肚臍艾灸可以嗎

一般情況下，艾草是可以熏肚臍的。艾草熏肚臍可以起到很好的養(yǎng)生效果，能增強體質、緩解身體不適，防治多種疾病。下面讓我們具體來看看吧！

艾草是可以熏肚臍的。

艾草能理氣血、溫經脈、逐寒濕、止冷痛，艾草熏肚臍具有養(yǎng)生保健,祛病的作用。尤其對宮寒效較好.點燃艾灸后，可以直接對臍部熏.可以感到有熱感溫度即可.也可貼一片生姜去對臍部熏.主要勿燙傷.經期勿去熏.

艾草熏肚臍有緩解胃部不適的作用。

艾草性溫，用熏肚臍的方法處理的話，可以驅散胃部的寒氣，緩解脾胃功能失調，增強脾胃功能，可以緩解因為胃寒導致的胃脹、胃痛、胃不適等情況。

艾草熏肚臍有暖宮的作用。

宮寒的女性常有經痛的情況，而艾草是治療女性疾病的佳品，因為可以通過艾草熏肚臍產生良性刺激的神經反射作用，能促進血流量和血液循環(huán)加速，使人氣血暢通，有行氣活血、暖宮的作用。

艾草熏肚臍有補腎的作用。

艾草入腎經，用艾草制成的艾灸條來熏肚臍附近，其藥效會從肚臍的皮膚進入人體，具有很好的補腎的作用，因此也適合男性食用。

艾草熏肚臍有消炎腿腫的作用。

用艾操灸肚臍以及肚臍附近穴位，性溫、味辛的艾草可以促進局部血液擴張，加快血液循環(huán)，改善局部周圍營養(yǎng)組織，從而達到消炎退腫的作用。

艾草熏肚臍有提高機體免疫力的作用。

用艾草熏肚臍，可以刺激神經系統(tǒng)，并通過中樞神經反射，激發(fā)機體的自身調節(jié)作用，促使機體某些抗體形成，以提高機體的免疫功能。并且艾草還有殺菌的作用，艾草熏制的氣體，可以殺滅呼吸道中的很多病菌，因此也可以提高免疫力。

艾菜熏肚臍有防病治病的作用。

艾草熏肚臍有扶正祛邪的作用，可以起到宣暢氣機，調和陰陽，激發(fā)機體功能的作用，有調整臟腑功能，促進新陳代謝，增加血紅細胞，白細胞的數量和吞噬細胞的吞噬功能，增強機體抗病能力。因此可以防病治病！

艾草敷肚臍可以治療急性腸胃炎。

將艾草灸用酒拌勻炒熱，制成餅狀趁熱效于臍部，然后將加了熱水的熱水袋，敷在艾餅之上，可以治療因為飲食不當或者寒涼導致的急性腸胃炎。

在進行艾灸肚臍眼之前一定要測量自己的脈搏，如果脈搏跳動的次數在每分鐘90次以上，那么是肯定不能使用此方法的。此外，吃得過飽或者是過饑的人同樣也是不適合艾灸肚臍眼的，一定要注意。

如果患者臉上或者是身上長有痤瘡，那么同樣也是不適合用艾灸肚臍眼的。且如果有出現(xiàn)身發(fā)高熱或者是局部皮膚出現(xiàn)破損的人也是不能使用此方法進行治療病癥的，患者在做之前一定要仔細判斷自己的身體健康是否符合。

有的女性在懷孕初期的時候想到孩子還小，應該不存在什么風險。這樣的想法是大錯特錯的，女性在懷孕期間以及月經期間都是不能使用艾灸的，若使用了，不僅達不到預料中的效果，反而會適得其反。

患有遺傳病的患者千萬不要艾灸，這樣不僅自己得不到治療，甚至可能傳染給其它患者，這種損人不利己的事情一定不能嘗試，且患者如果處于昏迷階段或者高熱期間，是一定不能使用艾灸的。

