濕熱過重的人食辛辣食物會(huì)怎樣？

吃辣椒會(huì)加重濕氣嗎

　　吃辣椒會(huì)加重濕氣嗎，日常生活中，有些人覺得吃辣椒可以減緩濕氣，有些覺得不可以。接下來(lái)我就給大家分享一下吃辣椒會(huì)加重濕氣嗎？大家一起來(lái)看看吧！濕氣重的人不要盲目的亂吃辣椒了

　　 1、為什么濕氣重不能吃辣

　　濕氣重在很大程度上會(huì)使脾的運(yùn)化功能以及胃的受納功能受影響，從而就會(huì)導(dǎo)致腸胃的吸收消化能力受損。濕氣重的人如果大量進(jìn)食高油脂、高糖分以及辛辣刺激性的食物，就會(huì)進(jìn)一步刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致大便稀溏、消化不良等癥狀加重。所以濕氣重的人不建議飲食過于辛辣。

　　 2、吃辣椒會(huì)加重體內(nèi)濕氣嗎

　　辣椒具有溫中散寒、下氣消食的功效，尤其辣椒里的辣椒素能使人的心跳加快，促使血液循環(huán)加快。適當(dāng)吃辣椒有助于促進(jìn)血液循環(huán)，在一定程度上能消除從外界入侵的濕氣。但切記不可大量進(jìn)食，以免對(duì)脾胃造成更大的刺激，導(dǎo)致內(nèi)濕加重。

　　 3、濕氣重能吃辛辣食物嗎

　　濕氣重者能否吃辛辣食物，取決于脾胃功能是否受損。對(duì)于脾胃虛損者，如果大量進(jìn)食辛辣食物，會(huì)使腸胃功能更差，內(nèi)濕更重，因此不適宜吃辛辣食物。如果濕氣重是外界寒濕邪氣入侵所致，但本身的脾胃功能正常，那么少量吃點(diǎn)花椒、生姜等辛辣食物，是有助于祛除外濕的。

　　很多人都有這樣一種毛病，聽說(shuō)吃黑豆能補(bǔ)腎，所有腎虛者都去買黑豆來(lái)吃，有效果就稱贊中醫(yī)是國(guó)寶，沒效果就大罵中醫(yī)誤人，卻從來(lái)不想想自己到底錯(cuò)在哪里。

　　中醫(yī)說(shuō)黑豆能補(bǔ)腎，并不是指所有的黑豆都能補(bǔ)腎，也不是所有的腎虛都適合吃黑豆來(lái)補(bǔ)。能補(bǔ)腎的黑豆是腎形小粒的黃仁黑豆，只用這種黑豆才可入藥，才是真正的藥用黑豆。

　　此外，腎虛也有陽(yáng)虛和陰虛之分，黑豆只對(duì)腎陰虛有效果，腎陽(yáng)虛則會(huì)越吃越重。

　　如果你連這些最基本的中醫(yī)常識(shí)都不了解，看別人吃什么就吃什么，有可能會(huì)瞎貓碰到死耗子，也有可能讓病情加重，罪不在中醫(yī)，而是你沒有掌握正確的使用方法，吃辣椒能不能祛濕也是這個(gè)道理。

　　中醫(yī)所說(shuō)的濕氣可分為寒濕和熱濕兩大類型，吃辣椒祛濕氣僅適合寒濕體質(zhì)者，濕熱體質(zhì)者吃辣椒則會(huì)越吃越重。

　　我們平常所說(shuō)的“辣”味，在中醫(yī)上叫做“辛”，有溫散的功效，可以祛除體內(nèi)的寒濕之氣。所以，寒濕及陽(yáng)虛體質(zhì)者都可以適當(dāng)吃點(diǎn)辣椒，對(duì)驅(qū)散體內(nèi)的濕寒之氣大有益處。比如，長(zhǎng)期生活在四川、湖南、衢州及麗水等山區(qū)的人們，由于山區(qū)的濕氣和寒氣較重，所以他們多數(shù)都是寒濕陽(yáng)虛體質(zhì)，適合吃辣椒祛濕氣。

