陽(yáng)虛
，怕冷
，尿頻
，吃什么藥好

時(shí)間:2025-09-10 17:45:41 閱讀：5975

陽(yáng)虛，怕冷

，尿頻

，吃什么藥好

提問(wèn) 回復(fù)

最佳回答

金錢草

2023-07-26 07:01:59



陰虛，尿頻的患者主要是由于精血減少或者是陽(yáng)火上的炎癥表現(xiàn)

，可以使用中藥進(jìn)行治療

，通常可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下

，服用六味地黃丸或者是逍遙丸進(jìn)行調(diào)理

，同時(shí)患者要避免吃一些辛辣刺激油膩的食物，飲食要以清淡為主

，也可以吃一些滋陰補(bǔ)腎的食物

，比如黑豆，黑芝麻

，桑葚

，枸杞等

最新回答共有4條回答

寧吉兒
回復(fù)
2023-07-26 10:10:20

北京-梁**
回復(fù)
2023-07-26 10:10:20

多人在日常生活中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)怕冷、手腳冰涼
、尿頻
、出汗多、神疲乏力
、皮膚暗沉等現(xiàn)象
，認(rèn)為是因?yàn)樽约汗ぷ魈蹖?dǎo)致的
。其實(shí)不然，可能是因?yàn)槟顷?yáng)虛體質(zhì)
。該怎么辦呢
? ? ? ?
1
、飲食調(diào)節(jié)：平時(shí)可多食牛肉、羊肉等溫陽(yáng)之品
，少食梨
、西瓜、荸薺等生冷寒涼食物
，少飲綠茶
。少喝冷飲喝涼茶、忌吃雪糕
、冰淇淋等
。
2、生活起居調(diào)養(yǎng)：注意防寒保暖
，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣
，拒絕熬夜。睡覺時(shí)要注意保暖
，被子要蓋在肚子上起到保暖的作用
。
? ? ? ?
3、中成藥調(diào)理：根據(jù)具體癥狀選用金匱腎氣丸
、右歸丸
、桂附地黃丸等。
4
、經(jīng)絡(luò)調(diào)養(yǎng)：按摩
、艾灸和泡腳等。（1）用拇指或中指的指端來(lái)揉氣海穴（肚臍下1.5寸）
，揉的力量要適中
，每天揉一次，每次1到3分鐘
。（2）可以經(jīng)常艾灸中脘穴
、肚臍眼、氣海穴
、關(guān)元穴
、腎腧穴、命門穴等
。中脘穴與關(guān)元穴可以常灸
，補(bǔ)氣血。（3）在較深的盆中加入40度左右的熱水
，讓水漫過(guò)腳踝
。浸泡20分鐘左右
，就會(huì)感覺到全身發(fā)熱，這說(shuō)明血液循環(huán)暢通后身體開始發(fā)熱
。如果在泡腳的同時(shí)再揉搓雙腳
，效果會(huì)更好。
? ? ? ?
5
、運(yùn)動(dòng)鍛煉：運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)血液循環(huán)
，而且動(dòng)能生陽(yáng)，對(duì)于陽(yáng)虛體質(zhì)的人群有很大的改善作用
。建議到戶外進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，例如慢跑
、快步走
、跳繩、跳迪斯科
、打太極拳等
，長(zhǎng)期堅(jiān)持都會(huì)讓全身各個(gè)部位活動(dòng)起來(lái)。
6
、精神調(diào)養(yǎng)：陽(yáng)氣不足的人常表現(xiàn)出情緒不佳
，如肝陽(yáng)虛者善恐、心陽(yáng)虛者善悲
。因此
，要善于調(diào)節(jié)自己的感情，消除或減少不良情緒的影響
。
7
、環(huán)境調(diào)攝：注意“避寒就溫”，防寒保暖
。

