推拿能治療慢性鼻竇炎嗎

很多人到了秋冬季節(jié)都會出現(xiàn)一些呼吸道疾病，有咽喉炎或者是鼻炎的人就特別容易復(fù)發(fā)，特別是鼻炎患者，一著涼鼻炎就不變得嚴(yán)重，而且每次發(fā)作都非常難受，有人說按摩可以治療鼻炎，那按摩對鼻炎有幫助嗎？鼻炎怎么按摩可以緩解？
1、按摩對鼻炎有幫助嗎
有。
按摩可以緩解精神緊張，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進局部血液和淋巴循環(huán)，促進炎癥吸收，增強局部免疫功能，通利鼻竅，提高鼻腔的適應(yīng)防衛(wèi)能力，延緩病情發(fā)展，降低復(fù)發(fā)率，抑制粘膜，腺體分泌，改善微環(huán)境，抑制細(xì)菌繁殖，從而達到預(yù)防和治療鼻炎的目的。
2、按摩治療鼻炎的穴位
揉印堂穴：用右手中指指腹按于印堂穴，用食指端按于右側(cè)攢竹穴，無名指端按住左側(cè)攢竹穴，同時沿逆時針方向按揉100下。
揉素穴：鼻尖有個素穴，用右手掌心按在鼻尖上，逆時針方向揉50下，再用左手掌心按鼻尖順時針揉50下。
點揉迎香穴：用雙手食指端的側(cè)面同時按住鼻梁雙側(cè)的迎香穴，點按各50下。
揉承泣，四白穴：用雙手中指端，以雀啄眼球直下眼眶下緣的承泣穴和目下一寸出的四白穴各50下。
3、慢性鼻炎按摩治療法
慢性鼻炎常伴隨頭痛，頭昏，精神萎靡等癥狀，由于長期的分泌物刺激，因而極其容易產(chǎn)生咽喉炎。按摩治療，慢性鼻炎有疏風(fēng)清熱，通竅化濁的作用。
按摩方法：
取坐位，用食指，中指，無名指分別置于上星穴，神庭穴，囟門穴，著力按揉50次，接著用中指指端點迎香穴50次，以鼻子有輕松，通氣感為度。
取坐位，用拇指指腹按揉頸后兩側(cè)風(fēng)池穴各1分鐘;用中指指腹短按揉鼻根2-3分鐘;依次捏印堂穴10次，自鼻尖上直推到印堂穴10次。捏鼻旁3分鐘，捏鼻柱10次。
4、過敏性鼻炎按摩治療法
過敏性鼻炎以突然發(fā)生鼻癢鼻塞，打噴嚏，流清水樣鼻涕為特征，呈間歇性反復(fù)發(fā)作用，發(fā)作時鼻粘膜蒼白水腫，常伴隨哮喘，皮炎等其他過敏性疾病。按摩鼻旁穴位能通竅消炎，結(jié)合全身按摩能益氣固攝，達到標(biāo)本兼治的目的。
按摩方法：
取坐位，用拇指指腹短按揉兩側(cè)迎香穴及人迎穴各一分鐘，然后用雙手拇指指腹端從印堂分抹至太陽穴，反復(fù)進行五遍。
取坐位，用雙手拇指指腹端自鼻根沿鼻梁兩側(cè)揉推至迎香穴，反復(fù)進行五遍，然后用拇指，食指捏拿風(fēng)池，肩井各2分鐘，最后用拇指指腹端按揉兩上肢曲池，合谷穴各1分鐘，以局部有酸脹感為度。
5、按摩治療鼻炎注意事項
1，按摩時雙手要保持清潔，溫度適宜，以免過涼刺激鼻部。
2，在過饑，過飽和激烈運動，極度疲勞的狀態(tài)下，應(yīng)先休息，或調(diào)節(jié)飲食，餐后1小時再進行按摩。
3，按摩前要適當(dāng)休息，保持情緒穩(wěn)定，飲適量溫開水，以利于體內(nèi)氣血運行通暢。
4，按摩前用熱毛巾敷鼻梁2-3分鐘，以促進鼻部周圍組織的血液循環(huán)，并清理鼻炎分泌物，用溫水清洗鼻部，以保持鼻腔內(nèi)暢通。
5，按摩過程中鼻腔內(nèi)有分泌物排出要及時清理，但不要挖鼻痂，以免出血及加重癥狀。
6，按摩力度宜由輕到重，由慢到快，逐步漸進，忌施暴力。
