為卵巢巧克力囊腫會建議開刀切除，原則上，如果兩側(cè)輸卵管是暢通的，可以嘗試自然受孕；若還是沒有成功，不妨考慮人工授精或試管嬰兒治療。不過，吳主任強調(diào)，若為復(fù)發(fā)性的卵巢巧克力囊腫則不建議再次開刀，因為開刀對于卵巢也是傷害，甚至可能造成卵巢衰竭。原則上，如果兩側(cè)輸卵管暢通，建議進行人工授精方式提高受孕率，或直接進行試管嬰兒治療。 4 黃體功能不全黃體性能不佳或黃體素不足的患者，通常高溫期不長，吳成玄主任指出：「高溫期小于12天即要懷疑黃體功能不全?！苟S體功能不全可能造成胚胎不易著床，或著床之后容易流產(chǎn)。一般而言，治療黃體功能不全的方式是讓患者補充足夠的黃體素，即可提高懷孕機率。 黃體素不足的患者，通常高溫期不長　 5 生育年齡延遲就醫(yī)學(xué)觀點，女性理想的生育年齡是20～30歲，超過35歲生育率即大幅下降，高齡除了影響排卵功能與卵子品質(zhì)，也會造成胚胎的品質(zhì)不佳，除了提高流產(chǎn)機率，也會增加染色體異常的機率，因而建議高齡孕婦進行羊膜穿刺檢查染色體。也因此，35歲以上女性若維持半年的正常性生活仍未懷孕，建議及早檢查以免延誤了生育的黃金期。 6 男性因素男性造成生育障礙的因素較為簡單，一般而言，檢查精蟲即可確診問題。吳成玄主任指出：「若起因于精蟲品質(zhì)不良、活動力不佳或數(shù)目不足，約3分之1的機率為精索靜脈曲張導(dǎo)致，可考慮以手術(shù)治療改善。」如果是無精蟲癥，則視病癥做試管嬰兒治療或借精生子。試管嬰兒的懷孕率約為40～50％。 原則上，如果只是精蟲數(shù)目較少、活動力較差，建議進行人工授精，吳成玄主任解釋，所謂的人工授精，是取出先生的精蟲經(jīng)過洗滌濃縮后，再置入太太的子宮內(nèi)，讓精蟲自行游到輸卵管與卵子結(jié)合，懷孕率約為15～20％。 7 不明原因的不孕癥經(jīng)由檢查確定夫妻雙方的身體健康正常，但仍無法自然懷孕的情況占10％，吳主任說明：「這類不明原因的不孕癥，應(yīng)視太太的年紀(jì)與不孕的時間，繼續(xù)等待或做進一步治療?！垢鶕?jù)醫(yī)學(xué)報告，不明原因的不孕癥若超過3年，自然受孕的機率不到10％，因此，超過3年的不明原因的不孕通常會建議積極治療。中西醫(yī)聯(lián)手打造好孕氣 【中醫(yī)篇】

28歲的王小姐身材較胖，過去月經(jīng)經(jīng)常延遲因而長年配合中藥調(diào)理月經(jīng)。婚后1年嘗試自然受孕卻遲遲未有好消息，于是夫妻雙方接受西醫(yī)檢查，發(fā)現(xiàn)王小姐是多囊性卵巢癥候群患者，至于先生的 *** 檢查正常。王小姐曾嘗試打排卵針及黃體素等藥物治療但未見效，于是至長庚紀(jì)念醫(yī)院中醫(yī)婦科主治醫(yī)師郭順利的門診治療，借由中醫(yī)調(diào)理體質(zhì)幫助受孕。 郭順利醫(yī)師表示，由于患者屬于痰濕體質(zhì)，先以蒼術(shù)、香附、與溫膽湯配合月經(jīng)周期療法治療，待月經(jīng)正常來潮再教導(dǎo)她判斷排卵日行房。但經(jīng)過幾個月卻還是沒有成功懷孕，于是請先生一同前來看診，發(fā)現(xiàn)先生是偏燥熱體質(zhì)，建議他多喝水、適度運動流汗以排散燥熱、早睡及服用蜆精，先生的體質(zhì)也因而逐漸改善，沒多久夫妻倆成功懷孕。 38歲的林小姐有流產(chǎn)病史，另外，亦診斷出有5.8公分的子宮肌瘤與輕微貧血癥狀，結(jié)婚2年仍未懷孕。在西醫(yī)檢查進行輸卵管攝影發(fā)現(xiàn)兩側(cè)輸卵管堵塞，西醫(yī)建議她直接進行試管治療。林小姐向彰化基督教醫(yī)院中醫(yī)婦兒科主任陳文娟求診，陳主任以具有活血化瘀功效的中藥，像是紅花、路路通，來協(xié)助通暢阻塞的輸卵管；除此，亦進行中醫(yī)針灸的治療，在針灸與中藥雙管齊下調(diào)理了3、4個周期，改善輸卵管堵塞，沒多久便成功受孕。

