陰虛火旺月經(jīng)不規(guī)律怎么調(diào)理

問題一：我嚴(yán)重陰虛怎么辦最好是去看下中醫(yī)調(diào)理一下。平時要養(yǎng)成良好的生活作息，堅持多做戶外鍛煉。多吃點(diǎn)枸杞子、甲魚、木耳等來食補(bǔ)。

問題二：陰虛會怎么樣?陰虛生內(nèi)熱，多數(shù)會出現(xiàn)的是上火和導(dǎo)致其它脹氣的虛弱或不和，建議最好是運(yùn)用中醫(yī)藥調(diào)理治療陰虛多因血虛，“陰虛生內(nèi)熱”表現(xiàn)為五心煩熱、口干 咽燥，神煩氣粗，尿黃便干等；體質(zhì)虛衰、心悸氣短、頭暈眼花、精神狀態(tài)差；月經(jīng)不調(diào)、面色無華、黑色素沉著，黃褐斑、蝴蝶斑滋生；更年期困擾；過早進(jìn)入更年期；一般多見于女仕、各種機(jī)能亢進(jìn)性疾病如肺結(jié)核、長期低燒等。陰虛的人應(yīng)該多吃一些滋補(bǔ)腎陰的食物，以滋陰潛陽為法。常選擇的食物，如芝麻、糯米、綠豆、藕、馬蘭頭、大白菜、黑木耳、銀耳、豆腐、甘蔗、李、桃子、西瓜、黃瓜、百合、山藥、烏賊、甲魚、海參、鮑魚、螃蟹、牛奶、牡蠣、蛤蜊、海蜇、鴨肉、豬皮等。這些食品性味多甘寒性涼，都有滋補(bǔ)機(jī)體陰氣的功效?？蛇m當(dāng)配合補(bǔ)陰藥膳有針對性地調(diào)養(yǎng)。陰虛火旺的人，應(yīng)少吃辛辣的東西，火鍋最好少吃，雞肉也不要多吃，蒸、炸、爆、烤的食物也應(yīng)少吃些，水果中龍眼肉、荔枝能不吃就不吃。陰虛是惟一不用忌食冷飲的，冷飲對陰虛有調(diào)整作用，當(dāng)然，鼓勵多吃但也不能過。陰虛只要不是很嚴(yán)重一般不影響到生育，但建議注意調(diào)養(yǎng)好身體才生育，畢竟優(yōu)生有育對下一代是好事。希望以上信息對你有幫助！

問題三：身體陰虛怎么辦？陰虛是會感到燒熱。陰虛：又稱陰虛火旺，俗稱虛火，陰虛之體的主要表現(xiàn)為：怕熱，易怒，面頰升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黃，舌少津液，五心(二只手心、撫只腳心與頭頂心)煩熱，盜汗，腰酸背痛，夢遺滑精，舌質(zhì)紅，苔薄或光剝，脈細(xì)數(shù)等。進(jìn)補(bǔ)宜采用補(bǔ)陰、滋陰、養(yǎng)陰等法，補(bǔ)陰虛的藥物可選用生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲夏草、石斛、龜板等。 1 補(bǔ)陰虛食品：甲魚、燕窩、百合、鴨肉、黑魚、海蜇、藕、金針菇、枸杞頭、荸薺、生梨等，可經(jīng)常交替選服。 2 補(bǔ)陰虛藥膳食療方舉例： 銀耳紅棗羹(或百合蓮子羹)：銀耳、紅棗(或百合、蓮子)適量共煮羹當(dāng)點(diǎn)心服食，可補(bǔ)陰虛。 甲魚二子湯：甲魚1只與女貞子、枸杞子各20g同煮湯，加調(diào)味，食甲魚飲湯，連食數(shù)劑，可補(bǔ)陰虛和治肝腎陰虛所致的腰痛，遺精、頭暈、目花等癥。 石斛河魚；石斛6g，河魚1條共蒸食，可滋陰。 蟲草老雄鴨：蟲草9g與三年老雄鴨1只共煮，吃鴨肉喝湯，可補(bǔ)陰虛。

