中醫(yī)按摩足三里可以治療鼻炎嗎

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      中醫(yī)按摩足三里可以治療鼻炎嗎
      
  
      
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      中醫(yī)按摩足三里可以治療鼻炎嗎

      


      

      



  
      最佳回答
      
  
      
    
      
七里香
      
      七里香
      
 
      2023-07-26 11:16:29
       
      
      
    
      
  
      
  
      
    
      


      

      中醫(yī)按摩足三里穴位對治療鼻炎可以起到一定的輔助治療效果
      ，同時(shí)建議患者還應(yīng)在醫(yī)生的操作下搭配著鼻翼兩側(cè)的迎香穴
      ，鼻通穴
        ，印堂穴
        ，合谷穴，風(fēng)池穴等相關(guān)穴位
        ，同時(shí)按摩對緩解鼻炎引起來的
        ，鼻塞頭痛的癥狀具有一定的作用。
      


      



      
       
      
                  
      
  
      
    
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        太原`趙**
        
回復(fù)

        
2023-07-26 14:14:19

        
  中醫(yī)治療過敏性鼻炎的方法包括以下幾種：

        1. 中藥治療

        (1)肺氣虛：玉屏風(fēng)散合蒼耳子散加減運(yùn)用
          。

        (2)肺經(jīng)郁熱：其癥可見咳嗽咽癢
          、口干煩熱。選用辛
          ，夷清肺飲
          。

        (3)脾氣虛：四君子湯或參苓白術(shù)散加訶子、五味子
          、辛夷花
          、黃芪
          。噴嚏多者，可加蟬衣
          、地龍
          ；鼻流清涕不止，加治小麥
          、糯稻根
        。

        (4)腎陰虛：可用腎氣丸、加胡桃肉
        、肉蓯蓉、覆盆子
        、金櫻子
        、蛤蚧等藥。

        2. 外治

        (1)碧云散吹鼻：碧云散由鵝不食草
        、川芎
        、細(xì)辛、辛夷花
        、青黛組成
        。鵝不食草、辛夷花
        、細(xì)辛散寒通竅
        ；川芎活血行氣，祛風(fēng)通竅
        ；青黛清熱解毒
        。

        (2)藥膏涂鼻：用鵝不食草干粉，加入凡士林制成藥膏
        ，涂入鼻腔
        ；或用干姜適量，研末
        ，蜜調(diào)涂鼻內(nèi)
        ，均是取散寒祛風(fēng)通竅的作用。

        3. 針灸療法

        (1)針刺治療：取風(fēng)池
        、抑番
        、禾醪、肺俞
          、脾俞
          、腎俞。

        (2)艾灸：取百會
          、足三里
          、命門
          、身柱、上星
          、中脘
          。
        

        


        

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        平淡之
        
回復(fù)

        
2023-07-26 14:14:19

        
  
         一個(gè)動作鼻炎自愈按摩位置
         
         　　一個(gè)動作鼻炎自愈按摩位置，按摩的方法只適合一般癥狀比較輕的鼻炎患者緩解治療鼻炎
          。在得了鼻炎后
          ，生活中應(yīng)做好相關(guān)保健。那么來看看一個(gè)動作鼻炎自愈按摩位置都有哪些吧
          。
        　　一個(gè)動作鼻炎自愈按摩位置1 
         　　 1
          、天府穴 
         
         　　天府穴的主要功效便是改善和治療鼻炎，因此不管是哪一種類型的鼻炎
          ，都可以選擇按摩該穴位進(jìn)行治療
          。
         
         　　 2、陷谷穴 
         
         　　陷谷穴位于腳部
          ，其是可以直接通到鼻竅
          。一般當(dāng)鼻子存在不通氣的情況，可以按摩該穴位來進(jìn)行治療
          。
         
         　　 3
        、迎香穴 
         
         　　迎香穴位于鼻翼的外緣。按摩該穴位會讓人感覺到精神
        ，鼻竅全通
        。在按摩該穴位前最好是先把手搓熱，這樣效果會較好些
        。
          
         　　 4
        、手三里穴 
         
         　　手三里穴肘橫部位，其主要是用于治療過敏性鼻炎的
        。按摩該穴位不僅可以提高人體的免疫力
        ，還可以增強(qiáng)自身的體質(zhì)。
         