5種體質(zhì)造成懷孕困難 關(guān)于不孕癥的證型，如果以較常用也較容易與西醫(yī)接軌的臟腑辨證來分，主要由「病性」與「病位」組成。郭順利醫(yī)師進一步解釋，病性可分為能量（陽、氣）或物質(zhì)（津液、血、陰），以及其運送失常產(chǎn)生的病理產(chǎn)物（痰濕、血瘀）。病位則簡單區(qū)分為上、中、下不同的靶點，例如：心肺（橫膈膜以上，身體偏上方的臟腑）、脾胃（橫膈膜至骨盆腔的臟腑）及肝腎（骨盆腔以下），多數(shù)女性的不孕癥病位是位于中下部。 而中醫(yī)除了經(jīng)由「望聞問切」分析患者的癥狀、確定目前的證型，還須找到病因，再根據(jù)患者用藥治療后的狀況調(diào)整后續(xù)方向。至于造成懷孕困難的體質(zhì)大致可分為以下類型： 1 腎氣虛或腎陽虛證之所以腎氣虛、腎陽虛證一起談，是因為兩者癥狀有諸多相似之處，郭順利醫(yī)師指出：「腎氣虛狀況嚴(yán)重容易演變?yōu)槟I陽虛?！?其癥狀皆為子宮寒冷不孕、 *** 低、易疲勞、畏寒怕冷、手腳冰冷、月經(jīng)量少甚至閉經(jīng)、腰膝酸痛、小便頻尿且量多等。測量基礎(chǔ)體溫會發(fā)現(xiàn)高溫期階段異常，例如整體體溫偏低、高溫期上升溫度低于0.3℃，或持續(xù)天數(shù)小于12天。西醫(yī)診斷可能有子宮先天發(fā)育不良、黃體功能不全，導(dǎo)致受孕困難，像是胚胎難以著床甚至流產(chǎn)。 根據(jù)臨床經(jīng)驗，陳文娟主任補充：「腎陽虛較好發(fā)于35歲以上的女性，而年輕女性較偏向腎陰虛?！? 腎氣虛郭順利醫(yī)師進一步解釋：「腎主生殖，腎氣虛，指腎的氣不足，生殖功能不好（但西醫(yī)的檢查不見得會顯現(xiàn)）?！蛊浒Y狀為經(jīng)量少、經(jīng)期不規(guī)則、排卵功能不佳、基礎(chǔ)體溫上升段斜率不高、腰膝酸軟、頭暈疲累等。 腎陽虛至于一般人所說的「冷底」，主要是指腎陽虛證。其實陽虛與氣虛的癥狀類似，皆為身體能量低落、功能不足，但陽虛較氣虛的狀況嚴(yán)重，郭順利醫(yī)師指出：「兩者最大差別在于『陽虛生內(nèi)寒』，腎陽虛證往往會表現(xiàn)手腳冰冷過肘膝，也因為水分代謝功能差，引起夜尿量多、畏寒怕冷等癥狀。甚至有些女性夏天沒吹冷氣也會覺得冷。」此外，經(jīng)痛、胃痛的程度較嚴(yán)重。不過他解釋：「手腳冰冷不見得是腎陽虛，有時候是肝氣郁滯證，還得配合其它癥狀判斷?！?倘若男性不孕是起因于腎陽氣虛證，其癥狀表現(xiàn)與女性類似，另外，在生殖系統(tǒng)部分則可能出現(xiàn)早泄、 *** 低落、制造 *** 的功能差，所以 *** 數(shù)量少、活動力不佳。 調(diào)理之道無論腎陽虛或腎氣虛皆為能量不足，調(diào)理原則以「溫」為主，補氣助于功能恢復(fù)。郭順利醫(yī)師指出：「可能會開立濟生腎氣丸、右歸丸、龜鹿二仙膠、毓麟珠等溫腎助陽的藥物。」 陳文娟主任補充：「假如是原發(fā)性的腎氣虛或陽虛，沒有多囊性卵巢、子宮內(nèi)膜異位癥等問題，約以3個月為一個療程。倘若有器質(zhì)性問題，則視狀況將療程延長至6個月?！?至于日常生活中的保養(yǎng)以「溫」為原則。飲食應(yīng)戒冰冷、忌食冷食，像是瓜類、冷飲或生菜沙拉等。多食溫?zé)崾澄?，包含溫度熱的食物，以及選擇偏熱性的食物或藥膳，像當(dāng)歸生姜羊肉爐、桂圓紅棗湯、荔枝、榴梿、韭菜、核桃等。 穿著注重保暖，天氣冷時衣物盡量蓋住肩、背、膝、肚；另外，居住的地方若較為濕冷，建議使用除濕機與電暖器，同時保持適當(dāng)戶外運動、曬曬太陽。平常也可用老姜、艾葉之類的溫?zé)崴幉闹笏菽_、 *** 腳部經(jīng)絡(luò)以助于身體循環(huán)變好。中西醫(yī)聯(lián)手打造好孕氣 2 痰濕阻滯證主要是脾胃功能低落，造成腸胃道不適、身體水分代謝不良而形成痰濕，患者體型通常偏肥胖，少部分患者因腹瀉嚴(yán)重營養(yǎng)吸收不良而偏瘦。郭醫(yī)師進一步解釋：「由于腸胃道的功能不佳、水分代謝不良，偏胖型患者，易屯積而造成肥胖；而偏瘦型患者則消化能力差、容易腹瀉，兩者狀況極端。」 痰濕阻滯的癥狀為面色蒼白偏黃、頭暈疲倦、由于水分阻滯會覺得肢體沉重、食欲不佳、腹脹悶、容易腹瀉等；女性還可能有白帶多，甚至有的人量大而需要經(jīng)常使用護墊。另外肢體多毛、甚至長胡須胸毛，多有月經(jīng)失調(diào)等。西醫(yī)診斷通常是多囊性卵巢癥候群，這一類型的男女患者還可能引發(fā)高血脂的慢性代謝問題。 之所以痰濕會導(dǎo)致懷孕困難主要是因為月經(jīng)延遲甚至不來，有排卵功能障礙；另外，少數(shù)患者偶爾也會出現(xiàn)輕微經(jīng)痛癥狀，但不似瘀滯胞宮型嚴(yán)重。 調(diào)理之道對于痰濕的調(diào)理方式，陳文娟主任指出：「通常會使用二陳湯、溫膽湯等，不過若加上腎虛體質(zhì)或兼夾心肝郁火等，則會視狀況調(diào)理?！?由于這類患者經(jīng)常兼有脾胃氣虛或脾腎氣虛，郭順利醫(yī)師表示：「調(diào)養(yǎng)以『補氣』為原則，改善臟腑功能，再注意祛濕?！?而在日常生活上，飲食應(yīng)戒冰冷，因冰冷食物易傷脾胃陽氣，建議多食健脾益氣祛濕的食物，像四神湯、紅豆湯、玉米須煮水、冬瓜（加姜絲）等；或適當(dāng)食用像蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣食物，借由發(fā)汗來幫助體內(nèi)濕氣隨汗排出。另外，也要注意保暖，維持適當(dāng)?shù)膽敉膺\動。不過郭醫(yī)師提醒，這類患者偏氣虛，所以運動以快走到微出汗即可，盡量別激烈運動到滿身大汗，過度運動反而會加重氣虛，造成疲累而抗寒能力差，流汗時一吹到風(fēng)就容易感冒，另外也盡量不要夜間運動。除此，這類女性患者在月經(jīng)前容易腳部水腫，可以搭配泡腳等溫?zé)岑煼?，改善身體水分循環(huán)。 3 腎陰虛證陰能夠滋潤身體，使身體沉靜清涼，郭順利醫(yī)師指出：「簡單來說，陰是身體的抗熱能力?！巩?dāng)身體的「陰」不足，容易產(chǎn)生熱，所謂陰虛生內(nèi)熱，即俗稱的「虛火」、「燥熱」，熱多往身體上部流動，因而容易造成身體上部（橫膈膜以上）出現(xiàn)癥狀。 至于腎陰虛患者的體型通常較為消瘦、面色紅熱，月經(jīng)周期變短，可能提前14～21天，經(jīng)量少且顏色偏紅、血塊通常不多，通常沒有痛經(jīng)癥狀或較不嚴(yán)重，容易排卵期出血。此外，手心腳心經(jīng)常紅熱、心情煩躁，失眠難入睡或淺眠易醒，容易嘴破、眼睛干澀、頭暈耳鳴、心悸、便秘等。基礎(chǔ)體溫的高溫期溫度高且常呈現(xiàn)鋸齒狀震蕩，西醫(yī)超音波檢查可能發(fā)現(xiàn)子宮內(nèi)膜薄。 男性腎陰虛的不孕，在生殖系統(tǒng)的表現(xiàn)容易 *** 亢進、早泄、 *** 少或畸形率高，郭醫(yī)師解釋：「因為陰虛的人體溫容易偏高，可能導(dǎo)致 *** 制造異常?！? 調(diào)理之道陰虛證在中醫(yī)調(diào)理經(jīng)常使用滋陰養(yǎng)血的藥，陳文娟主任指出：「像是歸芍地黃湯、左歸丸、養(yǎng)精種玉湯等?！?一般而言，調(diào)養(yǎng)以「涼潤」為重點。這類患者由于身體內(nèi)熱嚴(yán)重，特別愛吃冰品冷飲，但吃多了卻又容易傷身體的陽氣，不利懷孕，因此郭順利醫(yī)師提醒：「真的想吃冰涼食物時，量要少且慢慢在嘴里含化比較不傷身，另外也可多吃些養(yǎng)陰的食物。」養(yǎng)陰食物其特質(zhì)是黏黏滑滑的，像是秋葵、絲瓜、白木耳、黑木耳、燕窩、蜆精、黑芝麻等。除此，也可多攝取蔬果或蜂蜜，適度食用涼性食物，像苦瓜、冬瓜清熱。而且應(yīng)避免吃太多烤炸辛辣的食物以免造成便秘。 此外，這類患者雖然容易口干卻不喜喝水，因為覺得喝水不解渴或開水沒味道，郭醫(yī)師建議：「不妨在開水中加一些檸檬汁，具有養(yǎng)陰的功效?！乖瓌t上這類患者喝水量充足，再配合運動出汗，較易讓體內(nèi)的燥熱散掉。另外，衣著方面也要注意寬松透氣，在戶外運動時避免曬過多太陽以免中暑。

