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健康管理師
2023-07-26 04:51:34
根據(jù)你身體患有腰肌勞損的臨床病變表現(xiàn)情況在醫(yī)生指導(dǎo)下可以配合中藥熏藥的方法進(jìn)行規(guī)范性調(diào)整和治療，做好組織護(hù)理，進(jìn)行調(diào)和身體，促進(jìn)組織康復(fù)的一種治療措施和方案，配合針灸理療等中醫(yī)中藥綜合治療。
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2023-07-26 07:07:21江蘇-吳**
回復(fù)
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2023-07-26 07:07:21平淡之
回復(fù)腰肌勞損是由于長(zhǎng)期反復(fù)的過度腰部運(yùn)動(dòng)及過度負(fù)荷，如長(zhǎng)時(shí)期坐位、久站或從彎腰位到直立位手持重物、抬物，均可使腰肌長(zhǎng)期處于高張力狀態(tài)，久而久之可導(dǎo)致慢性腰肌勞損。建議您平時(shí)有積極的端正身體姿勢(shì)，避免過度彎腰，避免過度負(fù)重，適當(dāng)?shù)乃舶宕残菹?，適當(dāng)?shù)难巢考∪夤δ苠憻?，注意腰部保?br>腰肌勞損可以采取臥床休息。是腰部肌肉放松，同時(shí)可以進(jìn)行理療按摩。疼痛明顯的可局部外用活血止痛膏。如果有明確的壓痛點(diǎn)，可以進(jìn)行局部封閉注射。
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2023-07-26 06:06:11
平淡之
回復(fù)腰肌勞損本質(zhì)是腰部肌肉及其附著點(diǎn)筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，是腰痛的常見原因之一。腰肌勞損最佳的治療方法就是綜合性治療。
治療方法。1、理筋手法，可以應(yīng)用柔足太陽膀胱經(jīng)法，從上到下，從輕到重，先整體后局部，應(yīng)用穴位點(diǎn)壓法，以背俞穴為主，以及拍背法，拍擊腰背部肌肉，目的是舒筋活血，加速血液循環(huán)，促進(jìn)損傷恢復(fù)。2、藥物治療，腰痛怕冷可以服用獨(dú)活寄生湯，腰痛怕熱可以服用四妙散，腰部刺痛明顯，可以服用補(bǔ)腎壯骨湯，腰痛乏力可以服用左歸丸，還可以選用麝香壯骨膏等外用膏藥。3、針灸治療，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院請(qǐng)?？漆t(yī)生操作，配合中藥熏蒸治療。4、局部封閉治療，如果以上治療不明顯，可以做局部封閉針注射治療。
患者不要總是坐在電腦前，要適當(dāng)?shù)男菹?，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，或者做一些理療。要注意平時(shí)的生活習(xí)慣，注重防潮，腰部用力應(yīng)適當(dāng)，注意勞逸結(jié)合。