         　　 5
        、前谷穴 
         
         　　前谷穴一般可以用于治療慢性類鼻炎及鼻竇炎等癥狀
        。日常生活中可以經(jīng)常按下這個(gè)穴位，這對身體是有好處的
        。
         
         　　這便是5個(gè)可以改善鼻炎的穴位
        ，患者可以參考人體穴位圖進(jìn)行對應(yīng)按摩，或者在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行
        。雖然這幾個(gè)穴位對于治療鼻炎是有一定效果
        ，但如果鼻炎的情況是比較嚴(yán)重的，建議還是到醫(yī)院做進(jìn)一步的治療比較好些
        ，必要的時(shí)候可以進(jìn)行手術(shù)治療
        。
         
         　　手術(shù)建議選擇正規(guī)的公立醫(yī)院進(jìn)行
        ，這樣治療起來也會更有保障些。平時(shí)患者要注意做好保暖工作
        ，學(xué)會根據(jù)天氣變化及時(shí)添加衣服
        ，不要讓自己著涼，著涼后是很容易加重鼻炎的
        。
        　　一個(gè)動作鼻炎自愈按摩位置2 
         　　 鼻炎按摩哪些穴位 
         
         　　 天府穴 
         
         　　天府穴最大的效用就是善治鼻炎
        ，不論是過敏性鼻炎，還是慢性鼻炎
        。此穴可以用以下方法來找到：兩臂張開
        ，掌心相對平伸，用鼻尖點(diǎn)臂上
        ，點(diǎn)到處就是天府穴
          。
         
         　　 陷谷穴 
         
         　　陷谷穴也能夠直接通到鼻竅，所以它是一個(gè)治療鼻炎的要穴
        。當(dāng)鼻子不通氣時(shí)，揉揉陷谷穴很快就會通
        。腳上第二趾和第三趾間有一個(gè)縫
        ，從接縫的地方往腳背方向上走5厘米的地方，就是陷谷穴
        。
         
         　　 迎香穴 
         
         　　迎香穴在鼻翼外緣中點(diǎn)
        ，旁開0、5寸
        ，在鼻唇溝上段
        。揉的.時(shí)候，最好先把手指搓熱
        ，然后撫摸鼻翼
        ，之后再點(diǎn)迎香穴；也可先用手背從印堂開始往下輕輕地顫動撞揉鼻翼以后
        ，再點(diǎn)揉迎香穴
        ，馬上會覺得神清氣爽、鼻竅全通了
        。每天只要堅(jiān)持揉兩三分鐘即可
        。
          
         　　 手三里穴 
         
         　　可治療過敏性鼻炎。手三里穴
        ，在肘橫紋下2寸處
        。手三里穴還可以增強(qiáng)體質(zhì)，是人體的強(qiáng)壯穴
        ，和足三里穴一樣
        ，平時(shí)多揉
        ，可以增強(qiáng)免疫力。
         
         　　 前谷穴 
         
         　　可治過流黃涕的敏性鼻炎
        、慢性鼻炎
        、鼻竇炎等癥狀，平常沒事的時(shí)候多揉揉這個(gè)穴位
        ，也可以收到好的效果
        。
         
         　　 隱白穴 
         
         　　能通鼻竅、治療慢性鼻炎
        。治療鼻炎的時(shí)候可以點(diǎn)按
        。用指節(jié)尖點(diǎn)它，或者找個(gè)細(xì)一點(diǎn)的按摩棒來點(diǎn)按
        ；也可以用艾灸的方法
        ，就是拿一個(gè)艾條點(diǎn)燃，灸這個(gè)穴位
        。效果都很好
        。
        　　一個(gè)動作鼻炎自愈按摩位置3 
         　　 1、開天門 
         
