女性夏季手腳熱什么情況

手腳熱小腹涼涼的是怎么回事

　　手腳熱小腹涼涼的是怎么回事，特別是在冬天的時候，這種現(xiàn)象更為常見，女性手腳熱小腹涼常常是因?yàn)閷m寒和腎陰虛，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，才可以徹底的解決宮寒和腎陰虛的問題。那么手腳熱小腹涼涼的是怎么回事呢？

　　1、有一些女性只有小腹涼的情況，這一般是宮寒的癥狀。宮寒對女性來說很常見，影響也很大，容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)，嚴(yán)重的還可能引起不孕。所以常常感覺到小腹涼的女性要注意是否出現(xiàn)了宮寒，可以觀察是否還有其他一些宮寒的癥狀。治療宮寒可以對腹部進(jìn)行艾灸、拔火罐，祛寒效果都很好，服用中藥調(diào)理也是一種很好的治療方法。

　　2、全身都不熱只有手腳熱常常是腎陰虛的表現(xiàn)，女性出現(xiàn)腎陰虛也是很常見的現(xiàn)象。對于腎陰虛的女性需要服用六味地黃丸來治療，六味地黃丸有補(bǔ)腎強(qiáng)身的功效，而且是一種中成藥，副作用小，平時沒有什么疾病的時候也可以作為保健藥品服用。

　　3、小腹涼和手腳熱同時出現(xiàn)的時候可能是宮寒和腎陰虛兩種情況同時存在，女性經(jīng)常是同時出現(xiàn)很多不適的癥狀，當(dāng)這兩種情況同時出現(xiàn)的時候，一定要積極的治療，可以服用六味地黃丸以及一些調(diào)節(jié)宮寒的中藥，也可以做艾灸、拔罐，艾灸和拔罐不僅可以治療宮寒，還可以調(diào)理腎陰虛等亞健康的`癥狀。

　　女性手腳熱小腹涼常常是因?yàn)閷m寒和腎陰虛，有時候兩種情況會同時出現(xiàn)，有時候只出現(xiàn)一種情況。

　　其實(shí)女性宮寒和腎陰虛都是有原因的，一些女性愛吃冰涼的東西，腹部保暖工作沒有做好，再有平時營養(yǎng)不全面，常常為了減肥節(jié)食等都可能引起宮寒和腎陰虛，這里提醒女性朋友，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣才可以徹底的解決宮寒和腎陰虛的問題。

　　 該怎樣調(diào)理呢?可以從以下幾個方面入手。

　　1，泡熱水澡，泡熱水澡不僅能夠疏通氣血，還能夠?qū)Ⅲw內(nèi)的寒氣排出體外，對于體寒的調(diào)理很有幫助。

　　2，多喝姜糖水，紅糖具有補(bǔ)氣補(bǔ)血的功效，而生姜能夠驅(qū)寒排濕氣，因此體寒手心發(fā)熱的朋友，平時可以經(jīng)常喝一些姜糖水，達(dá)到驅(qū)寒補(bǔ)血的目的。

　　3，注意身體的保暖，不論是春夏秋冬哪個季節(jié)都需要注意身體的保暖工作，尤其是夏季不能貪涼長時間待在空調(diào)房里，否則會加重體寒的癥狀。

　　4，不要吃寒涼食物，比如說螃蟹，苦瓜，西瓜，香蕉，冰激凌，冷飲等等，都屬于寒性大的食物，千萬不能吃，否則也會加重體寒的癥狀。

　　5，多做運(yùn)動，運(yùn)動的時候全身的筋骨都可以得到鍛煉，身體血液循環(huán)的速度也會加快，大量流汗還有助于驅(qū)寒排毒。

　　6，多吃羊肉，羊肉屬于溫性食物，也有助于排出體內(nèi)的寒氣和毒素，因此體寒手心發(fā)熱的朋友平時可以多吃一些羊肉或者是喝羊肉湯。

　　7，刮痧，刮痧不僅活血化瘀，而且還可以調(diào)整人體內(nèi)臟的陰陽平衡，疏通經(jīng)絡(luò)，排出毒素寒氣和行氣活血的功效。

　　8，拔罐，拔罐也是驅(qū)寒效果很好的一個方法，體寒手心發(fā)熱的朋友可以拔罐緩解癥狀，另外也可以解除疲勞，增強(qiáng)體質(zhì)。

　　9，多喝熱水，這里說的多喝熱水是一年四季都要多喝熱水，尤其是炎熱的夏季更要多喝，喝熱水要注意身體發(fā)汗，可以幫助體內(nèi)寒氣更快的排出。

　　通過以上的這幾個方面我們可以知道，原來排除體內(nèi)的寒氣是這么的簡單，只要我們在平時生活中多留意一些，就可以改善體寒和手心發(fā)熱的現(xiàn)象。另外也應(yīng)該多注意居住都環(huán)境整潔干燥，房間要保持通風(fēng)避免潮濕，床單被褥經(jīng)常清洗晾曬，保持健康都飲食習(xí)慣和好的生活規(guī)律，這樣不僅可以祛濕驅(qū)寒，還能預(yù)防其他多種身體疾病的出現(xiàn)。

