吃中藥能治網(wǎng)球肘嗎

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吃中藥能治網(wǎng)球肘嗎

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吃中藥能治網(wǎng)球肘嗎


最佳回答

推拿按摩助人為樂

推拿按摩助人為樂

2023-07-26 00:34:14

一般中藥是可以治療網(wǎng)球肘的

,這種情況的話,主要就是因為有感染的原因所導(dǎo)致的
,需要通過中藥來進行消炎止痛的話
,這都是可以起到一個很好的治療效果,治療期間一定要注意休息,不要劇烈運動

最新回答共有5條回答

  • 武漢-嚴**
    回復(fù)
    2023-07-26 03:03:47

    網(wǎng)球肘是指肱骨外上髁炎

    ,由于反復(fù)的內(nèi)翻用力所造成的疼痛
    ,主要指肘關(guān)節(jié)外側(cè)的壓痛。因常發(fā)生于網(wǎng)球運動員而得名
    ,也能發(fā)生在其他運動員
    ,或其他職業(yè)的人。實際上
    ,凡是在運動或勞動中
    ,前臂及腕部使用機會過多、強度過大時均易發(fā)生此病

    網(wǎng)球肘的致病因素很多,但一般認為是因前臂伸肌群的長期反復(fù)強烈的收縮
    、牽拉
    ,使這些肌腱的附著處發(fā)生不同程度的急性或慢性積累性損傷,肌纖維產(chǎn)生撕裂
    、出血
    、機化、粘連
    ,形成無菌性炎癥反應(yīng)而發(fā)病
    。祖國醫(yī)學(xué)認為本病是勞傷氣血,筋脈不和所致

    網(wǎng)球肘治療中醫(yī)方法建議外用中藥《古-愈-方》
    ,治療網(wǎng)球肘有很好的效果

  • 廣東熊**
    回復(fù)
    2023-07-26 03:03:47

      網(wǎng)球肘是網(wǎng)球運動中的一種常見病

    。主要表現(xiàn)為肘外側(cè)有局限性壓痛點,嚴重時可引起前臂的放射性疼痛
    。以下是我分享給大家的關(guān)于網(wǎng)球肘的中藥治療方法
    ,希望能給大家?guī)韼椭?
      網(wǎng)球肘的中藥治療方法
      1.仙鶴草湯

      組成 仙鶴草30~40克,桑枝30克
    ,金銀花、白芍各15~30克
    ,片姜黃6~10克
    ,甘草3~10克,棗10枚


      用法每日1劑
    ,水煎服
    ,日服2次。

      功用 活血通絡(luò)
    ,緩急止痛
    ,消腫


      主治 網(wǎng)球肘


      2.化淤通痹湯

      組成 當歸18克,丹參30克
    ,雞血藤21克
    ,制乳香、制沒藥各9克
    ,香附
    、延胡索各12克,透骨草30克


      用法 每日1劑,水煎服
    ,日服2次


      功用 活血化淤,行氣通絡(luò)