問題四：陰虛盜汗怎么辦中醫(yī)認(rèn)為盜汗為陰陽失調(diào)、膜理不固而致汗液外泄的病證，是陰虛火旺表現(xiàn)為夜寐盜汗，或有自汗，五心煩熱，或兼午后潮熱，兩顴色紅，口渴，舌紅少苔，脈細(xì)弱。治宜滋陰降火，方用當(dāng)歸六黃湯。中成藥有知柏地黃九、坤寶丸、大補(bǔ)陰丸等。 在食療上多吃些滋陰補(bǔ)益的食物，如：大棗、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圓等；多吃新鮮水果蔬菜，少食辛辣食品；保持心情舒暢，生活有規(guī)律。 陰虛盜汗吃當(dāng)歸六黃湯適合你的癥狀當(dāng)歸六黃湯組成 當(dāng)歸（6克） 生地黃（6克） 熟地黃（6克） 黃芩（6克） 黃柏（6克） 黃連（6克） 黃芪（12克）功用 滋陰瀉火，固表止汗。主治 陰虛火旺盜汗。發(fā)熱，盜汗，面赤心煩，口干唇燥，大便干結(jié)，小便黃赤，舌紅苔黃，脈數(shù)。（本方可用于甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、結(jié)核病、糖尿病、更年期綜合征等屬陰虛火旺者。） 用法 水煎服。食前服，小兒減半服之。 [禁忌 本方養(yǎng)陰瀉火之力頗強(qiáng)，對于陰虛火旺，中氣未傷者適用。若脾胃虛弱，納減便溏者不宜使用 吃知柏地黃丸

問題五：陰虛的人怎么調(diào)理每個人得的病都一樣，但是有些人的癥狀卻不近相同；這也就是為什么要 辨論施治的意思。就在這里。你的身體瘦的話。很有可能是你的身體營養(yǎng)不夠
給你幾點(diǎn)建意： 一。多吃一些羊肉，雞肉。牛肉。 也不要完全吃這些，適宜一些蔬菜。水果。注意飲食搭配。這點(diǎn)很重要。切忌。
二。注意身體煅煉，來提高身體的抗病能力。
三。藥可以吃點(diǎn)但要注意一個度的問題。因為是藥都有三分毒。
四。注意休息。你現(xiàn)在的身體更不能太大量的運(yùn)動。適宜運(yùn)動少許就好。不要出汗。因為汗屬于 陰。 懂嗎？ 你不能太浪費(fèi)你的陰液。那樣的話你的更怕熱。
好了就說這么多，祝你的身體早點(diǎn)好起來，要注意我給你說的這些，堅持地做下來，你的病會好得很多。 沒有什么，多大的問題， 不必太在意，放松心情。你會好得很多。謝謝?。?

問題六：陰虛體質(zhì)是什么原因造成的？該如何解決？人出現(xiàn)陰虛的原因是由于先天因素與后天因素。先天因素是父母的遺傳，這是無法避免的。而后天因素則包括飲食不當(dāng)、作息時間的不規(guī)律引起的。這是完全可以避免的。陰虛后則須滋陰，才可解決問題。而滋陰可以從飲食、日常生活或藥物來解決。陰虛之人在飲食方面注意不要食用熱性食物，如油膩、葷腥、辛辣這三大類，飲食宜清淡，以涼性實物為主，如絲瓜、苦瓜、冬瓜、海帶、蓮藕、芹菜、西瓜、柚子、梨等食物。特別是在下午將西瓜加熱后食用，可滋陰降熱，對陰虛之人很有好處。西瓜屬陰，性大寒，食之恐傷脾，加熱后便沒事了，可放心食用。在日常生活方面需注意要早睡早起，不要熬夜?？绅B(yǎng)肝腎，令內(nèi)火不易生。一般熬夜晚睡之人多為陰虛。每日頻飲生地枸杞水（生地黃15克、枸杞5克泡水），可滋陰益腎，效果極佳?；蚍弥谐伤幜兜攸S丸或知柏地黃丸。最后還是建議找位好中醫(yī)仔細(xì)調(diào)理，即可恢復(fù)健康。以上便是我對您所提出的問題作出的回答，謝謝。

