痰濕拔火罐有用嗎

拔罐去濕，去寒又去風(fēng)?；鸸尢貏e祛寒。感冒受寒咳嗽，拔一拔火罐，很管用。身體濕氣重，痰濕多時(shí)建議用氣罐，你會(huì)發(fā)現(xiàn)能拔出來(lái)很多水珠。拔罐祛風(fēng)效果也特別好。體內(nèi)有風(fēng)濕，或受風(fēng)寒用火罐最有效。你會(huì)發(fā)現(xiàn)越吸越緊。至于去火，不建議用火罐，刮痧是特別去火的中醫(yī)療法。

中醫(yī)認(rèn)為：“通，則不痛；痛，則不通”，拔罐是中醫(yī)傳統(tǒng)理療的一種重要的養(yǎng)生保健的方法，是老祖宗留給我們的一項(xiàng)寶貴的中醫(yī)藥遺產(chǎn)，是很古老的一種理療方法！其實(shí)拔罐療法的過程，也就是疏通血脈暢通的過程。拔罐療法是通過排氣造成罐內(nèi)負(fù)壓，罐緣得以緊緊附著于皮膚表面，牽拉了神經(jīng)，肌肉，血管以及皮下的腺體。可引起一系列神經(jīng)內(nèi)分泌反應(yīng)，調(diào)節(jié)血管舒，縮功能和血管的通透性，從而改善局部血液循環(huán)。

拔火罐沒有那么神奇。

可能也有人會(huì)問：“拔火罐能祛除濕氣，那么有痰飲，有水腫、嘔吐、泄瀉、痹癥和痿證的，用拔罐法，把濕拔去不就好了嗎！如果說濕氣真能拔出來(lái)，那么雙下肢水腫了，能拔好嗎？腹水能拔好嗎？胸腔積液能拔好嗎？”我覺得這個(gè)問題有點(diǎn)偏激，世間萬(wàn)物都沒有確定性都有變數(shù)的。在以上重癥情況下，你該吃藥就吃藥，該打針就打針，如果用拔火罐作為輔助理療的話肯定會(huì)有效果的。拔罐祛濕對(duì)于任何患者來(lái)說都只能起到緩解作用，卻沒辦法徹底解決濕氣問題。

拔火罐要分清內(nèi)濕或外濕。

拔罐療法對(duì)于長(zhǎng)期待在空調(diào)環(huán)境中、或經(jīng)常在冷庫(kù)凍庫(kù)等環(huán)境中造成的外濕情況，采用拔火罐確定效果不錯(cuò)。但是對(duì)于常吃生冷瓜果造成的內(nèi)濕效果就很弱了，所以要分清楚是外濕還是內(nèi)濕、還有就是無(wú)論內(nèi)濕還是外濕還是風(fēng)寒侵入體內(nèi)經(jīng)絡(luò)拔罐都只是緩解癥狀，并不能徹底解決病根，所以如果體內(nèi)感覺濕氣很重的話還可以吃一些祛濕的食物比如紅豆、薏米、山藥、茯苓等煮粥或煲湯食用都是祛濕利尿的食療方法。這種雙管齊下的方法是很可靠的。

拔罐法，只能治療一些輕微的，病情不太重的病癥。而且適應(yīng)癥范圍不大，也不是萬(wàn)能的。

拔火罐是可以去除體內(nèi)的濕氣的，而且拔火罐是中醫(yī)方面常用的一種治療方法，有著悠長(zhǎng)的使用歷史，其效果也是顯而易見的；拔火罐主要是以罐體作為工具，然后利用燃火等方式祛除罐內(nèi)的空氣，這樣可以達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)、祛風(fēng)散寒的功效；并且在拔火罐期間配合其他的調(diào)理方法祛濕的效果會(huì)更好。例如在飲食方面可以多喝一些紅豆薏仁粥、日常多運(yùn)動(dòng)等。拔罐療法是通過排氣造成罐內(nèi)負(fù)壓，罐緣得以緊緊附著于皮膚表面，牽拉了神經(jīng)、肌肉、血管以及皮下的腺體，可引起一系列神經(jīng)內(nèi)分泌反應(yīng)，調(diào)節(jié)血管舒、縮功能和血管的通透性從而改善局部血液循環(huán)。

