腎陰虛和陽(yáng)虛有什么不同嗎

一，腎陰虛：癥狀主要表現(xiàn)為陰虛，可由陰虛造成相對(duì)火旺。陰虛表現(xiàn)包括口干、眼干、舌干、鼻干等津液不足癥狀，若導(dǎo)致火旺，可出現(xiàn)五心煩熱、潮熱、盜汗、失眠等情況。舌苔通常比較薄或沒(méi)有舌苔，舌頭比較紅。對(duì)于男性患者而言，腎陰虛由于相火妄動(dòng)，可造成體外遺精、滑精。通常以滋陰清熱方法治療腎陰虛，如用六味地黃丸加減；

二，腎陽(yáng)虛：陽(yáng)的溫煦功能不足，因此主要表現(xiàn)為怕冷。另外，中醫(yī)認(rèn)為陽(yáng)主動(dòng)，所以陽(yáng)虛患者通常不愛(ài)活動(dòng)，是陽(yáng)虛的主要外在表現(xiàn)。而對(duì)于男性患者，通常屬于陽(yáng)的功能不足，會(huì)出現(xiàn)性欲低下、性功能減退、陽(yáng)痿等表現(xiàn)，患者的舌頭顏色較淡，有薄白苔。通常腎陽(yáng)虛以補(bǔ)腎陽(yáng)為主，可使用金匱腎氣丸、右歸丸進(jìn)行治療。

隨著生活節(jié)奏的加快，幾乎每個(gè)人身體都是處于亞健康的狀態(tài)，尤其是男性，可能已經(jīng)出現(xiàn)腰酸背痛等腎虛的癥狀，但腎虛又包括腎陰虛和腎陽(yáng)虛，那么這二者有什么區(qū)別？我們應(yīng)該如何判斷自己是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛呢？下面我們一起來(lái)看看。
1、腎陰虛和腎陽(yáng)虛癥狀
一、腎陰虛
腎陰虛主要是指腎陰不足，虛火內(nèi)擾所表現(xiàn)的癥狀。腎陰虛一般多發(fā)生在中青年。腎陰虛以虛熱為主，其癥狀主要為四點(diǎn)：
1．腰酸腿軟。
2．口干、煩躁。
3．手心發(fā)熱。
4．愛(ài)出汗。
最容易辨別的一點(diǎn)就是比別人怕熱，虛火旺
二、腎陽(yáng)虛
腎陽(yáng)虛是指腎陽(yáng)虧虛，功能衰退所出現(xiàn)的證候。主要以寒為主。但是腎陽(yáng)虛跟腎陰虛也有相同的癥狀像腰膝酸軟，四肢乏力。主要癥狀有三點(diǎn)：
1．腰痛而且發(fā)涼。
2．手腳冰涼、尿頻。
3．最容易辨別的一點(diǎn)就是比別人怕冷，體寒
人體分為陰陽(yáng)兩部分，但是兩者也會(huì)相互影響，如果陰虛匱乏到一定程度，也會(huì)影響陽(yáng)虛，所以不管是補(bǔ)陰還是補(bǔ)陽(yáng)都不能太過(guò)。
2、男人如何保持性能力
1、宜吃巧克力
對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，巧克力是一種不錯(cuò)的健康食品。這是由于其內(nèi)含的豐富碳水化合物和乳脂，會(huì)在體內(nèi)產(chǎn)生熱量。現(xiàn)代科學(xué)研究揭示，這種乳脂會(huì)發(fā)出一種特殊的香甜芬芳?xì)馕?，從而催化人體唾液產(chǎn)生一種免疫球蛋白的抗體，因此可以增加機(jī)體抵御風(fēng)寒、細(xì)菌和病毒的能力，對(duì)于經(jīng)常要在外奔波的男性而言，是適宜食品。
2、宜用坐浴沖涼
由于男性的會(huì)女性私處解剖生理比較復(fù)雜，丁丁、睪丸、前列腺、精囊等生殖器官都集中于此。因此如果采取坐浴的方式，把這些生殖器官都浸泡于熱水之中，就可去除汗?jié)n、細(xì)菌、霉菌和有害的微生物，有效治療或防止包皮炎、尿道炎、陰囊炎以及痔瘡和肛瘺，特別是對(duì)于預(yù)防前列腺炎有明顯效果，能延緩男性的衰老。
3、忌喝濃茶咖啡碳酸飲料
在食品上，作為男人應(yīng)該盡量遠(yuǎn)離“不宜”品種。不少“熱門(mén)飲料”都不適合男性。首先是茶，特別是功夫茶。這是因?yàn)椴柚泻胁璋返瘸煞?，這些成分容易使前列腺興奮，促使前列腺血管敏感活躍，從而容易引發(fā)前列腺發(fā)炎或復(fù)發(fā)。一般而言，越濃的茶致前列腺發(fā)炎率越高。其次是咖啡，其中也含有容易使前列腺興奮的成分，容易造成前列腺腫大，喝多了咖啡的男性通常會(huì)有排尿不順暢的感覺(jué)。再次為碳酸飲料，這是被列入“垃圾食品”名單的種類。充氣的碳酸飲料中除蔗糖外，很少有其他的營(yíng)養(yǎng)成分
4、忌穿緊身三角褲
果男性身穿緊身三角褲，就會(huì)使陰囊固定緊靠腹腔，因而陰囊調(diào)節(jié)溫度的功能會(huì)受到限制；同時(shí)，如果睪丸一直靠近溫暖的腹腔，腹腔溫度高于睪丸功能正常發(fā)揮所需的溫度，將造成生精功能障礙，導(dǎo)致不育。此外，如果內(nèi)褲布料是透氣性差、散熱不好的化纖材料，將使陰囊處于密閉狀態(tài)，空氣不流通，細(xì)菌容易繁殖，引起尿道炎。長(zhǎng)此以往，將造成精子質(zhì)量差，活動(dòng)度低。