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過山龍
2023-07-27 22:22:15
如果是產(chǎn)后的這個一般都是會可能出現(xiàn)有虛焊的
，這個可能性都是會有的，因為產(chǎn)后之后的這個體制的這個有偏差的，所以會可能出現(xiàn)有出虛汗的，需要通過醫(yī)生的指導下用一些中藥來進行調理，平時一定要多注意保暖，不要受涼了最新回答共有5條回答
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2023-07-28 01:01:43匿名用戶
回復
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2023-07-28 01:01:43松柏友
回復女人流產(chǎn)后吃什么補身體
女人流產(chǎn)后吃什么補身體
，女人流產(chǎn)后身體是十分的虛弱的，此刻需要科學合理的飲食和作息進行恢復，在飲食上很多食物需要注意的，需要我們找到能夠對女人補身體的食材和方法，接下來由我分享關于女人流產(chǎn)后吃什么補身體的相關內容。 女人流產(chǎn)后吃什么補身體1女人流產(chǎn)后吃什么補身體？
1、補充水分和維生素
人流后身體比較虛弱
，容易出汗，因此補充水分應少量多次。汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素 B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。2、要注意控制的食物
流產(chǎn)后要在正常飲食的基礎上
，適當限制脂肪，術后一星期內脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量。3、增加蛋白質攝入量
流產(chǎn)后半個月之內
，要保證蛋白質攝入量。蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。人流后半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1.5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等，促進身體早日恢復健康。流產(chǎn)后的食療方法
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、紅糖糯米山藥粥： 將山藥搗碎，與糯米同煮成粥，紅糖蒸化后加入，趁熱吃。2、阿膠雞蛋湯： 阿膠10克
，加水一碗烊化，雞蛋調勻后加入阿膠水中煮成蛋花，加鹽調味即可。3、黃芪燉老雞： 老雞洗凈后用開水氽燙
，將蔥白、姜片、黃芪填入雞腹，湯中加食鹽、胡椒粉、料酒等調味，文火慢燉。4、參芪母雞： 老母雞1只，黨參50克
，黃芪50克，淮山藥50克，大棗50克，黃酒適量。將母雞加黃酒淹浸，其它四味放在雞周圍，隔水蒸熟，分數(shù)次服食。具有益氣補血作用。適用于自然流產(chǎn)后的調補。5
、雞蛋棗湯： 雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后、產(chǎn)后氣血不足的調養(yǎng)。 女人流產(chǎn)后吃什么補身體21
、流產(chǎn)后的調養(yǎng)食譜流產(chǎn)在現(xiàn)在生活中十分常見
，因此更需要向廣大的女性朋友交代流產(chǎn)后都需要注意什么，如何補充營養(yǎng)，該怎么定制流產(chǎn)后食譜，要知道一次流產(chǎn)對女性帶來的不僅僅是身體上的傷害，更多的還有心靈上的創(chuàng)傷。因此
，建議流產(chǎn)后的女性一定要注意休息，不要下床活動，半個月內不要從事重體力勞動，也不要下水勞動，否則會造成傷寒的現(xiàn)象。另外，營養(yǎng)的加強切忌也不可忽視，對于流產(chǎn)后食譜更是要盡心的`選擇才是最主要的。在流產(chǎn)后女性的食譜中，一定要增加一些能抵抗免疫力的食物
，要多吃一些魚、肉、蛋類食物，這樣可以補充所缺的蛋白質，當然含有維生素的蔬菜也是不可以少的，多吃蔬菜也是可以幫助加快恢復健康的。女性除了在流產(chǎn)后食譜上注意，更應該注意保持個人的清潔，千萬不要性生活，因為一旦手術后就性生活很容易造成感染的。所以
