水腫虛胖怎么中藥調(diào)理？

中藥
調(diào)理 分清
虛胖
實胖有效減肥
傳統(tǒng)中醫(yī)認為，肥胖主要是因為好食膏梁厚味，即肥甘滋膩、
氣味
濃厚的食物，令
脾胃
功能失調(diào)，身體代謝失常；春天是身體狀態(tài)循環(huán)最好的時候，把握時間進行飲食控制、多做運動，
脂肪
代謝將事半功倍。

肥胖分為“虛胖”與“實胖”兩類型，虛胖型常見癥狀包括腳部
水腫
、
尿量
減少、身體覺得重、倦怠，一般為喝水易胖的體質(zhì)；實胖型則有口干舌燥、
便秘
、
口臭
等癥狀。若能針對體質(zhì)以中藥調(diào)理，體胖及相關(guān)癥狀均能解決。虛胖型體質(zhì)人士，應以健脾補腎藥為主要治療，并可多吃一些
健脾利水
的食物，如薏仁、
芡實
、
綠豆
、
山藥
。至于實胖型人士，則使用潤腸
通下
，或消
油脂
的中藥，可多吃
山楂
、
陳皮
、
荷葉
、洛神花等。
針灸亦可調(diào)理脾胃、促進
經(jīng)絡
循環(huán)，局部治療也可達至局部瘦身效果。
針灸減肥
必須就個人體質(zhì)調(diào)節(jié)，亦只建議BMI大于27，或女性
腰圍
大于80厘米，男性腰圍大于90厘米等中胖
身形
人士進行。

虛胖可以喝中藥調(diào)理，但是要在醫(yī)生的指導下服用對癥的中藥。肥胖是一種慢性代謝性疾病，需要從營養(yǎng)學、運動學、醫(yī)學等角度去進行對癥治療，所以減肥不是一件輕而易舉的事，不僅要有科學的方法、一定的毅力，更需要專業(yè)的營養(yǎng)師或醫(yī)生的指導幫助。，一般說虛胖，是因為脾胃虛弱，水液運化失司，水濕停聚在體內(nèi)，造成的肥胖。主要癥狀是，納呆食少，腹脹便溏，大便粘膩不爽。這種情況需要健脾利濕，需要服用健脾利濕的中藥。

冬天睡神糾纏，怎么睡都睡不飽好疲勞，四肢莫名水腫、頭昏腦沉，排便不干凈，尤其漸漸變肥胖卻瘦不下來等，有這一些困擾的人，大概脫離不了中醫(yī)所謂的「濕邪」。中醫(yī)有一句話說：「千寒易除，一濕難去」，難怪排濕是很重要的養(yǎng)生關(guān)鍵。中醫(yī)針對排除濕氣有法寶，特別推薦一味「排濕四神湯」，大家不妨趕快筆記學起來。

中醫(yī)減重根據(jù)肥胖類型去濕制水、健脾、活血行氣

體內(nèi)濕氣太重，會形成一種病癥，即中醫(yī)經(jīng)常說的「濕邪」。愛美的女性最在意的突然體重增加、水腫消不掉、身材大走鐘，被肥胖壓的喘不過氣，到底肥胖與濕氣之間有什么關(guān)聯(lián)？中醫(yī)有解決的法寶嗎？彭溫雅中醫(yī)師表示，以中醫(yī)減重的觀點，肥胖往往與一個人的生活習慣、飲食選擇及內(nèi)分泌代謝、疾病等相關(guān)，

肥胖癥的原因不外乎濕、痰、水、瘀等，因為肺、脾、腎的功能失調(diào)，相對運輸養(yǎng)分、利水效能減弱，新陳代謝循環(huán)就變差，人就容易有肥胖、水腫等現(xiàn)象發(fā)生。 因此，中醫(yī)減重會根據(jù)肥胖類型以去濕制水、健脾、活血行氣等方法，來改變體質(zhì)并調(diào)節(jié)人體臟腑和內(nèi)分泌，使氣血順暢、加速新陳代謝，甚至將體內(nèi)多余水份、廢物、毒素一一排除。

脾胃失去健運的功能　就會導致身體肥胖

彭溫雅中醫(yī)師表示，正常的情況下，我們可以透過食物吸收營養(yǎng)，在食物進入胃部經(jīng)過消化吸收之后，屬于營養(yǎng)成分的精微物質(zhì)會被脾胃吸收，并往上輸送到肺部，肺朝百脈，肺部透過一呼一吸之間，會將這些營養(yǎng)物質(zhì)透過血液傳達到身體的五臟六腑，進行身體的新陳代謝。如果脾胃失去健運的功能，造成營養(yǎng)物質(zhì)堆積，而無法有效地被身體加以利用，這些養(yǎng)分反而會變成負擔，就會導致身體肥胖。