陰虛陽(yáng)亢型月經(jīng)量少怎么調(diào)理

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      陰虛陽(yáng)亢型月經(jīng)量少怎么調(diào)理
      
  
      
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      陰虛陽(yáng)亢型月經(jīng)量少怎么調(diào)理

      


      

      



  
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推拿按摩助人為樂(lè)
      
      推拿按摩助人為樂(lè)
      
 
      2023-07-26 14:22:39
       
      
      
    
      
  
      
  
      
    
      


      

      有明顯的陰虛陽(yáng)亢癥狀的話，建議可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┝兜攸S丸
      ，有滋陰補(bǔ)腎的效果
      ，對(duì)月經(jīng)量少的情況可能也會(huì)有一定的改善，在日常的生活當(dāng)中
      ，也要注意保持良好的情緒以及良好的生活習(xí)慣
      ，避免影響體內(nèi)的激素水平
      ！
      


      



      
       
      
                  
      
  
      
    
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        艾江
        
回復(fù)

        
2023-07-26 17:17:12

        
  
        月經(jīng)推遲和月經(jīng)提前都是比較常見(jiàn)的月經(jīng)異常表現(xiàn)
        ，因?yàn)樵趤?lái)月經(jīng)的時(shí)候會(huì)因?yàn)樯眢w的狀態(tài)而發(fā)生變化
        ，所以在出現(xiàn)這樣情況的時(shí)候需要及時(shí)的處理
        ，而調(diào)理月經(jīng)嚴(yán)重的情況之下則需要通過(guò)一些藥物。那么來(lái)月經(jīng)可以吃調(diào)經(jīng)中藥嗎?

        來(lái)月經(jīng)可以吃調(diào)經(jīng)中藥嗎
        中藥治療閉經(jīng)為慢性過(guò)程
        ，不宜過(guò)急
        ，且與自身對(duì)中藥的敏感性有關(guān)，故而不能明確服藥的具體時(shí)間
        。閉經(jīng)多由腎虛
        、脾虛、血虛
        、氣滯血瘀、寒凝血瘀
        、痰濕阻滯所致
          ，需根據(jù)全身癥狀，辯證論治
          ，虛者補(bǔ)而通之，或補(bǔ)脾益氣
        ，或補(bǔ)血益陰
        ，以滋養(yǎng)經(jīng)血之源;實(shí)者瀉而通之，或理氣活血
        ，或溫通經(jīng)脈，或祛邪行滯
        ，以疏通沖任經(jīng)脈
        。建議服藥期間，清淡飲食
        ，保持心情舒暢。

        來(lái)月經(jīng)能否吃中藥需要看患者的具體癥狀
        、體征
        ，如果部分調(diào)理月經(jīng)的中藥可以在經(jīng)期服用，如月經(jīng)量多或量少
        、經(jīng)期不準(zhǔn)、痛經(jīng)
        、行經(jīng)頭痛
        、行經(jīng)失眠等癥狀時(shí)可以在經(jīng)期用中藥調(diào)理身體。注意經(jīng)期不宜使用大量清熱解毒
        、攻下、破血逐瘀、毒性大的藥物
        ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？赡軙?huì)影響女性月經(jīng)的周期、經(jīng)期
        、經(jīng)量等，不利于女性的身體健康
          。建議不要自行口服中藥或中成藥，要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥
          。

        陰虛月經(jīng)不調(diào)吃什么藥
        陰虛是中醫(yī)證名，主要表現(xiàn)為陰氣虛而出現(xiàn)陽(yáng)亢
          ，即陰虛火旺相關(guān)癥狀很多
          。陰虛吃什么藥比較合適?個(gè)人以為最好的就是六味地黃丸、知柏地黃丸
          、玉女煎
          、杞菊地黃丸等
          ，這些中成藥都可以使陰氣得到補(bǔ)充
          ，而抑制火氣過(guò)旺。特別是一些口干
          、咽痛的人，還有遺精的
          、乏力的
          、不射精的、甲亢的
          、神經(jīng)衰弱的
          、糖尿病等
          ，甚至有更年期綜合征
          ，也都屬于陰虛火旺，通過(guò)中成藥都可以進(jìn)行相關(guān)的治療
        ，必要時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行加減用藥。

        陰虛體質(zhì)
        ，平時(shí)多見(jiàn)人
        ，消瘦盜汗內(nèi)熱便干尿黃等可以吃知柏地黃丸，六味地黃丸等
        ，中藥成分有知母
        ，黃柏，生地
        ，澤瀉
        ，山藥，茯苓
        ，牡丹皮等，食補(bǔ)方面尤其是秋天
        ，秋燥季節(jié)可以吃老鱉
        ，螃蟹等涼性食品，還可以吃藕等涼性東西
        ，陰虛體質(zhì)一定要避免吃辛辣油膩刺激的東西，注意鍛煉身體
        。少熬夜少生氣
        。生活中做到起居有節(jié)，鍛煉身體
        。
        