，女性在流產(chǎn)后食譜中要盡量選擇有營養(yǎng)的，能快速幫助恢復的才行。要知道人體進行一次手術的傷害是巨大的，只有及時的補充才能快速恢復健康。在流產(chǎn)之后還需要注意做好避孕措施，不要將流產(chǎn)作為家常便飯，很容易導致女性今后不孕不育的。2
、流產(chǎn)后的補養(yǎng)膳食（1)紅菇雞肝豆腐湯
材料：紅菇1把、雞肝2付
、豆腐1塊、蔥花適量、姜3片。做法：紅菇洗凈泡軟，雞肝切片
，豆腐切小塊，準備蔥花。雞肝用腌料抓勻，腌制15分鐘。同時把紅菇和生姜放入開水中煮透（湯完全變紅），放入豆腐煮開。最后把腌好的雞肝倒入湯中，煮開至雞肝斷生，加調味料出鍋。功效：紅菇有菇中之王之稱
，具有補虛養(yǎng)血，防癌抗衰的多種功效，湯色清紅，加入豆腐、雞肝營養(yǎng)更全面，味道更鮮美，是兒童、孕產(chǎn)婦、貧血者以及流產(chǎn)后的女性宜食的補氣益血佳品。（2)花生紅棗蜜餞湯
材料：干紅棗50克
，花生米100克，紅糖50克。做法：將干紅棗洗凈后用溫水浸泡，花生米略煮
，去皮備用。棗與花生皮同入小鋁鍋內，加煮花生米的水，再加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米皮，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。功效：具有養(yǎng)血
、理虛作用。適用于流產(chǎn)后貧血或血象偏低等。（3)雞絲阿膠湯
材料：雞胸脯肉100克
，牛奶1000克，阿膠80克，姜10克，鹽2克。做法：雞脯肉洗凈
，切成雞絲；阿膠碎成小塊，放沸水鍋內隔水蒸化；生姜洗凈，去皮切片；雞肉絲、阿膠、姜片、鮮牛奶同放燉盅內，蓋上盅蓋；隔水燉1小時，取出，加入精鹽調味即成。功效：阿膠為補血之佳品
，尤為適宜出血而兼見陰虛、血虛證者。阿膠既能補血，又能滋陰，流產(chǎn)后吃阿膠是非常好的。（4)紅棗南瓜湯
材料：南瓜500克
，紅棗10克，紅糖適量。做法：南瓜削去表皮挖瓤，洗凈
，切滾刀塊兒。紅棗洗凈，去核。將紅棗、南瓜、紅糖一起放入煲中，加水2000毫升用文火熬至南瓜熟爛為止。功效：補中益氣
，補脾和胃，益氣生津，滋陰養(yǎng)血。適用于氣血雙虛流產(chǎn)后的女性。（5)黃精枸杞瘦肉湯
材料：黃精5克
，瘦肉100克，枸杞5克。做法：黃精與瘦肉切成片狀
，同枸杞放入碗中，加入適量清水，蒸熟，加鹽、味精等即可食用。功效：枸杞具有補益肝腎
，益精養(yǎng)血，養(yǎng)肝明目的作用，黃精乃延年美容之佳品。因而服用黃精枸杞瘦肉湯可以很好的給流產(chǎn)后的女性補氣血，另外也可改善流產(chǎn)后女性的膚色。（6)黨參枸杞烏雞湯
材料：黨參30克，枸杞15克
，烏雞500克左右。做法：烏雞活宰，去毛及內臟
，黨參、枸杞洗凈，將其放入烏雞肚內，用針線縫好，放入砂鍋內，加入清水和姜，蓋上蓋，先用武火煮開，再用文火煲兩小時即可。功效：烏雞豐富的蛋白質
、維生素等是婦人常用之補品。黨參益氣，枸杞滋養(yǎng)肝腎，生精血，明目聰耳，養(yǎng)陰潤燥，健膚美容。凡脾胃虛弱、氣血不足及婦女妊娠及流產(chǎn)后皆可食用，有很好的效果。（7)乳鴿枸杞湯
材料：乳鴿1只
，枸杞30克，鹽少許。做法：將乳鴿去毛及內臟雜物
，洗凈，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。功效：具有益氣、補血
、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。（8)大棗黑木耳湯
材料：黑木耳15克
，大棗15個，冰糖適量。做法：將黑木耳和大棗用溫水泡發(fā)并洗凈后
，放入小碗中，加水和冰糖適量，再放入鍋中蒸1小時即可。每日服一次或分次食用皆可，吃大棗、木耳、喝湯。功效：具有補益氣血
，非常適用于婦女貧血，流產(chǎn)后子宮的調養(yǎng)。（9)參芪老母雞湯
材料：老母雞1只
，黨參50克，黃芪50克，淮山藥50克，大棗50克，黃酒適量。做法：將宰殺去毛及內臟的母雞
，加黃酒淹浸，其它四味放在雞周圍，隔水蒸熟，分數(shù)次服食。功效：具有益氣補血作用
。適用于子宮的調補。-
2023-07-28 01:01:43周口-李**
回復產(chǎn)后陰虛盜汗如何調理 小麥糯米粥
原料： 小麥30克
，糯米10克。做法：
1、將小麥淘洗
，曬乾，炒香后研為細粉。2
、將糯米洗凈放入鍋內，加入400克左右，置火上煮，待米爛后下小麥粉，至粥汁黏稠時即可。服法： 溫熱服之
