2023-07-27 16:16:42
? ? ? ? 1、啟動(dòng)推拿按摩：將手控器上的開(kāi)關(guān)向上或向下?lián)軇?dòng)。2
、推拿方式選擇：撥動(dòng)開(kāi)關(guān)
，撥至上或下選擇正向推拿或反向推拿。3
、推拿速度調(diào)節(jié)：旋轉(zhuǎn)手控器上的調(diào)速旋鈕
，順時(shí)針?lè)较蛩俣燃涌欤鏁r(shí)針?lè)较蛩俣葴p慢
? ? ? ? ? 如何選擇按摩枕?1、根據(jù)自己的睡眠習(xí)慣選擇一個(gè)人的睡眠習(xí)慣對(duì)于確定枕頭的高度也有影響
，習(xí)慣仰睡的人，其枕頭高度應(yīng)以壓縮后與自己的拳頭高度(握拳虎口向上的高度為拳高標(biāo)準(zhǔn))相等為宜
。而習(xí)慣側(cè)睡的人
，其枕頭高度應(yīng)以壓縮后與自己的一側(cè)肩寬高度一致為宜。當(dāng)然
，無(wú)論仰睡
、側(cè)睡都能保持頸部正常生理弧度的枕頭是最理想的。
? ? ? 2、枕頭要多高才合適通常情況下
，枕頭的高度10~15厘米較為合適，但具體尺寸還要因每個(gè)人的生理特征
，尤其是頸部生理弧度而定
。肩寬體胖者枕頭可略高一些，而瘦小的人則可稍低些
。一般來(lái)說(shuō)
，患有高血壓、心臟病
、哮喘的人有時(shí)需要睡高枕;患低血壓
、貧血的人則有時(shí)需要睡低枕。
? ? ? 3 、枕頭軟的好還是硬的好枕頭應(yīng)該選擇稍微柔軟些
，但又不失一定硬度的類型，一方面可以減少枕頭和頭皮之間的壓強(qiáng)，另一方面又保持了不均勻的壓強(qiáng)
，使血液可從壓力較小的地方通過(guò)
。枕頭只要稍有彈性即可，彈性過(guò)大會(huì)造成頸部肌肉疲勞和損傷
。
4 、枕頭不能選擇過(guò)低如果臨睡前沒(méi)有喝水，但醒來(lái)后發(fā)現(xiàn)面部浮腫
、這可能是枕頭過(guò)低
，引起頭部輕微充血導(dǎo)致的。枕頭過(guò)低
，下頜會(huì)因此向上抬
，容易張口呼吸，出現(xiàn)打鼾的情況
。
-
2023-07-27 16:16:42
很多人到了秋冬季節(jié)都會(huì)出現(xiàn)一些呼吸道疾病
，有咽喉炎或者是鼻炎的人就特別容易復(fù)發(fā)，特別是鼻炎患者
，一著涼鼻炎就不變得嚴(yán)重
，而且每次發(fā)作都非常難受，有人說(shuō)按摩可以治療鼻炎
，那按摩對(duì)鼻炎有幫助嗎？鼻炎怎么按摩可以緩解
？
1、按摩對(duì)鼻炎有幫助嗎
有。
按摩可以緩解精神緊張
，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
，促進(jìn)局部血液和淋巴循環(huán)，促進(jìn)炎癥吸收
，增強(qiáng)局部免疫功能
，通利鼻竅，提高鼻腔的適應(yīng)防衛(wèi)能力
，延緩病情發(fā)展
，降低復(fù)發(fā)率，抑制粘膜
，腺體分泌
，改善微環(huán)境，抑制細(xì)菌繁殖
，從而達(dá)到預(yù)防和治療鼻炎的目的
。
2、按摩治療鼻炎的穴位揉印堂穴：用右手中指指腹按于印堂穴，用食指端按于右側(cè)攢竹穴
，無(wú)名指端按住左側(cè)攢竹穴
，同時(shí)沿逆時(shí)針?lè)较虬慈?00下。
揉素穴：鼻尖有個(gè)素穴
，用右手掌心按在鼻尖上
，逆時(shí)針?lè)较蛉?0下，再用左手掌心按鼻尖順時(shí)針揉50下
。
點(diǎn)揉迎香穴：用雙手食指端的側(cè)面同時(shí)按住鼻梁雙側(cè)的迎香穴
