痰濕體質(zhì)可以吃四物湯嗎

時間:2025-09-13 17:53:53 閱讀：9339

痰濕體質(zhì)可以吃四物湯嗎

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望月砂

2023-07-27 10:01:38



但是體質(zhì)人是可以吃四物湯的

，當出現(xiàn)這種癥狀的時候

，也根據(jù)目前的情況來進行改善

。是是你得到幫助的

，如果得不到幫助的話

，對于心理來說也是非常不健康的

。建議根據(jù)目前的結果來進行針對性的處理和改善，使身體得到有效的調(diào)整

。使身體得到有效的恢復同時在飲食要注意

，不要吃盡了自己的手

，應該都是一件新鮮的水果和蔬菜

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根河-李**
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2023-07-27 13:13:09

李雲(yún)松
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2023-07-27 13:13:09

1
、孕婦或哺乳期不宜喝四物湯。
2
、四物湯溫燥
，經(jīng)常便秘、熱性體質(zhì)
、容易上火的女性不宜喝四物湯。
3
、重度貧血而口唇蒼白者，以及腸胃虛弱易腹瀉的女性并不適用四物湯
。
4
、此外
，感冒時也不能用
，以免上火
，加重病情。
注意：不宜天天服用
，否則會造成經(jīng)血過多、呼吸喘促
、臉色慘白
，甚至內(nèi)分泌失調(diào)
，誘發(fā)子宮病變
。
擴展資料：
四物湯由當歸
、川芎、白芍
、熟地等四種中藥組成
，主要功能是活血化瘀
，適合血虛、血瘀的女生服用
。
當歸：性味辛甘溫，可活血止痛
、補血
，并減緩經(jīng)前的腹脹
、疼痛
；其中，“當歸身”專于補血
，而“當歸尾”則擅于活血。
川芎：性味辛溫
，可行氣活血、袪風止痛
、鎮(zhèn)定安神，還可調(diào)節(jié)子宮收縮
。
白芍：性味苦酸甘微寒
，可養(yǎng)血調(diào)經(jīng)
、緩和情緒、緩解肌肉疼痛
。
熟地：性味甘微溫，可補血滋陰
、強心、滋養(yǎng)
，增強免疫功能等作用
。
人民網(wǎng)——喝四物湯有講究這些人不宜喝四物湯
人民網(wǎng)——四物湯補血調(diào)經(jīng)