濕邪分外濕和內(nèi)濕。外濕多因氣候潮濕、涉水、泡水、淋雨、居處潮濕等所致；內(nèi)濕則多由過度嗜酒(特別是啤酒)或過食生冷(冰淇淋、冰棍、冰水果等)，以致寒濕內(nèi)侵，脾陽(yáng)失運(yùn)，濕自內(nèi)而生。因此，要去除濕邪就是需要從內(nèi)因和外因同時(shí)入手。提到祛濕，很多人會(huì)想到買點(diǎn)紅豆、薏米、山藥煮粥、泡茶，其實(shí)這種祛濕方法只能治標(biāo)不治本。紅豆、薏米、燕麥只是單純的滲濕利濕，山藥、枸杞、芡實(shí)等只有健脾作用，沒有宣化、導(dǎo)滯等功能，是治不好濕氣，更排不出濕毒的。除濕氣既要去身上五臟六腑的濕氣，也要除去濕氣遺留給五臟六腑的濕毒。

從這個(gè)治濕原理看，單純的紅豆薏米祛濕是不靠譜的，建議可以用葛奕湯這種中醫(yī)經(jīng)典祛濕組方。葛奕湯是即可祛濕，又可健脾胃，標(biāo)本兼治。方中的赤小豆、薏米等為祛濕佳品，同時(shí)又增加葛根、茯苓、山藥等調(diào)理脾胃的成分，梔子為導(dǎo)瀉成分，標(biāo)本兼治，是中醫(yī)祛濕健脾的經(jīng)典組方。其成分有葛根、山藥、赤小豆、炒薏米、芡實(shí)、茯苓、梔子等，全部為藥食同源的成分，沒有副作用，可以煎服，也可按比例磨粗粉后裝入小茶包，每包5克，每日泡茶飲用，口感清香，簡(jiǎn)便易行。

痰濕體質(zhì)，是肥胖者最常見的體質(zhì)。當(dāng)然也是現(xiàn)在很多人常見的體質(zhì)，大家也很熟悉。拔罐啊什么的，都會(huì)跟你說你濕氣重什么的。濕氣的濃縮版，就是中醫(yī)概念的，痰。這里的痰，是無(wú)形之痰，濕氣也是無(wú)形的，所以很多人跟你說拔罐后，罐子里的水汽是濕氣的表現(xiàn)，不可信。從中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生的角度上講，只要是能夠?qū)Ⅲw質(zhì)的偏向改變，就可以輕松的實(shí)現(xiàn)減肥。

不僅如此，除了生活上注意一些細(xì)節(jié)，調(diào)理寒濕體質(zhì)，還可以有選擇的服用一些祛寒化濕的食品藥品，能幫助痰濕體質(zhì)的人減肥。比如用曬干的陳皮，加上曬干的荷葉，代茶飲，能祛濕健脾。還有薏米加赤小豆，茯苓煲水，也是可以祛濕的。地點(diǎn)選在陽(yáng)臺(tái)上，院子里，關(guān)緊門就行了，等大汗淋漓洗把澡。渾身通透。平時(shí)洗好頭發(fā)，馬上吹干。

痰濕體質(zhì)的胖子經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)水腫的情況，也就是體內(nèi)的痰濕嚴(yán)重，阻礙了自身氣的升降，長(zhǎng)久這樣下去，自然身體就會(huì)發(fā)胖，并且還會(huì)呈現(xiàn)局部的肥胖，也就是身小肚大，像穿了一個(gè)游泳圈一樣。可以熬薏仁赤小豆喝，我自已有吃一種果子，祛濕效果非常好的，也可改善宮寒，排腸毒，便秘那些。其次，還是要多運(yùn)動(dòng)，多出汗，多排毒。

首先說，痰濕體到底是什么。簡(jiǎn)單解釋，這里的痰跟“痰液”的概念不同，在“痰濕體”里，它是指沒有用的津液，沒有用的養(yǎng)分，在代謝過程中的一個(gè)半成品。這些本來(lái)應(yīng)該被身體吸收利用的東西，在身體中加工到一半停下來(lái)了，堆積在身體中，這就是痰濕。改善痰濕體質(zhì)的方式，主要還是建議從生活習(xí)慣、加強(qiáng)鍛煉等方面著手。比如主要保暖，勿貪涼，飲食清淡一些，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)等等。