　　廣東人的濕氣普通較重，但是他們并不適合吃辣椒祛濕。因?yàn)閺V東地區(qū)是長(zhǎng)期潮濕而且高溫的氣候，濕氣和熱氣都較重，所以廣東人多數(shù)都是濕熱陰虛體質(zhì)，吃辣椒會(huì)導(dǎo)致濕氣未祛而內(nèi)熱過盛，癥狀反而會(huì)加重，甚至出現(xiàn)長(zhǎng)痘痘、喉嚨痛及口腔潰瘍等等上火癥狀。

　　總之，吃辣椒能不能祛濕取決于個(gè)人體質(zhì)，寒濕陽(yáng)虛體質(zhì)者適合吃辣椒祛濕，濕熱陰虛體質(zhì)者則不適合吃辣椒祛濕，非要硬吃只會(huì)導(dǎo)致濕氣加重，并且會(huì)導(dǎo)致上火。

　　 辣椒能去體內(nèi)濕氣嗎

　　 1、有一定的效果

　　辣椒味辛，能散寒燥濕讓人發(fā)汗，因此辣椒是有一定的去濕氣效果的。但是需要注意的'是，如果是寒濕之氣吃辣椒比較合適，但如果是濕熱之氣吃辣椒的話，不但起不到去濕氣的作用，反而可能還會(huì)加重癥狀。另外，辣椒雖然有一定的去濕氣的作用，不過最好還是不要多吃，辣椒過量食用對(duì)腸胃有刺激作用，嚴(yán)重時(shí)還可能引發(fā)中毒癥狀。

　　 2、去濕氣的食物

　　除了辣椒之外，我們?nèi)粘５娘嬍持幸灿泻芏嗍澄镉腥駳獾淖饔谩＠甾裁?、白蘿卜、姜、赤小豆等等，其中薏米和赤小豆煲粥有養(yǎng)血去濕的作用。煲粥的方法如下：首先將薏米和赤小豆用清水洗凈并浸泡兩個(gè)小時(shí)，接著把薏米和赤小豆倒入電飯煲中煮開，之后繼續(xù)煲2個(gè)小時(shí)、最后加入適量的糖煮一會(huì)兒再燜10分鐘左右就可以盛出食用了。

　　 3、相關(guān)注意事項(xiàng)

　　一、運(yùn)動(dòng)能夠加快我們各個(gè)器官的運(yùn)轉(zhuǎn)，體內(nèi)濕氣排除也會(huì)隨之加速，因此空閑時(shí)不妨到戶外進(jìn)行下體育鍛煉。

　　二、食物搭配要均衡，不要盲目一味吃生冷的食物，最好是搭配些能降寒的食物。

　　三、洗完澡后及時(shí)擦拭身上和頭發(fā)上的水，同時(shí)不要穿潮濕的衣物，也不要貪涼直接睡在地板上。

體質(zhì)濕熱、陰虛的人，吃辣反而會(huì)上火，長(zhǎng)痘痘、喉嚨痛、口腔潰瘍等問題都是這種原因引起的。就算喜歡吃辣和適合吃辣的人，也要適度。我們不僅僅要從飲食上調(diào)理，還應(yīng)借助一些物理手段進(jìn)行治療。我們身體是一個(gè)非常神奇的機(jī)制，此消彼長(zhǎng)，當(dāng)你的身體出問題的時(shí)候，必然會(huì)有另一個(gè)能制約它并改善它的手段。若濕滯經(jīng)絡(luò)，流注關(guān)節(jié)，則關(guān)節(jié)酸痛、沉重、活動(dòng)不利，痛處不移；若濕流下焦，則小便混濁、不利、大便溏泄，或下利膿血，甚至婦人帶下黏稠腥穢等。