        


        

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        廣東熊**
        
回復(fù)

        
2023-07-26 17:17:12

        
  
        不光是男人會(huì)出現(xiàn)腎虛的情況，我們女人也會(huì)出現(xiàn)腎虛的表現(xiàn)癥狀
        ，比如說(shuō)有的女人
          ，在出現(xiàn)腎虛的時(shí)候，就表現(xiàn)在月經(jīng)不調(diào)上
          ，于是很多的女人就會(huì)選擇一些調(diào)理方法，來(lái)讓自己的月經(jīng)不調(diào)得到改善
          ，那么腎虛月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理?下面由小編為你解答
          。

        腎虛月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
        有興趣的人可以往下拉看看。其實(shí)小編一開(kāi)始以為只有男性才會(huì)腎虛
          ，原來(lái)女性也會(huì)，那么女性腎虛真的會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)嗎?小編也很好奇
          ，讓我們一起來(lái)看看
          。

        常發(fā)生于先天性體質(zhì)虛弱，青春期發(fā)育未完全成熟時(shí)
          ，或年屆更年期
          ，有月經(jīng)周期紊亂，腰酸足軟
        ，頭暈耳鳴等情形
        ，臨床上又分為腎陰虛及腎陽(yáng)虛兩型，腎陰虛主要表現(xiàn)為經(jīng)血色較鮮紅
        ，質(zhì)黏稠，手足心熱
        ，易便秘
        ，舌質(zhì)經(jīng)，脈細(xì)數(shù)
        ，可多吃白木耳
        ，桑葚
        ，梨子，楊桃
        ，烏梅等滋潤(rùn)的食物
        ，腎陽(yáng)虛除上述癥狀外，還伴有畏寒
        ，手腳冰冷，尿頻而且夜間尿多等情形
        ，可多吃韭菜
        ，胡桃等溫?zé)嵝允澄铩?/p>
        推薦食譜：銀耳羹

        功效：銀耳富含膠質(zhì)多種維生素，潤(rùn)肺生津
        ，滋陰養(yǎng)胃，益氣活血
        ，百合富含蛋白質(zhì)
        ，維生素以及胡蘿卜素等，薏米含有蛋白質(zhì)等物質(zhì)
        ，可清補(bǔ)利溫
        ，健脾胃，紅棗含蛋白質(zhì)
        ，鐵等多種維生素
        ，具有補(bǔ)中益氣的功效，這道甜品可增強(qiáng)體質(zhì)
        ，調(diào)和經(jīng)期。

        原材料：薏米150克，銀耳10克
        ，枸杞10克
        ，百合10克，紅棗12個(gè)
        ，冰糖，糖桂花各適量
        。

        做法：1
        、將薏米用溫水浸泡，洗凈
        ，百合洗凈
        ，紅棗洗凈去核
        。

        2
        、銀耳去水發(fā)雜質(zhì)，洗凈
        ，撕成小朵
        。

        3
        、鍋中加入冷水
        ，放上銀耳，薏米
        ，百合
        ，紅棗燉煮，待薏米熟透時(shí)
        ，加入白糖燒開(kāi)，加糖桂花攪拌即可
        。

        經(jīng)常食用銀耳羹還有很好的美容抗衰老功效哦!吃變質(zhì)的銀耳會(huì)發(fā)生中毒反應(yīng)
        ，嚴(yán)重者會(huì)有生命危險(xiǎn)，一定要注意
        。

        蓯蓉羊肉粥

        功效：肉蓯蓉具有補(bǔ)腎助陽(yáng)，潤(rùn)腸通便的功效
        ，對(duì)腎虛型月經(jīng)不調(diào)有很好的療效
        。

        原材料：肉蓯蓉10克，羊肉60克
        ，粳米60克
        ，生姜3片，蔥白2段
        ，油鹽適量
        。

        做法：1、將肉蓯蓉洗凈用布包好
        ，羊肉剔去筋膜，放在開(kāi)水鍋中焯出血水
        ，撈出晾涼
        ，橫切成長(zhǎng)短適度的條狀，粳米浸泡一個(gè)小時(shí)
        。

        2
        、將羊肉條塊及粳米
        ，肉蓯蓉放在鍋內(nèi)
        ，加入適量的清水，用大火煮開(kāi)
        ，除去浮沫
        ，改用小火熬制成粥
        ，用油鹽調(diào)味即可。