陰虛的種類很多，火旺是肝陽上亢。腎水不濟(jì)的表現(xiàn)，所以治療應(yīng)該滋陰補(bǔ)腎清肝利膽，可以用菊花地黃丸，食物中注意不要吃太辣的刺激的食物，可以長喝菊花茶，當(dāng)然我要說的不是這個問題，我要說的是你應(yīng)該到醫(yī)院檢查一下不要只看中醫(yī)，我認(rèn)為你的表現(xiàn)不應(yīng)該只是中醫(yī)的問題。也許是缺乏維生素及其他的藥品，還應(yīng)該多吃蔬菜。吃黑米粥核桃等！
推薦以下既能滋陰又能調(diào)理脾胃的食療方：
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生地黃粥：生地黃汁150毫升（或干地黃煎濃汁150毫升）、大米100克。大米煮粥，粥熟加入地黃汁，攪勻食用。
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天門冬粥：天門冬60克、大米100克。天門冬煎濃汁去渣，加入大米煮粥，作早餐食用。
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百合粥：鮮百合50克、大米100克、冰糖適量，先將大米煮粥，將熟時放入百合，煮熟，冰糖調(diào)味后食用。如無鮮百合，可用干百合粉30克，與米同煮粥亦可。
陰虛火旺證：陰虛則不能制陽，致使陽相對亢盛發(fā)展而成陰虛火旺證。陰虛火旺證可偏重于不同的臟腑，臨床所見，以心、肺、肝、腎為主。
(一)主癥；咽干口操，心煩易怒，轟熱升火，舌質(zhì)紅絳。
(二)
臨床表現(xiàn)：咽干口燥，轟熱升火，心煩易怒，舌質(zhì)紅絳，脈細(xì)數(shù)?；蛞姑露鄩?，心悸，舌碎，小便短赤(心火)，或頭痛，面紅，目干澀痛，口苦大便干結(jié)，脈弦
(肝火)，或干咳少痰，痰中帶血(肺火)，或骨蒸潮熱,顴紅升火，男子遺精，甚則陽強(qiáng)易舉，女子夢交(腎火)。各臟的火旺可以交叉出現(xiàn)。
(三)證情分析：本證產(chǎn)生各種癥狀的機(jī)理，一是陰虛有熱，陰虛則燥，陰虛則靜少動多，二是一個或幾個臟腑的火旺。
(四)本證的發(fā)展及影響：本證大多表現(xiàn)為慢性過程。其進(jìn)一步發(fā)展，陰愈虛則火易旺，火更旺則陰更傷，形成惡性循環(huán)，病情日益加重，往往導(dǎo)致腎陰、腎精耗竭，甚至出現(xiàn)陰竭陽越的危象。
※※陰虛火旺[臨床表現(xiàn)]
午后潮熱，或夜間發(fā)熱，發(fā)熱不欲近衣，手足心發(fā)熱，或骨蒸潮熱，心煩，少寐，多夢，顴紅、盜汗、口干咽燥，大便干結(jié)，尿少色黃，舌質(zhì)干紅或有裂紋，無苔或少苔，脈細(xì)數(shù)。
※※知柏地黃丸
【處方】知母40g
黃柏40g
熟地黃160g
山茱萸（制）80g
牡丹皮60g等。
【性狀】本品為棕黑色的水蜜丸、黑褐色的小蜜丸或大蜜丸；味甜而帶酸苦。
【功能與主治】滋陰降火。用于陰虛火旺，潮熱盜汗，口干咽痛，耳鳴遺精，小便短赤。
【用法與用量】口服，水蜜丸一次6g，小蜜丸一次9g，大蜜丸一次1丸，一日2次。
【規(guī)格】大蜜丸每丸重9g
【注意事項】⑴忌油膩辛辣。⑵脾虛便溏者不宜使用。
【其他劑型】知柏地黃丸（濃縮丸）
口服：每次8丸，每日3次。
知柏地黃片
每片0.37克?？诜好看?片，每日3～4次。
※※名稱
知柏地黃丸
組
成
知母、黃柏、熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉。
功用滋陰降火。用于肝腎陰虛、虛火上炎所致的腰膝酸軟、頭目昏暈、耳鷗耳聾、牙痛及口干咽痛、遺精、盜汗、小便短赤，或骨蒸潮熱、顴紅、喉燥等?，F(xiàn)代多用于神經(jīng)衰弱、肺結(jié)核、糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)、腎結(jié)核、慢性腎炎、高血壓、功能性子宮出血等屬于肝腎陰虛、兼有內(nèi)熱者。
劑
量
①小蜜丸：120g／瓶，9g／次；①水蜜丸：6g／次；③大蜜丸：9g／次。均2次／日，空腹溫開水送下。
注
意
脾虛便溏、消化不良者不宜用。