以吃一點(diǎn)點(diǎn)，但是針對(duì)個(gè)別的類似胃腸疾病患者或者其它不適合吃辛辣食物的朋友們不吃為佳。但是題主問的是，濕氣太重了吃辣椒可以嗎？我想肯定的回答，是不行的！如果您已經(jīng)是濕氣十分嚴(yán)重，說(shuō)明脾胃功能絕對(duì)較差，辣椒這種辛辣食物是對(duì)胃腸道十分刺激的，還能加重脾胃虛弱。濕氣重癥，本質(zhì)是勞損，根子是勞淤。勞而淤，淤而積，積而壓，壓而阻，阻而損，勞損也。過勞生淤，淤積而損，積勞成疾，病矣。眾病之源，或?yàn)閯趽p。

一旦發(fā)現(xiàn)體內(nèi)的濕氣過重，需要做的就是立即除濕。那么，有什么好方法能輕松祛除體內(nèi)的濕氣呢？生姜花椒枸杞紅糖水是不錯(cuò)的選擇?；钿?，健脾祛濕?；颊呖梢赃x擇拔罐、刮痧，都可以起到行氣活血，祛瘀、排毒、祛濕的功效，可以有效地調(diào)節(jié)人體陰陽(yáng)平衡，增強(qiáng)體質(zhì)功能，從而達(dá)到治愈疾病的目的。如果我們想要調(diào)養(yǎng)好這樣的一種癥狀的話，不是特別的簡(jiǎn)單，但是也比較難，因?yàn)橛幸恍┝?xí)慣可能都不太好堅(jiān)持，像下面這些習(xí)慣就是可以幫助我們身體祛濕的。

導(dǎo)讀 ：哪些人不能吃？冬季到了，紅紅的是不少人的最愛，但你知道么，雖好，但不是所有人都適合吃的，那么哪些人不能吃辣椒呢？下面我為您介紹不能吃辣椒的幾種人。

哪些人不能吃辣椒？

辣味有發(fā)散、行氣、活血等功能，但吃多了容易使肺氣過盛，耗傷氣陰，導(dǎo)致免疫力降低而罹患感冒，出現(xiàn)咽喉干痛、兩眼紅赤、鼻腔烘熱、口干舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等“上火”癥狀。濕熱過重的人過食辛辣易加重體內(nèi)濕熱，表現(xiàn)為皮膚痤瘡、血壓升高、痔瘡加重和鼻出血等。

哪些人不能吃辣椒呢？以下幾種人群最好不要吃辣椒，下面帶你看看。

1、心臟不好的人

辣椒中的辣椒素會(huì)使循環(huán)血量增加，心跳加快，誘發(fā)心動(dòng)過速。因此患者應(yīng)少吃辣椒，否則會(huì)妨礙情的好轉(zhuǎn)。

2、腎不好的人

人的身體腸道很復(fù)雜，偏偏辣椒素就必須得通過腎臟排泄的，所以有腎的人盡量要少吃辣，最好不吃。有損腎實(shí)質(zhì)細(xì)胞，嚴(yán)重可引起腎功能改變，甚至出現(xiàn)腎功能衰竭。

3、慢性膽囊炎患者

患有慢性膽囊炎者應(yīng)忌食辣椒、白酒、芥末等辛辣食物，因?yàn)檫@些食物均有 *** 胃酸分泌的作用，易造成膽囊收縮、誘發(fā)膽絞痛。

4、胃酸過多者

辣椒素會(huì)引起胃酸分泌增加，胃酸多了可引起膽囊收縮，導(dǎo)致膽道口括約肌痙攣，造成膽汁排出困難，從而誘發(fā)膽囊炎、膽絞痛及胰腺炎。

5、便秘者

辣椒素具有 *** 性，會(huì)加重便秘癥狀。痔瘡患者進(jìn)食后還可能引起痔靜脈充血和水腫，導(dǎo)致惡化，誘發(fā) *** 膿腫。

6、瘦人

瘦人不宜吃辣椒，因瘦人常有咽干、口苦、煩燥易怒，如果食用辣椒，不僅加重上述癥狀，而且易導(dǎo)致出血、過敏和炎癥，嚴(yán)重時(shí)會(huì)發(fā)生瘡癰感染等。