7，原因不明的鼻炎患者應(yīng)先查明病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥物配合按摩進行治療。
6、鼻炎患者該注意什么
1、避免冷空氣、過敏原對鼻腔的刺激
出門時應(yīng)關(guān)注氣候變化，及時增添御寒衣物，尤其迎風(fēng)時需戴口罩，減少冷空氣對鼻黏膜的刺激，預(yù)防感冒等疾病。保持室內(nèi)空氣的濕度，避免過度使用暖氣、空調(diào)導(dǎo)致鼻腔干燥，可使用加濕器。每日開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。過敏性鼻炎患者的臥室內(nèi)最好不要鋪地毯，不用羽絨被褥，也不要存放有刺激性氣味的物品。被褥要經(jīng)常洗曬，以防螨蟲及其分泌物誘發(fā)過敏性鼻炎；對動物皮毛過敏者忌養(yǎng)寵物，對花粉過敏者最好不要在室內(nèi)放置花草。
2、合理飲食，忌吃易過敏食物
中醫(yī)認(rèn)為，鼻炎是由于肺、脾、腎三臟氣虛，外加風(fēng)寒所致，寒涼生冷食物易損傷肺脾陽氣，加重虛寒癥狀，故寒冷季節(jié)有過敏性鼻炎病史者要少食寒涼生冷食物，如各種冷飲、冰鎮(zhèn)酒類、生拌涼菜、螃蟹、梨、西瓜等食品；多吃富含B族維生素，維生素C、E及胡蘿卜素的蔬菜水果、谷物等，可有效減緩過敏現(xiàn)象。
3、保持鼻腔清潔，增強耐寒能力
堅持做耐寒訓(xùn)練，每天早晨可用冷水洗臉或者生理鹽水洗鼻，把鼻腔內(nèi)的臟東西清除，保持鼻腔清潔、濕潤，還可增強鼻腔的耐寒抗病能力。
學(xué)會正確的擤鼻方法也是保持鼻腔清潔的關(guān)鍵?？上扔檬种赴磯阂粋?cè)鼻孔，輕輕向外吹起，對側(cè)鼻孔的鼻涕即可擤處，一側(cè)擤完，再擤另一側(cè)，切勿用力過猛。長期堅持運動可增強體質(zhì)，提高機體耐寒能力。戶外活動可選擇慢跑、騎單車、健身操等。運動后，人體全身血液循環(huán)加快，鼻部由于過敏出現(xiàn)的黏膜水腫狀況也會明顯改善。戶外活動的時間最好選擇上午8~10點和下午4~5點時；紫外線照射有脫敏作用，過敏性鼻炎患者在冬天常曬太陽有助于病情緩解。
4、中醫(yī)防治，標(biāo)本兼施
中醫(yī)認(rèn)為，正氣存內(nèi)，邪不可干。因此，中醫(yī)對過敏性鼻炎的預(yù)防、治療是通過整體辨證，從調(diào)節(jié)臟腑功能，補益肺、脾、腎氣入手，使人體對致敏原不敏感，以達到標(biāo)本兼治的目的。
穴位貼敷、艾灸聯(lián)合中藥敷臍療法將藥物直接作用于身體某些穴位，通過藥物的滲透、刺激作用和經(jīng)絡(luò)氣血的傳導(dǎo)到達病處，可調(diào)整影響機體免疫功能，而達到改善過敏體質(zhì)及消除臨床癥狀的目的。平時可經(jīng)常按揉迎香穴及來回搓鼻梁兩側(cè)，可改善鼻腔局部血液循環(huán)，達到預(yù)防鼻炎及通鼻竅之效。
另外，藥膳、茶飲也可改善鼻腔充血和過敏癥狀，如將黃芪15克與粳米60克煮粥食用；辛夷10克、雞蛋2個燉服；蒼耳子、薄荷、辛夷花各兩克，開水沖泡飲用等，長期食用都可預(yù)防過敏性鼻炎。
孔娟提醒，感冒和過敏性鼻炎有相似的癥狀，其區(qū)別主要是過敏性鼻炎主要癥狀是鼻腔反應(yīng)，沒有全身癥狀。如果治療不當(dāng)多年后很容易引發(fā)過敏性哮喘等疾病，所以鼻炎患者一定要到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)診治，早預(yù)防早治療。