，點(diǎn)按各50下。
揉承泣
，四白穴：用雙手中指端
，以雀啄眼球直下眼眶下緣的承泣穴和目下一寸出的四白穴各50下。
3 、慢性鼻炎按摩治療法
慢性鼻炎常伴隨頭痛
，頭昏，精神萎靡等癥狀
，由于長(zhǎng)期的分泌物刺激
，因而極其容易產(chǎn)生咽喉炎。按摩治療
，慢性鼻炎有疏風(fēng)清熱
，通竅化濁的作用。
按摩方法：
取坐位
，用食指
，中指，無(wú)名指分別置于上星穴
，神庭穴
，囟門(mén)穴，著力按揉50次
，接著用中指指端點(diǎn)迎香穴50次
，以鼻子有輕松，通氣感為度
。
取坐位
，用拇指指腹按揉頸后兩側(cè)風(fēng)池穴各1分鐘;用中指指腹短按揉鼻根2-3分鐘;依次捏印堂穴10次，自鼻尖上直推到印堂穴10次
。捏鼻旁3分鐘
，捏鼻柱10次。
4、過(guò)敏性鼻炎按摩治療法過(guò)敏性鼻炎以突然發(fā)生鼻癢鼻塞
，打噴嚏
，流清水樣鼻涕為特征，呈間歇性反復(fù)發(fā)作用
，發(fā)作時(shí)鼻粘膜蒼白水腫
，常伴隨哮喘，皮炎等其他過(guò)敏性疾病
。按摩鼻旁穴位能通竅消炎
，結(jié)合全身按摩能益氣固攝，達(dá)到標(biāo)本兼治的目的
。
按摩方法：
取坐位
，用拇指指腹短按揉兩側(cè)迎香穴及人迎穴各一分鐘，然后用雙手拇指指腹端從印堂分抹至太陽(yáng)穴
，反復(fù)進(jìn)行五遍
。
取坐位，用雙手拇指指腹端自鼻根沿鼻梁兩側(cè)揉推至迎香穴
，反復(fù)進(jìn)行五遍
，然后用拇指，食指捏拿風(fēng)池
，肩井各2分鐘
，最后用拇指指腹端按揉兩上肢曲池，合谷穴各1分鐘
，以局部有酸脹感為度
。
5、按摩治療鼻炎注意事項(xiàng)1
，按摩時(shí)雙手要保持清潔
，溫度適宜，以免過(guò)涼刺激鼻部
。
2
，在過(guò)饑
，過(guò)飽和激烈運(yùn)動(dòng)
，極度疲勞的狀態(tài)下，應(yīng)先休息
，或調(diào)節(jié)飲食
，餐后1小時(shí)再進(jìn)行按摩。
3
，按摩前要適當(dāng)休息
，保持情緒穩(wěn)定，飲適量溫開(kāi)水
，以利于體內(nèi)氣血運(yùn)行通暢
。
4
，按摩前用熱毛巾敷鼻梁2-3分鐘，以促進(jìn)鼻部周圍組織的血液循環(huán)
，并清理鼻炎分泌物
，用溫水清洗鼻部，以保持鼻腔內(nèi)暢通
。
5
，按摩過(guò)程中鼻腔內(nèi)有分泌物排出要及時(shí)清理，但不要挖鼻痂
，以免出血及加重癥狀
。
6，按摩力度宜由輕到重
，由慢到快
，逐步漸進(jìn)，忌施暴力
。
7
，原因不明的鼻炎患者應(yīng)先查明病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥物配合按摩進(jìn)行治療
。
6、鼻炎患者該注意什么
1、避免冷空氣
、過(guò)敏原對(duì)鼻腔的刺激
出門(mén)時(shí)應(yīng)關(guān)注氣候變化
，及時(shí)增添御寒衣物，尤其迎風(fēng)時(shí)需戴口罩
，減少冷空氣對(duì)鼻黏膜的刺激
，預(yù)防感冒等疾病。保持室內(nèi)空氣的濕度
，避免過(guò)度使用暖氣
、空調(diào)導(dǎo)致鼻腔干燥，可使用加濕器
。每日開(kāi)窗通風(fēng)
，保持室內(nèi)空氣新鮮。過(guò)敏性鼻炎患者的臥室內(nèi)最好不要鋪地毯
，不用羽絨被褥
，也不要存放有刺激性氣味的物品。被褥要經(jīng)常洗曬
，以防螨蟲(chóng)及其分泌物誘發(fā)過(guò)敏性鼻炎
