不熱還出汗是為什么？

運(yùn)動(dòng)流汗卻不熱可能有以下原因：
1. 身體虛弱：身體虛弱的人在不熱的情況下稍微活動(dòng)也會(huì)導(dǎo)致出汗，建議在中醫(yī)指導(dǎo)下服用中成藥物進(jìn)行調(diào)理，飲食上也多食用滋補(bǔ)的食物。
2. 低血糖：低血糖的出汗還會(huì)伴心慌、無(wú)力，要及時(shí)補(bǔ)充糖分，吃點(diǎn)奶糖或者水果，有助于緩解癥狀，同時(shí)要多加休息。
3. 女性更年期：女性在更年期也會(huì)出現(xiàn)天氣不熱而出汗，通常是一陣陣的潮熱、出汗，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行調(diào)理。
4. 運(yùn)動(dòng)后的正常生理反應(yīng)：運(yùn)動(dòng)后，體溫會(huì)升高，血液循環(huán)加快，身體會(huì)通過(guò)排汗來(lái)降低體溫，一般來(lái)說(shuō)，出汗后人會(huì)感覺(jué)涼爽。
如果您長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)流汗卻不熱的情況，建議您及時(shí)就醫(yī)，以便確診和治療。

首先弄明白是什么原因引起的出汗，然后對(duì)癥用藥即可。
出汗的原因有很多，主要有：1、缺鈣容易引起出汗多，一般是在睡覺(jué)中出汗，而且伴有腿痛或腿抽筋。2、氣虛容易引起出汗多，是自汗，就是醒時(shí)不活動(dòng)也會(huì)不正常的出汗，伴有身體虛弱。3、陰虛也容易出汗，是睡著時(shí)出汗，但手腳心發(fā)熱。4、更年期容易出汗，是忽冷忽熱的出汗，一會(huì)兒熱一會(huì)冷并伴有潮熱臉紅。
缺鈣引起的出汗多，吃“鈣片”就能治愈。
氣虛引起的出汗多，服用“玉屏風(fēng)顆?！焙汀把a(bǔ)中益氣丸”就能治療，但要加強(qiáng)體質(zhì)的鍛煉。
陰虛容易出汗多，就吃“六味地黃丸”或“知柏地黃丸”其中一種，加“虛汗停顆?！毙Ч芎?。
更年期容易出汗多，就要補(bǔ)充天然雌激素：“蜂王漿、鹿胎膏、羊胎盤(pán)素、大豆異黃酮、天然VE”任何一種加“谷維素片”治療，效果不錯(cuò)。
治療任何出汗多的癥狀，服藥一個(gè)月為一個(gè)療程。

很多人在睡醒之后，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己全身是汗，這就是人們常說(shuō)的?盜汗?。出現(xiàn)這種情況的原因有很多，大多數(shù)都是自己腎虛導(dǎo)致的。不過(guò)也分為幾種情況，看自己是經(jīng)常有這種狀況，還是偶爾會(huì)發(fā)生一次。有時(shí)候做噩夢(mèng)或者睡覺(jué)姿勢(shì)不正確，也會(huì)有?盜汗?的情況發(fā)生。

1、為什么晚上睡覺(jué)醒來(lái)一身汗

很多人在晚上會(huì)有夜醒的習(xí)慣，這個(gè)時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)自己出了一身汗，可是并不感覺(jué)熱，這就是我們俗稱的?盜汗?。晚上的時(shí)候身體會(huì)排出水分，基本上感覺(jué)不到，而這種想象就代表排汗過(guò)多。經(jīng)常有這樣的癥狀，說(shuō)自己身體太虛，需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理。很多人不注意自己的生活習(xí)慣，把自己的身體給搞垮了，這個(gè)時(shí)候就要注意自己平常的生活，不要過(guò)度放縱自己。適當(dāng)控制自己的欲望，配合一些藥物進(jìn)行治療就可以。

2、有可能是噩夢(mèng)或者睡覺(jué)姿勢(shì)不對(duì)