有慢性鼻炎的患者都知道，鼻塞是主要癥狀，使嗅覺大受影響。中醫(yī)認(rèn)為，在治療方面，可采用按摩的方法，以使鼻腔通暢舒達。下面說說如何按摩治慢性鼻炎。

1、揉按百會穴。

用一只手食指、中指、無名指按頭頂，用中指揉百會穴(位置：從兩耳中線和兩眉之間中線在頭頂?shù)慕粎R點)，其它兩指輔助，順時針轉(zhuǎn)36圈。
2、指推鼻梁兩側(cè)。

用兩只手的食指、中指按住鼻梁兩側(cè)，上下推搓36次。

3、揉迎香穴。

用兩只手的食指按住迎香穴(在鼻翼兩側(cè)旁開一點，指壓有酸麻感)，順時針轉(zhuǎn)36圈。

4、推擦印堂穴、陽白穴、絲竹孔、太陽穴。

用兩只手的中指按住印堂穴(兩眉之間中點)，食指、無名指輔助，依次向陽白穴(眉心向上一指半處)、絲竹孔(眉尾處旁開一點)、太陽穴推擦36次。

以上按摩方法，每天要堅持進行三次以上，持之以恒，有很好的療效。另外，人們還可用熱敷鼻子。

鼻竇炎 按摩足底的反射區(qū)

足部有很多反射區(qū)，與五官、五臟六腑的健康息息相關(guān)。比如有鼻竇炎的患者，除了按摩鼻子相關(guān)部位外，還要按摩足底。這是因為足底有與鼻子、額竇相關(guān)的反射區(qū)。

鼻竇炎自療保健法要按足底反射區(qū)，鼻子、額竇(重點在大拇指與第三指加強)、上身淋巴腺、泌尿系統(tǒng)。

額竇反射區(qū)：

在雙腳五個腳拇趾末端處，剛好在腳趾甲下方。按摩方向是由下往上按摩。

鼻子反射區(qū)：

在雙腳大腳趾骨緣末端處。按摩的方法是扣住骨緣末端然后滑動按摩。

胸部淋巴腺：

是淋巴腺總開關(guān)，位于雙腳腳背大拇趾與食趾之間凹陷處。按摩方向是由外側(cè)往腳后跟方向推。淋巴腺中的淋巴液在人體中負(fù)責(zé)血管與血管連系，也能在腸內(nèi)吸脂肪和運送脂肪的工作，淋巴球更能吞噬細(xì)菌，增強抵抗力。

上身淋巴腺：

位腳背雙腳內(nèi)側(cè)，踝關(guān)節(jié)上方，用手觸摸時有一凹陷的感覺。按摩時要從外側(cè)往內(nèi)側(cè)方向推。按摩上身淋巴腺對肚臍以上器官所有發(fā)炎現(xiàn)象均可達到消炎止痛效果。

可見，身體哪個部位有問題，并不一定只按摩這個部位，身體其他部位也要進行按摩，才能達到很好的療效。

中醫(yī)按摩

開天門——沿雙眉中點印堂處向上至發(fā)際處上下按推24下;

揉鼻梁——每次5～10遍，以手之拇指掌面自鼻尖起向上沿鼻梁至眉間印堂處;

揉鼻旁溝——每次5～10次，點按迎香穴5次;

按囟門——最后按摩囟門3分鐘。

寶寶皮膚嬌嫩，家長的動作一定要輕柔，以推拿局部皮膚微微發(fā)紅即可，不要用力過度，以免損傷皮膚。

2.藥膳治療

①葛根芫荽粥

原料：葛根50克，粳米100克，芫荽10克。

制作：葛根洗凈放入鍋內(nèi)，加水2000毫升，煮至1000毫升、去渣，加入粳米煮成粥，加入切成碎末的芫荽調(diào)勻食用。

此粥清熱解肌、通鼻竅，適用于1歲以上寶寶。

②薄荷蘇葉飲

原料：鮮薄荷5克，蘇葉15克，冰糖。

制作：將鮮薄荷葉、蘇葉洗凈放入鍋內(nèi)加水500毫升，煮開后撈出薄荷和蘇葉、丟棄;再根據(jù)平時的習(xí)慣放入冰糖適量，隨時服用。

適用于6個月以后的寶寶服用。

1 小兒鼻竇炎推拿的好處

推拿療法治療小兒鼻竇炎是通過改善病變部位的微循環(huán)狀態(tài)，提高身體免疫力，使病變部位的生理功能恢復(fù)正常。

定位：手掌大，小魚際交接處凹陷中。

推拿手法：家長用拇指或中指指腹置于孩子的小天心做環(huán)狀旋轉(zhuǎn)揉動。

定位：無名指末節(jié)螺紋面。

推拿手法：推拿者用左手握住孩子的右手，用右手拇指自孩子無名指指尖向指根直推。

定位：手背小指，無名指兩掌骨中間的凹陷中。

推拿手法：推拿者用右手拇指和中指對捏穴位，輕輕掐按。