         　　天門位于兩眉中間至前發(fā)際成一直線
        。仰臥或者坐立
        ，用兩拇指指腹，自眉心向額上交替直推30~50次
         
         　　 2
        、推眉弓 
         
         　　眉弓位于兩眉頭
        ，向眉梢成一橫線。先以兩拇指端分別輕按魚腰一下
        ，再從眉頭向眉梢分推30~50次
        。
         
         　　 3、揉太陽穴 
         
         　　可以用指腹輕輕按揉眉后凹陷處
        ，即太陽穴
        ，每天30~50次即可。
          
         　　 4
        、按揉鼻通 
         
         　　該穴位于鼻骨下凹陷中
        ，即鼻唇溝上端盡處。先用右側(cè)拇指指腹橈側(cè)于患者的左側(cè)鼻通穴
        ，按揉約5分鐘
        ；再用左側(cè)拇指指腹橈側(cè)按揉患者右側(cè)鼻通穴約5分鐘，交替施術(shù)
        。根據(jù)患者年齡大小和體質(zhì)強(qiáng)弱調(diào)整手法的輕重
        ，要剛?cè)嵯酀?jì)，持久滲透
        。
         
         　　 5
        、按揉風(fēng)池穴 
         
         　　按揉風(fēng)池穴2～3分鐘
        。用力輕柔，以局部微酸脹為宜
        ，勿用蠻力與暴力
        。
        

        


        

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        逍遙子
        
回復(fù)

        
2023-07-26 13:13:09

        
  
         足三里正確手法圖片
         
        足三里正確手法圖片，足三里是人體最重要的穴位之一
        ，適當(dāng)按摩足三里具有補(bǔ)益氣血的功效
        ，能起到強(qiáng)身健體的效果。艾灸通常在這個(gè)針灸穴位進(jìn)行
        ，這對身體有益
        。以下是關(guān)于足三里正確手法圖片內(nèi)容分享。
        　　足三里正確手法圖片1 
         足三里在哪
        ？ 
         
         足三里位于小腿的前 
         
        外側(cè)
        ，外膝眼（犢鼻）直下三寸，且距脛骨前嵴一橫指(中指)處
        ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">；蛘哂檬謴南ドw的正中往下摸，在脛骨粗隆外下緣直下三厘米有小凹陷的地方便是足三里
        。這個(gè)穴位按上去會有輕微的酸麻感
        ，并且會伴有酸脹感。
         
         足三里的保健作用 
         
        足三里的穴位應(yīng)用非常廣泛
        ，可以說三養(yǎng)生保健全身強(qiáng)壯的重要穴位，能夠預(yù)防衰老
        、緩解疲勞
        、強(qiáng)壯神經(jīng)，針灸按摩還能夠起到預(yù)防腦血管意外發(fā)生的作用
        ，除此之外也是強(qiáng)健消化系統(tǒng)的常用要穴
        。
         
         補(bǔ)腎益氣 
         
        按摩足三里，能夠起到補(bǔ)腎益氣的作用
        ，像是腎氣不足引起的頭暈耳鳴
        、遺尿、尿頻
        、【遺】精
        、陽痿、早泄以及腰疼都有非常好的的改善作用
        。
         
         強(qiáng)經(jīng)健步 
         
        足三里的按摩可以促進(jìn)四肢經(jīng)絡(luò)強(qiáng)健
        ，特別是對雙腿的強(qiáng)健有很大的促進(jìn)作用，像是四肢經(jīng)常腫脹
        、膝蓋酸疼
        、對脛腓骨神經(jīng)痛
        、坐骨神經(jīng)痛、腳氣
        、末稍神經(jīng)炎等疾病的恢復(fù)與保健作用都很顯著
          。
         
         預(yù)防改善腸胃問題 
         
        足三里主消化系統(tǒng)，是胃經(jīng)的穴位
          。像是一些有腸胃方面問題的人
          ，都是應(yīng)該經(jīng)常按摩足三里的，比如消化不良
        、食欲不好
        、腹瀉、便秘以及胃痙攣
        、消化道潰瘍
        、急慢性胃腸炎、腸梗阻等
        ，疾病的患者
        ，都是需要經(jīng)常按摩足三里的
        。
         
         提高免疫力 
         
        足三里對很多疾病都有作用，可以調(diào)節(jié)神經(jīng)衰弱、失眠和頭疼
        ，還能幫助過敏性鼻炎以及其它耳鼻問題都可艾灸或者按摩足三里穴。
          