肝是身體的調(diào)節(jié)系統(tǒng)　

中西醫(yī)聯(lián)手打造好孕氣 4 肝氣郁結(jié)肝是身體的調(diào)節(jié)系統(tǒng)，無論是身體或心理，當(dāng)身體出現(xiàn)變動時需要啟動肝系統(tǒng)調(diào)節(jié)。至于肝氣郁結(jié)，主要是因面對「壓力」和「情緒」調(diào)節(jié)不良，這類患者常在例如考試、換工作等生活變動時癥狀加重，出現(xiàn)腹痛腹瀉、月經(jīng)延后、胸悶、入睡困難等。此外，還容易出現(xiàn)經(jīng)前癥候群、經(jīng)前乳脹、偏頭痛、脾氣暴躁、冒青春痘、失眠多夢等，遇到壓力則經(jīng)期紊亂、先后不定，且有血塊、出現(xiàn)經(jīng)痛、小腹脹痛或排卵期下側(cè)腹脹痛等。 調(diào)理之道通常會以疏肝寧心的中藥來調(diào)理，陳文娟主任指出：「臨床上最常使用加味逍遙散。」 除此，郭順利醫(yī)師補充：「有時會配合杞菊地黃丸或四物湯養(yǎng)陰血?！蛊湔{(diào)養(yǎng)重點在于「疏肝解郁」，當(dāng)情緒調(diào)節(jié)較好，月經(jīng)會來得比較順利。 而在飲食方面，多食用綠葉蔬菜或芳香食物，像薄荷、紫蘇梅、玫瑰花茶、菊花等，借此疏肝；除此，也可多食枸杞、紅蘿卜、紅鳳菜、蘋果、葡萄、櫻桃、桑椹等食物，具有養(yǎng)肝補血之效。 由于這類患者容易緊張焦慮、呼吸急促，郭醫(yī)師建議多做深呼吸、瑜珈、太極拳或快走等運動，以舒壓、放松、緩和心情。另外，這類患者肩背往往肌肉緊繃，容易酸痛，可搭配薰衣草、玫瑰等芳香精油 *** ，有助身心放松。除此，月經(jīng)來潮之前熱敷下腹、泡腳，同時搭配 *** 腳部三陰交或太沖等穴道，可減少冒痘痘、經(jīng)行不暢等情況。