；對(duì)動(dòng)物皮毛過(guò)敏者忌養(yǎng)寵物，對(duì)花粉過(guò)敏者最好不要在室內(nèi)放置花草
。
2
、合理飲食
，忌吃易過(guò)敏食物
中醫(yī)認(rèn)為，鼻炎是由于肺
、脾
、腎三臟氣虛，外加風(fēng)寒所致
，寒涼生冷食物易損傷肺脾陽(yáng)氣
，加重虛寒癥狀，故寒冷季節(jié)有過(guò)敏性鼻炎病史者要少食寒涼生冷食物
，如各種冷飲
、冰鎮(zhèn)酒類、生拌涼菜
、螃蟹
、梨、西瓜等食品
；多吃富含B族維生素
，維生素C、E及胡蘿卜素的蔬菜水果
、谷物等
，可有效減緩過(guò)敏現(xiàn)象。
3
、保持鼻腔清潔
，增強(qiáng)耐寒能力
堅(jiān)持做耐寒訓(xùn)練，每天早晨可用冷水洗臉或者生理鹽水洗鼻
，把鼻腔內(nèi)的臟東西清除
，保持鼻腔清潔、濕潤(rùn)
，還可增強(qiáng)鼻腔的耐寒抗病能力
。
學(xué)會(huì)正確的擤鼻方法也是保持鼻腔清潔的關(guān)鍵?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？上扔檬种赴磯阂粋?cè)鼻孔
，輕輕向外吹起，對(duì)側(cè)鼻孔的鼻涕即可擤處
，一側(cè)擤完
，再擤另一側(cè)
，切勿用力過(guò)猛
。長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體耐寒能力
。戶外活動(dòng)可選擇慢跑
、騎單車
、健身操等。運(yùn)動(dòng)后
，人體全身血液循環(huán)加快
，鼻部由于過(guò)敏出現(xiàn)的黏膜水腫狀況也會(huì)明顯改善。戶外活動(dòng)的時(shí)間最好選擇上午8~10點(diǎn)和下午4~5點(diǎn)時(shí)
；紫外線照射有脫敏作用
，過(guò)敏性鼻炎患者在冬天常曬太陽(yáng)有助于病情緩解。
4
、中醫(yī)防治
，標(biāo)本兼施
中醫(yī)認(rèn)為，正氣存內(nèi)
，邪不可干
。因此，中醫(yī)對(duì)過(guò)敏性鼻炎的預(yù)防
、治療是通過(guò)整體辨證
，從調(diào)節(jié)臟腑功能，補(bǔ)益肺
、脾
、腎氣入手，使人體對(duì)致敏原不敏感
，以達(dá)到標(biāo)本兼治的目的
。
穴位貼敷、艾灸聯(lián)合中藥敷臍療法將藥物直接作用于身體某些穴位
，通過(guò)藥物的滲透
、刺激作用和經(jīng)絡(luò)氣血的傳導(dǎo)到達(dá)病處，可調(diào)整影響機(jī)體免疫功能
，而達(dá)到改善過(guò)敏體質(zhì)及消除臨床癥狀的目的
。平時(shí)可經(jīng)常按揉迎香穴及來(lái)回搓鼻梁兩側(cè)，可改善鼻腔局部血液循環(huán)
，達(dá)到預(yù)防鼻炎及通鼻竅之效
。
另外，藥膳
、茶飲也可改善鼻腔充血和過(guò)敏癥狀
，如將黃芪15克與粳米60克煮粥食用；辛夷10克
、雞蛋2個(gè)燉服
；蒼耳子、薄荷
、辛夷花各兩克
，開(kāi)水沖泡飲用等
，長(zhǎng)期食用都可預(yù)防過(guò)敏性鼻炎。
孔娟提醒
，感冒和過(guò)敏性鼻炎有相似的癥狀
，其區(qū)別主要是過(guò)敏性鼻炎主要癥狀是鼻腔反應(yīng)，沒(méi)有全身癥狀
。如果治療不當(dāng)多年后很容易引發(fā)過(guò)敏性哮喘等疾病
，所以鼻炎患者一定要到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)診治，早預(yù)防早治療
。
-
2023-07-27 15:15:32
現(xiàn)在藥物治療不一定都有效果