         什么時(shí)候不可以按摩足三里
        ？ 
         
        按摩足三里非常方便
        ，不受地點(diǎn)的限制，像是午休
        、課間等
        ，可以隨時(shí)拍打、按摩
        ，但是最佳的按摩事件是在午后一點(diǎn)左右
        。
         
        每天早上七到九點(diǎn)是胃經(jīng)最活躍的時(shí)候，此時(shí)候按摩足三里穴能夠加速脂肪的'消耗
        ，晚上八點(diǎn)到九點(diǎn)按摩也可以有助消化
        。但是，飯后是不宜馬上對足三里進(jìn)行刺激的
        。而且每次按摩等事件不能超過半小時(shí)
        ，十分鐘最有就可以亂，每天按摩一到兩次
        。
         
         按摩足三里的禁忌 
         
        足三里到按摩對身體非常有好處
        ，大多數(shù)人也都是適合按摩的。但是其實(shí)按摩的過程中也是有一些禁忌的事項(xiàng)，大家一定要牢記
          。
         
         不能按的人 
         
        但是如果你的小腿有傷
          ，或者腿部的肌肉拉傷以及腿部的皮膚有外傷的時(shí)候，都不宜按摩足三里
          ，以免受到刺激后加重傷情
          。
         
         不能太用力 
         
        按摩足三里的時(shí)候切忌不可太用力，因?yàn)榱Φ肋^大會導(dǎo)致淤血
          ，按摩的時(shí)候感到微微的酸痛就可以了
          。
         
         不能按太久 
         
        按摩的時(shí)間不宜超過三十分鐘，如果時(shí)間過長
          ，會導(dǎo)致肌肉
          、皮膚受到刺激，從而出現(xiàn)疼痛或淤血的情況
          。
         
         足三里按摩方法 
         
        足三里可以敲打
          、可以按摩也可以艾灸，如果選擇敲打
          ，需要手握空拳
          ，以拳背或者小魚際的位置輕輕敲打。選擇按摩的時(shí)候可以用大拇指或中指按壓用力打圈按摩
          。
        　　足三里正確手法圖片2 
         1
          、足三里的位置 
         
        足三里在小腿的前外側(cè)，脛骨與腓骨之間
          ，犢鼻穴下方三寸的位置
          。犢鼻穴也就是外膝眼的中心處。如果要找到足三里
          ，就要知道外膝眼的位置
          。順著自己膝蓋前正中線往下摸，可以摸到髕韌帶
        ，髕韌帶的兩側(cè)有兩個(gè)凹陷的地方，內(nèi)側(cè)的凹陷叫做內(nèi)膝眼
        ，外側(cè)的凹陷就叫做外膝眼
        。
         
         2、取穴方法 
         
        (1)找到外膝眼后
        ，用自己的手掌往下量四橫指
        ，脛骨外側(cè)邊沿就是足三里穴，按壓有酸脹感
        。所謂四橫指就是除掉大拇指外
        ，用其它四指并攏。然后進(jìn)行測量，即為同身寸的三寸
        。
         
        (2)取坐位
        ，膝關(guān)節(jié)呈90度，用手掌心按住同側(cè)的膝蓋頂部
        ，五指自然朝下
        。定好中指指尖的位置，往外側(cè)一指的位置就是足三里
        。
         
        (3)取站位
        ，腿要繃直，彎腰
        ，用同側(cè)手的虎口圍住髕骨上外緣
        ，除了大拇指外，其余四指頭垂直向下
        ，中指指尖的位置就是足三里穴
        。
         
         3、足三里的功效與作用 
         
        足三里穴有調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力
          、補(bǔ)中益氣
          、健脾和胃等功效，常用于改善食欲不振
          、消化不良
          、胃腸虛弱、腹瀉
          、便秘
          、急慢性胃腸炎、肥胖等問題
          。由于足三里有出色的養(yǎng)生功效
          ，民間素有“每天按摩足三里，勝吃一只老母雞”的說法
          。
          