有時(shí)候晚上會(huì)做噩夢(mèng)，醒來(lái)的時(shí)候也會(huì)有一身汗，這種情況是很正常的。很多夢(mèng)在我們醒來(lái)之后，是完全感覺(jué)不到的，不排除是做噩夢(mèng)的可能。另外還有自己的睡覺(jué)姿勢(shì)，人在睡覺(jué)的時(shí)候身體會(huì)得到放松，如果自己睡得不舒服，也有可能會(huì)出汗。可以根據(jù)自己的狀況進(jìn)行判斷，經(jīng)常有這種現(xiàn)象的就需要進(jìn)行治療，可以確定為?盜汗?癥狀。偶爾出現(xiàn)一次，或者平常沒(méi)有這種狀況，那就是睡覺(jué)姿勢(shì)和做夢(mèng)的原因。

遇到這種情況不必過(guò)于擔(dān)心，再次入睡之后就不會(huì)出汗了。一般在季節(jié)交換的時(shí)候，容易會(huì)出現(xiàn)這種狀況，只要平時(shí)照顧好自己的身體，就不會(huì)有什么問(wèn)題。平時(shí)可以多吃一些黑芝麻類的食物，有助于調(diào)理身體。

在夏季由于天氣的炎熱，生活中人們都會(huì)大量的出汗，這是再正常不過(guò)的事了，但是有的時(shí)候人們就算不熱也會(huì)大量的出汗，而且沒(méi)有停止的跡象，這就預(yù)示著你的身體已經(jīng)出現(xiàn)了一些些的問(wèn)題了。那么呢？
不停地出汗跟哪些原因相關(guān)？
1、額汗
出汗局限于頭額部，甚至汗如蒸汽，故有蒸籠頭的俗稱，中醫(yī)認(rèn)為，頭為諸陽(yáng)之會(huì)，精明之府，外感六淫，臟腑內(nèi)傷者，均可引起頭額汗。
2、冷汗
每當(dāng)人在生病、受驚嚇或心緒格外緊張、生理心理功能失常時(shí)會(huì)不斷地排出大量淡而無(wú)味的汗，觸之發(fā)涼，出汗后常常有“心有余悸”之感。
3、手足汗
中醫(yī)認(rèn)為脾主四肢，凡脾胃濕熱內(nèi)蒸不宣、血虛、陽(yáng)虧、中陽(yáng)不足，均可導(dǎo)致手足多汗。
4、鼻汗
在情緒激動(dòng)、精神緊張、工作勞累、講話過(guò)多時(shí)排汗，汗液自鼻梁及鼻翼兩側(cè)滲出，汗珠晶瑩可見(jiàn)。若病變見(jiàn)于肺氣宣泄失常，多見(jiàn)于肺虛病人。
5、半邊身出汗
指半邊身體多汗，而另半邊身體無(wú)汗或出汗甚微。多因氣血不足內(nèi)阻經(jīng)絡(luò)所致，常見(jiàn)于青年人高血壓腦病，中風(fēng)，半身不遂，截癱等患者。
6、黏汗
汗出黏膩，發(fā)稠發(fā)熱，系重感冒或其他病癥高燒，服用解熱退燒藥后的一種病癥汗。此種汗表明身有濕熱不清，需去濕去熱，方可痊愈。
7、焦味汗
汗出津津，綿綿不斷，散發(fā)出一股糊焦或燃煤味。重者焦味甚濃，可刺激周圍人打噴嚏、流清涕。此癥局限于青年人男性，系因手淫頻繁，或經(jīng)常夢(mèng)遺滑精，又不注意清洗會(huì)陰部者。此外，高燒病人的戰(zhàn)汗，手術(shù)或女性分娩之后的虛汗，生命垂危、彌留之際的脫汗，都是不同病癥或不正常的奇汗。
8、勞心汗
系指心窩部和兩乳房中間部位多汗，而其他部位無(wú)汗或汗出甚微，多因憂、思、驚、恐過(guò)分而傷及心脾所致，以致心不主血，脾不統(tǒng)血而胸汗涔涔。常見(jiàn)于勞心過(guò)度的知識(shí)分子。
以上就是對(duì)的介紹，希望能夠給您帶來(lái)幫助，最后祝愿患者早日康復(fù)，闔家幸福。