腎虧月經(jīng)會推遲嗎

　　腎虛月經(jīng)推遲吃什么藥?因為腎虛型的一個月經(jīng)推遲最根本的問題還是在腎虛這個主要問題上，所以補腎是重中之重，可以買些陰陽調(diào)和的補腎藥品或者保健品來補腎，然后再結(jié)合一些治療月經(jīng)推遲的藥來做輔助藥物來食用，這樣的效果會比較好，最后還有一點是食用的同時進行身體的調(diào)養(yǎng)一起進行，這樣才能實現(xiàn)效果的最大化。

　　1、全身方面：全身倦怠、頭腦不清醒、注意力不集中、記憶力減退等。

　　【典型表現(xiàn)】

　　●工作效率明顯下降，上司已明顯表達了對你的不滿。

　　●無精打采。上班僅僅1個小時，就胸悶氣短，盼望早早回家休息，但上床后又睡不著。

　　●記憶力下降。昨天想好的事情，今天怎么也記不起來。

　　2、神經(jīng)肌肉方面：經(jīng)常失眠、頭暈?zāi)X脹、腰酸背痛、下肢乏力等 。

　　【典型表現(xiàn)】

　　●經(jīng)常感到很困倦，卻無法熟睡，多夢、易驚醒。

　　●體重有明顯的增加或下降趨勢。早上起來，發(fā)現(xiàn)腹部肌肉松弛無力，蒼白無血色。

　　● 沒有風濕或外傷，卻背部不適、胸部有緊縮感、腰背痛、不定位的肌肉痛和關(guān)節(jié)痛。

　　● 不提重物，走到3樓就兩腿無力;坐在椅子上看電視，超過2個小時就感到腰酸。

　　3、心血管方面：心悸氣喘、胸悶、浮腫等。

　　【典型表現(xiàn)】

　　●晨起或勞累后足踝及小腿腫脹，下眼皮腫脹、下垂。

　　●月經(jīng)到來前兩三天，四肢發(fā)脹、胸部脹滿、胸部串痛。

　　4、胃腸道方面：食欲不振、惡心、胃疼、腹痛腹瀉、便秘等。

　　【典型表現(xiàn)】

　　● 尿頻，在正常飲水情況下，夜尿在3次以上;小便無力，淋漓不盡，大便粘滯不暢。

　　● 食生冷干硬食物常感胃部不適、口中粘滯不爽、吐之為快。

　　●一日三餐，進食甚少。排除天氣因素，即使口味非常適合自己的菜，也感覺無味。

　　5、五官方面：視疲勞、鼻塞、眩暈、耳鳴、咽喉不舒服等。

　　【典型表現(xiàn)】

　　● 容易感冒，感冒后就會出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、喉嚨有緊縮感等癥狀。

　　● 坐、蹲的時間稍微長些，直立后會感到兩眼發(fā)黑、頭暈耳鳴。

　　● 用電腦辦公或看書二、三十分鐘就感到眼睛干澀、脹痛。

　　腰膝酸軟、頭暈耳鳴、夜尿頻多、體力不濟、記憶力下降、月經(jīng)不調(diào)、心煩氣躁、黑眼圈、掉頭發(fā)，是女性“腎虛癥候群”的九大信號。熬夜、減肥、流產(chǎn)、吸煙等“現(xiàn)代作派”常導(dǎo)致女性腎虛。腎虛不是一種具體的病，更多時候是接近于亞健康狀態(tài)。

　　女性腎虛可分為陰虛、陽虛、氣虛三個類型，要針對不同的類型進補。

　　1、腎陰虛

　　表現(xiàn)：口干燥熱、口舌生瘡、大便閉結(jié)、小便黃等癥狀。

　　原因：白領(lǐng)女士生活不規(guī)律、熬夜，導(dǎo)致陽氣無法在體內(nèi)養(yǎng)蓄，影響腎臟陰陽平衡，進而出現(xiàn)腎陰虛。中醫(yī)認為，香煙屬燥熱物質(zhì)，如果吸煙無節(jié)制時，會使體內(nèi)陰分不足，容易耗竭腎陰而引起腎陰虛。

　　另外，女性普遍比較多愁善感，生活遭遇大變故、更年期脾氣暴躁等心理因素，也有可能導(dǎo)致腎陰虛。

　　進補策略：腎陰虛的女性，適宜吃甘涼滋潤、生津養(yǎng)陰的食品，比如新鮮蔬果和其他富含纖維素、維生素的事物，忌吃辛辣刺激、煎炸炒爆、性熱上火、脂肪和碳水化合物含量過高的食物。

