神經(jīng)性耳鳴的針灸治療穴位有哪些

急性化膿性中耳炎多因外感風(fēng)熱，或肝膽火盛，結(jié)聚耳竅，蒸灼耳膜，化腐成膿而致。臨床表現(xiàn)為耳內(nèi)疼痛，流膿，耳脹悶或耳鳴，聽力下降。可兼見輕重不一的全身癥狀，如高熱、寒戰(zhàn)、頭痛、乏力等，四季均可發(fā)病。

而聽會、翳風(fēng)穴兩穴常相配使用，清熱瀉火，化膿通淤，能有效治療中耳炎。

聽會穴在耳朵的前側(cè)，將嘴巴張開，耳邊前面有個骨頭處就會有個凹陷，這就是聽會穴。聽會穴有2個，左耳、右耳各一個。

聽會穴常用于治療耳聾，耳鳴，腮腺炎，牙痛，口歪等癥。尤其善治耳部疾患，對于中耳炎有不錯療效。

翳風(fēng)穴是手少陽三焦經(jīng)的常用腧穴之一，位于頸部，耳垂后，乳突下端前方凹陷處。翳風(fēng)穴主要用于治療頭面部的疾病，如耳聾、耳鳴、頭痛、牙痛、口眼歪斜、齒痛、面神經(jīng)麻痹等?？捎秒p手中指點揉翳風(fēng)穴，每次3-5分鐘，具有聰耳通竅，散內(nèi)瀉熱的作用。也可針灸治療，配伍穴位有地倉、承漿、水溝、合谷，主治口噤不開；如果配聽宮、聽會，有通竅復(fù)聰?shù)淖饔?；配下關(guān)、頰車、合谷，有活絡(luò)消腫的作用。

刺激翳風(fēng)穴可采用和聽會穴相同的方法。通常我們用拇指指腹按住穴位，向下按壓。按摩時指腹用力深壓，有酸脹感即可停止用力，持續(xù)2到3秒，然后松開，再按壓，反復(fù)持續(xù)，每次10分鐘，每天5次，15天為一個療程。對穴位進行點按、按揉，長期堅持使用，效果更佳。

刺激聽會翳風(fēng)兩穴位可有效治療各種中耳炎，疏風(fēng)清熱，解毒止痛的作用非常明顯。生病期間避免不適當(dāng)?shù)倪┍?，避免水、淚進入耳中，隨時注意病情變化。

耳鳴 ，是上了年紀(jì)的老人家經(jīng)常碰到的問題。由于耳鳴，別人說話要很大聲才能聽到，造成了老人與外界交流的障礙。由于耳鳴，老人仿佛生活在無聲世界，很難再感受世界的精彩，更容易產(chǎn)生抑郁心理。由于耳鳴，老人會減少活動，導(dǎo)致運動量減少，增加老年癡呆的風(fēng)險。

不過，耳鳴可不光是老年人的困擾，如今也成為年輕人的困擾了。 走在路上，不少年輕人都是戴著耳機聽歌，長期以往，對耳朵的敏感度很不好，有時候出現(xiàn)耳鳴的情況也不在意。在家里，為了緩解壓力，有人習(xí)慣把音樂聲調(diào)到最大，沉浸在自己的世界里，但同時也對耳膜造成了損害。在夜店，搖滾音樂放到最大，年輕人搖頭晃腦地跳起舞來，得到了短暫的快樂，卻忘了保護自己的耳朵。還有隨著經(jīng)濟的飛速發(fā)展，各種聲音充斥著我們的耳朵，對我們的聽力也造成了一定的影響。

根據(jù)最新的統(tǒng)計數(shù)據(jù)，我國將近有1億耳鳴患者，而且年齡有趨于年輕化的趨勢。

典型案例：

浙江的張女士是個心直口快的人，平時和街坊鄰居都相處得不錯。不過，最近她卻和不少人發(fā)生了矛盾。一開始是因為張女士覺得鄰居晚上還在裝修，吵得她腦袋嗡嗡響，還有耳鳴的癥狀，睡不著覺。找鄰居理論的時候，鄰居表示自己家根本沒裝修。但是張女士明確表示自己確實聽到了嘈雜聲，并且耳鳴越來越嚴(yán)重了。后來，在單位里，張女士也覺得同事太吵，與同事吵了一架。不僅如此，張女士還發(fā)現(xiàn)自己有嚴(yán)重耳鳴的同時，晚上還睡不著覺，總感覺耳朵里有聲音。這樣過了一段時間，張女士越來越消瘦了，這才想起去醫(yī)院檢查。

經(jīng)過醫(yī)生的檢查，張女士聽到的聲音其實都是她自己身體發(fā)出來的聲音，也就是由于耳鳴造成的，既不是鄰居在裝修，也不是同事發(fā)出的聲音太大。 這種耳鳴的情況，正是由于顱內(nèi)腦變引起的。

耳鳴預(yù)示著身體有這些問題

耳鳴是一種常見的臨床癥狀，是無任何外界相應(yīng)的聲源或電刺激時，內(nèi)耳或頭部所產(chǎn)生的聲音感覺。產(chǎn)生耳鳴的原因，可以分為生理性的和病理性的。

一、生理性的耳鳴

長期不清理耳朵，導(dǎo)致耳道堵塞，會造成耳鳴；游泳時嗆水會造成耳鳴；感冒時擤鼻涕不當(dāng)會造成耳鳴；藥物中毒導(dǎo)致的內(nèi)耳病會造成耳鳴。