5 瘀滯胞宮「瘀滯」指的是血液流動緩慢，不見得會出現(xiàn)瘀青、血栓、血塊。然而，多數(shù)瘀滯胞宮證型的女性患者會有嚴(yán)重痛經(jīng)、經(jīng)行不調(diào)、血塊多等癥狀，通常月經(jīng)來潮需服用止痛藥。此外，由于手腳末稍的血液循環(huán)不良，經(jīng)常會出現(xiàn)痛、麻情形。而這類患者的面色唇色暗紫、房事時 *** 容易疼痛、伴隨腰酸小腹墜脹感，若骨盆腔以下瘀塞得厲害，有時下肢靜脈曲張也會非常嚴(yán)重。通常西醫(yī)診斷為子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、慢性盆腔發(fā)炎，另外，反復(fù)人工流產(chǎn)患者亦容易屬于這類證型。 不過，陳文娟主任亦補充，臨床上除了觀察是否有瘀滯情況，還得留意患者是否曾經(jīng)跌打損傷，像女性在年輕時騎車不慎發(fā)生車禍、撞到尾骶骨，亦可能造成胞宮的瘀血。 調(diào)理之道調(diào)理原則以活血化瘀為主，臨床上會使用血府逐瘀湯、少腹逐瘀湯、或膈下逐瘀湯等中藥進行治療。 郭順利醫(yī)師解釋：「通常此證型的骨盆腔血液循環(huán)不佳，容易產(chǎn)生痛經(jīng)，少量活血化瘀中藥可促進血液循環(huán)且?guī)椭茉??！共贿^，活血化瘀藥物常是妊娠禁忌用藥，如果要開比較強力的活血化瘀方，有時會請患者先避孕1、2兩個月，以免意外懷孕而造成流產(chǎn)風(fēng)險。 平時養(yǎng)生以「活血」為原則。飲食方面，可 多 吃山楂、黑木耳等活血化瘀的食物；亦可于生理期飲用中將湯或生化湯的活血化瘀方來改善痛經(jīng)。衣著方面，注意肢體末端不要受寒，郭醫(yī)師指出：「如果手腳末梢循環(huán)不良，會使骨盆腔血液循環(huán)更差，痛經(jīng)更嚴(yán)重?！箵Q言之，如果在經(jīng)期前幾天到經(jīng)期量最大日這段時間，腳部泡熱水，并沿著膝蓋到腳踝 *** 小腿內(nèi)側(cè)肌肉，可讓月經(jīng)來得較順暢，稍微改善痛經(jīng)狀況。至于運動則建議以規(guī)律、中等強度的快走或跑步，有助于血液循環(huán)。

