實(shí)火和虛火的區(qū)別,都有什么癥狀?

實(shí)證指人體受外邪，或疾病過(guò)程中陰陽(yáng)氣血失調(diào)，體內(nèi)病理產(chǎn)物蓄積，以邪氣盛，正氣不虛為基本病理。
虛證則是指人體的陰陽(yáng)、氣血、津液、精髓等正氣虧虛，邪氣不著造成的。
而你說(shuō)的火則是一種外邪，外邪入體，多為實(shí)證。以發(fā)熱、口渴、胸腹灼熱、面紅、便秘尿黃、舌紅苔黃為表現(xiàn)。任其發(fā)展有可能發(fā)展為陰虛證，即低熱、五心煩熱、口渴、盜汗、舌紅少津等癥狀。
我想這可能就是你說(shuō)的“實(shí)火”和“虛火”。
總的說(shuō)來(lái)，突然發(fā)作，且身體康健，病癥急促，多為實(shí)證。
身體羸弱，長(zhǎng)期萎靡，癥狀不顯，精神不足，多為虛證。

上火是許多人都會(huì)有的情況，那么大家都知道自己是屬于什么類(lèi)型的上火嗎？上火也分情節(jié)嚴(yán)重問(wèn)題，實(shí)火和虛火的還壞之分，相信大家都不是很清楚吧，下面就讓我們一起來(lái)看看吧。

實(shí)火是指邪火熾盛引起的實(shí)熱證，以肝膽、胃腸實(shí)火最為多見(jiàn)。常見(jiàn)高熱，頭痛，目赤，口唇干裂、口干口苦、口舌糜爛、咽喉腫痛、渴喜冷飲，煩躁，腹脹痛拒按，大便干燥，小便黃，舌紅，苔黃干或起芒刺，脈數(shù)實(shí)，甚或鼻腔出血等。在治療上宜采用苦寒泄火、清熱解毒的原則和方法。

中醫(yī)認(rèn)為，虛火有兩個(gè)概念：一是指陰虛而導(dǎo)致火旺的現(xiàn)象;二是指氣虛和陽(yáng)虛出現(xiàn)的氣虛發(fā)熱、“真寒假熱”現(xiàn)象。陰虛有五臟之陰偏虛與精血津液虧損等不同情 況，陰虛則陽(yáng)氣相對(duì)地偏亢，而非陽(yáng)氣絕對(duì)過(guò)剩，所以雖然常見(jiàn)火旺征象，實(shí)為陰虛所引起。陰虛造成陽(yáng)盛的假象而表現(xiàn)出一系列的熱象，如生活中容易見(jiàn)到的口燥 咽干、咽喉干痛、五心煩熱、顴紅，盜汗、失眠、舌質(zhì)紅、無(wú)苔或少苔、脈細(xì)數(shù)等。治療時(shí)應(yīng)以生津養(yǎng)血、滋陰降火為原則。

對(duì)于感受實(shí)火者，可適當(dāng)喝些清熱解毒的涼茶，泡些菊花茶喝也能起到清熱的作用。但洪敏提醒，嶺南的氣候比較特殊，濕氣很重，實(shí)火中常常夾濕，癥狀通常比單純 的實(shí)火要復(fù)雜，因此祛火前最好讓醫(yī)生幫忙辨體質(zhì)，以獲得更好的效果。即使是感受實(shí)火者，喝涼茶也不要過(guò)多、過(guò)頻，一般連續(xù)飲用不要超過(guò)3天。涼茶的配料中 含有性味偏寒涼的中草藥，喝多了易損傷人的陽(yáng)氣和津液。另外，入睡前、空腹時(shí)不要喝涼茶。

有實(shí)火者往往會(huì)喜歡吃瓜果，特別是冰鎮(zhèn)瓜果吃了覺(jué)得很舒服。寒涼的瓜果不要一下子吃太多，這種寒涼既指溫度，也指性味，如西瓜就是較寒涼的瓜果，吃多了會(huì)損傷脾胃之陽(yáng)。

陰虛火旺的人不適宜喝涼茶。有時(shí)喝了后，癥狀會(huì)有暫時(shí)性的好轉(zhuǎn)，但經(jīng)常喝涼茶則可能從“陰虛”轉(zhuǎn)為“陽(yáng)虛”，得不償失。洪敏建議，陰虛火旺者平時(shí)可喝西洋參 煲瘦肉湯，或選擇石斛搭配不同的食材烹調(diào)，對(duì)改善癥狀都有幫助。另外，要注意不要吃或少吃高脂肪、高熱量的油炸食品，櫻桃、荔枝等溫性水果也要少吃。