      主治 血痹證損傷后遺癥
    、網(wǎng)球時、肩凝癥等

      網(wǎng)球肘的中醫(yī)治療法:疏通經(jīng)脈以示保健
      1.揉合谷穴:經(jīng)絡(luò)合穴
    ,陣痛通絡(luò)。

      2.揉按肩井:以一手中指指端放在患側(cè)肩部肩井穴處
    ,適當用力揉按0.5~l分鐘。

      功效:通經(jīng)活絡(luò)
    ,鎮(zhèn)痛開竅


      3.揉拉肩髃:以一手中指指端放在患側(cè)肩部肩髃穴處,適當用力揉按0.5~l分鐘


      功效:祛風(fēng)通絡(luò)
    ,調(diào)和氣血。

      4.拿捏肩周:以一手的大拇指與其余四指對合用力
    ,從上到下拿捏患側(cè)肩周0.5~l分鐘


      功效:溫經(jīng)祛寒、通絡(luò)止痛


      5.掐曲池:以一手拇指指尖放在患側(cè)肘部曲池穴處
    ,由輕漸重掐0.5~l分鐘。

      功效:疏通經(jīng)絡(luò)
    、鎮(zhèn)靜安神


      6.按揉手三里:以一手拇指指腹按在患側(cè)手三里處,其余四指附在穴位對側(cè)
    ,適當用力按揉0.5~1分鐘


      功效:理氣和胃、通絡(luò)止痛。

      7.推揉肱骨外上髁:以一手拇指指腹按在患側(cè)肱骨外上髁處
    ,適當用力做上
    、下推揉動作0.5~l分鐘。

      功效:松黏解痙
    、活血止痛


      8.掌揉肘痛處:以一手掌心放在患側(cè)肘痛處,做順時針
    、逆時針的揉動0.5~l分鐘
    ,以局部發(fā)熱為佳。

      功效:溫經(jīng)散寒
    、通絡(luò)止痛。

      9.點按疼痛點:以一手拇指指端放在患側(cè)肘部最疼痛點
    ,適當用力點按0.5~1分鐘


      功效:松解粘連、活血止痛


      10.掌擦肘外側(cè):以一手掌心放在患側(cè)肘部
    ,適當用力在肘部上下搽摩0.5~l分鐘,以肘部發(fā)熱為佳
    ,擦摩部位可適當大一些


      功效:溫經(jīng)散寒、調(diào)理氣血

      網(wǎng)球肘的預(yù)防措施
      人們進行體育運動前,要做好充分的準備活動
    。長期體力活動較少的人
    ,應(yīng)注意避免突然的肘部過度活動。從事反復(fù)伸屈肘關(guān)節(jié)工作的中老年人,應(yīng)注意勞逸結(jié)合
    ,適度進行有針對性的鍛煉
    。患者治愈后
    ,仍要防止肘部吹風(fēng)
    、著涼
    ,避免過勞
    ,以免復(fù)發(fā)。

      針對網(wǎng)球肘
    ,日常中一般可從以下方面進行預(yù)防:

      1
    、加強手臂、用手的力量練習(xí)和柔韌練習(xí)


      2
    、練習(xí)時應(yīng)注意,運動的強度要合理
    ,不可使手臂過度疲勞


      3
    、平時電腦打字
    、料理家務(wù)前,要充分做好熱身運動
    ,特別是手臂和手腕的內(nèi)旋
    、外旋、背伸練習(xí)


      4
    、每次活動后,要重視放松練習(xí)
    。最好是 *** 手臂
    ,使肌肉更加柔軟不僵硬
    ,保證手臂肌肉與收縮的協(xié)調(diào)性
    ,減少“網(wǎng)球肘”的產(chǎn)生。

      5
    、有效地使用彈力繃帶和護肘
    ,對慢性“網(wǎng)球肘”的傷情擴充套件是有限制。

      6
    、運動后對相應(yīng)部位進行運動 ***
    ,推拿 ***

  • 成都-陳**
    回復(fù)
    2023-07-26 03:03:47

      網(wǎng)球肘是過勞性綜合征的典型例子

    ,那么有用中醫(yī)治療方法嗎?下面我給大家介紹關(guān)于網(wǎng)球肘中醫(yī)治療方法的相關(guān)資料
    ,希望對您有所幫助。

      

      中醫(yī)認為網(wǎng)球肘屬中醫(yī)傷筋

    、肘痛范疇
    ,主要癥狀為酸脹不適、肘痛壓痛
    、不能持重
    ,癥狀嚴重者,肘如插刀
    。痛如錐刺
    ,即便手指伸直
    、伸腕
    、持筷、旋臂等微小動作都會牽引痛處;持重不得
    ,握鍬
    、提壺
    、擰毛巾等動作均無法完成
    ,且癥狀晝輕夜重,患者常因疼痛不能入睡

      針灸辨證治療

      主穴

      曲池

    、阿是穴

      1.寒溼外侵

      【診斷要點】

      肘部漫痛,得溫痛減

    ,遇勞加重,不能旋臂
    ,提物困難;苔薄白脈浮緩

      【處方】

      肘髎、手三里

    、尺澤

      2.氣血瘀阻

      【診斷要點】

      有驟然揮臂或絞擰衣物史

    ,痛如錐刺,向前臂及腕部放射
    ,持物困難或握物無力;苔薄白
    ,脈弦緊。

      【處方】

      尺澤

    、合谷

      3.肝腎兩虧

      【診斷要點】

      肘痛

    ,晝輕夜重,持物無力
    ,伴頭暈?zāi)垦6Q
    ,腰酸膝軟;舌紅少苔,脈細弱

      【處方】

      肝俞

    、腎俞、足三里
    、三陰交
    、手三里。

       *** 療法

      1.預(yù)備式

      站立或坐位均可

    ,全身放松
    ,雙手自然下垂,雙目微閉
    ,靜養(yǎng)l~2分鐘

      2.揉按肩井

      以一手中指指端放在患側(cè)肩部肩井穴處,適當用力揉按0.5~l分鐘

      功效:通經(jīng)活絡(luò),鎮(zhèn)痛開竅

      3.揉拉肩髃

      以一手中指指端放在患側(cè)肩部肩髃穴處

    ,適當用力揉按0.5~l分鐘。

      功效:祛風(fēng)通絡(luò)