，看看下邊哪個(gè)方法適合自己，我相信適合自己的就是最好的
！看看也許對(duì)你有幫助
！祝早日康復(fù)
-------------------------------【鼻炎怎么治】--------------------------------------
我們平時(shí)做菜用的蔥就可以用來(lái)作治療。
具體制作方法是：新鮮生蔥
，洗凈
，取蔥白，搗爛
，放幾小團(tuán)指甲蓋大小的藥棉浸蔥汁備用
。治療時(shí)先用棉簽沾淡鹽水清潔鼻孔，然后將浸了蔥汁的小棉花團(tuán)塞入鼻孔內(nèi)
，保持?jǐn)?shù)分鐘
，一開(kāi)始感到刺鼻，漸漸會(huì)失去刺激性
，當(dāng)效力消失后再換新棉團(tuán)
。每次如此塞半小時(shí)至一小時(shí)左右。一天兩三次
，為方便可多備些蔥汁
，用保鮮膜密封，有空就做
，治療同時(shí)可做其它事
，一
點(diǎn)兒也不影響正常的生活，方便得很
。
-------------------------------【鼻炎怎么治】--------------------------------------
一
，煎熏法：將蔥白一小把或?qū)⑹[頭（洋蔥）三四個(gè)切碎煎湯，用鼻吸熱氣
，或?qū)⑹炒谉_(kāi)吸醋氣
，
療效都較好。這個(gè)土方對(duì)急性鼻炎療效最好。用這個(gè)土方只治了一個(gè)星期就有明顯好轉(zhuǎn)
。每逢感冒就用這
個(gè)作為輔助治療?div id="4qifd00" class="flower right">
！ ?br>二
，中藥磁化熏蒸療法：中藥熏蒸療法是屬于傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的現(xiàn)在合成技術(shù)。利用磁化熏蒸汽直接熏蒸鼻
腔
，詳見(jiàn)濞康得
三
，用新鮮橘子皮對(duì)準(zhǔn)鼻孔猛然一擠，把擠出的汁液噴入鼻腔
，鼻子很快就會(huì)通氣
。還有就是把維生
素C碾成粉末，然后吸少量入鼻
，鼻子就會(huì)通氣了
。
四，可以試試用熱開(kāi)水薰
，敷鼻子（要堅(jiān)持早晚各一次吧）
五
，晚上睡覺(jué)時(shí)枕頭稍墊高一點(diǎn)，注意背部不要著涼
，可以在背上在披一個(gè)小毛毯
。應(yīng)該癥狀會(huì)減輕
一點(diǎn)吧。飲食一定要清淡
。
六
，每天早上，手上捧點(diǎn)涼水
，用鼻子吸
，剛開(kāi)始不能深吸，有嗆水的感覺(jué)后醒出
，重復(fù)幾次
，每天
也可多次。堅(jiān)持一個(gè)月以上
。
七
，晚上睡覺(jué)時(shí)，如果有一邊塞住了
，可以采用側(cè)睡的方法
。（應(yīng)該是反方向……）
八，側(cè)臥按摩法：左側(cè)耳塞向右臥
，右側(cè)鼻塞向左臥
，用雙指夾鼻按揉雙側(cè)迎香穴1～2分鐘。
九，變位法：這種方法適用于嬰兒
，嬰兒鼻塞時(shí)
，常哭鬧不停
，這時(shí)可將嬰兒豎直抱起
，很快便能安然入睡。希望能快速治俞
。
国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区
,男人深夜精品网站
狠狠射|
《地下偶像nasa》第一季|
那个网站可以看最新电影|
中文字幕无码亚洲一区二区三区|
日本一本大道高清中文字|
yellow动漫视频高清|
Chieee老太亂伦tube|
中文字幕人妻熟女在线视色爱|
免费的成年私人影院网站|
免费人成视频欧美|
大色窝 夜夜撸|
桃花视频日本高清|
97涩涩爱|