中西醫(yī)聯(lián)手打造好孕氣 中醫(yī)如何輔助西醫(yī)調(diào)理身體？ 1 多囊性卵巢中醫(yī)治療時，對于有固定月經(jīng)周期的患者，主要是順應(yīng)其周期的規(guī)律進行調(diào)理；至于沒有排卵、沒有固定月經(jīng)周期的患者，郭順利醫(yī)師指出：「則以祛痰濕與補益脾腎陽氣來『補腎調(diào)周』。」 多囊性卵巢癥狀多為沒有排卵或月經(jīng)延遲，中醫(yī)在調(diào)理時會以「排卵」為主。陳文娟主任進一步解釋：「在治療排卵時，主要重著于補腎、袪痰濕、活血，來幫助患者回復(fù)正常規(guī)律的月經(jīng)。」 另外，由于多囊性卵巢這類的痰濕體質(zhì)通常水液代謝不佳，有時進行人工生殖時可能產(chǎn)生卵巢過度 *** 癥候群，若能適當(dāng)調(diào)節(jié)水液代謝，亦助于減輕癥狀。 2 子宮內(nèi)膜異位臨床上，會將子宮內(nèi)膜異位與子宮肌瘤以同樣方式治療，陳主任表示：「其根本問題都在于血瘀，所以治療會以活血化瘀為主?！谷粢蚰I虛造成的血瘀，會使用補腎化瘀的中藥。若是痰濕造成的血瘀，則使用化痰消瘀的中藥。至于沾黏，在中醫(yī)來說代表肝氣不順、氣滯血瘀，會朝理氣、活血的方向做調(diào)理。 郭醫(yī)師亦補充，輕度子宮內(nèi)膜異位癥或不愿手術(shù)患者，可透過活血化瘀止痛、軟堅散結(jié)的中藥方，如桂枝茯苓丸、橘核丸，再配合疏肝解郁的藥物來調(diào)整氣滯血瘀，改善骨盆腔的血液循環(huán)，減輕痛經(jīng)的發(fā)作程度及頻率，接著再來調(diào)經(jīng)助孕，也可同時配合西醫(yī)止痛藥及調(diào)經(jīng)藥治療。 然而，若雙側(cè)輸卵管嚴(yán)重沾黏，建議配合西醫(yī)手術(shù)或人工生殖輔助，郭順利醫(yī)師 指出：「否則單純服用中藥調(diào)理，可能仍無機會自然懷孕?！?strong> 3 治療子宮肌瘤子宮肌瘤一般表現(xiàn)的癥狀是月經(jīng)量多或經(jīng)行腰酸，如果肌瘤較大有時能觸摸到腫塊，郭順利醫(yī)師指出：「中醫(yī)治療主要考慮氣滯血瘀與痰濕阻滯兩種證型，并對癥治療、控制肌瘤避免變大。」然而，若肌瘤超過5公分或干擾胚胎著床，則建議考慮配合西醫(yī)手術(shù)切除，術(shù)后再以中藥調(diào)理。 4 增加試管治療成功率若患者計劃進行試管治療，中醫(yī)可利用滋腎養(yǎng)血的藥物來提高卵子的品質(zhì)、增加子宮內(nèi)膜的厚度，像是歸芍地黃湯；而受精胚胎植入子宮后，則可給予壽胎丸來予以安胎、增加著床能力，陳文娟主任指出：「如此也能讓孕期狀況較穩(wěn)定?！怪形麽t(yī)聯(lián)手打造好孕氣 中西醫(yī)6個助孕叮嚀 1 掌握基礎(chǔ)體溫變化測量基礎(chǔ)體溫可以幫忙了解月經(jīng)期、排卵期的時間，陳文娟主任表示：「如此能掌握夫妻合適的行房日期以順利懷孕?！?郭順利醫(yī)師補充，測量基礎(chǔ)體溫之前，應(yīng)準(zhǔn)備溫度顯示有小數(shù)點下兩位的基礎(chǔ)體溫計，且必須有充足睡眠（至少超過5小時），在醒來還未下床、翻身掀棉被時即測量舌下溫度，如此才會準(zhǔn)確。如果因為輪班或失眠而無法熟睡5小時，基礎(chǔ)體溫可能不準(zhǔn)確，建議改用排卵試紙。 2 避免飲酒過量吳成玄主任指出：「已有醫(yī)學(xué)研究證實長期飲酒過量、酗酒等，都會導(dǎo)致 *** 的品質(zhì)降低?！谷绻麘?yīng)酬時不得已需要飲酒，建議適量小酌即可，避免一次喝過量或長期酗酒。 3 少食冰冷和生冷瓜果體質(zhì)偏寒或痰濕的患者，應(yīng)少吃冰冷和生冷瓜果，以免造成身體代謝變差，郭順利醫(yī)師解釋：「冰冷，除了溫度低，亦包含屬性偏寒涼性的食物，例如茶類皆偏寒涼。」至于偏熱體質(zhì)的人，適度攝取蔬果可幫助體內(nèi)清熱通便，另外也可在白天喝一些茶或吃一點冰飲，不過，先在口中慢慢品嘗直到跟體溫差不多再咽下，重點在于視體質(zhì)、時間而定，且量不要過多。 4 適量運動、控制體重根據(jù)醫(yī)學(xué)研究報告指出，肥胖是造成不孕癥的原因之一。吳成玄主任表示：「就多囊性卵巢癥候群而言，多有肥胖、月經(jīng)稀少、不孕癥等癥狀，通常會建議減重10～15％，以增加排卵機會、提升受孕率?！?陳文娟主任亦補充：「其實不一定要很激烈的運動，快走即是一種運動?！辜由犀F(xiàn)代人的生活壓力大，運動可以紓解壓力、助于放松，也可促進血液循環(huán)，讓子宮氣血變好。 5 避免熬夜計劃懷孕的夫妻應(yīng)盡量避免熬夜，最好于晚上11點前就寢，陳主任表示：「這樣有助于胞宮血氣的恢復(fù)?！?strong> 6 放松心情「做人」另外，郭順利醫(yī)師提醒：「行房不宜當(dāng)成工作或功課來進行。」建議夫婦雙方先洗個澡、聊天、 *** ，再進行房事，放松「享受生活」，而不是嚴(yán)肅執(zhí)行工作，行房的心情輕松才容易受孕。 生子計劃趁早開始

就中醫(yī)觀點，身心會互相影響，放松心情很重要，飲食方面盡量掌握「原食粗食」原則，不宜食用太多精致與加工的食品，此外，郭順利醫(yī)師指出：「有計劃生子，建議趁早開始?！?如果有正常性生活超過一年仍未懷孕；或超過35歲，正常性生活逾半年卻沒有消息，吳成玄主任提醒：「尤其是超過35歲，生育率迅速下降，應(yīng)盡快尋求協(xié)助?！沽硗?，不孕癥夫妻在尋求治療期間，夫妻之間需要相互體諒、良好溝通、互相扶持與配合，共同解決問題。

吳成玄學(xué)歷：高雄醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)系、長榮大學(xué)醫(yī)學(xué)研究所、中山醫(yī)學(xué)大學(xué)醫(yī)學(xué)研究所博士候選人 經(jīng)歷：彰化基督教醫(yī)院婦產(chǎn)部產(chǎn)科主任、臺北馬偕醫(yī)院婦產(chǎn)科主治醫(yī)師、臺南郭綜合醫(yī)院不孕癥科主任 現(xiàn)職：彰化基督教醫(yī)院婦產(chǎn)部生殖醫(yī)學(xué)中心主任

陳文娟學(xué)歷：中國醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)系醫(yī)學(xué)士、彰化師范大學(xué)統(tǒng)計資訊研究所 經(jīng)歷：中國醫(yī)藥大學(xué)附設(shè)醫(yī)院中醫(yī)部醫(yī)師 現(xiàn)職：彰化基督教醫(yī)院中醫(yī)婦兒科主任

郭順利學(xué)歷：長庚大學(xué)中醫(yī)學(xué)系雙主修醫(yī)學(xué)系、臺灣大學(xué)心理學(xué)系、臺灣大學(xué)生理學(xué)研究所、長庚大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)研究所中醫(yī)組博士班 經(jīng)歷：長庚紀(jì)念醫(yī)院中醫(yī)分院婦科總醫(yī)師、長庚紀(jì)念醫(yī)院中醫(yī)分院婦科住院醫(yī)師 現(xiàn)職：長庚紀(jì)念醫(yī)院中醫(yī)婦科主治醫(yī)師

2023-07-20 23:23:48

　　生而在世，每個人都是獨一無二的存在，每個人都不同。有的人高、有的人矮、有的人瘦、有的人胖。那么，在懷孕方面，也會有容易受孕的女性和不容易受孕的女性。是否容易受孕取決于很多的因素，女性自己本身的體質(zhì)也是一個很重要的因素。那么，什么體質(zhì)不容易受孕?怎樣的女性又容易受孕?　　

