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  寧吉兒

  回復(fù)

  2023-07-26 15:15:59

  中醫(yī)認(rèn)為：“通

  ，則不痛；痛，則不通”

  ，拔罐是中醫(yī)傳統(tǒng)理療的一種重要的養(yǎng)生保健的方法

  ，是老祖宗留給我們的一項(xiàng)寶貴的中醫(yī)藥遺產(chǎn)，是很古老的一種理療方法

  ！其實(shí)拔罐療法的過程

  ，也就是疏通血脈暢通的過程。拔罐療法是通過排氣造成罐內(nèi)負(fù)壓

  ，罐緣得以緊緊附著于皮膚表面

  ，牽拉了神經(jīng)，肌肉

  ，血管以及皮下的腺體

  。可引起一系列神經(jīng)內(nèi)分泌反應(yīng)

  ，調(diào)節(jié)血管舒

  ，縮功能和血管的通透性，從而改善局部血液循環(huán)

  。

  拔火罐沒有那么神奇

  。
  

  可能也有人會(huì)問：“拔火罐能祛除濕氣，那么有痰飲

  ，有水腫

  、嘔吐、泄瀉

  、痹癥和痿證的

  ，用拔罐法，把濕拔去不就好了嗎

  ！如果說濕氣真能拔出來

  ，那么雙下肢水腫了，能拔好嗎

  ？腹水能拔好嗎

  ？胸腔積液能拔好嗎？”我覺得這個(gè)問題有點(diǎn)偏激

  ，世間萬物都沒有確定性都有變數(shù)的

  。在以上重癥情況下，你該吃藥就吃藥

  ，該打針就打針

  ，如果用拔火罐作為輔助理療的話肯定會(huì)有效果的。拔罐祛濕對(duì)于任何患者來說都只能起到緩解作用

  ，卻沒辦法徹底解決濕氣問題

  。

  拔火罐要分清內(nèi)濕或外濕

  。
  

  拔罐療法對(duì)于長期待在空調(diào)環(huán)境中、或經(jīng)常在冷庫凍庫等環(huán)境中造成的外濕情況

  ，采用拔火罐確定效果不錯(cuò)。但是對(duì)于常吃生冷瓜果造成的內(nèi)濕效果就很弱了

  ，所以要分清楚是外濕還是內(nèi)濕

  、還有就是無論內(nèi)濕還是外濕還是風(fēng)寒侵入體內(nèi)經(jīng)絡(luò)拔罐都只是緩解癥狀，并不能徹底解決病根

  ，所以如果體內(nèi)感覺濕氣很重的話還可以吃一些祛濕的食物比如紅豆

  、薏米、山藥

  、茯苓等煮粥或煲湯食用都是祛濕利尿的食療方法

  。這種雙管齊下的方法是很可靠的。

  拔罐法

  ，只能治療一些輕微的

  ，病情不太重的病癥。而且適應(yīng)癥范圍不大

  ，也不是萬能的

  。
  

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  xuzhujun728

  回復(fù)

  2023-07-26 15:15:59

  拔火罐是可以去除體內(nèi)的濕氣的，而且拔火罐是中醫(yī)方面常用的一種治療方法

  ，有著悠長的使用歷史

  ，其效果也是顯而易見的；拔火罐主要是以罐體作為工具

  ，然后利用燃火等方式祛除罐內(nèi)的空氣

  ，這樣可以達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)、祛風(fēng)散寒的功效

  ；并且在拔火罐期間配合其他的調(diào)理方法祛濕的效果會(huì)更好

  。例如在飲食方面可以多喝一些紅豆薏仁粥、日常多運(yùn)動(dòng)等

  。拔罐療法是通過排氣造成罐內(nèi)負(fù)壓

  ，罐緣得以緊緊附著于皮膚表面，牽拉了神經(jīng)

  、肌肉

  、血管以及皮下的腺體，可引起一系列神經(jīng)內(nèi)分泌反應(yīng)

  ，調(diào)節(jié)血管舒

  、縮功能和血管的通透性從而改善局部血液循環(huán)。

  濕邪分外濕和內(nèi)濕

  。外濕多因氣候潮濕

  、涉水

  、泡水、淋雨

  、居處潮濕等所致

  ；內(nèi)濕則多由過度嗜酒(特別是啤酒)或過食生冷(冰淇淋、冰棍

  、冰水果等)

  ，以致寒濕內(nèi)侵，脾陽失運(yùn)