小便顏色黃、氣味重，同時(shí)舌質(zhì)紅，是實(shí)火;小便顏色淡、清，說(shuō)明體內(nèi)有寒，是虛火。

大便干結(jié)、舌質(zhì)紅的為實(shí)火;大便干結(jié)、舌質(zhì)淡、舌苔白的為虛火;大便稀軟或腹瀉說(shuō)明體內(nèi)有寒，是虛火。

如果身體出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀，體溫超過(guò)37.5℃時(shí)，全身燥熱、口渴，這是內(nèi)熱大，是實(shí)火;發(fā)熱時(shí)手腳冰冷、身體忽冷忽熱，不想喝水，是體內(nèi)有寒，為虛火。

雖然說(shuō)大家都容易上火，但無(wú)論虛火實(shí)火，還是比較偏愛(ài)陰虛體質(zhì)、氣郁體質(zhì)和濕熱體質(zhì)的人。您若屬于這三種體質(zhì)，那么就更要謹(jǐn)防上火。

陰虛體質(zhì)的人，平時(shí)經(jīng)常感到手、腳心發(fā)熱，面頰潮紅或偏紅，耐受不了夏天的暑熱，常感到眼睛干澀，口干咽燥，總想喝水，性情急躁，舌質(zhì)偏紅，苔少。這一類(lèi)型人平時(shí)體內(nèi)津液不足，冬天氣候干燥，更易傷津液，津傷而火旺。

氣郁體質(zhì)的人，常感悶悶不樂(lè)、情緒低沉，容易緊張、焦慮不安，多愁善感，感情脆弱，容易感到害怕或容易受到驚嚇，經(jīng)常無(wú)緣無(wú)故地嘆氣，咽喉部經(jīng)常有堵塞感或異物感，容易失眠，這一類(lèi)型人冬天更易憂慮抑郁，郁而化火。

濕熱體質(zhì)的人，面部和鼻尖總是油光發(fā)亮，臉上容易生粉刺，皮膚容易瘙癢。常感到口苦、口臭或嘴里有異味，大便粘滯不爽，小便有發(fā)熱感，尿色發(fā)黃，女性常帶下色黃，男性陰囊易潮濕，這一類(lèi)型人冬天進(jìn)食牛羊肉過(guò)多更容易助濕生熱，導(dǎo)致上火。

上火有可能是情緒影響的，也有可能是不規(guī)律的生活方式導(dǎo)致，也和錯(cuò)誤的飲食習(xí)慣分不開(kāi)，看了上述的介紹，大家一定對(duì)虛火和實(shí)火有所了解，根據(jù)上火類(lèi)型辨證治療，才會(huì)起到好的治療效果！

