孕晚期陰虛火熱怎么辦

時(shí)間:2025-09-12 22:44:13 閱讀：1567

孕晚期陰虛火熱怎么辦

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凌泉

2023-07-27 05:51:05



孕晚期患者陰虛火旺，不建議患者用藥物的方式治療

，患者可以從改變飲食的方式上來緩解陰虛火熱的現(xiàn)象

，比如說在飲食方面不吃油膩和辛辣的食物多吃清淡的食物也盡量不要吃牛羊肉。

最新回答共有5條回答

太原`趙**
回復(fù)
2023-07-27 08:08:39

太原`趙**
回復(fù)
2023-07-27 08:08:39

　　現(xiàn)在很多人都會(huì)有陰虛火旺的問題
，這樣的情況對(duì)我們健康影響還是很大的，所以我們?cè)谄綍r(shí)就需要合理的方法改善才行
，這時(shí)候上火的情況很常見
，如果可以學(xué)會(huì)方法解決，那么自然對(duì)健康也會(huì)有幫助
，那么陰虛火旺吃什么好，一起看看吧
。

　　 綠豆糕

　　如果我們存在陰虛火旺的情況
，那么在平時(shí)就可以選擇去吃些綠豆糕了，由于綠豆富含葡萄糖
、蛋白質(zhì)
、氧化酶、鈣等多種成分
，常喝綠豆湯能幫助體內(nèi)排毒，促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝
。綠豆制成的綠豆糕具有清熱解毒
，祛暑止渴、明目退翳
、美膚養(yǎng)顏的功能
，這是非常健康的一種清熱食物
，同時(shí)綠豆的各種食物都可以吃
，大家不要錯(cuò)過。

　　西瓜

　　西瓜大家很熟悉
，在平時(shí)我們大家都會(huì)愛吃西瓜
，這樣是有助于健康的
，首先西瓜味甘性涼
，是屬于涼性的水果
，具有消熱解毒、除煩止渴
，還有利尿的功效
，富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，是我們消暑降火的絕佳水果
，可以很好的改善陰虛火旺問題，大家不要錯(cuò)過
。

　　 菊花茶

　　菊花茶大家都很熟悉，是我們解決陰虛火旺問題的最佳飲品
，而且由于菊花茶可以清熱去火
，對(duì)口干、火旺
、目澀有很好的食療效果
，《本草綱目》里關(guān)于菊花茶的記載有“性寒
、味甘
，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效
。對(duì)于上火的問題來說
，我們都可以喝菊花茶來解決不適。

　　如果我們存在陰虛火旺的情況
，那么這時(shí)候就很容易會(huì)有上火的情況出現(xiàn)，這樣對(duì)我們健康影響還是比較大的
，如果可以學(xué)會(huì)方法解決
，那么自然對(duì)健康會(huì)有幫助，上面推薦的食物非常不
，我們可以用這種方法來降火
，大家不要錯(cuò)過。

江蘇-吳**
回復(fù)
2023-07-27 08:08:39
建議大家不要著急
，先弄清楚陰虛火旺的癥狀，好正確的采取調(diào)理方案
。陰虛火旺的主要癥狀為：四肢發(fā)熱
，容易發(fā)汗
、心煩多夢(mèng)、大便干燥
、還常常嘴舌容易生潰瘍、四肢乏力等
，一般以女性多見
，陰虛火旺的女性朋友會(huì)有月經(jīng)不調(diào)的情況，還容易臉上長(zhǎng)有蝴蝶斑
，嚴(yán)重的話會(huì)導(dǎo)致更年期的提前
。
　　調(diào)理陰虛火旺
可先從飲食上下手，中醫(yī)專家建議養(yǎng)陰清熱
。首先是要求大家同時(shí)調(diào)整好心態(tài)，保持輕松愉快的心情
，盡量做到心平氣和
。
　　調(diào)理陰虛火旺
的飲食一：生地黃粥
　　取生地黃汁適量和大米100克左右，先將大米煮粥
，等到大米粥煮熟了再把適量的地黃汁放進(jìn)大米粥里
，待攪勻后即可喝了
。
　　調(diào)理陰虛火旺
的飲食二：天門冬粥
　　準(zhǔn)備好天門冬60克
、大米100克，將天門冬煎濃汁去渣
，加入大米煮粥
，每天可以空腹喝。
　　調(diào)理陰虛火旺
的飲食三：百合粥
　　準(zhǔn)備適量的鮮百合和大米
、冰糖
，同樣的是先將大米煮粥
，等到快熟了放入百合
，一起煮熟了再加點(diǎn)冰糖調(diào)味。
　　建議有時(shí)間就做這幾款調(diào)理陰虛火旺的粥喝喝
，可以有效的調(diào)理身體
。除此之外，平時(shí)不要縱欲
，性生活要有規(guī)律；荔枝
、芒果
、榴蓮等溫燥水果要少吃
；晚餐不宜過飽。