    ,調(diào)和氣血

      4.拿捏肩周

      以一手的大拇指與其余四指對合用力,從上到下拿捏患側(cè)肩周0.5~l分鐘

      功效:溫經(jīng)祛寒

    、通絡(luò)止痛。

      5.掐曲池

      以一手拇指指尖放在患側(cè)肘部曲池穴處

    ,由輕漸重掐 0.5~l分鐘。

      功效:疏通經(jīng)絡(luò)

    、鎮(zhèn)靜安神

      6.按揉手三里

      以一手拇指指腹按在患側(cè)手三里處,其余四指附在穴位對側(cè)

    ,適當用力按揉0.5~1分鐘

      功效:理氣和胃、通絡(luò)止痛

      預(yù)防網(wǎng)球肘方法

      網(wǎng)球肘即肱骨外上髁炎

    ,肱骨外上髁的伸肌總腱和旋后肌起點處的勞損或外傷
    ,可引起慢性疼痛,本病多見于青中年
    ,在家庭婦女中也較常見
    ,是矯正外科醫(yī)生治療的一種肘部常見疾病
    。那么該怎么預(yù)防網(wǎng)球肘呢?

      一

    、做好熱身運動

      在參加體育活動,打網(wǎng)球或羽毛球前要充分做好準備活動

    ,以提高機體的適應(yīng)能力

      二、加強肩

    、肘
    、腕和手指的肌力鍛煉,尤其要加強前臂伸肌力量的鍛煉

      練習(xí)的動作主要有:利用橡皮帶做上肢牽伸的練習(xí);俯臥撐;雙臂屈伸練習(xí);彎腰下垂臂作轉(zhuǎn)圈動作;雙手握啞鈴彎腰下垂作最大向后外伸展動作;前臂和腕部的旋轉(zhuǎn)練習(xí);肘部負重靜力練習(xí);腕握球練習(xí)等

      三

    、改進技術(shù)動作

      主要是指網(wǎng)球或羽毛球正手和反手的擊球動作。擊球時要避免“抬肘”或“翻肘”

    ,否則最易使前臂伸肌腱受傷。

      四

    、科學(xué)地安排好運動量

      在網(wǎng)球或羽毛球練習(xí)中

    ,運動量的安排一定要循序漸進,不要急于求成

      若已有明顯“網(wǎng)球肘”癥狀時

    ,在急性期一定要暫停打球練習(xí)
    ,并及時請醫(yī)生治療
    。自己也可以用冰敷疼痛部位,將前臂屈肘吊起休息
    。只要在急性期內(nèi)抓緊休息和治療
    ,一般7至10天即可治好,就不會轉(zhuǎn)為慢性的持續(xù)性疼痛
    。 ?

  • 就是那個人
    回復(fù)
    2023-07-26 02:02:37

    網(wǎng)球肘是一種運動員很容易出現(xiàn)的病癥,需要小心護理并且需要及時治療

    ,以免對身體健康造成進一步的傷害
    ,那么網(wǎng)球肘中醫(yī)治療方法有哪些?網(wǎng)球肘中藥治療怎么治
    ?中藥治療方法還是有很多的
    ,下面就來詳細了解網(wǎng)球肘的中醫(yī)治療方法吧

    1、中藥熏洗治療
    第一步
    中藥成分:皂角刺
    、當歸
    、伸筋草、劉寄奴
    、川芎、延胡索
    、蘇木
    、紅花、乳香
    、沒藥各30g
    制法:將上述藥材加水煎成750ml
    ,趁熱再加入750ml老陳醋,共1500ml藥液
    。先熏到能耐受溫度時再將患肘關(guān)節(jié)處浸泡藥液中
    ,約30分鐘即可,每日2次
    ,3日再用藥一劑
    。每次熏洗完畢,
    第二步
    中藥成分:鬼祟不
    、沒藥
    、赤芍
    、續(xù)斷各9g
    制法:將上藥研成細末
    ,加入凡士林調(diào)勻成膏狀,外敷痛處
    ,用紗布固定