12—14小小?女被啪啪|
樱花草在线观看免费看片|
男朋友吃小头头播视频动漫|
caoprom超碰人人看|
久热草原在线视频影院
|
搞定岳父大人高清|
亚洲图片 欧美图片 伦理电影|
初三小奶奶视频大全|
日韩精品亚洲专区在线影院
|
无人区高清在线观看完整版|
沉香一线产区和二线产区的区别|
久久午夜无码鲁丝片午夜精品|
高清在线电影网站|
男生和女生一起差差30分钟|
中文综合在线观|
亚洲电影在线观看高清影院|
老司机福利视频一区在线播放|
大片免免费观看全部视频播放器|
最好看的中文字幕视频2018|
4399影院在线观看免费视频bd|
456亚洲人成视频|
日本顶级RAPPER|
美女光溜溜图片视频素材|
中国人好看的免费视频在线观看|
性做爰直播网站|
日本熟妇无码亚洲三PA片人
|
新婚妻子被社长盯上丈夫却浑然|
日本在线无码亚洲蜜桃|
十二寡妇肉床艳史K8影院|
少女与狗2在线观看免费版高清|
哎呦视频在线播放WWW手机版|
尼姑庵的春梦在线观看|
高清电影下载网站 免费|
两个球球抖动视频抓球球动漫|
最近中文字幕无吗2018|
国产黄A片在线观看永久免费|
性做爰直播网站|
www.crm1688.com|
闺蜜老公把我压在怀里|
天堂av无码|
啊高潮了?嗯～喷水了黑料少萝|
国产精品久久日日苍井空|
免费蜜桃臀AV精品国产人妻|
桃花视频在线观看免费韩国|
97涩涩爱|
成人毛片18女人毛片免费看视频|
妈妈的朋友完迅雷|
99re热视频这里只有精品|
b站刺激战场老阿姨经验分享|
公园里的老年镖客视频大全|
日日啪无需播放器|
含羞草影院|
6个人换着躁我一个爽视频软件|
女生呵啊呵啊呵啊叫什么歌|
野花香电视剧完整版高清|
old欧美老妇videos|
麻花传剧原创mv视频免费|
久草草在线新免费观看|
中文字幕久荜在线|
欧洲最强rapper免费高清|
2828电影手机网在线|
好男人高清视频在线观看|
我只想吃你身上的两个大馒头|
小仓优子高清图片|
色欲来吧来吧天天综合影院网|
综合精品欧美日韩在线观看
|
风流女道姑免费观看电视剧陈洁一一|
妈妈的朋友高请视频|
高清免费大片在线观看|
欧美变态重口另类AV|
黄图网址|
51成人午夜福利性色AV|
成 人影片 免费观看中文字幕|
欧美XXXXXOO|
兰花草免费视频在线观看|
欧美黑人乱大交BD|
亚洲图片欧美图片伦理电影 在线电影|
456亚洲人成视频|
欧美性受群交在线放|
《女朋友的妈妈》中字头歌词|
男欢女爱免费观看电视剧大全|
成品游戏网站入口免费游戏|
国产精品资源站在线观看|
zijzijzijzij户士免费|
色内射偷拍精品|
国产大片B站免费观看推荐|
国产精品无码免费播放|
B站刺激战场视频2023|
澳门一本道高清在线app|
骚老师av|
欧洲码日本码专线|
妈妈的朋友3线在完整有限公司中字|
我帮妺妺洗澡忍不住c了她|
小s货边洗澡边c你|
精品亚洲日韩一区二区午夜电影网|
欧美同志无码GV在线|
不要塞鸡蛋了已经4个了作文|
夜夜穞天天穞狠狠穞AV|
色戒完整未删版在线看|
永久免费不收费的视频软件|
把英语课代表的处破了视频|
女人荫蒂勃起后的视频大全
|
波多野结高清无码中文|
歪歪漫画sss|
在线高清理伦片4399|
妈妈的朋友9的在观完整有限中字|
人性情感短片视频高清|
小泽玛利亚的电影|
妺妺窝人体色聚窝窝www|
新娘伴娘双飞免费观看|
在线观看播放|
蜜臀AV人妻国产精品|
三年大片大全免费观看大全动漫版|
精品午夜福利在线视在亚洲
|
日本三级本道在线播放|
Zoom人与Zoom视频|
久久国产dvd|
含羞草实验室入口麻豆宣传片|
9.1国产nba免费观看|
a片毛片色|