一般來說，生理性的耳鳴都是暫時的，可以自我恢復(fù)，或者吃一點藥，調(diào)理一下飲食，調(diào)整生活習(xí)慣就可以解決了。

二、病理性的耳鳴

病理性的耳鳴，則有可能是心血管疾病、高血壓、糖尿病、頸椎病、肝病、腎病、甲亢等引起的耳鳴。病理性的耳鳴，還會伴隨著其他癥狀，比如失眠多夢、食欲不振、焦慮、精神萎靡等。而且，耳鳴持續(xù)的時間很長，經(jīng)過飲食和生活作息調(diào)理也不見好轉(zhuǎn)，這時候就要去醫(yī)院進行檢查了。

中醫(yī)教你調(diào)理耳鳴

小小的耳鳴，為人們敲起耳科及全身疾病的警鐘。除了平時要注意耳朵的保養(yǎng)之外，中醫(yī)也有一招應(yīng)對耳鳴的方法——按摩穴位。

1.按壓合谷穴。 合谷穴是人體穴位中的大穴和要穴，被譽為人體自帶的鎮(zhèn)痛劑。常按摩合谷穴，可以緩解頭暈、頭痛、耳鳴等癥狀。

2.點按鼓膜。 將雙手的食指輕輕插入耳孔，注意不要太深，堵住耳道之后又輕輕拔出，重復(fù)此動作20次左右，可以疏通耳朵局部的經(jīng)氣，預(yù)防耳鳴。

3.摩耳輪。 分別用左右手的拇指和食指在兩只耳朵的耳輪邊緣來回摩擦，以耳廓微微發(fā)熱為宜。這樣做有助于調(diào)節(jié)耳部神經(jīng)，活血化瘀，緩解耳鳴癥狀。

耳鳴看起來問題小，但是生活中也要注意耳朵的保養(yǎng)。如果發(fā)現(xiàn)自己是病理性的耳鳴，一定要及時就醫(yī)，以免延誤病情。

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【劉乃剛（中日友好醫(yī)院中醫(yī)針灸科主治醫(yī)師）】 耳鳴耳聾 聽會穴 聽會穴在耳垂邊、貼著面頰的地方。老人家因歲數(shù)大了，耳聾、耳鳴，這是氣血聚集不到這里所造成。每天點按聽會穴，氣血就會重新匯集到耳朵，原來聽不清的聲音就能夠聽清楚了。耳鳴耳聾這樣做宜｜心平氣和、多休息、常做穴位 *** 、多吃活血食物、心情愉快 忌｜忌辛辣食物、忌上火、忌酒、遠離嘈雜的環(huán)境精確定位在面部，耳屏間切跡與下頷骨髁突之間的凹陷中?？焖偃⊙ㄕ?，耳屏下緣前方，張口有凹陷處，即是聽會穴。 禁｜ *** 健側(cè)（健康的一側(cè)）的聽會穴穴位功效 聽會穴有聰耳開竅、清熱止痛、祛風(fēng)通絡(luò)的功效。主治頭痛眩暈、下頷關(guān)節(jié)炎、耳鳴、耳聾等癥。【劉乃剛（中日友好醫(yī)院中醫(yī)針灸科主治醫(yī)師）】 耳鳴耳聾 聽會穴 聽會穴在耳垂邊、貼著面頰的地方。老人家因歲數(shù)大了，耳聾、耳鳴，這是氣血聚集不到這里所造成。每天點按聽會穴，氣血就會重新匯集到耳朵，原來聽不清的聲音就能夠聽清楚了。耳鳴耳聾這樣做宜｜心平氣和、多休息、常做穴位 *** 、多吃活血食物、心情愉快 忌｜忌辛辣食物、忌上火、忌酒、遠離嘈雜的環(huán)境精確定位在面部，耳屏間切跡與下頷骨髁突之間的凹陷中。快速取穴正坐，耳屏下緣前方，張口有凹陷處，即是聽會穴。 禁｜ *** 健側(cè)（健康的一側(cè)）的聽會穴穴位功效 聽會穴有聰耳開竅、清熱止痛、祛風(fēng)通絡(luò)的功效。主治頭痛眩暈、下頷關(guān)節(jié)炎、耳鳴、耳聾等癥。 一穴一方*** 耳鳴時 *** 聽會穴，用拇指指尖進行垂直按揉，每次5秒，直到癥狀緩和為止。 艾灸 用艾條溫和灸5?20分鐘，每天1次，可治療耳鳴、耳聾、下頷關(guān)節(jié)炎。 刮痧 從上往下刮拭3?5分鐘，隔天1次，可治療耳鳴、耳聾、口眼歪斜。配合穴位， *** 更有效！下一頁繼續(xù)看5大穴道 *** 全圖解，一定要收藏！配合穴位， *** 更有效 按壓聽宮穴在面部，耳屏正中與下頷骨髁突之間的凹陷中用雙手中指指腹按壓聽宮穴1 分鐘。按壓時，可微微張開口。揉捏少澤穴在手指，小指末節(jié)尺側(cè)，指甲根角側(cè)上方0.1 寸（指寸）用另一只手的拇指和食指揉捏少澤穴，用力揉捏，效果更佳。按壓太溪穴在踝區(qū)，內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷中拇指指腹按壓太溪穴3分鐘，同時用食指按壓昆侖穴，效果更佳。按壓太沖穴在足背，第1、2蹠骨間，蹠骨底結(jié)合部前方凹陷中，或觸及動脈搏動用拇指指腹按壓太沖穴，兩側(cè)穴位各按壓10?15次。按揉中渚穴在手背，第4、5掌骨間，第4掌指關(guān)節(jié)近端凹陷中用拇指指腹按揉中渚穴，可先掐進去，再搓著揉，直至發(fā)麻為止。本文摘自《一癥一穴經(jīng)絡(luò) *** 全圖解》／劉乃剛（中日友好醫(yī)院中醫(yī)針灸科主治醫(yī)師、北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸學(xué)博士）／幸福文化