什么體質(zhì)不容易懷孕

　　1.子宮虛寒

　　子宮虛寒也就是俗稱的「宮寒」，是很多女性普遍有的癥狀，通常會伴隨月經(jīng)痛、經(jīng)血比較暗、有血塊。

　　改善方法：

　　少喝生冷食品，可多吃溫性食物，如紫米、核桃、蔥、生姜等。

　　2.子宮濕熱

　　飲食長期吃油膩食物或烤炸物，尤其臺灣氣候經(jīng)常濕熱，內(nèi)在飲食失調(diào)加上外在環(huán)境干擾，長期下來會造成脾胃濕熱，并助長子宮濕熱。

　　改善方法：

　　建議清淡飲食，少吃冰品、辛辣食物。

　　3.氣血虛弱

　　氣血虛弱包含兩種體質(zhì)，一種是氣虛、一種是血虛，當(dāng)身體常覺倦怠無力時，很多時候是氣血不足所致。

　　改善方法：

　　長期營養(yǎng)不均衡，生活不規(guī)律，因此先改善作息，飲食多吃含鐵質(zhì)食物，如紅色瘦肉、蛋、紅鳳菜等。

　　4.腎陰虛

　　腎陰虛也就是俗稱的「腎水不足」，此類體質(zhì)容易上虛火、燥熱，常合并發(fā)生卵巢功能不良的情形。

　　改善方法：

　　這種體質(zhì)常因長期晚睡或睡眠不足所造成，建議晚上應(yīng)在11點以前就寢。

　　5.腎陽虛

　　腎陽虛也就是「腎火不足」，腎氣為人體的生命活動提供原動力。有此類體質(zhì)時，子宮較虛冷，常出現(xiàn)黃體功能不足，導(dǎo)致高溫期過短，中醫(yī)以益腎補陽為主要治法。不只女性有腎陽虛，有些男性不孕，西醫(yī)檢查精蟲活動力或存活力較弱，有很多也是因為腎虛加上氣虛等狀況導(dǎo)致。

　　改善方法：

　　腎陽虛的人適合吃的食物有海產(chǎn)品、韭菜，以及山藥、栗子、核桃可補腎氣。

　　6.痰濕型

　　痰濕型通常身體易胖，常有高血糖、高血脂現(xiàn)象，由于痰瘀阻滯，代謝不良，生理功能偏弱，女性通常月經(jīng)期間易水腫，也容易發(fā)生多囊性卵巢囊腫。

　　改善方法：

　　痰濕的人較容易肥胖，要注意清淡飲食，可常煮食白蘿卜、冬瓜湯、黃瓜、海帶、海哲皮、芹菜食材幫助利濕袪痰消脂。

　　7.肝氣郁滯

　　常見許多工作壓力大、易緊張型的女性，情緒起伏也較大，氣滯造成血瘀，常會影響排卵，造成月經(jīng)周期不規(guī)則，也容易引起痛經(jīng)。中醫(yī)除了給予舒肝解郁中藥調(diào)理外，情緒管理是改善體質(zhì)的重點。

　　改善方法：

　　此類體質(zhì)主要重在調(diào)節(jié)情緒，平時多放松心情，睡眠要足夠才不會影響生理，因此，每日睡足7小時、晚上11點前入睡才能調(diào)整體質(zhì)。

　　8.血瘀型

　　情緒緊張易導(dǎo)致氣滯血瘀，加上平日冰品、寒性食物吃太多，容易使子宮經(jīng)血凝滯，且多半有大量血塊，當(dāng)氣血不順暢時就容易引發(fā)痛經(jīng)。此類體質(zhì)皮膚也較暗沉、血脈不流暢，舌頭帶紫色?；甲訉m肌瘤、子宮內(nèi)膜異位的女性大多兼有這種體質(zhì)，必須理氣活血，袪瘀通絡(luò)。

　　改善方法：

　　除了要紓壓外，適度運動可促進骨盆腔循環(huán)。謝瓊慧醫(yī)師提醒，如果有月經(jīng)容易提早、或經(jīng)血量過多的情形，飲用中將湯、紅葡萄酒會使月經(jīng)周期更加縮短，經(jīng)血量更加增多，反而容易導(dǎo)致貧血，所以在飲用前最好先詢問中醫(yī)師?！　?/p> 女人什么樣的體質(zhì)容易受孕

　　1、沒有宮寒

　　一般中醫(yī)認為，體質(zhì)偏寒的人一般都和脾腎陽氣不足或者體內(nèi)寒濕之氣重有關(guān)系。女性寒性體質(zhì)不太容易受孕，特別是宮寒的女性，有可能不利于胚胎在胞宮內(nèi)生長發(fā)育。

　　2、子宮位置靠前

　　子宮前位的女性朋友，子宮頸在體內(nèi)的位置較低，所以性生活后，精液容易在那里集中，也容易被精液浸泡，有利于精子穿過宮頸口與卵子相遇而受孕，所以前位子宮受孕的機會多。

　　但這也不是說子宮后位不可以懷孕，醫(yī)生建議子宮后位的女性這樣更容易懷孕：

　　平日注意經(jīng)期衛(wèi)生和外陰衛(wèi)生。

　　婚前婚后不要頻繁人工流產(chǎn)。

　　每天早晨解便后“胸膝臥位法”，每日2~3次，每次10~15分鐘，持續(xù)2～3個月。

　　在性生活時可抬高臀部，比如墊兩個枕頭，使女方呈頭低臀高位，精液容易積聚在陰道后穹窿，從而有利于子宮頸浸泡在精液中，更容易懷孕。

　　3、排卵期規(guī)律

　　如果女性朋友輸卵管暢通無阻，有正常健康成熟的卵子，并且排卵正常有規(guī)律，就更容易受孕。排卵期是受孕的最佳時期，所以備孕期間掌握女性排卵的時間和規(guī)律很重要。用月經(jīng)周期可以計算排卵期：