逍遙子
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2023-07-27 12:12:59
【編輯部】從中醫(yī)的角度來看
，不同體質(zhì)的人個別差異很大
，因此如果食補不小心補錯
，對身體健康反而有礙
。我們先就民間流傳甚廣的四神湯與四物湯加以討論
，兩種湯雖然只差一個字，實際的應用可是差很多呢！四神湯各種體質(zhì)都適合中醫(yī)強調(diào)依據(jù)不同體質(zhì)
，進補的藥膳種類也不同，否則不但沒有用，有時反而加重病情
。至于一些身體本來就比較健康的人
，體質(zhì)不虛不燥，只要平補就好
，也就是以性屬平和、不溫不涼的藥材與食材來補
。事實上
，平補藥膳因為性質(zhì)適中
，因此就連虛寒與燥熱體質(zhì)的人都可以吃。在各種平補藥膳中
，流傳最廣泛也最多人熟知的就是四神湯
，只要夜市或小吃集中處
，經(jīng)常就可以見到有一攤在賣四神湯
。而且四神湯顧脾胃的效果明顯
，如果脾胃不好，吸收功能差
，怎么補都沒用，要補就從四神湯先開始
。不過小吃的四神湯為了減少藥味或添加美味，加入的材料往往差異很大
。傳統(tǒng)的四神湯是淮山（山藥）、蓮子
、芡實與茯苓，許多人用薏仁取代茯苓
，也可能因成本考量拿掉山藥
。食材部份
，除了常見的豬小腸
、豬肚外
，也有以豬瘦肉來搭配
，可健脾固胃、增加體力
。瘦肉四神湯食譜食材：四神湯材料：茯苓20 克
、芡實20 克
、蓮子40 克、山藥20 克
、薏仁40 克（也可請中藥行直接包一份量）。瘦肉片（豬肉切片）：酌量（四兩~ 到半斤）依喜好程度添加
。調(diào)味料：鹽（適量）
、米酒（適量）
。作法：薏仁、芡實
、蓮子先浸泡約半小時
。豬肉片燙熟備用
。將茯苓
、芡實
、山藥、薏仁
、蓮子放入水中
，加米酒燉煮 1 個小時。起鍋前10 分鐘放進瘦肉再滾過
、加適量的鹽調(diào)味
。食用之前
，如果有當歸米酒（一片當歸泡150cc 米酒）
，淋上一些風味更佳
。貼心小提醒：如果喜歡有料理感而非中藥感的四神湯
，在燙肉片時的湯
，可加少許蔥姜滾過入味
，除去肉沫
、蔥姜當作燉煮的高湯使用
。【編輯部】從中醫(yī)的角度來看
，不同體質(zhì)的人個別差異很大
，因此如果食補不小心補錯，對身體健康反而有礙
。我們先就民間流傳甚廣的四神湯與四物湯加以討論，兩種湯雖然只差一個字
，實際的應用可是差很多呢
！四神湯各種體質(zhì)都適合中醫(yī)強調(diào)依據(jù)不同體質(zhì)
，進補的藥膳種類也不同，否則不但沒有用
，有時反而加重病情
。至于一些身體本來就比較健康的人
，體質(zhì)不虛不燥，只要平補就好
，也就是以性屬平和、不溫不涼的藥材與食材來補
。事實上
，平補藥膳因為性質(zhì)適中，因此就連虛寒與燥熱體質(zhì)的人都可以吃
。在各種平補藥膳中，流傳最廣泛也最多人熟知的就是四神湯
，只要夜市或小吃集中處，經(jīng)常就可以見到有一攤在賣四神湯
。而且四神湯顧脾胃的效果明顯
，如果脾胃不好，吸收功能差
，怎么補都沒用，要補就從四神湯先開始
。不過小吃的四神湯為了減少藥味或添加美味，加入的材料往往差異很大
。傳統(tǒng)的四神湯是淮山（山藥）、蓮子
、芡實與茯苓
，許多人用薏仁取代茯苓
，也可能因成本考量拿掉山藥
。食材部份
，除了常見的豬小腸
、豬肚外
，也有以豬瘦肉來搭配，可健脾固胃
、增加體力
。瘦肉四神湯食譜食材：四神湯材料：茯苓20 克
、芡實20 克
、蓮子40 克
、山藥20 克、薏仁40 克（也可請中藥行直接包一份量）
。瘦肉片（豬肉切片）：酌量（四兩~ 到半斤）依喜好程度添加
。調(diào)味料：鹽（適量）、米酒（適量）。作法：薏仁
、芡實
、蓮子先浸泡約半小時
。豬肉片燙熟備用
。將茯苓、芡實
、山藥
、薏仁
、蓮子放入水中，加米酒燉煮 1 個小時
。起鍋前10 分鐘放進瘦肉再滾過
、加適量的鹽調(diào)味。食用之前
，如果有當歸米酒（一片當歸泡150cc 米酒）
，淋上一些風味更佳
。貼心小提醒：如果喜歡有料理感而非中藥感的四神湯
，在燙肉片時的湯
，可加少許蔥姜滾過入味，除去肉沫
、蔥姜當作燉煮的高湯使用。四物湯
，不是人人都可吃女性因生理期失血較多或手腳冰冷等原因，常常第一個就會想到四物湯
，也因為千年來四物湯都跟婦女調(diào)理經(jīng)期不順有關，兩者已經(jīng)畫上等號
。但中醫(yī)師告訴我們，其實四物湯不是人人都可吃
，體質(zhì)是其中的關鍵因素
；喝四物湯也有一定時機
，喝對了才能常保氣血通暢
。四物湯要在經(jīng)期之后吃四物湯由當歸、川芎
、白芍與熟地四味藥組成，具有補血
、活血與行血的功效
，在宋朝的醫(yī)典《太平惠民和劑局方》中被稱為婦人病的圣藥。萬芳醫(yī)院傳統(tǒng)醫(yī)學科主任黃中瑀接受訪問時表示
，四物湯并不是在經(jīng)期中吃，而是經(jīng)期結束后連續(xù)服用約六天，可以減緩腹部脹痛不適
，以及減緩貧血
、頭暈目眩及經(jīng)血不暢通的狀況。如果從年輕的時候就養(yǎng)成服用四物湯的習慣
，往后氣血將更為通暢
，手腳不易冰冷。但是
，有四種情形者切勿自行服用，應先看醫(yī)生，由中醫(yī)做出診斷
；醫(yī)師也會依個別的需要調(diào)整藥材
，例如將熟地改成生地，就與原來的藥方不同
，更能符合個別的需求：熱性體質(zhì)：四物湯是溫補品，燥熱體質(zhì)的人并不適合食用
；熱性體質(zhì)原本就較容易興奮緊張
、嘴破、口干舌燥
、便秘、尿量少而色黃等特征
，這種體質(zhì)吃了四物湯
，上火的癥狀會更加明顯。生理期異常：有生理期異常的人應停止吃四物湯
，找出原因后再食補
。所謂的生理期異常包括經(jīng)期提前、腹部脹痛
、血塊多
、顏色鮮紅等
。發(fā)炎中：身體正在發(fā)炎
，例如正在感冒時，應停止吃四物湯
，以免讓發(fā)炎的情形變嚴重
。腸胃功能較差：黃中瑀表示，熟地、白芍
、當歸其實都不是易于消化吸收的藥材
，如果腸胃不好
，應先調(diào)理好腸胃功能
，再服用四物湯。

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