        3
        、在經(jīng)前7天常喝此粥
        。

        屬溫?zé)嵝运幹啵w質(zhì)燥熱者慎用
        ，肉蓯蓉有潤(rùn)腸的功能，腹瀉的人也不適合飲用
        。

        月經(jīng)黑量少怎么調(diào)理
        女生
        ，普遍很多人都會(huì)以為比男生要虛弱，其實(shí)不然
        ，每個(gè)月都要來(lái)月經(jīng)的女生
        ，其實(shí)是非常堅(jiān)強(qiáng)的
        ，況且
        ，有的女生在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候總是會(huì)發(fā)生意外，可他們都會(huì)堅(jiān)強(qiáng)的挺過(guò)去
        ，那么月經(jīng)量少是黑色怎么調(diào)理?要怎么調(diào)理身體呢?

        正常情況下
        ，女性經(jīng)血呈暗紅色，除血液外
        ，還有子宮內(nèi)膜碎片
        、宮頸粘液及脫落的陰道上皮細(xì)胞。有些女性的月經(jīng)量少且經(jīng)血發(fā)黑
        ，這有可能是經(jīng)血在宮腔內(nèi)淤積時(shí)間較長(zhǎng)所導(dǎo)致的
        。由于經(jīng)血混雜了脫落的子宮內(nèi)膜碎片，子宮頸粘液和陰道上皮細(xì)胞
        ，看上去顏色發(fā)暗
        ，不像皮膚破損所流出的血那么鮮紅，在經(jīng)血中還會(huì)摻雜著一些小薄碎片
        。這種情況下月經(jīng)量少發(fā)黑可以通過(guò)飲食和生活護(hù)理進(jìn)行調(diào)節(jié)：

        1、避免進(jìn)食生冷
        、寒涼食物;可通過(guò)益母草湯
        、紅糖水等食療方調(diào)理身體。

        2
        、同房前后注意清潔外生殖器
        ，同房動(dòng)作要輕柔
        ，以免損傷生殖道;

        3
        、保持良好衛(wèi)生習(xí)慣，選擇透氣性好
        、棉質(zhì)的內(nèi)褲
        ，并勤加換洗。

        4
          、月經(jīng)期間避免同房。

        5
          、保持精神愉快
          ，學(xué)會(huì)排解不良情緒。

        女性月經(jīng)量少且發(fā)黑還有可能是疾病因素導(dǎo)致的
          。因此
          ，建議女性及時(shí)到醫(yī)院檢查
          ，看是否患有卵巢疾病或?qū)m頸疾病
        ，若是疾病所致，因及早治療
        ，排除病因后月經(jīng)很快會(huì)恢復(fù)正常
        。
        

        


        

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        西安-杜*
        
回復(fù)

        
2023-07-26 17:17:12

        
  
         　　出現(xiàn)了月經(jīng)量少千萬(wàn)不能馬虎，這很可能誘發(fā)婦科疾病
        ，所以應(yīng)該檢查找出病因
        ，針對(duì)性的護(hù)理。日常生活中可以通過(guò)飲食方法進(jìn)行調(diào)理
        ，調(diào)整自己的內(nèi)分泌，能有緩解癥狀
        。本文將詳細(xì)介紹月經(jīng)量少如何調(diào)理
        ，幫助大家恢復(fù)生理健康。
        月經(jīng)量少怎么調(diào)理 
         　　一般月經(jīng)量少的女性首先想到的就是通過(guò)藥物治療
        ，或者想到日常飲食吃什么能夠調(diào)節(jié)
        。雖說(shuō)不管通過(guò)藥物還是食療都是可以起到一定調(diào)理的作用
        ，但是我們都忽視了人體精神層面上調(diào)理
        。
         
         　　 1、保持愉悅的精神 
         
         　　好的精神是治愈一切小疾病的良藥
        ，內(nèi)心郁結(jié)是導(dǎo)致月經(jīng)量少的重要原因之一
        。打開(kāi)了自己的心扉，保持愉悅的精神
        ，不僅可以降肝火、容光煥發(fā)
        ，對(duì)于調(diào)節(jié)月經(jīng)也起到了一定的作用
        。
         
         　　 2、保持充足的睡眠 
         
         　　站在中醫(yī)的角度上看
          ，有一句話說(shuō)得很好：女子以血為本
          ，以肝為先天
          ，可見(jiàn)養(yǎng)肝、養(yǎng)血對(duì)于女生來(lái)說(shuō)十分得重要
          。而充足的睡眠可以起到養(yǎng)肝
          、補(bǔ)血，預(yù)防月經(jīng)量少的效果
          ，還可以治療皮膚粗糙、皮膚暗淡
          、長(zhǎng)痘痘等現(xiàn)象
          。
         