　　大多數(shù)女性朋友的排卵期是在下一次月經(jīng)來潮前的14天左右，所以在排卵期前后的2～3天均為易受孕期。

　　4、在最佳生育年齡

　　一般，醫(yī)學(xué)認定的女性最晚生育年齡是35歲。因為女性通常在45~55歲左右自然絕經(jīng)，如果35歲生第一胎，那就算是高齡產(chǎn)婦。

　　婦產(chǎn)科醫(yī)生建議女人最好在25-30歲間生育，最遲不要超過35歲。主要是因為這個年齡階段，女性身心發(fā)育成熟，卵子質(zhì)量高。男性的精子素質(zhì)處于顛峰狀態(tài)，并有持續(xù)5年的高質(zhì)量。

　　如果女性35歲以后才生育，就容易患上胃病、膽囊炎、肺病、腎病、高血壓等疾病，并且懷孕過程要比正常育齡女性更辛苦。

　　此外，女性受孕的外部環(huán)境也很重要，親密的場所相對私密，不受打擾更容易受孕;并且嘈雜的環(huán)境和惡劣的天氣不宜受孕，但是如果希望受孕的質(zhì)量高，還要避免頻繁的親密，醫(yī)生建議1周控制在3~7次內(nèi)比較合適。

2023-07-20 22:22:38

若自身出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)的癥狀時，大家就要提高警惕了，這是導(dǎo)致女性很難懷孕的一個重要癥狀，月經(jīng)周期沒有什么規(guī)律性，有的時候甚至?xí)扇齻€月才來一次，有的時候一個月的時間內(nèi)會有兩次的月經(jīng)來潮。有的時候月經(jīng)量過多或者是過少，腹痛的不適癥狀，這些其實都是屬于月經(jīng)不調(diào)的癥狀表現(xiàn)，月經(jīng)不調(diào)的情況大多數(shù)是與自身內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)、某些婦科疾病有密切的關(guān)系，如果有月經(jīng)不的話，身體內(nèi)部的大部分卵泡也會存在問題，對懷孕就會造成直接性的影響。當(dāng)然白帶異常也是女性很難懷孕的一個癥狀表現(xiàn)，白帶是女性身體的正常生理反應(yīng)，也可以從某個程度上反應(yīng)出女性的身體健康狀況，若出現(xiàn)了白帶量突然性的增多，并且伴隨著異味。發(fā)黃的顏色，有的時候還會伴隨著外陰部位的疼痛與瘙癢，這些都是屬于白帶異常的癥狀表現(xiàn)，說明女性出現(xiàn)了陰道炎癥或者是某些慢性疾病，若沒有及時治療而發(fā)展到宮頸炎程度時，對女性的懷孕就會造成很大的影響。難懷孕的癥狀表現(xiàn)有哪些呢?近幾年越來越多的女性出現(xiàn)了很難懷孕的情況，這對于一個家庭的幸福來講有著非常大的影響，因此人們?yōu)榇硕械椒浅５睦Щ?，其實在生活中會有很多癥狀在提示大家，只要仔細觀察的話并不難發(fā)現(xiàn)。難懷孕的女人有什么癥狀2 1、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)嚴(yán)重平常生活中月經(jīng)不調(diào)以及痛經(jīng)嚴(yán)重的妹子可不少，例如一個月三次大姨媽，或者是月經(jīng)周期少于21天，多于35天。又或者是經(jīng)期量少突然增加或者量多突然減少，還有些妹子月經(jīng)一來痛經(jīng)十分嚴(yán)重?zé)o法下床的那種。其實這種體質(zhì)的`妹子是屬于難懷孕體質(zhì)了，所以年輕時一定要注意身體多調(diào)理一下。月經(jīng)失調(diào)容易造成輸卵管堵塞或炎癥等，容易造成不孕。 2、指甲按壓變白長時間不恢復(fù)紅潤你平常有沒有咬指甲或者捏指甲的習(xí)慣呢？如果你剛好看到小編介紹的這些內(nèi)容，那不妨可以做個試驗吧！用左手按壓一下右手的任意一個指甲，按壓后松開看一下指甲顏色的變化就能知曉了。 3、嘴唇容易發(fā)干，皮膚容易脫皮嘴唇如果很容易發(fā)干且怎么喝水都解不了渴，并且皮膚很容易有角質(zhì)，很容易脫皮脫屑等，這樣是缺乏維生素A的表現(xiàn)。女性如果有這種情況出現(xiàn)也是不容易懷孕的，可以多改變一下自己的生活習(xí)慣來改善。 4、指甲有裂紋、脆，臉色不好且浮腫如果你的指甲非常脆很容易斷，并且指甲有裂紋的話，也是缺乏甲狀腺的癥狀。再加上如果經(jīng)常臉色蒼白臉部容易浮腫，那么這也是有些難懷孕的信號，很有可能是因為你的甲狀腺功能減退了。 難孕體質(zhì)有些什么特征1、肝郁氣滯血瘀型女性壓力大、情緒起伏大，或是陰道反復(fù)感染、發(fā)炎進而導(dǎo)致骨盆腔發(fā)炎，都容易增加不孕機率。常見癥狀：經(jīng)前乳房脹痛、容易經(jīng)痛、月經(jīng)量少、色暗、有血塊、煩躁易怒等。2、瘀阻胞絡(luò)型常見癥狀：因子宮內(nèi)膜異位或子宮肌瘤影響受孕、月經(jīng)后期的經(jīng)血量變化大、容易經(jīng)痛、色暗、有血塊、舌頭顏色暗等。