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溪黃草
2023-07-27 07:47:17
少白頭有一定的遺傳性跟基因遺傳
,還有內(nèi)分泌性的疾病,代謝性的疾病都有關(guān)系
。少白頭是指青少年時(shí)起部分頭發(fā)過早的變白,少白頭的患者缺少黑素和褐素
,在治療上需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)和足量的微量元素,中醫(yī)認(rèn)為也跟腎虛有關(guān)系
,所以還需要通過中醫(yī)把脈觀察舌象
,服用一些滋陰補(bǔ)腎的藥物來進(jìn)行調(diào)理,平時(shí)呢還注意飲食結(jié)構(gòu)
,睡眠習(xí)慣以及愉悅的心情
,盡量避免,情緒壓力過大
。
最新回答共有5條回答
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周口-李**
回復(fù)1.應(yīng)該學(xué)會心理保健和調(diào)節(jié)方法
。既要會工作、會學(xué)習(xí),也要會調(diào)節(jié)、會娛樂,勞逸結(jié)合,力求保持心情舒暢,避免精神危機(jī),心里上的相對平衡對于早生白發(fā)至關(guān)重要。
2.選擇適合自己的一種食療方法,比如取黑芝麻25G搗碎,加適量大米煮成粥,每天一次食用,對“少白頭”的白發(fā)變黑有良好作用。
3.講究飲食質(zhì)量,多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素和維生素的食物,可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。
4.堅(jiān)持體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。特別是經(jīng)常對穴位進(jìn)行按摩,能有效的防治白發(fā)。藥方網(wǎng)介紹一種防治白發(fā)的指壓法。治療白發(fā)的穴位在腳底的涌泉穴。涌泉代表腎經(jīng),它位于腳底中央洼處(將腳趾用力向內(nèi)彎曲時(shí)產(chǎn)生洼槽,然后用指壓,感到痛之處既是),按摩時(shí)雙腳每按壓15次為一個(gè)療程,每天做2個(gè)療程。這種指壓法治療少白頭并非立即見效,必須堅(jiān)持練習(xí)。-
西安-杜*
回復(fù)多吃核桃就可以.有的年輕人是因?yàn)檠獰岵艜邪装l(fā),核桃中含有必要的維生素,所以對于治療少白頭是很有用的.如果不喜歡吃核桃就喝一些核桃露,也可以慢慢解決少白頭的問題.只是會慢.多按摩頭部發(fā)根也會有好的作用.
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西安-杜*
回復(fù)少白頭大多與遺傳有關(guān),也可能與身體缺乏維生素有關(guān)
。所以應(yīng)增加這類食物的攝入,如谷類、豆類、干果、動物肝、心、腎以及奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。多吃養(yǎng)血補(bǔ)腎的食品以烏發(fā)潤發(fā),如核桃、黑芝麻、黑棗、黑木耳等。這些食物中都含有豐富的蛋白質(zhì)及頭發(fā)生長所需要的微量元素。
白頭發(fā)治療首先應(yīng)搞清楚病因,是腎虛就補(bǔ)腎,血熱的則要涼血,營養(yǎng)不良導(dǎo)致的則要補(bǔ)充營養(yǎng),比如維生素B族和微量元素,可以中西藥合用治療,治療周期一般在三個(gè)月以上?div id="m50uktp" class="box-center"> ?梢约訌?qiáng)營養(yǎng),食用黑芝麻首烏等食物,必要時(shí)應(yīng)用中成藥治療觀察。建議飲食清淡加強(qiáng)營養(yǎng),補(bǔ)充維生素微量元素,適當(dāng)食用黑芝麻首烏桑葚等食物,可以應(yīng)用首烏烏發(fā)丸治療觀察。
還可考慮中醫(yī)治療,如血熱可以用清熱涼血的方法來進(jìn)行處理;脾虛可采用健脾、養(yǎng)血生發(fā)、烏發(fā)的方法;腎虛可用補(bǔ)益肝腎的中藥或食療方法。
可通過手指、梳子按摩頭皮,改善頭皮的血供,增加毛囊營養(yǎng)。
少白頭可能與遺傳有關(guān),根治較困難。治療以延緩或者減輕少白頭癥狀為主,想要減輕少白頭癥狀,要養(yǎng)成良好的生活作息,保持良好的精神狀態(tài),不要緊張、焦慮、抑郁、保證充足睡眠,可以延緩少白頭的發(fā)生。頭發(fā)中毛囊黑素細(xì)胞功能和神經(jīng)、精神、內(nèi)分泌等因素密切相關(guān),如果長期緊張、焦慮,會釋放對黑素細(xì)胞有害的物質(zhì),抑制其功能,使少白頭發(fā)生較早、較重。-
武漢-嚴(yán)**
回復(fù)你好,首先要告訴你的是少白頭是完全可以治愈的
,所以不用擔(dān)心。
其次治療少白頭首先需要找到少白頭的原因。比如說是不是遺傳,等等。
白頭發(fā)可分為先天性白發(fā)和后天性白發(fā),先天性白發(fā)大多受遺傳基因控制,后天性白發(fā)原因有很多:長期高壓、心情抑郁、內(nèi)分泌失調(diào)、飲食不合理等等。
其實(shí)燙染頻繁會加重白發(fā)。
之所以有黑色頭發(fā),是因?yàn)橛幸环N特殊的黑素細(xì)胞。這種黑素細(xì)胞存在于毛囊底部,專門產(chǎn)生一種給頭發(fā)上色的色素。色素為什么會停止生產(chǎn)?原因在毛囊里的干細(xì)胞。干細(xì)胞是黑素細(xì)胞賴以補(bǔ)充和復(fù)制的材料儲備,而出現(xiàn)白發(fā),是由干細(xì)胞耗盡所致。
白發(fā)治療關(guān)鍵是十分有效地激活頭發(fā)生長基因、抑制頭發(fā)脫落基因,刺激造血系統(tǒng),快速刺激黑素細(xì)胞生長,治脫發(fā)還黑發(fā),從根本上解決白發(fā)問題。中醫(yī)療法可供參考。
祝早日健康!
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