两个人在线观看|
欧美三级2017电影观看|
国语92国语92午夜福利2000|
手机 在线观看|
狗配人的大片视频大全|
中文字幕亚洲综合中文字幕|
颜色视频高清在线观看|
永久免费观看直播的软件|
善良妈妈的朋友6有限中字|
羞羞漫画登录页面免费入口弹窗
|
情侣酒店免费观看在线|
yy44100高清影院|
久久播影院|
色五月丁香六月欧美综合|
欧美边做饭边被躁BD在线看
|
小仓优子高清图片|
欧美viboss高清|
两个人在线观看免费播放|
杉原杏璃av|
97在线看视频|
国产又色又爽又黄的免费|
caoprom超碰人人看|
精品99深夜福利无码观看|
狠狠射影院|
有人有片资源吗免费迅雷网盘|
caoporn超碰视频|
忘忧草在线观看视频|
外国大片又大又好看的ppt-|
视频在线观看大片|
蜜桃AV人妻国产精品李丽珍电影|
2018破女视频免费观看
|
.人与动物交配|
韩国三级《办公室》7|
午夜看片福利在线观看|
3d玉蒲团下载|
妈妈的朋友3线观高清|
A猛片免费播放网|
草蜢视频在线观看免费完整版下载|
日本一本大道高清视频dvd|
朱竹清把我夹得又紧又爽|
一个人看的日本动漫在线观看|
户田惠梨香 av|
我把校花嘴巴当套子的小说|
国产精品人妻无码蜜桃|
波多野结高清无码中文|
日本理论片和搜子同居的日子2010
|
色欲精品久久人妻AV中文字幕|
大臿蕉一本直道在线视频|
拍拍操完整版30分钟|
妈妈的朋友在完整有限公司中字|
妈妈的朋友5在完整有限木瓜|
妈妈的朋友在线视频观看3中文|
99精品热视频30在线热视频|
小荡货哦灬啊灬用力啊快视频|
东京热无码人妻系列综合网站|
母与子共赴巫山云雨的视频|
法国空姐在线观看|
苍井空电影爆乳老师|
free欧美高清猪马牛候|
52avav我愿avhaose01|
成全免费观看在线播放|
色戒 无删减版|
exo妈妈mv高清免费观看|
秋霞理论理论福利院|
99精品丰满人妻无码一区二区|
2017天天拍天天看视频|
精品99深夜福利无码观看|
小宝贝叫的真好听|
谁不喜欢懵懂小美人呢(海棠)|
中文在线ずっと好きだった|
中国老太太的毛耳耳一|
妈妈美白大蚌埠原文|
免费视频在观看|
钶钶钶钶钶钶钶水好多好唯一|
少女初婚免费看|
久草视频新免费|
5g影院年龄确认|
小东西几天没做水又变多了作文|
52KKM无翼漫画|
最近日本中文字幕中文翻译歌词
|
电影里糟蹂躏片段视频|
性108式名称和动作图解|
一本之道高清在线不卡视频|
学爸电影免费完整版观看高清|
亚欧高清成人爽A毛片免费|
十大最变态玩具性玩具|
日本RAPPER高清|
姐姐教你射脚枪的视频大全|
国产特黄级AAAAA片免费|
精品成人18成人免费视频|
女人的天堂v免费视频|
高清mv妈妈我想你看完泪目了|
成熟交bgmbgmbgm|
真人啪视频免费视频|
2012最新在线看免费观看|
香草视频免费高清在线观看完整版|
四虎影院的试看区|
哥哥哥哥我爱你|
小仓优子高清图片|
欢迎回家海角论坛|
97国产婷婷综合在线电影|
gogogo高清在线播放韩国|
绿巨人www视频免费观看在线|
欧洲人妻丰满AV无码久久|
西西人体44rt net西|
久草片免费福利片|
樱桃视频观看免费高清视频|
被好朋友上是一种怎样的体验|
亚洲手机在线观看视频|
男生和女生一起打扑克|
中文字幕一区二区三区精华液|
差差差不多视频30分钟轮滑电视剧|
王雨纯全课视频2023年最新一期|
我的野蛮女老师插曲|
正在播放MU子LUAN伦|
小学生用坤巴桶小学生在线观看|
老公和小三一直不断我该怎么办|
2023-07-27 16:16:42
2023-07-27 16:16:42