逍遙子
回復(fù)
2023-07-27 07:07:29
盡量不要吃藥物
，通過食物可以降火清熱敗火食物（1）清熱解毒類：如菊花
、黃瓜
、板藍(lán)根
、番茄、竹筍
、綠豆
、豆腐、芹菜
、荸薺
、菱角
、馬齒莧
、金針菜等，多有抗菌消炎作用
，適用于各種實(shí)火癥候
。（2）苦寒制火類：如苦瓜
、苦菜
、厥菜
、絲瓜
、田螺、茄子
、小米
、蕎麥、兔肉
、田雞等
，可以寒涼之性化熱降火
，多用于實(shí)火癥
。（3）利濕瀉火類：如冬瓜、西瓜
、薏仁
、扁豆、大麥
、莧菜
、甜瓜、赤小豆
、黑魚
、鴨肉、鯉魚
、鯽魚
、泥鰍、萵筍
、綠豆芽
、雞內(nèi)金等
，適用于各種實(shí)火癥候
。（4）攻下實(shí)火類：如大黃、知母
、黃連
、黃芩、香蕉
、芹菜
、馬鈴薯
、芝麻
、桃仁、海蜇
、白蘿卜等
，適用于小便短黃、大便干結(jié)
、口干口苦
、腹脹納差等癥候
。（5）涼血斂血類：如蓮藕
、梨、荸薺
、生地
、木耳、黃鱔
、糯米
、藕粉
、薺菜
、玉米須
、芒果、鰻魚
、竹葉
、白茅根、馬齒莧等
，可用于鼻衄
、便血
、尿血
、牙齦出血等血熱妄行的情況。（6）甘溫除熱類：如黨參
、白術(shù)
、白菜、荔枝
、栗子
、大棗
、胡桃仁
、百合、黑芝麻
、燕窩
、蜂乳、高粱
、茴香
、刀豆
、芥菜、櫻桃
、石榴
、烏梅等，適用于氣虛火旺的病況
。（7）滋陰降火類：如甲魚
、海帶、紫菜
、海參、菠菜
、豬血
、豬肝
、紅糖、烏雞
、南瓜
、蛤蜊、銀耳等
，多用于陰虛火旺、五心煩熱
、潮紅盜汗
、夜不能寐等癥。（8）補(bǔ)臟熄火類：如黑豆
、山藥
、花生、牛乳
、薏仁
、白木耳
、鴿蛋
、鵪鶉、雀肉
、鱔魚
、羊肉、狗肉
、韭菜
、桑椹等，適用于因臟腑虛弱
、陽(yáng)氣不舉所致的各種虛火癥候。食療去火方法一
、喝蓮子湯去心火表現(xiàn)癥狀：分虛實(shí)兩種
，虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗
、心煩
、口干等；實(shí)火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍
、口干、小便短赤、心煩易怒等
。食療法：蓮子30克(不去蓮心)
，桅子15克(用紗布包扎)，加冰糖適量
，水煎
，吃蓮子喝湯。二
、吃豬肝可去肺火表現(xiàn)癥狀：干咳無痰或痰少而粘
、潮熱盜汗
、手足心熱
、失眠、舌紅
。食療法：豬肝1付
，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟
，吃肝喝湯
。三
、喝綠豆粥去胃火表現(xiàn)癥狀：分虛實(shí)兩種
，虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少
、便秘
、腹脹、舌紅
、少苔
；實(shí)火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦
、大便干硬。食療法：石膏粉30克
，粳米
、綠豆各適量
，先用水煎煮石膏
，然后過濾去渣，取其清液
，再加入粳米
、綠豆煮粥食之。四
、喝梨水去肝火表現(xiàn)癥狀：頭痛
、頭暈、耳鳴
、眼干
、口苦口臭、兩肋脹痛
。食療法：川貝母10克搗碎成末
，梨2個(gè)
，削皮切塊
，加冰糖適量，清水適量燉服
。五
、吃豬腰去腎火表現(xiàn)癥狀：頭暈?zāi)垦！⒍Q耳聾
、腰脊酸軟
、潮熱盜汗、五心煩躁
。食療法：豬腰2只，枸杞子
、山萸肉各15克
，共放入砂鍋內(nèi)煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯
。去火銀耳雪梨天氣干燥
，人們稍不留神就會(huì)上火。嚴(yán)重的不僅會(huì)口干舌燥
，還會(huì)心緒不寧
，有的人更會(huì)因虛火上升大發(fā)脾氣
。因此秋季飲食應(yīng)當(dāng)注意去火
，少吃容易上火的食物，多吃些滋陰潤(rùn)燥
、生津養(yǎng)肺的食物和秋季水果
，下面就為你介紹一款既能去火、潤(rùn)肺
，又能排毒養(yǎng)顏的美味佳肴
。主料：火龍果、銀耳
、木耳
、雪梨
。輔料：冰糖、青豆
、枸杞
。做法：1.銀耳、木耳用開水泡開
、摘洗干凈
，火龍果取果肉，果殼待用
，火龍果肉和雪梨切成均勻的塊
。2.將切好的火龍果
、雪梨塊同銀耳
、木耳、冰糖一起加滿水用文火熬制一小時(shí)
。與此同時(shí)
，將青豆煮熟備用。3.將燉好的湯盛入火龍果殼中
，撒上青豆
、枸杞即可。排毒功效：清熱
、化痰、潤(rùn)肺
，可助吸煙
、飲酒者排出毒素。上火吃什么好中醫(yī)理論認(rèn)為吃得過甜會(huì)引起上火
，西方營(yíng)養(yǎng)學(xué)也同樣支持這一觀點(diǎn)
。吃太多甜食，會(huì)大量消耗體內(nèi)的B族維生素
，而出現(xiàn)舌炎
、口角炎
、眼痛等“上火”的癥狀
。另外
，夏天氣壓低
，悶熱難熬
，而甜食中都含有大量的碳水化合物，在人體內(nèi)代謝后會(huì)生成許多二氧化碳
，加重肺負(fù)擔(dān)
。因此，甜食吃太多
，還會(huì)讓人覺得更加氣悶。最后
，甜食會(huì)影響食欲
，加重口渴，讓人胃脹不想吃東西
。這樣又會(huì)妨礙人攝入含營(yíng)養(yǎng)豐富的其他食物
，讓“上火”癥狀加劇。因此
，關(guān)于上火吃什么好
，首先要明白不能吃太多甜食。其次要少喝甜飲料而多飲茶水
，如果口氣太大的人，最好喝些金銀花茶
、菊花茶或決明子茶
。傳統(tǒng)的解暑飲料綠豆湯不但能補(bǔ)充隨汗水流失的礦物質(zhì)，還能幫助人體攝入因吃甜而消耗的B族維生素
，也非常值得推薦
。太甜的水果要避免，比如荔枝
、蜜瓜等
，西瓜倒是可以適當(dāng)吃些
。另外
，不能吃太多生冷、油膩的東西
，喝水要少量多次

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