  ，濕自內(nèi)而生

  。因此，要去除濕邪就是需要從內(nèi)因和外因同時(shí)入手

  。提到祛濕

  ，很多人會(huì)想到買點(diǎn)紅豆、薏米

  、山藥煮粥

  、泡茶，其實(shí)這種祛濕方法只能治標(biāo)不治本

  。紅豆

  、薏米、燕麥只是單純的滲濕利濕

  ，山藥

  、枸杞、芡實(shí)等只有健脾作用

  ，沒有宣化

  、導(dǎo)滯等功能，是治不好濕氣

  ，更排不出濕毒的

  。除濕氣既要去身上五臟六腑的濕氣，也要除去濕氣遺留給五臟六腑的濕毒

  。

  從這個(gè)治濕原理看

  ，單純的紅豆薏米祛濕是不靠譜的，建議可以用葛奕湯這種中醫(yī)經(jīng)典祛濕組方

  。葛奕湯是即可祛濕

  ，又可健脾胃，標(biāo)本兼治

  。方中的赤小豆

  、薏米等為祛濕佳品，同時(shí)又增加葛根

  、茯苓

  、山藥等調(diào)理脾胃的成分

  ，梔子為導(dǎo)瀉成分，標(biāo)本兼治

  ，是中醫(yī)祛濕健脾的經(jīng)典組方

  。其成分有葛根、山藥

  、赤小豆

  、炒薏米、芡實(shí)

  、茯苓、梔子等

  ，全部為藥食同源的成分

  ，沒有副作用，可以煎服

  ，也可按比例磨粗粉后裝入小茶包

  ，每包5克，每日泡茶飲用

  ，口感清香

  ，簡便易行。

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  李雲(yún)松

  回復(fù)

  2023-07-26 14:14:49

  痰濕體質(zhì)

  ，是肥胖者最常見的體質(zhì)

  。當(dāng)然也是現(xiàn)在很多人常見的體質(zhì)，大家也很熟悉

  。拔罐啊什么的

  ，都會(huì)跟你說你濕氣重什么的。濕氣的濃縮版

  ，就是中醫(yī)概念的

  ，痰。這里的痰

  ，是無形之痰

  ，濕氣也是無形的，所以很多人跟你說拔罐后

  ，罐子里的水汽是濕氣的表現(xiàn)

  ，不可信。從中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生的角度上講

  ，只要是能夠?qū)Ⅲw質(zhì)的偏向改變

  ，就可以輕松的實(shí)現(xiàn)減肥。

  不僅如此

  ，除了生活上注意一些細(xì)節(jié)

  ，調(diào)理寒濕體質(zhì)

  ，還可以有選擇的服用一些祛寒化濕的食品藥品，能幫助痰濕體質(zhì)的人減肥

  。比如用曬干的陳皮

  ，加上曬干的荷葉，代茶飲

  ，能祛濕健脾

  。還有薏米加赤小豆，茯苓煲水

  ，也是可以祛濕的

  。地點(diǎn)選在陽臺(tái)上，院子里

  ，關(guān)緊門就行了

  ，等大汗淋漓洗把澡。渾身通透

  。平時(shí)洗好頭發(fā)

  ，馬上吹干。

  痰濕體質(zhì)的胖子經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)水腫的情況

  ，也就是體內(nèi)的痰濕嚴(yán)重

  ，阻礙了自身氣的升降，長久這樣下去

  ，自然身體就會(huì)發(fā)胖

  ，并且還會(huì)呈現(xiàn)局部的肥胖，也就是身小肚大

  ，像穿了一個(gè)游泳圈一樣

  。可以熬薏仁赤小豆喝

  ，我自已有吃一種果子

  ，祛濕效果非常好的，也可改善宮寒

  ，排腸毒

  ，便秘那些。其次

  ，還是要多運(yùn)動(dòng)

  ，多出汗，多排毒

  。

  首先說

  ，痰濕體到底是什么。簡單解釋

  ，這里的痰跟“痰液”的概念不同

  ，在“痰濕體”里

  ，它是指沒有用的津液，沒有用的養(yǎng)分

  ，在代謝過程中的一個(gè)半成品

  。這些本來應(yīng)該被身體吸收利用的東西，在身體中加工到一半停下來了

  ，堆積在身體中

  ，這就是痰濕。改善痰濕體質(zhì)的方式

  ，主要還是建議從生活習(xí)慣

  、加強(qiáng)鍛煉等方面著手。比如主要保暖

  ，勿貪涼

  ，飲食清淡一些，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)等等

  。