上火是中醫(yī)里對(duì)疾病的一種概念，因?yàn)樯匣饡?huì)誘發(fā)人體出現(xiàn)多種不適病癥，都可以用相同的方法治愈，不過(guò)上火的種類(lèi)也有很多，治療方面也有一定的差異，那么上火有哪些類(lèi)型？虛火和實(shí)火有什么區(qū)別？下面就來(lái)詳細(xì)了解實(shí)火和虛火的區(qū)別吧。
1、虛火和實(shí)火的區(qū)別
搞不清是虛火和實(shí)火時(shí)最容易區(qū)別的癥狀是查看舌苔，實(shí)火舌苔呈黃色，舌苔也比較厚，而虛火的舌苔死紅色，舌苔沒(méi)有明顯的厚度變化，同時(shí)實(shí)火還會(huì)伴有尿黃和大便干結(jié)的癥狀。
(1)實(shí)火
上火卻不伴有身熱性癥狀的眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等，這種屬于外感火熱，也可以說(shuō)是實(shí)火。
實(shí)火的臨床表現(xiàn)：面紅目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜爛、咽喉腫痛、牙齦出血、鼻衄出血、耳鳴耳聾、癤瘡乍起、身熱煩躁、尿少便秘、尿血便血、舌紅苔黃、脈數(shù)。
(2)虛火
上火由工作生活壓力大、經(jīng)常熬夜、吃辛辣食物等引起的則是屬于內(nèi)火上炎的表現(xiàn)，是屬于虛火。
虛火的臨床表現(xiàn)：陰虛火旺多表現(xiàn)為潮熱盜汗、形體消瘦、口燥咽干、五心煩熱、躁動(dòng)不安、舌紅無(wú)苔、脈細(xì)數(shù)。氣虛火旺常見(jiàn)癥狀有全身低熱、午前為甚、畏寒怕風(fēng)、喜熱怕冷、身倦無(wú)力、氣短懶言、自汗不已、尿清便溏、脈大無(wú)力、舌淡苔薄。
2、臟器之火的區(qū)別
心火：分虛實(shí)兩種，虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等。實(shí)火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、牙齦腫痛、口干、小便短赤、心煩易怒等。
肺火：主要表現(xiàn)為干咳少痰、痰中帶血、咽疼音啞、潮熱盜汗等。
胃火：分虛實(shí)兩種，虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實(shí)火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬、舌苔黃膩。
肝火：常稱(chēng)一些情緒容易激動(dòng)的人為“肝火大”。其實(shí)，一般俗稱(chēng)“肝火大”的體質(zhì)還有下列癥狀：口干舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼干、睡眠不穩(wěn)定、身體悶熱、舌苔增厚等。
腎火：主要表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦?、耳鳴耳聾、發(fā)脫齒搖、睡眠不安、五心煩熱、形體消瘦、腰腿酸痛等。
3、上火的癥狀危害
一：大便干
【癥狀】：由于寶寶消化系統(tǒng)發(fā)育尚不完全，當(dāng)攝入的鈣超過(guò)推薦量時(shí)，會(huì)與奶制品中的磷、酪蛋白結(jié)合，形成食積而引起寶寶上火，出現(xiàn)大便干結(jié)的癥狀，糞便硬結(jié)而量少，呈栗粒狀，每隔3~5天才排便一次。排便過(guò)程延長(zhǎng)或排便困難，排便時(shí)因肛門(mén)受干結(jié)糞便剌激出現(xiàn)疼痛而哭鬧。
【危害】：患上便秘的寶寶由于排便時(shí)感到疼痛，因此常常會(huì)盡可能拖延排便時(shí)間，造成大便更加干燥，形成惡性循環(huán)。另外，便秘造成寶寶體內(nèi)殘留的食物沒(méi)有及時(shí)通過(guò)大便排出，日久便在胃腸道產(chǎn)生毒素，形成有害物質(zhì)。有害物質(zhì)會(huì)降低免疫力，人體易被外界病毒所侵害。長(zhǎng)期排便不暢，會(huì)引起以后心理上對(duì)排便的抗拒，長(zhǎng)久形成沒(méi)有排便的習(xí)慣，將來(lái)習(xí)慣性便秘。
二：小便黃
【癥狀】：觀察寶寶的小便，若發(fā)現(xiàn)比平時(shí)的顏色變黃，分量變少，這一癥狀表明寶寶上火了。這也是體內(nèi)水份缺少在尿液中的體現(xiàn)，需要采取措施調(diào)節(jié)。
【危害】：由于體內(nèi)積火，流汗、排尿、皮膚及呼吸時(shí)水分蒸發(fā)，造成較多水分流失，這些也是造成糞便干硬的原因。長(zhǎng)期小便短黃，代表寶寶身體經(jīng)常水分缺失，正常生理活動(dòng)和身體發(fā)育必然受到影響。
三：口舌生瘡
【癥狀】：身體上火引起的口舌生瘡，由于疼痛等不適的感覺(jué)，未會(huì)說(shuō)話的孩子多表現(xiàn)為不肯吃飯，容易煩躁，不安哭鬧，甚至不愿喝水。有些寶寶會(huì)不時(shí)在口腔附近用手觸動(dòng)。出現(xiàn)以上表現(xiàn)，就需要檢查寶寶的口腔粘膜和舌頭是否有瘡或潰瘍。
【危害】：口舌生瘡導(dǎo)致孩子不肯吃飯、煩躁不安、甚至不愿喝水。，使寶寶正常營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足，影響身體發(fā)育。另外，口舌生瘡的這樣的癥狀，不注意很容易引起口角炎，俗稱(chēng)"爛嘴角"的問(wèn)題。
四：睡不香
【癥狀】：寶寶睡覺(jué)的時(shí)候經(jīng)常出現(xiàn)煩躁、不安、哭鬧、易驚醒，身子不停翻動(dòng)，有時(shí)還會(huì)咬咬牙等等情況，寶寶若無(wú)其它病癥、身體不適，就有可能是因?yàn)樯匣鹨鸬捏w內(nèi)失調(diào)而引起的睡眠障礙。
【危害】：睡不香導(dǎo)致生活作息紊亂，也使寶寶容易出現(xiàn)生氣、精神煩躁、脾氣急躁沖動(dòng)、情緒波動(dòng)等狀況，這些都容易使孩子的生理機(jī)能出現(xiàn)偏差，進(jìn)一步加重上火問(wèn)題。最終導(dǎo)致發(fā)育不良、抵抗力下降、病毒侵襲感冒發(fā)燒等嚴(yán)重后果，從而影響寶寶正常身心發(fā)展。
五：眼屎增多
【癥狀】：有些寶寶會(huì)出現(xiàn)眼內(nèi)分泌物增多的情況，尤其是早晨起床時(shí)可見(jiàn)眼角有眼屎，過(guò)多時(shí)會(huì)粘住眼瞼。在排除這些眼部不潔物是由于正常胎脂分泌或者其他病變可能之后，可初步判定寶寶上火。
【危害】：眼睛分泌物（眼屎）多而不注意清潔，容易引起病菌入侵，其中一種情況是引發(fā)麥粒腫。麥粒腫俗稱(chēng)針眼，是睫毛毛囊附近的皮脂腺或瞼板腺的急性化膿性炎癥。是寶寶常見(jiàn)的眼病。中醫(yī)同時(shí)認(rèn)為這是外感風(fēng)熱毒邪過(guò)食辛辣，脾胃蘊(yùn)積熱毒，熱毒上攻而致病。
六：有口氣
【癥狀】：口氣不是一種獨(dú)立的疾病，而是一種身體發(fā)出的警示信號(hào)。寶寶口中呼出不良?xì)馕?，表示孩子可能正在上火。寶寶不良口氣的?wèn)題，該及時(shí)判斷排除原因并采取有效措施。
【危害】：口氣常代表寶寶腸胃功能紊亂，身體的“胃火”一般與喂養(yǎng)不當(dāng)出現(xiàn)積食有關(guān)。有口氣會(huì)影響到日常生活體驗(yàn)，而胃火嚴(yán)重時(shí)會(huì)同步出現(xiàn)大便干結(jié)等問(wèn)題，形成上火的惡性循環(huán)。