    注意:在治療期間盡量少活動肘關(guān)節(jié),以免影響療效

    2
    、刮痧治療
    第一步:用刮痧板的圓角點按尺澤穴、少海穴
    ,然后自肘關(guān)節(jié)向腕關(guān)節(jié)刮痧(手陽明大腸經(jīng)至手少陽三焦經(jīng))
    ,重點加強曲池、手三里
    、外關(guān)穴的刮拭

    第二步:用刮痧板的圓角點按大椎穴。
    第三步:用刮痧板的圓角點按合谷穴
    第四步:用刮痧板的圓角點按阿是穴
    功效:刮痧點按上訴穴位
    ,可以舒筋
    、活絡(luò)、止痛
    、行氣活血
    、消瘀散結(jié)、溫經(jīng)散寒
    ,對于治療網(wǎng)球肘有一定的療效

    3、中藥治療
    (1)活血止痛湯
    配方:當歸尾
    、赤芍
    、川芎、蘇木
    、陳皮
    、桃仁、烏藥
    、木通各10g,續(xù)斷12g
    ,沒藥
    ,乳香各9g,甘草6g
    制法:將上述藥材水煎服用
    功效:此配方可以活血祛瘀
    ,揉筋止痛
    ,對于治療血瘀型網(wǎng)球肘有一定的療效。
    4
    、中藥外敷治療

    (1)消痛散
    配方:生麻黃100g
    ,生半夏100g,生天南星100g
    ,白芥子100g
    ,生草烏60g
    ,生川烏60g
    ,白芷60g
    ,細辛60g,紅花60g
    ,血竭40g
    ,吳茱萸80g,冰片70g
    制法:將上藥研成細末
    ,用蜂蜜作為基質(zhì)
    ,將其攪拌成糊狀
    ,置瓶中備用。用時按患處面積大小
    ,攤在布上
    ,敷貼于患處,用繃帶包扎固定
    ,2-3日更滑1次
    ,3次為一個療程
    功效:此配方可以活血化瘀,消腫止痛
    ,對于治療網(wǎng)球肘有一定的療效。
    (2)中醫(yī)拔罐治療
    取穴:曲池
    、手三里
    、阿是穴
    操作方法:患者肘關(guān)節(jié)平放,用小號罐抽氣法拔罐
    ,留罐15分鐘
    ,每日1次,7次為一個療程

    功效:曲池可以轉(zhuǎn)化脾土之熱
    ,燥化大腸經(jīng)濕熱;手三里可以通經(jīng)活絡(luò)
    ,清熱明目
    ,調(diào)理腸胃。三穴位配合對于治療網(wǎng)球肘有一定的療效

    5
    、中醫(yī)艾灸治療

    曲池:使用艾條溫和灸15分鐘

    肘_穴:使用艾條溫和灸15分鐘

    手三里:使用艾條溫和灸15分鐘。
    肘部痛點:使用艾條溫和灸15分鐘

    功效:曲池可以轉(zhuǎn)化脾土之熱
    ,燥化大腸經(jīng)濕熱;手三里可以通經(jīng)活絡(luò)
    ,肘_穴可以通經(jīng)散瘀止痛
    ,此療法對于治療網(wǎng)球肘有一定的療效。
    6
    、中醫(yī)按摩治療
    (1)點揉曲池穴
    、合谷穴
    方法:用健側(cè)手的拇指指端按壓住患側(cè)上肢的曲池穴、合谷穴,以感到酸脹為佳
    ,然后按順時針方向點揉兩穴
    ,每穴各約1分鐘。
    治療作用:曲池穴
    、合谷穴均是全身強力清熱止痛的要穴,經(jīng)常點揉
    ,除了可以緩解局部及全身疼痛外
    ,還有強身健體的作用。
    (2)點揉手三里穴
    方法:用健側(cè)手的拇指指端按壓住患側(cè)上肢的手三里穴
    ,以感到酸脹為佳
    ,然后按順時針方向點揉約1分鐘。
    治療作用:手三里穴是治療網(wǎng)球肘最有效的穴位之一
    。此外
    ,手三里穴同足三里穴類似,也有很好的補養(yǎng)氣血作用
    ,只是功能稍弱一些

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