　　2、腎陽虛

　　表現(xiàn)：無精打采、乏力怕冷等癥狀。

　　原因：時下不少女性都在服用減肥藥，但一些會引發(fā)腹瀉的藥物一旦長期服用，會令女性體內(nèi)陽氣不足，繼而脾胃虛弱，導(dǎo)致腎陽虛。性生活過頻的女性也會因過量消耗體內(nèi)陽氣而導(dǎo)致腎陽虛。

　　另外，濫用或過于依賴止痛藥物，不僅導(dǎo)致腎虛，更可能造成腎功能損害。

　　進補策略：適宜吃性穩(wěn)散寒、熱量高而營養(yǎng)豐富的食品，忌吃各種冷飲和生冷瓜果。

　　3、腎氣虛

　　表現(xiàn)：月經(jīng)不調(diào)，氣力不足，皮膚色差，嚴重的出現(xiàn)寒性閉經(jīng)、宮寒等癥狀。

　　原因：過度勞累，躺太久，少運動是導(dǎo)致腎氣虛的主要原因。

　　進補策略：陰腎氣虛女性，適宜進食一些補氣、甘溫、營養(yǎng)豐富并且容易消化的事物，忌吃破氣耗氣、生冷性涼、辛辣油膩的食品。山藥和干貝都是補腎食品，適合各種體質(zhì)的腎虛者。

　　月經(jīng)推遲的癥狀可見月經(jīng)比正常周期遲來7天以上。月經(jīng)推遲的癥狀和女性的身體情況也有關(guān)系，根據(jù)氣郁、痰阻、血虛、腎虛型的女性，月經(jīng)推遲的癥狀如下：

　　1、氣郁型月經(jīng)推遲：

　　月經(jīng)癥狀：月經(jīng)延后，經(jīng)量偏少，色正?；蝼黾t有塊，排出不暢。

　　全身癥狀：精神郁悶，或少腹脹痛，或乳房脹，胸脅痛，舌質(zhì)或見稍黯，舌苔或見薄黃。

　　2、痰阻型月經(jīng)推遲：

　　月經(jīng)癥狀：月經(jīng)后延，經(jīng)色淡而呈粘液狀，經(jīng)行前后帶下多。

　　全身癥狀：形體肥胖，又眩暈心悸，脘腹悶脹，嘔惡，咳嗽痰多，食欲差吃的少，舌體胖，有齒痕，苔白膩。

　　3、血虛型月經(jīng)推遲：

　　月經(jīng)癥狀：延后，量少，色淡，質(zhì)稀

　　全身癥狀：面色萎黃或蒼白無華，頭暈眼花，心悸失眠，甚則小腹隱痛，綿綿不止而喜歡按揉，唇舌淡，苔薄白。

　　4、腎虛型月經(jīng)推遲：

　　月經(jīng)癥狀：經(jīng)期后延，經(jīng)量少而質(zhì)薄，經(jīng)色黑或黯淡。

　　全身癥狀：腰骶酸痛，夜尿多，白帶多，質(zhì)稀色淡，或有頭暈耳鳴，舌質(zhì)淡，苔薄白。

　　造成月經(jīng)推遲的原因有很多種，如果排除懷孕，也不是盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病導(dǎo)致的話，就要開始注意個人的生活習慣了。月經(jīng)推遲怎么辦?具體可以參照以下幾點：

　　1、擁有良好心態(tài)，避免情緒異常波動

　　長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。

　　2、合理飲食，不可過度節(jié)食

　　當女性過度節(jié)食時，由于機體能量攝入不足，造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被耗用，致使雌激素合成出現(xiàn)障礙，影響月經(jīng)來潮，或經(jīng)量稀少或閉經(jīng)。因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節(jié)食。

　　3、起居有度，按時作息

　　據(jù)研究，女性經(jīng)期受寒冷刺激，會使盆腔內(nèi)的血管過分收縮，可引起月經(jīng)過少，甚至閉經(jīng)。因此，女性日常生活應(yīng)有規(guī)律，避免勞累過度，尤其是經(jīng)期要防寒避濕。