現(xiàn)在很多人自己會購買艾灸的工具回家自己進行艾灸，艾灸想要治療效果好的話最好是最準穴位艾灸，不同的穴位艾灸功效和作用是不一樣的，有人可能平時會艾灸肚擠眼，肚臍眼附近也有很多穴位，那艾灸可以灸肚臍眼嗎？艾灸肚臍眼的利與弊？
1、艾灸可以灸肚臍眼嗎
可以。
利用艾灸的溫熱效應，能刺激肚臍眼附近的穴位，達到防病治病，恢復健康，強健身體的作用。
2、艾灸肚臍眼的功效
升清降濁：脾胃功能失調，則升者不升，降者不降，艾灸肚臍眼能增強脾胃功能，使脾主升清，胃主降濁之功能得以恢復。
通利三焦：艾灸肚臍能激發(fā)三焦氣化功能，疏通經絡，使氣機暢通，促進身體新陳代謝，減輕水腫。
調和陰陽：人體陰陽失和必然引起疾病發(fā)作，艾灸肚臍可調和陰陽，使陰陽保持相對平衡，激發(fā)經氣，調整臟腑功能。
調理沖任：沖任督脈與人體生殖系統(tǒng)，女性月經，孕期，產后調養(yǎng)息息相關，艾灸肚臍有調理沖任，理氣養(yǎng)血，固精安胎之功效。
斂汗固表：艾灸肚臍能收斂人的精氣神，調整人體陰陽平衡，使氣血暢通，營衛(wèi)通利，有斂汗固表，澀精補虛之功效。
行氣活血：寒則氣凝，凝則氣滯，熱則氣行，氣行則血行，氣滯則血淤，通過艾灸產生良性刺激的神經反射作用，能促進血流量和血液循環(huán)加速，使人氣血暢通，從而艾灸肚臍有行氣活血之功效。
強身益壽：通過艾灸肚臍，能增強身體免疫功能和抗病能力，繼發(fā)人體正氣，起到治病保健，延緩衰老，強身益壽之功效。
3、艾灸肚臍眼的好處
(1)消炎退腫
艾灸肚臍以及肚臍附近穴位，可以促進局部血液擴張，加快血液循環(huán)，改善局部周圍營養(yǎng)組織，從而達到消炎退腫的作用。
(2)提高機體免疫力
通過中樞神經反射，激發(fā)機體的自身調節(jié)作用，促使機體某些抗體形成，以提高機體的免疫功能。
(3)防病治病
通過扶正祛邪，起到宣暢氣機，調和陰陽，激發(fā)機體功能的作用，有調整臟腑功能，促進新陳代謝，增加血紅細胞，白細胞的數量和吞噬細胞的吞噬功能，增強機體抗病能力。
4、艾灸肚臍有什么壞處
1.艾灸肚臍眼的壞處主要表現(xiàn)在對自身體質判斷錯誤，導致艾灸方法錯誤而造成身體不適。這種現(xiàn)象經過醫(yī)生正確指導可以調整過來。
2.艾灸的時候刺激不適當，會導致施灸部位高度充血，滲出液增加，損傷正常組織。
5、艾灸對失眠能有幫助嗎
艾灸可以有效改善失眠癥狀。
中醫(yī)論證來說，失眠的原因跟人體陰陽不協(xié)調有關，而我們的心，肝，脾，胃，腎等器官的健康程度對身體陰陽平衡有直接影響，通過艾灸對不同的穴位起到刺激作用，來調理紊亂的生理功能，起到緩解失眠的效果。

艾灸肚臍具有綠色自然、簡單易行、效果突出等諸多優(yōu)點，是一種不可多得的現(xiàn)代綠色養(yǎng)生方法。那么艾灸肚臍都有什么作用呢？艾灸肚臍的方法有哪些？在艾灸肚臍的過程中要注意些什么？讓我們一起了解下艾灸肚臍吧！

艾灸肚臍的作用

艾灸肚臍是綠色養(yǎng)生的方法，有健脾和胃、利水消腫、溫補下元、通經活絡、行氣止痛等作用。

1、健脾和胃，生清降濁

艾灸肚臍可增強脾胃機能，使升陽得升，濁陰下降，以健脾止瀉，和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞滿、嘔吐、泄瀉等。

2、通調三焦，利水消腫

艾灸肚臍能激發(fā)三焦的氣化功能，使氣機暢通、經絡隧道疏通，能促進代謝，縮減脂肪。用治小便不利、腹水、水腫、肥胖等。

3、調理沖任，溫補下元

沖為血海，任主胞胎，沖任督帶與生殖及婦人的經帶、胎、產息息相關，故艾灸肚臍可以調理沖任，理氣養(yǎng)血，固經安胎。臨床用于婦女月經不調、痛經、帶下、崩漏、不孕及黃褐斑、面色萎暗等證。

4、通經活絡，行氣止痛

臍通百脈，溫熱藥貼臍后，能夠通經活絡，理氣和血，達到“通則不痛”。適用于腸麻痹、痹癥，手足麻木及諸酸痛證。

5、斂汗固表，澀精補虛

艾灸肚臍能收斂人體的精、氣、神、津，調節(jié)臟腑陰陽平衡，調整體質，使氣血調暢，營衛(wèi)通利，幫助入睡。臨床常用于治療自汗、盜汗、帶下、久泄、夢遺、滑精、驚悸、失眠等。

6、防病駐顏，養(yǎng)生延年

臍為先天之命蒂，后天之氣舍，是強壯保健的要穴。臍療可增強人體抗病能力，有活化細胞、潤膚駐顏、緊致肌膚的作用。具有補脾腎，益精氣，抗老駐顏之功。用于虛勞諸疾，神經衰弱和預防保健，回春延年。

艾灸肚臍的方法

在肚臍上隔藥灸，利用肚臍皮膚薄、敏感度高、吸收快的特點，借助艾火的純陽熱力，透入肌膚，刺激組織，以調和氣血，疏通經絡，從而達到防病健體的目的。具有綠色自然、簡單易行、效果突出等諸多優(yōu)點，是一種不可多得的現(xiàn)代綠色養(yǎng)生方法。那艾灸肚臍有哪些方法呢？主要有艾炷直接灸、神闕隔姜灸等方法。

