產(chǎn)后陰虛脫發(fā)怎么辦

有的產(chǎn)婦在生產(chǎn)過后會出大量的汗。出大量的汗，這個(gè)情況是不正常的。大部分就是因?yàn)楫a(chǎn)后虛汗。產(chǎn)后虛汗就會引起產(chǎn)婦身體大量出汗。那產(chǎn)后虛汗會持續(xù)多長時(shí)間呢?這是要根據(jù)產(chǎn)婦身體的恢復(fù)情況來決定的。通常在產(chǎn)后的四五個(gè)月就會恢復(fù)。

女性在生產(chǎn)時(shí)候是需要耗費(fèi)很多的精力，因?yàn)樯a(chǎn)過程中女性會出現(xiàn)失血過多的現(xiàn)象，這個(gè)是就會造成身體虛弱的情況。不少的女性在產(chǎn)后會出現(xiàn)一直出虛汗的現(xiàn)象，那么產(chǎn)婦一般會出幾天虛汗?我們來了解下產(chǎn)婦出虛汗的時(shí)間吧。

不論氣溫高低天熱與否，在產(chǎn)后最初幾天，新媽媽總是出汗較多，特別是在睡眠時(shí)和初醒時(shí)，衣服、被子常常會被汗水浸濕。新媽媽之所以如此多汗，是因?yàn)樵趹言幸院?，體內(nèi)激素發(fā)生變化，特別是雌激素在體內(nèi)的含量隨孕期的延長而逐漸增加，可使組織中較多的鈉、鉀及氯潴留，因此體內(nèi)有水分潴留。

產(chǎn)后虛汗是病嗎?

1、產(chǎn)婦剛剛生完寶寶后比其他人要更容易出汗，這是正?，F(xiàn)象。但如果過了產(chǎn)褥期仍然大汗不止，那么建議產(chǎn)婦警惕是否得了產(chǎn)后汗證。產(chǎn)后汗證有兩種情況：一種是涔涔汗出，持續(xù)不止，中醫(yī)稱為?產(chǎn)后自汗?;一種是睡眠中汗出濕衣，醒來即止，中醫(yī)稱為?產(chǎn)后盜汗?。這兩種情況的出現(xiàn)，都是俗話所說?月子病?的表現(xiàn)，需要到醫(yī)院就診，以便醫(yī)生能用中藥幫你調(diào)理。

2、實(shí)際上，產(chǎn)后盜汗是非常常見的。假如在產(chǎn)后一周左右內(nèi)的盜汗，是因?yàn)楫a(chǎn)婦體內(nèi)的水分比較多，通過內(nèi)分泌以及神經(jīng)的調(diào)節(jié)，使汗腺保持旺盛的分泌功能，可以排出體內(nèi)過多的水分。屬于生理性產(chǎn)后盜汗。

3、假如盜汗持續(xù)時(shí)間比較長，甚至是幾個(gè)月，還是應(yīng)該考慮是病理性產(chǎn)后盜汗，多因?yàn)閶D女產(chǎn)時(shí)或產(chǎn)后失血過多，陰血驟失不能斂陽，陽氣外浮，津液隨之而泄;或因產(chǎn)時(shí)氣血耗損，氣隨血耗，衛(wèi)外不固，也就是中醫(yī)所說的陰虛造成的。

產(chǎn)婦在出虛汗的情況下要注意及時(shí)的調(diào)整自己的生活和飲食，要注意多吃一些清淡的食物，多吃一些營養(yǎng)的食物。以上就是關(guān)于?產(chǎn)婦一般會出幾天虛汗??的相關(guān)介紹，女性產(chǎn)后可以通過飲食等方法來及時(shí)的調(diào)理自己的身體。

1、富含維生素E的食物

維生素E不僅有促進(jìn)毛發(fā)生長的功效，還有抵抗毛發(fā)衰老、促進(jìn)毛母細(xì)胞分裂的作用，所以適當(dāng)補(bǔ)充維生素E也有助于防止掉發(fā)。富含維生素E的食物有黑芝麻、青色卷心菜、萵苣等。

2、富含鐵的食物

產(chǎn)后缺鐵也會導(dǎo)致脫發(fā)的現(xiàn)象，所以若是由于缺鐵而引起的掉發(fā)，可以通過適當(dāng)多吃些富含鐵的食物來緩解，富含鐵的食物有胡蘿卜、菠菜、香蕉、熟花生、蝦、蛋類、黑豆、黃豆等。