         足三里的刺激 
         
        刺激足三里最好的方法是艾灸
          ，艾灸時(shí)最好采用隔姜灸。
         
         操作方法 
         
        （1）生姜切成硬幣的厚度的薄片
          ，用針在姜片上戳幾個(gè)眼兒
          ；
         
        （2）將艾條做成艾絨，將艾絨搓成不散的圓錐體（脾胃功能弱的老年人艾絨的大小可大一些
        ，壯實(shí)的成人和孩子可小一些）
         
        （3）把艾絨放到生姜片上
        ，點(diǎn)燃艾絨。
         
        （4）如果感覺非常燙時(shí)要及時(shí)把艾柱取下
        。
         
        （5）對于脾胃特別虛的人可以一次艾灸兩柱
        。對于脾胃虛弱的老年人可每日灸
        ，每次10分鐘左右；對于體質(zhì)相對壯實(shí)的人可以采用隔日灸
        。
        　　足三里正確手法圖片3 
         長期按摩按摩足三里穴還可以收獲到這些好處： 
         
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        、補(bǔ)中益氣 
         
        這是按摩該穴位的主要功效之一，足三里穴是土經(jīng)土穴
        ，可幫助調(diào)整脾胃
        ，而脾胃又是氣血生化之源，所以按摩該穴位
        ，可以起到補(bǔ)中益氣的效果
        。老話有一句是這么說的“常灸足三里，勝吃老母雞”
        ，其理亦在此
        。
         
         2、止瀉功效 
         
        如果你屬于脾胃虛弱或虛寒引起的腹瀉
        ，那么
        ，你就可以試試刺激足三里穴，止瀉效果明顯;但如果是因痢疾或濕熱引起的腹瀉
        ，單獨(dú)按摩該穴位效果不理想
        ，需配合其它穴位。
         
         3
        、促進(jìn)食欲 
         
        該穴位還是胃經(jīng)合穴
        ，所以按摩它，還可以幫助治療胃病及胃經(jīng)諸病
        ，尤能調(diào)暢胃氣
        ，從而改善飲食不節(jié)、食欲不振等癥狀
        。
         
         4
        、安神止痛 
         
        該穴位所在的足陽明胃經(jīng)可治療神志病，所以按摩它還可以起到很好的安神鎮(zhèn)靜的效果
        。此外
        ，按摩足三里穴該可以幫助緩解氣滯、氣虛
        、血虛
        、積食、胃虛以及脾虛等多種原因引起的腹痛的癥狀
        。
         
        可見
        ，按摩足三里穴
        ，可幫助我們解決多種健康問題
        。但是它有個(gè)前提，那就是必須找準(zhǔn)了位置，掌握了正確的按摩方法
        ，才能達(dá)到想要的目的
        。那么，在家想要按摩足三里穴
        ，應(yīng)該如何取穴呢?
          
         在家如何自行取穴?教你正確方法 
         
        第一步：將腿部保持屈膝狀態(tài)
        ，先找到外膝眼。
         
        第二步：明確好劇烈
        ，差不多在外膝眼下四指寬
        。
         
        第三步：在外膝眼下四指寬與小腿正中央的骨頭外側(cè)交匯處，用拇指按在骨頭與肌肉的縫隙里
        。
         
        找準(zhǔn)位置后
        ，可以試試以下2種方式來自我保健：
         
        一是按摩：這個(gè)操作比較簡單
        ，平時(shí)閑的時(shí)候就可以按一按
        ，力度以可以忍受的程度為宜，按揉結(jié)合
        ，直到出現(xiàn)酸
        、麻、脹等崗位為宜
        ，1次5-10分鐘左右
        。
         
        二是艾灸：主要有艾炷灸和艾灸條兩種，前者對操作有嚴(yán)格要求
        ，需在專業(yè)人士下進(jìn)行
        ，以免燙傷;后者相對安全點(diǎn)，很多藥店或網(wǎng)上都可以買到
        ，方法是點(diǎn)燃一頭的艾條
        ，然后放到合適的距離，以皮膚保持熱而不燙為最佳距離
        ，1次灸10-20分鐘左右
        。
         
        適當(dāng)按壓或針灸足三里穴，可以起到多種功效
        ，上述已經(jīng)將足三里的位置以及按壓方法都給大家詳細(xì)介紹過了
        ，感興趣的朋友可以嘗試一下，相信會有意想不到的收獲
        。
        

        


        

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