第一法：艾炷直接灸

將燃燒的艾炷直接懸在臍中上方 1厘米左右施灸，以覺得有溫熱感為度。每次灸15～30分鐘，每日1次，連灸10次為1療程。全年可不定時灸3～5個療程，秋冬季施灸效果更佳。因體質素虛而出現(xiàn)的胃腸功能紊亂、神經衰弱等疾病用此法防治效果較好。

第二法：神闕隔姜灸

把姜片上穿刺數孔，覆蓋于臍上，點燃艾炷在姜片中啄灸，以感溫熱且舒適為度。每次灸15～20分鐘，隔日1次，每月灸10次，冬至開始灸最好。此法對寒邪引起的消化不良、腹痛諸癥有預防作用。

艾灸肚臍的注意事項

中醫(yī)認為，肚臍有一個具有治病作用的重要的養(yǎng)生要穴，名叫“神闕穴”。神闕穴，被認為是經絡之總樞，經氣之匯海，能司管人體諸經百脈。當人體氣血陰陽失調誘發(fā)疾病時，通過藥熨、艾灸等刺激神闕穴，能調整陰陽平衡、調和氣血，達到扶正祛病、益壽延年功效。不過在艾灸肚臍時，一定要注意以下5大方面事項。

1、溫灸時先灸左方，再灸右方。

2、溫灸后半小時內不要用冷水洗手或洗澡。

3、艾灸不可離臍部太近，否則易燙傷。

4、剛吃完飯或空腹不宜灸臍，溫灸后要喝比平常多量的溫開水，絕對不可喝冷水或冰水，有助于排泄器官排出體內毒素。

5、脈搏每分鐘超過90次以上禁灸，過饑、過飽、酒醉禁灸，孕婦禁用，臍部有損傷或發(fā)炎者，禁止使用艾灸等。艾灸肚臍并非人人適宜，以上提到的禁忌人群，一定要禁用或慎用。

你知道艾灸肚臍眼的好處嗎？

很多人經常在家使用艾條，艾灸自己的肚臍，來提高自身的抵抗力、預防感冒，還能延年益壽。

“臍”是什么？

臍，就是肚臍眼。從現(xiàn)代醫(yī)學看，臍只是初生嬰兒臍帶脫落后遺留下的一個瘢痕組織，但在中醫(yī)，臍是一個具有治病作用的重要穴位，叫“神闕穴”。

神闕穴是一個 養(yǎng)生 治病的重要穴位，肚臍是經絡的總樞，掌管著人體諸經百脈，當我們的身體因為氣血陰陽失調的時候，可以通過艾灸來刺激神闕穴，可以調和氣血、調整陰陽、扶正祛病、延年益壽。

有趣的是，科學家用“黃金比例”來測量人體，驚奇的發(fā)現(xiàn)，肚臍正好位于人體的“黃金分割點”上，并且，“黃金分割點”是調整人體功能的最佳作用點。也有充分的實驗研究證明，通過艾灸的刺激，有助于調節(jié)人體神經系統(tǒng)以及內分泌活動，尤其是提高人體免疫功能，從而起到扶正祛病、延年益壽的作用。

艾灸肚臍眼的功效如下：

①、健脾和胃，生清降濁

艾灸肚臍可增強脾胃機能，使升陽得升，濁陰下降，以健脾止瀉，和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞滿、嘔吐、泄瀉等。

②、通經活絡，行氣止痛

臍通百脈，溫熱藥貼臍后，能夠通經活絡，理氣和血，達到“通則不痛”。適用于腸麻痹、痹癥，手足麻木及諸酸痛證。

③、通調三焦，利水消腫

艾灸肚臍能激發(fā)三焦的氣化功能，使氣機暢通、經絡隧道疏通，能促進代謝，縮減脂肪。用治小便不利、腹水、水腫、肥胖等。

④、調理沖任，溫補下元

沖為血海，任主胞胎，沖任督帶與生殖及婦人的經帶、胎、產息息相關，故艾灸肚臍可以調理沖任，理氣養(yǎng)血，固經安胎。臨床用于婦女月經不調、痛經、帶下、崩漏、不孕及黃褐斑、面色萎暗等證。

⑤、斂汗固表，澀精補虛

艾灸肚臍能收斂人體的精、氣、神、津，調節(jié)臟腑陰陽平衡，調整體質，使氣血調暢，營衛(wèi)通利，幫助入睡。臨床常用于治療自汗、盜汗、帶下、久泄、夢遺、滑精、驚悸、失眠等。

⑥、防病駐顏， 養(yǎng)生 延年

臍為先天之命蒂，后天之氣舍，是強壯保健的要穴。臍療可增強人體抗病能力，有活化細胞、潤膚駐顏、緊致肌膚的作用。具有補脾腎，益精氣，抗老駐顏之功。用于虛勞諸疾，神經衰弱和預防保健，回春延年。