3、富含蛋氨酸的食物

導(dǎo)致產(chǎn)后掉發(fā)的原因有很多種，其中若頭發(fā)中缺少蛋氨酸、胱氨酸等也會誘發(fā)掉發(fā)，所以若是由于缺少蛋氨酸引起的脫發(fā)，緩解的方法就是適當(dāng)多吃些富含蛋氨酸的食物，如玉米、黑芝麻、大豆等。

中藥在以前的時(shí)候其實(shí)不是那么受歡迎的，特別是在西藥推出來的時(shí)候中藥這種見效慢的就不被人太過接受了，大多數(shù)的人都喜歡見效快的，直到后來發(fā)現(xiàn)西藥的副作用比較大一點(diǎn)才慢慢的用回了中藥，現(xiàn)在都是講究中西結(jié)合的。那么產(chǎn)后脫發(fā)吃什么中藥能治好呢?

產(chǎn)后哺乳期，如果產(chǎn)婦消化和吸收功能不良，或飲食過于單調(diào)、偏食，甚至有的產(chǎn)婦為了保持產(chǎn)后窈窕身材而節(jié)食，則很容易出現(xiàn)營養(yǎng)缺乏或營養(yǎng)不均衡，導(dǎo)致體內(nèi)蛋白質(zhì)、維生素、或礦物質(zhì)等供應(yīng)不足，從而影響頭發(fā)的生長代謝，使頭發(fā)枯黃易斷。

1.中藥內(nèi)治?？蛇x用補(bǔ)益牛膝丸或加味四君子湯。補(bǔ)益牛膝丸選用中藥牛膝、生地黃、枳殼、菟絲子、地骨皮等，搗末，制蜜丸，內(nèi)服;加味四君子湯選用中藥人參、白術(shù)、茯苓、炙甘草、熟地等，煎湯劑服用。2.中藥外用。用中藥菊花、蔓荊子、干柏葉、川芎、桑白皮根、白芷、細(xì)辛、旱蓮草等，煎水外洗。3、食膳療法。將中藥菟絲子、茯苓、石蓮肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮開后加適量水，用微火煮成粥，加少許食鹽食之。每日1～2次，可連服10～15日。此粥滋補(bǔ)腎陰健脾，適用于脾腎陰虛的脫發(fā)者。

產(chǎn)后脫發(fā)的主要原因就是氣血兩虧，內(nèi)分泌失調(diào)，血淤阻。產(chǎn)后脫發(fā)治療的關(guān)鍵是內(nèi)調(diào)，茶療內(nèi)調(diào)的效果是最好的，喝漢方育發(fā)茶1個(gè)月就能止住脫發(fā)，2-3個(gè)月能長出毛發(fā)，效果比較明顯，漢方育發(fā)茶茶療的零副作用也比較適合產(chǎn)后婦女。食膳療法：將中藥菟絲子、茯苓、石蓮肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮開后加適量水，用微火煮成粥，加少許食鹽食之。每日1～2次，可連服10～15日。此粥滋補(bǔ)腎陰健脾，適用于脾腎陰虛的脫發(fā)者。

中藥主要是調(diào)理，療效稍微慢一點(diǎn)，但是草藥對人體的傷害較小沒有后續(xù)的傷害，但要對癥下藥，對一些疑難雜癥有較好的療效，對于一些西藥分析不出來治療不顯著的病有非常不錯(cuò)的療效，比如陰虧陽虛啦，對于這些從西醫(yī)的角度是無法分析的，這就是我們先人的智慧。中藥不易產(chǎn)生抗藥性，對于孕婦來說懷孕期間最好用中藥來替代西藥，畢竟西藥的殘留于溶于血再多容易進(jìn)入胎盤對嬰兒不利。

平時(shí)在吃中藥的時(shí)候，一定要注意不能喝濃茶，因?yàn)闈獠柚泻写罅康镊匪?，這種物質(zhì)會與中藥中的一些藥用成分之間發(fā)生反應(yīng)，會影響人體對藥物成分的吸收。特別是在服用阿膠和當(dāng)歸等滋補(bǔ)類的中藥材時(shí)，更不能喝濃茶，不然濃茶中的鞣酸和生物堿會讓這些中藥中的藥用成分轉(zhuǎn)化成沉淀物，不利于人體吸收。