李雲(yún)松
回復(fù)
2023-07-26 09:09:10
中醫(yī)認(rèn)為身體有陰陽(yáng)之分
，其實(shí)身體臟器也會(huì)有陰陽(yáng)之分，比方說(shuō)我們的腎臟
，腎臟也要陰陽(yáng)之分
，腎陽(yáng)虛的患者會(huì)出現(xiàn)畏寒怕冷，四肢發(fā)涼
，小便頻繁等等癥狀
，對(duì)患者自身的生活影響還是非常大的，為了方便這類患者更好的用藥治療
，那么補(bǔ)腎陽(yáng)虛的中成藥有哪些
？
1、有哪些中成藥
1
、金匱腎氣丸：具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)的功效
，適合有腰痛
、腳軟、小腹拘急
、下半身常有冷感
、小便不利、尿頻
、腳氣
、痰飲、消渴等癥狀的腎陽(yáng)不足證患者服用
。
2
、右歸丸：具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)，填精止遺之功效
，對(duì)腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的腰膝酸冷
，陽(yáng)痿遺精等癥都有很好的療，較適合年老或長(zhǎng)期患病者服用
。需要注意的是
，高血壓患者應(yīng)慎用右歸丸。
3
、桂附地黃丸：是在六味地黃丸的基礎(chǔ)上加肉桂
、附子組成。對(duì)腎陽(yáng)虛所致的四肢冰冷
、腹痛
、小便清長(zhǎng)、大便稀溏
、陽(yáng)痿
、滑精或女子不孕癥等較為適用。應(yīng)注意的是
，方中肉桂屬溫?zé)崴?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，不適用于治療有口干舌燥、煩躁氣急
、便干尿黃癥狀的糖尿病
、慢性腎炎、高血壓
、心臟病患者
。
除了上述三種，效果比較理想的補(bǔ)腎陽(yáng)虛的中成藥還有七味都?xì)馔?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">、?jì)生腎氣丸
、至寶三鞭丸、四神丸
、青娥丸
、五子衍宗丸以及龜鹿補(bǔ)腎丸
。
2、腎陽(yáng)虛的判斷標(biāo)準(zhǔn)
腎陽(yáng)虛證是指腎陽(yáng)虧虛
，機(jī)體失其濡養(yǎng)
，多因?yàn)樗伢w陽(yáng)虛，或年老腎虧
、久病傷陽(yáng)
，或者房勞過(guò)度等所致。主要表現(xiàn)及判斷標(biāo)準(zhǔn)有：腰膝酸軟冷痛
，畏寒肢體冷
，下肢尤甚，面色_白或者黧黑
，神疲乏力
；或表現(xiàn)有欲望減退，男子陽(yáng)痿
、滑精、早泄
，女性宮寒不孕
、白帶量多清稀
；小便尿頻清長(zhǎng)
，夜尿也隨之增多，舌淡苔白脈象沉細(xì)無(wú)力
。
3
、腎陽(yáng)虛吃什么
油炸羊腰
材料：羊腎500克，香菜100克
，豬油500克
，鹽、味精
、料酒
、香油、醋
、蔥
、姜、蒜適量
。
做法：先將羊腎去掉外皮
，片開成兩半洗凈，切成薄片
。香菜洗凈切成小段
，蔥切絲
，蒜搗碎。把鹽
、味精
、醋、料酒
、蔥
、姜、蒜
、香菜一起用開水對(duì)成汁
。然后將事先切好的羊腎用水焯后控凈水分；將油倒入鍋中
，燒至八成熟時(shí)
，再將羊腎倒入，熱油炸透后用漏勺撈出
，倒入事先對(duì)好的汁中
，急速調(diào)拌均勻淋入香油即可。
功效：養(yǎng)腎甘溫
，可以補(bǔ)腎益精髓
，對(duì)于腎陽(yáng)虛損所導(dǎo)致的陽(yáng)痿、早泄效果明顯
。
鹿茸酒
材料：鹿茸片25克
，干山藥片50克，50度以上的優(yōu)質(zhì)白酒1升
。
做法：將鹿茸
、山藥一起用紗布包好，用酒浸泡一周后即可飲用
，每日約10毫升
，酒盡后可將鹿茸焙干，研磨成面用水送服
。
功效：鹿茸可以補(bǔ)元陽(yáng)
、益氣血，填精髓
，強(qiáng)筋骨
，對(duì)于久病陽(yáng)虛的人群來(lái)說(shuō)是良好的強(qiáng)壯劑。對(duì)于改善陽(yáng)痿
、神疲乏力等有良好的效果
。
鹿鞭粉
材料：鹿鞭一具（海狗腎、狗鞭皆可）。
做法：將鹿鞭焙干后研磨成細(xì)末
，每日2次
，每次5克用水送服。
功效：根據(jù)中醫(yī)以臟補(bǔ)臟的療法
，鹿鞭有溫腎壯陽(yáng)
，益精填髓的功效，適宜于腎陽(yáng)虛損的人群食補(bǔ)之用
。
山藥補(bǔ)腎湯
材料：干山藥片50克
，肉蓯蓉20克，核桃仁2個(gè)
，菟絲子10克
，羊肉500克，羊脊髓骨1具
，粳米100克
，蔥姜、料酒
、胡椒
、花椒、八角
、味精
、鹽各適量。
做法：將羊肉切塊
，羊脊骨剁塊，然后將山藥
、肉蓯蓉
、菟絲子一起用紗布包好扎口，與羊肉
、羊脊骨
、粳米一同放入鍋中加入清水，用旺火燒開去除浮沫
，再將料酒以及花椒
、八角等香料放入鍋中，改用文火悶至羊肉爛熟
，加味精
、食鹽調(diào)味即可。
功效：山藥補(bǔ)腎湯可以溫補(bǔ)腎陽(yáng)
，較適用于耳鳴眼花
、腰膝無(wú)力、陽(yáng)痿早泄等腎陽(yáng)虛衰的人群食補(bǔ)
。

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