，每日2~3次。功效： 益氣健脾
，收斂汗液。凡氣虛自汗產(chǎn)婦均可食之。 產(chǎn)后陰虛盜汗如何調理 紅棗黑豆黃芪粥原料： 紅棗5-7枚
，黑豆20克，生黃芪50克，粳米100克，冰糖適量做法：
1
、黃芪入水中煮15分鐘后去渣;入紅棗、黑豆、粳米一起熬粥;2、黑豆開花后
，入冰糖，煮至煬化，關火;服法： 可做早餐或晚餐食用
。功效： 健脾益氣，固表止汗
。凡氣虛自汗產(chǎn)婦均可食之。 產(chǎn)后陰虛盜汗如何調理 貝母甲魚原料： 甲魚I只，川貝母5克
，雞清湯1000克。做法： 將甲魚切塊
，放蒸缽中，加人貝母、鹽、料酒、花椒、姜、蔥，上籠蒸1小時。服法： 趁熱佐餐服食
。功效： 養(yǎng)陰清熱，適用于陰虛產(chǎn)后盜汗
。 產(chǎn)后陰虛盜汗如何調理 羊肚黑豆粥原料： 羊肚1個
，黑豆50克，黃茂40克。做法： 將羊肚剖洗干凈，細切
，每用100克與黑豆，黃蔑煮為粥。服法： 日服2次
。功效： 健脾益氣，固表止汗
，適用于氣虛產(chǎn)后自汗。 產(chǎn)后陰虛盜汗如何調理 糯稻根泥鰍湯原料： 糯稻根30克
，泥鰍90克。做法： 先將泥鰍宰殺洗凈后
，煎至金黃。用清水2碗，煮糯稻根，煮至1碗湯時，放人泥鰍煮湯。服法： 吃時調好味
，連湯帶魚同吃。功效： 益氣固表止汗
，適用于氣虛產(chǎn)后汗出。 產(chǎn)后陰虛盜汗如何調理 黃芪牛肉蔬菜湯原料： 黃芪25克
，牛肉500克，西紅柿2個，西蘭花150克，馬鈴薯半個，鹽適量。做法：
1
、牛肉切大塊，入沸水中氽燙，撈起洗凈，西紅柿洗凈，切塊，西蘭花切小朵洗凈。2、將備好的牛肉
、西紅柿、西蘭花一起放入鍋中，加水至蓋過所有材料。3、以大火煮開后轉文火繼續(xù)煮30分鐘
，然后再加入各種調味料即可。功效： 黃芪益氣補虛、增強體力
，能夠調理產(chǎn)后出汗、氣虛衰弱等癥狀，牛肉是益氣補虛、增強體質的佳品，能夠提供必要的蛋白質和人體必需的氨基酸，能增強機體免疫力，改善虛弱癥狀。 產(chǎn)后陰虛盜汗如何調理 人參雞肉粥原料： 山藥100克
，人參1根，雞肉120克，大米80克，鹽、雞精、蔥花各適量。做法：
1
、山藥洗凈去皮切開，人參洗凈，大米洗凈泡好，雞肉用水清洗干凈，切片。2、大米放入鍋中
，放適量清水，大火煮沸，放入山藥、人參，轉中火熬至米粒開花。3
、再下入雞肉，慢火將粥熬至濃稠，加鹽、雞精調味，撒入蔥花即可。功效： 人參大補元氣
，雞肉、山藥均為補氣佳品，三者合用，對產(chǎn)后氣虛自汗的患者有很好的療效，能促進造血功能，適合產(chǎn)后婦女食用。-
2023-07-28 00:00:33寧吉兒
回復女人1 如果愛上火屬于陰虛火旺的可以吃知柏地黃丸
，手腳冰涼怕冷推薦吃桂附地黃丸，偏容易口干的可以吃麥味地黃丸，還有金匱腎氣丸也可搭配著吃是補腎陽的。
同仁堂的六位地黃丸可以補腎陰，女性最好吃些補血補氣的藥，像阿膠，大棗，桂圓等，而補腎好吃像山藥、韭菜、芝麻、桂圓、生板栗、海鮮、枸杞茶、核桃、黑米粥等食物。祝健康！
2腎陰虛，表現(xiàn)為口干舌燥、皮膚瘙癢、失眠多夢、心情煩躁、腰酸膝軟、手足心熱、耳鳴頭暈等癥狀。另外，女子會出現(xiàn)便秘、經(jīng)少甚至經(jīng)閉等表現(xiàn)。
腎陽虛，表現(xiàn)為面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕風、腹瀉、身體浮腫等。此外，女子會出現(xiàn)不孕、遺尿、浮腫、性欲低下等癥狀。腎虛并不是腎衰竭，只是氣血陰陽虛弱了，
腎陰虛者大多臉發(fā)紅、五心煩熱。補腎陰虛的藥物多是甘寒藥，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋參等，中成藥的代表是六味地黃丸。
陽虛者則怕冷，四肢發(fā)涼，面色蒼白。補腎陽虛藥物多是熱性藥，如附子、肉桂、鹿茸等，中成藥的代表是金匱腎氣丸。
2．每天自我按摩腰部：兩手掌對搓，至手心熱后，分別放至腰部兩側，手掌向皮膚，上下按摩腰部，至有熱感為止。早晚各一次，每次約200下。
3．每天搓腳心：兩手對掌搓熱后，以左手擦右腳心，以右手擦左腳心，早晚各1次，每次搓300下。，，Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權所有
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