3、痰濕郁阻型常見癥狀：經(jīng)常是多囊性卵巢癥候群的患者或體態(tài)肥胖者、臉色蒼白、胸悶、月經(jīng)后期閉經(jīng)等。4、腎陽虛型常見癥狀：體質(zhì)虛弱、腎氣不足、子宮虛冷、月經(jīng)后期量少、手腳冰冷、大便稀軟等。 暗示懷孕困難的五大癥狀 1、私處毛發(fā)“瘋長”如果發(fā)現(xiàn)大腿內(nèi)側(cè)的毛發(fā)愈發(fā)濃密，有向腹部轉(zhuǎn)移的傾向，而且從三角形越長越像正方形，那可能預(yù)示著多囊卵巢綜合征（pcos）。這也許是體內(nèi)激素水平失衡，雄性激素占了上風(fēng)所致?！皃cos會刺激毛發(fā)生長，擾亂排卵，很多女性會因此無法正常受孕?！泵绹疳t(yī)學(xué)院內(nèi)科學(xué)教授凱瑟琳·約翰遜介紹，“一般，我會要求這些患者服用降糖藥物，降低胰島素水平、減肥（減肥食品），以平衡性激素，重建排卵功能?！?2、按壓指甲后會變白所有人按壓指甲后都會變白。但如果持續(xù)近十分鐘都沒有恢復(fù)，那可能是貧血或缺鐵的預(yù)兆?！霸S多女性，尤其是月經(jīng)期出血較多者，都會貧血。嚴(yán)重貧血者會出現(xiàn)性欲減退，即使懷孕（懷孕食品），也可能影響胎兒發(fā)育。”凱瑟琳·約翰遜建議，貧血女性應(yīng)該多吃富含鐵的食物，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些鐵劑。 3、嘴唇容易干這要么是缺水，要么是缺少維生素A。如果是后者，那可能導(dǎo)致胎兒出生缺陷。芝加哥皮膚病學(xué)教授卡洛琳·雅各布指出，年輕女性每天至少需要攝入2萬國際單位的維生素a，除了多吃雞蛋、牛奶，女性還應(yīng)該咨詢專家，選擇最適合自己的營養(yǎng)（營養(yǎng)食品）補充劑。 4、手指莫名腫脹排除了高鹽攝入、服用避孕藥等原因，就要考慮是不是甲狀腺功能減退惹的禍。它會影響甲狀腺激素水平，導(dǎo)致代謝紊亂，懷孕后則會影響胎兒大腦發(fā)育。出現(xiàn)這一癥狀的女性必須及時就醫(yī)。 5、嘴角有白色的皮屑霉菌感染不光會發(fā)生在下體，也可能會感染口腔，甚至可能“從下向上蔓延”。如果嘴角長期有白色皮屑，那應(yīng)該看看皮膚科或全科醫(yī)生，以明確病因。難懷孕的女人有什么癥狀3 第一點、經(jīng)期不規(guī)律的女性經(jīng)期不規(guī)律的女性，每次來月經(jīng)的量都不一樣，經(jīng)期非常的紊亂，說明你的排卵期也不規(guī)律，因此受孕的概率就比較小，一般女性的經(jīng)期周期在21到35天左右，大多數(shù)的女性月經(jīng)周期在28天左右，所以有的女性會感覺自己的經(jīng)期提前了，這是正常現(xiàn)象，如果經(jīng)期的周期小于21天，可能是黃體早衰，卵子質(zhì)量差，如果經(jīng)期一周期超過35天，很有可能是卵巢出了問題，不利于女性受孕。 第二點，體重不標(biāo)準(zhǔn)的女性對于想要懷孕的人來說，過胖或者是過瘦都是好事，因為人的體讓我會影響身體內(nèi)分泌，導(dǎo)致人的內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂現(xiàn)象，這樣就會影響人的卵子排放，影響卵子的健康度，所以正常的女性體脂率應(yīng)該保持在百分之20到30%之間?？梢詤⒖甲约旱腂MI指數(shù)，在19到24之間為合理身材，女性體重過輕，容易出現(xiàn)貧血，營養(yǎng)不良等現(xiàn)象，人的腦下垂體分泌的激素更多，就會影響人的排卵，體重過重則會影響人的內(nèi)分泌，不利于受孕。 第三點、流產(chǎn)次數(shù)多的女性其實對女性身體傷害最厲害的就是流產(chǎn)，流產(chǎn)之后，女性的子宮受到極大的創(chuàng)傷，子宮內(nèi)膜也會因為流產(chǎn)的次數(shù)變多而越來越薄，想要懷上孩子，顯然就會變得非常的困難，因此，年輕人，如果不想要孩子，一定要做好防護措施，這樣也避免自己拋棄小生命，還傷害自己的身體。女性子宮環(huán)境影響自己懷孕的概率，尤其是輸卵管是否通暢，很多的女性因為輸卵管問題導(dǎo)致不孕，所以在備孕前做好體檢，健康備孕很重要。第四點，錯過最佳的生育年齡女性比較好的生育期在24歲到30歲之間，男性的最佳生育年齡在25歲到35歲之間，如果在這個時間段之內(nèi)生孩子的話，相對就會容易一點，但是如果年紀(jì)較要懷上孩子就不容易了，而且受精卵的質(zhì)量大不如前，所以想要生孩子，一定要選擇在一個恰當(dāng)?shù)哪昙o(jì)最好。我們知道女性月經(jīng)推停是妊娠的重要標(biāo)志，有些體質(zhì)比較敏感的，孕媽會在孕早期的時候出現(xiàn)孕吐現(xiàn)象，但是對于其他妊娠表現(xiàn)卻了解得很少，如果孕媽們在孕期期間月經(jīng)推遲的基礎(chǔ)上，還出現(xiàn)了四種現(xiàn)象，懷孕的可能性非常大，望周知。