　　 那么手腳熱、身體涼該怎么調(diào)理呢？

　　 寒冬手足調(diào)理法

　　 暖腳：

　　“一棵樹需要覆蓋物，而一個飼養(yǎng)員需要腳?！?/p>

　　冬天要穿暖和更好的鞋襪，有腳汗的人甚至墊在防汗鞋墊上，以保證溫潤，使腳部的微循環(huán)正常運(yùn)行。

　　經(jīng)常用熱水泡腳，可以祛寒、保暖全身，促進(jìn)血液循環(huán)，及時消除疲勞，恢復(fù)體力。

　　重要的是要注意水不能太熱，泡足溫度宜在40℃左右，水深在踝骨以上，浸泡時間為20分鐘。其睡前時間有較好的氣泡，利于睡眠。

　　 搓腳：

　　晚上睡覺前，腳泡完后，他們的手掌擦熱，然后用手擦腳，擦到熱的程度。

　　揉搓過程中應(yīng)注意手掌的老公穴（雙手握緊時中指指尖捏到位置）至心足的（心足，是腳少陰腎，位置在腳趾處時抑郁），以便活絡(luò)通絡(luò)強(qiáng)壯身體。

　　 飲食：

　　多吃些溫?zé)岬氖澄铮缃?、羊肉，也有補(bǔ)血的食物，如射箭、紅棗、枸杞、龍眼等，因?yàn)槭趾湍_的冷血通常是由缺血引起的。

　　需要注意的是，用來暖胃的冷姜糖漿，晚上不要喝。在晚上，身體的兩個陰氣很強(qiáng)，陽氣是會聚的。

　　如果攝入過多的溫?zé)崾澄锘蜓a(bǔ)充劑，會影響睡眠和身體的合成代謝，不利于疲勞后的自修復(fù)，對身體有害。因此，生姜作為溫?zé)岬难a(bǔ)品食品，早晨食用，有利于人體的吸收和利用。

　　冬天手腳冷的大個子多是體質(zhì)冷，腎陽氣不足，應(yīng)多填腎陽，但有些人的體質(zhì)上焦熱下焦冷的方法適合通過食物治療，最好是堅(jiān)持泡足的效果最好。

　　所謂“涼水臉，溫水牙，熱水腳”，保持良好的衛(wèi)生法簡單，只要堅(jiān)持一定能有不錯的效果

　　 如果自覺手腳熱但是身體涼，通常有如下幾個因素：

　　第一、如果從中醫(yī)學(xué)的角度來講，此時是因?yàn)轶w內(nèi)的肝火過旺、腎氣過虛導(dǎo)致手心、腳心熱但是身體發(fā)涼的表現(xiàn)，通常肺火和心火過旺也會出現(xiàn)上述臨床癥狀。

　　第二、如果從西醫(yī)學(xué)的角度來講，手腳熱但是身體涼也有如下幾個因素：

　　1、感染性的因素，手部和腳部感染細(xì)菌、病毒、真菌時，尤其手感染甲溝炎或者真菌時，會出現(xiàn)周圍組織的毛細(xì)血管炎，或者周圍的蜂窩組織炎、甲溝炎時也會出現(xiàn)手腳熱但是身體涼的臨床癥狀。

　　2、非感染性疾病例如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、皮肌炎的時候也會出現(xiàn)手腳熱但是身體冰涼的癥狀。

　　3、嚴(yán)重的感染例如膿毒血癥休克時，會出現(xiàn)手心、腳心熱，但是身體和四肢、軀干發(fā)涼的情況。

問題一：夏天手腳心發(fā)燙是怎么回事了屋頂上的輕騎兵
清揚(yáng)*小耗子
我也是 腿和腳都燙 冬天又涼
呃，我也是手掌腳心燙的不得了，身上沒感覺。
陰虛， 五心煩熱
Eating too much will cause it.
木偶&然小魚
我覺得不是陰虛，因?yàn)槟愣焓帜_冰涼提示你的元陽本就不足，我覺得你家那的中醫(yī)看看，重要的是脈象，你的如果在夏天洪大蓬勃才能想陰虛的方向上想，如果你的脈沉細(xì)而緊，就要考慮一派寒像自然是元陽不足，不能衛(wèi)固宣化，而使體內(nèi)陰不得制，陰不得被陽制約反迫陽于外，自然手腳發(fā)燙且煩。
你還是得找人切脈才能判斷。
ls說的有道理。
我也是冬涼夏暖啊，以前說腎陰虛。吃了藥，好了一段時間。慢慢又不行了。
我覺得不是陰虛，因?yàn)槟愣焓帜_冰涼提示你的元陽本就不足，我覺得你家那的中醫(yī)看看，重要的是脈象，你的如果在夏天洪大蓬勃才能想陰虛的方向上想，如果你的脈沉細(xì)而緊，就要考慮一派寒像自然是元陽不足，不能衛(wèi)固宣化，而使體內(nèi)陰不得制，陰不得被陽制約反迫陽于外，自然手腳發(fā)燙且煩。
你還是得找人切脈才能判斷。
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陰陽俱虛也是有的。 如果陰迫陽于外， 感覺腳心不應(yīng)該燙的。 請指教。
呵呵，你說的很有道理，我的意思是LZ寫出來的只是個癥狀，如果沒有舌像，脈象批可的話，很難得出一個“證侯”，這樣就斷定是陰虛我自己感覺有悖于“臨證察機(jī)，謹(jǐn)保氣宜”的古訓(xùn)。所以還是請LZ去找中醫(yī)看下舌像，切下脈，然后我們才好討論的。