         　　 3
          、保持飲食規(guī)律 
         
         　　飲食規(guī)律可以預(yù)防很多疾病：胃痛
          、消化不良、精神萎靡等癥狀
          。要保持飲食規(guī)律說(shuō)起來(lái)容易
          ，做起來(lái)還是有一定的難度。如果每天都能夠保持飲食的規(guī)律
          ，那么月經(jīng)不調(diào)自然而然就會(huì)遠(yuǎn)離我們了
          。
         
         　　 4、葷素搭配 
         
         　　葷素搭配更能保證人體營(yíng)養(yǎng)的全面
          ，每天早上適當(dāng)?shù)暮扰Ｄ檀钆淙準(zhǔn)澄?中午一定要做好葷素搭配;晚上可以以水果和蔬菜為主。辛辣
        、刺激
        、生冷的食物要少吃或者不吃，尤其像麻辣火鍋要少吃
        。
         
         　　 5
        、適當(dāng)運(yùn)動(dòng) 
         
         　　適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)血液循環(huán)
        、促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)和身體的身體代謝
        ，而且還可以預(yù)防很多疾病。有月經(jīng)量少或者是月經(jīng)不調(diào)的女性可以每天都保持適量的運(yùn)動(dòng)
        ，讓自己的身體越來(lái)越健康
        。
         月經(jīng)量少而黑怎么調(diào)理 
         　　月經(jīng)量少而黑一般原因有：第一
        ，由于腦垂體功能低下
        、卵巢雌雄激素分泌不足而導(dǎo)致的;第二，個(gè)體差異性或者子宮本身的病變
        ，比如子宮發(fā)育不良
        、子宮內(nèi)結(jié)核等。不論是哪種病癥引起的
        ，我們首先要找到原因，并且積極調(diào)理
        。
         
         　　 1
        、黑芝麻核桃仁 
         
         　　黑芝麻核桃仁的做法相對(duì)而言是比較簡(jiǎn)單的：準(zhǔn)備好黑芝麻一斤、核桃仁半斤
        、蜂蜜一小罐
        、紅糖半袋;將核桃仁
        、黑芝麻碾碎
        ，放入紅糖
          、蜂蜜、攪拌均勻之后放在蒸鍋中蒸40分鐘
          ，要喝的時(shí)候挖出一勺沖水喝就行
          ，對(duì)于月經(jīng)量少而黑很有效果。
         
         　　 2
          、紅糖水加姜片 
         
         　　將姜洗干凈之后切丁或切絲，放在鍋中煮開(kāi)后加入適量的紅糖
          。紅糖水加姜可以緩解宮寒
        ，減少月經(jīng)黑塊的出現(xiàn)
        。每天喝兩次，連續(xù)喝一個(gè)星期至兩個(gè)星期可以起到明顯的調(diào)節(jié)效果
        ，除此之外
        ，平時(shí)還要多補(bǔ)充牛奶、雞蛋等
        。
         
         　　 3、逍遙丸 
         
         　　逍遙丸主要的主要成分有白術(shù)
        、茯苓
        、薄荷、白芍
        、柴胡
        、當(dāng)歸等
        ，具有養(yǎng)血調(diào)經(jīng)
        、疏肝健脾的作用。如果出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)
        、月經(jīng)量少又有血塊這種癥狀
        ，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)用這個(gè)藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理
        。
         
         　　 4
        、飲食規(guī)律 
         
         　　現(xiàn)在忙碌的職業(yè)女性越來(lái)越多
        ，為了繁忙的工作
        ，對(duì)于飲食都是草草了事
        ，其實(shí)這不僅危害到了腸胃，長(zhǎng)時(shí)間的飲食不規(guī)律
        ，還會(huì)導(dǎo)致閉經(jīng)
        。因此
        ，養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律是很有必要的
        。
         月經(jīng)量少中藥調(diào)理配方 
         　　月經(jīng)量少是因?yàn)榕缘纳眢w出現(xiàn)了問(wèn)題，那么應(yīng)該如何調(diào)理呢?首先
        ，在平時(shí)的生活中可以多以高蛋白質(zhì)
        、補(bǔ)血、活血的食物為主;其次
        ，除了通過(guò)食物調(diào)理之外，還可以通過(guò)服用中藥來(lái)調(diào)節(jié)
        ，相對(duì)而西藥而言
        ，中藥對(duì)于身體的傷害相對(duì)要少。
         