女性腎虛的癥狀表現(xiàn)如下：
一、頭發(fā)變的干枯毛躁容易脫落是女性腎虛在頭發(fā)上的表現(xiàn)，原本是黑亮的頭發(fā)漸漸失去光澤，用最好的洗發(fā)護發(fā)用品，想要恢復(fù)原來的頭發(fā)，頭發(fā)還是沒有改變，這可能也與腎功能的減退有關(guān)。
二、如果月經(jīng)總是延遲來到，而且總是情緒波動比較大，出現(xiàn)潮紅等一系列的現(xiàn)象，可能是出現(xiàn)了腎虛或者是更年期提前的現(xiàn)象。如果在三十歲以內(nèi)就出現(xiàn)了上述的癥狀需要去醫(yī)院就診檢查。
三、如果平時吃的不是很多，有運動，但還是變胖，可能存在著腎虛的情況，很少有人將肥胖與腎虛聯(lián)系起來，其實這兩種情況確實是存在著關(guān)系的。
四、很多腎虛的女性都十分的怕冷，很多時候穿的衣服比別人多，卻還是手腳冰涼的，而且還會出現(xiàn)拉肚子的情況，中醫(yī)認為這是由于腎陽虛造成的。
五、女性腎虛的一個重要表現(xiàn)就是無緣無故的出現(xiàn)恐懼，中醫(yī)認為恐懼能夠傷腎，一方面恐懼傷腎，另外一方面腎虛往往也會表現(xiàn)為恐懼，二者是相輔相成的。
六、女性腎虛可能會出現(xiàn)眼瞼浮腫的現(xiàn)象，很多腎虛的患者在第二天醒來眼睛是一種浮腫的狀態(tài)，而且眼睛也很干澀，腎虛就會導(dǎo)致體內(nèi)的廢物無法通過尿液排出體外，導(dǎo)致眼瞼出現(xiàn)浮腫。
最后，針對患有腎虛的女性，建議平時要吃一些補氣、甘溫、營養(yǎng)豐富并且容易消化的食物，例如山藥和干貝之類都是補腎的食品；注意不要熬夜，不要焦躁，注意飲食；還有積極運動鍛煉，增強體質(zhì)。

很多人都知道如果男性腎虛對身體非常的不好，其實腎虛對女性的身體的傷害也是比較大的，有的時候還會影響女性的月經(jīng)，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，嚴重的也是會影響到生育。那么，腎虛影響月經(jīng)推遲嗎?接下來就由小編帶著大家來科普一下吧!

中醫(yī)學認為月經(jīng)由腎及沖任二脈所調(diào)控,腎是現(xiàn)代醫(yī)學中神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫、生殖、泌尿、造血等系統(tǒng)功能的總和,對機體各種生理活動具有廣泛的調(diào)節(jié)功能,包括下丘腦-垂體-卵巢軸的功能。此軸為調(diào)節(jié)月經(jīng)的功能軸。沖任二脈,簡稱沖任,其功能根源于腎,受腎所調(diào)控。沖任與現(xiàn)代醫(yī)學中下丘腦-垂體-性腺(男性為睪丸、女性為卵巢)軸關(guān)系密切,因此對女性來說腎與沖任共同調(diào)節(jié)月經(jīng)及生殖功能。當某些因素導(dǎo)致臀虛時,亦可影響沖任的功能而導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。

不管是陰虛還是陽虛也好，匱乏到一定程度，就是陰損積陽，或陽損積陰。女人腎陰虛通常用阿膠黃精丸來滋陰補腎，經(jīng)過長期以來使用阿膠黃精丸對女性補腎陰，養(yǎng)顏抗衰老的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，它是目前用于女性人群較為常用的補陰方藥。另外，阿膠黃精丸補肝腎、潤五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓的作用，可用于治療肝腎精血不足所致的眩暈、須發(fā)早白、脫發(fā)、腰膝酸軟、四肢乏力、步履艱難、五臟虛損、皮燥發(fā)枯、腸燥便秘等病癥，在祛斑養(yǎng)顏方面的功效，更是有口皆碑。

一、避孕藥。

我們知道口服避孕藥是推遲月經(jīng)的方法，避孕藥是一種低劑量的雌激素配伍高劑量孕激素，就因為這種孕激素，在服用后可以讓女性子宮內(nèi)膜分泌繼續(xù)維持，可以延長和不發(fā)生剝脫的情況，從而達到月經(jīng)推遲的效果。

服用方法：

對于月經(jīng)規(guī)律的女性朋友可以在即將來月經(jīng)前的三到五天時間開始服用避孕藥，每天晚上一片，需要連續(xù)服用，通常在停藥后的三到五天時間會月經(jīng)來潮。

二、單純孕激素：服用激素推遲月經(jīng)周期的原理是和避孕藥相同。

服用方法：對于孕激素的種類是有很多中，女性朋友比較常服用的是激素是黃體酮，通常是一天服用兩到三次，一次兩片，但也可以使用注射的方法，一天只要注射注射20毫克的黃體酮，在月經(jīng)即將來潮的兩到三天開始注射，注射到不需要再月經(jīng)推遲了，注射的是天然制劑，對消化道的反應(yīng)是比較小的，但因為不含雌激素，所以推遲的效果是沒有避孕藥那么穩(wěn)定哦。