上火也分虛火和實(shí)火，這兩個(gè)上火現(xiàn)象有什么區(qū)別？“進(jìn)入”是一個(gè)繁忙的現(xiàn)代人或更多問(wèn)題，問(wèn)題——痤瘡，口服潰瘍，流鼻血等。它不是在中醫(yī)生氣中的簡(jiǎn)單，它可以分為兩類(lèi)火災(zāi)和FUFT，取決于情況，治療也會(huì)有所不同。什么是真正的火？

為什么會(huì)上火？

它可以通過(guò)內(nèi)部和外部因素來(lái)解釋?zhuān)ㄌ鞖飧稍铮彼?，身體不能及時(shí)消散，包括壓力，熬夜，辛辣食物攝入，導(dǎo)致器官新陳代謝。皮膚“火”的主要原因主要是“真正的火災(zāi)”和“墮落的火”疊加性能。

實(shí)火的癥狀：

真正的火災(zāi)中所示的癥狀是口腔潰瘍，特別是那些已經(jīng)多次退還的人已經(jīng)過(guò)了。除了咬嘴潰瘍外，如果你經(jīng)常感到煩人，你的手腳總是喜歡留在外面的被子，即使被子很冷，或者失眠是刺激的，你的臉很容易長(zhǎng)大。可能是身體的真正火災(zāi)太強(qiáng)了。

有些人可能會(huì)發(fā)現(xiàn)他們的脖子會(huì)被砸碎，它會(huì)響起，或者嘴唇干燥，膝蓋往往是無(wú)知的。一旦手機(jī)或閱讀，它會(huì)覺(jué)得眼睛干燥或看著特別含糊的含糊，這實(shí)際上也可能是由真正的火災(zāi)引起的。

虛火的癥狀：

令人難以置信的癥狀是干燥的，口渴，特別喜歡喝水，比普通人多喝水，食物量特別大，有便秘，總是不能拉它，有一個(gè)口臭，那里有一個(gè)口臭?？偸怯行畀徔梢越o白米飯，有些人也可能伴有不同程度的腳，特別容易出汗，脾氣也很大，特別是愛(ài)火，腫脹，牙齦，這是虛張聲勢(shì)。

火被稱(chēng)為中藥。所謂的陰火不是真的生氣，但身體的尹被消耗太多，或因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良，或因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)單身，它是繼續(xù)下降，導(dǎo)致陰火，導(dǎo)致一系列不健康的現(xiàn)象。

一旦有些人認(rèn)為他們正在生氣，我想在藥房買(mǎi)槍。事實(shí)上，這種習(xí)慣非常糟糕，盡管我說(shuō)我對(duì)治療這種疾病有一定的好處，但標(biāo)準(zhǔn)不是真的，如果你想火燒，那么你應(yīng)該有全方位的飲食，并開(kāi)發(fā)一個(gè)好習(xí)慣，你每晚都可以睡覺(jué)，不要吃一些辛辣和油膩的食物。