         　　 1
        、歸腎丸 
         
         　　取出杜仲10克
        、當(dāng)歸9克、菟絲子12克
        、枸杞子12克、山茱萸9克
        、熟地1克
        、淮山藥12克，將這要藥材清洗干凈之后熬煮去渣喝藥
        。這個(gè)湯藥適用于婦女下腹疼痛
        ，它具有養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)的作用
        。
         
         　　 2、蒼附導(dǎo)痰丸 
         
         　　陳皮6克
        、蒼術(shù)9克
        、白茯苓12克、灸甘草3克
        、機(jī)殼9克
        ，一般熬制中藥的做法都是大同小異的。這副中藥具有通絡(luò)、活血的作用
        ，但是在熬煮的過(guò)程中一定要把握好火候。
         
         　　 3
        、益母草湯 
         
         　　益母草對(duì)于月經(jīng)不調(diào)
        、月經(jīng)量少具有很好的幫助作用。益母草60克
        、紅棗30克
        、雞蛋6個(gè)，放在一起熬煮
        ，專門針對(duì)女性精血不足的癥狀。但需要注意的是：在服用這個(gè)湯的時(shí)候要適量為主
        ，否則會(huì)上火
        。
         
         　　 4、活血補(bǔ)血藥 
         
         　　這個(gè)中藥調(diào)理配方的做法比較簡(jiǎn)捷：取出三棱30克
        、紅棗30克
        、獲術(shù)15克三種中藥一起熬制，每天只需要服用兩次即可
        ，每次服用的量保持在50ml左右，這副中藥主要用于血瘀而導(dǎo)致的月經(jīng)量少癥狀
        。
         
         　　 5
        、八珍湯藥 
         
         　　茯苓12克、當(dāng)歸12克
        、川穹6克
        、熟地12克、大白芍12克
        ，將這幾味中藥放在一起煮成湯藥
        。它具有調(diào)節(jié)月經(jīng)不調(diào)
        、促進(jìn)血液循環(huán)的作用
        。
          擴(kuò)展閱讀：月經(jīng)量少吃什么好
        

        


        

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        寧吉兒
        
回復(fù)

        
2023-07-26 16:16:02

        
  
        　　月經(jīng)量少的女性要注重調(diào)理自己的身體，下面我為大家介紹8個(gè)月經(jīng)量少的調(diào)理方法
        ，歡迎大家閱讀
        。
        月經(jīng)量少的調(diào)理方法
        　　1、月經(jīng)來(lái)的時(shí)候每天吃一杯紅糖泡的開(kāi)水
        。
         
        　　2
        、月經(jīng)來(lái)最好不要讓自己太勞累了，多休息。
         
        　　3
        、人的心情和壓力都會(huì)影響月經(jīng)的正常，所以盡量不要讓自己過(guò)的太壓抑了
        。
         
        　　4
        、來(lái)經(jīng)的時(shí)候最好不要下冷水，一般來(lái)說(shuō)月經(jīng)來(lái)是可以下冷水的
        ，但對(duì)于月經(jīng)不正常的人來(lái)說(shuō)
        ，最好還是不要下冷水。
         
        　　5
        、養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣
        ，既然作息無(wú)度是導(dǎo)致月經(jīng)量少的原因之一，那么要把月經(jīng)調(diào)理正常
        ，就要養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣
        ，不要熬夜
        。
         
        　　6
        、來(lái)經(jīng)前一個(gè)星期生冷不要吃(這是一定要注意的)對(duì)于月經(jīng)正常的人來(lái)說(shuō)，來(lái)經(jīng)前或來(lái)經(jīng)時(shí)吃生冷沒(méi)什么
        ，但對(duì)于月經(jīng)不調(diào)的.人是一定要注意的
        。
         
        　　7、注意保暖
        ，防止受寒
        。對(duì)于有月經(jīng)量少
        、月經(jīng)不來(lái)的女性朋友一定要注意經(jīng)期勿冒雨涉水
        ，無(wú)論何時(shí)都要盡量避免使小腹受寒。即使在酷熱的夏天
        ，也盡量不要用冷水洗腳
        、洗頭，不坐陰涼濕地等
        。
         
        　　8
        、多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血
        。多吃烏骨雞、羊肉
        、魚(yú)子
        、青蝦、對(duì)蝦、豬羊腎臟
          、淡菜
          、黑豆、海參
          、胡桃仁等滋補(bǔ)性的食物
          ，長(zhǎng)期的飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整
          ，對(duì)女性的月經(jīng)量少
          、月經(jīng)不來(lái)有一定的幫助作用。
        

        


        

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