7、熱癥者

有發(fā)熱、便秘、鼻血、口干舌燥、咽喉腫痛等熱癥者，吃辣會(huì)加重癥狀。

8、患口腔潰瘍的人

辣椒 *** 性較大，不但會(huì)誘發(fā)疼痛，還會(huì) *** 潰瘍面，使其進(jìn)一步擴(kuò)大，久病不愈

9、孕產(chǎn)婦

這類人群食用辣味食物，會(huì)出現(xiàn)口舌生瘡、大便干燥等上火癥狀，也會(huì)因哺乳，而使嬰兒出現(xiàn)上述癥狀。

10、眼病病人

有角膜炎、紅眼病等問題的人如果吃了辣椒，很可能會(huì)造成眼皮腫脹、眼睛發(fā)燙甚至眼壓升高等不適癥狀。

11、甲亢患者

甲亢患者本身心率就很快，食用辣椒后，心跳速度會(huì)更快，癥狀更為明顯。

12、腸胃不好的人

患、胃潰瘍、食管炎的人如果經(jīng)常吃辣，辣椒素會(huì) *** 黏膜充血水腫，加速腸胃蠕動(dòng)，從而引起腹瀉、腹痛等癥狀，對(duì)消化功能也會(huì)有影響。

13、正在服用某些藥物的人

辣椒不僅會(huì)抵消某些藥物的療效，而且可能加重病情。服用中藥者食用辣椒素會(huì)影響中藥療效，因此服用中藥的同時(shí)，應(yīng)禁食辛辣食物。服用中藥者，在飲食方面應(yīng)清淡，不能吃辣椒和含有 *** 因素的食物，否則會(huì)引起病癥復(fù)發(fā)。

另外，高血壓病人、泌尿系統(tǒng)結(jié)石患者都尤應(yīng)注意不食用辣椒。正常人吃辣也應(yīng)注意，服用維生素K及止血藥時(shí)不宜食用辣椒，辣椒也不宜與胡蘿卜、動(dòng)物肝臟同時(shí)食用。

痰濕體質(zhì)是可以吃辣椒的。辣椒可以幫助人們健胃，腸胃的消化，還可以幫助人們預(yù)防膽結(jié)石，改善內(nèi)心的功能，也可以幫助人們減肥，促進(jìn)血液循環(huán)，甚至可以幫助人們抵抗癌癥等疾病，也可以幫助人們止疼痛散熱性等等的功效。痰濕體質(zhì)還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟怂惖氖澄?，還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┌滋}卜或者是紫茄子還有就是紅小豆，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥剿幒投系鹊鹊那宓氖澄?。痰濕體質(zhì)不可以吃那一些肉很甜，很黏，很油膩，很酸澀的食物。由于現(xiàn)在人生活水平提高，每天攝入過多的煎、炸、辛辣、肥膩的食品，導(dǎo)致濕熱體質(zhì)人群增加。一旦診斷出屬于濕熱體質(zhì)，就應(yīng)該從各方面進(jìn)行調(diào)理，調(diào)理方法包括：注意養(yǎng)成清淡飲食的習(xí)慣；中醫(yī)上有服用溫膽湯進(jìn)行調(diào)理。一般來(lái)講，清淡飲食加上中藥調(diào)理，能有效的消除濕熱體質(zhì)。

高溫酷熱后，接連陰雨綿綿，人體極易感受外來(lái)濕邪的侵襲，出現(xiàn)渾身無(wú)力、舌苔濁膩、脾胃不合、食欲下降、心煩焦躁、頭身困重、口渴惡心等，中醫(yī)稱此為“夏日傷寒”或濕熱病。

濕熱是濕邪化熱內(nèi)蘊(yùn)會(huì)煩熱，口苦，胸痞，黃疸，小便短赤，濕疹，要清熱燥濕，利水，利膽，可多吃細(xì)米，白蘿卜，馬蹄，白菜這些清熱利水的食物。

因熱往往依附濕而存在，所以，應(yīng)注意起居環(huán)境的改善和飲食調(diào)理，不宜暴飲暴食、酗酒，少吃肥膩食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水濕內(nèi)?；驖駨耐馊耄@是預(yù)防濕熱的關(guān)鍵。