問題二：夏天手心腳心熱怎么回事？正常的人的體溫和手腳應(yīng)該是冬天暖夏天涼的。這些女性之所以會有“變溫”的現(xiàn)象主要是“血虛”。為什么“血虛”的人就會冬天冷夏天熱呢？我們體溫的恒定是靠血液的不斷循環(huán)流動完成的。當(dāng)人們“血虛”時，冬天就會因?yàn)檠罕容^少，血液循環(huán)到四肢末梢的速度會很慢，量也會減少，以手腳得不到充足的血液，也就得不到血液帶來的熱量的溫煦，因而冬天的手腳會冰冰的；而夏天，隨著氣溫的升高，人體的體溫也會升高，人體之所以維持恒定的體溫是由于血液把身體內(nèi)的熱量帶到皮膚表面，以汗液的形式或通過呼吸的方式散發(fā)熱量，而“血虛”的人，四肢的循環(huán)速度仍然慢，血液不能迅速的到達(dá)此處，把手腳的熱量帶走，所以就會造成手腳心熱。有的人手腳心時干熱，覺得干巴巴的，很難受，這種情形一般是陰虛內(nèi)熱所引起的。這樣的人，我建議用枸杞子、菊花、麥冬泡水喝，每天每種各十錢，平時要少吃辛辣、熱性的食物。而有的人則是濕熱，汗漉漉的，這種人往往是脾胃有濕熱。我建議用煮苡米、紅豆粥，平時要盡量少吃生冷的食物，水果也要少吃。如果可以堅(jiān)持一段時間，你的精力也會比較充沛，頭昏的現(xiàn)象也會悄悄地遠(yuǎn)離你，讓你尷尬地一陣陣潮紅也會和你說拜拜！你會發(fā)現(xiàn)夏天也會涼爽，冬天也會溫暖。讓女人一年四季告別“冷血動物”的稱號！

問題三：夏天手腳發(fā)熱怎么回事：
就而言，有實(shí)熱和虛熱之分。內(nèi)傷及勞役飲食不節(jié)，病手心熱，手背不熱；外傷風(fēng)寒則手背熱，手心不熱，此辨至甚皎然。
1、一般陰虛而發(fā)熱，可以見到五心煩熱。也就是說除了手心外，還有腳板心發(fā)熱。這種情況一般舌質(zhì)紅，少津，甚至又裂紋。脈細(xì)。
2、就實(shí)熱而言，也可以出現(xiàn)手心熱，煩躁。舌質(zhì)紅，甚至有潰瘍。脈洪大。
所以我覺得你如果象你說的有可能實(shí)實(shí)熱，需要清熱去火，吃些黃連上清丸之類的。如果是虛熱，則可以吃六味地黃丸丸。舌苔白膩厚是體熱的表現(xiàn)，也就是說體內(nèi)熱中,建議你去找看看，確定虛實(shí)，然后辨證施治。
食療參考方
a. 西瓜飲：以榨汁機(jī)榨取西瓜汁150毫升、梨汁80毫升、白菜汁50毫升，混合后涼飲。
b. 小米綠豆粥：綠豆20克，清水煮50分鐘后，加入小米50克，待小米煮爛后即好，涼飲。
c. 涼拌芹菜：芹菜300克，切段，過沸水后，晾涼、加鹽、味精、香油，拌勻。
水果有西瓜、梨 、枇杷、黃瓜等。

問題四：夏天手腳發(fā)熱是怎么回事，夏天手腳發(fā)熱是什么原因雖然是體熱，其實(shí)還是體虛導(dǎo)致的。此類人就是冬天手腳冰涼，夏季發(fā)熱?？梢灾嗅t(yī)調(diào)理一下

問題五：夏天手腳發(fā)熱是怎么回事根據(jù)你說的癥狀應(yīng)該屬于陰虛火旺引起的表現(xiàn)，治療應(yīng)該滋陰降火，可以服用清骨散加減治療。