早晨舌苔厚白怎么回事

時(shí)間:2025-09-11 15:54:57 閱讀：4358

早晨舌苔厚白怎么回事

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金錢草

2023-07-28 01:37:30



早上起來舌苔厚白的原因有很多就能進(jìn)

，是一些肥甘厚味的食物

，可能會(huì)導(dǎo)致濕氣比較重，特別是喜歡經(jīng)常進(jìn)食魚肉以及肥肉者

，濕氣重往往會(huì)比較這么長(zhǎng)時(shí)間，生活在比較潮濕的環(huán)境

，也可能會(huì)導(dǎo)致十幾種必須要患者

，對(duì)于先天性脾虛患者進(jìn)食后容易生痰

最新回答共有5條回答

北京-梁**
回復(fù)
2023-07-28 04:04:13
舌苔厚白是怎么回事
我們看中醫(yī)的時(shí)候
，很多醫(yī)生都會(huì)查看一下我們的舌頭狀態(tài)。正常的舌頭應(yīng)該是粉嫩的
，但有時(shí)我們的舌苔又會(huì)出現(xiàn)發(fā)黃
、發(fā)白的情況。那么今天我們就來討論一下
，舌苔厚白是怎么回事？
引起舌苔厚白的原因
慢性疾?div id="jfovm50" class="index-wrap">。罕热缏阅I炎
、支氣管炎等慢性疾病都有可能造成舌苔厚白的癥狀的
。
體內(nèi)有濕氣：中醫(yī)一般查看我們的舌苔
，如果泛白一般都會(huì)給出體內(nèi)濕氣過重的結(jié)論
，所以舌苔厚白也是體內(nèi)濕氣過重的一個(gè)典型的現(xiàn)象
。
飲食變化：因?yàn)樯嗵εㄟ^唾液、細(xì)菌
、以及體內(nèi)的一些多余的白細(xì)胞等物質(zhì)形成的，如果你的身體患了病
，導(dǎo)致飲食減少使舌頭的動(dòng)作變少了或者口水的分泌變少了
，舌苔就會(huì)變厚了
。
口腔問題：一些口腔問題也會(huì)導(dǎo)致舌苔厚白
，比如口腔白斑，這個(gè)病癥的出現(xiàn)是因?yàn)橥饨绲拇碳ぴ斐闪丝谇徽衬な軗p
，這時(shí)候舌頭就會(huì)出現(xiàn)白色斑狀。
腸胃問題：很多中醫(yī)認(rèn)為舌苔厚白跟胃火有很大的關(guān)系
，大多數(shù)的舌苔厚白都是因?yàn)槲赴l(fā)生了問題造成的
。如果不及時(shí)的治療還會(huì)危害到身體健康
。
調(diào)理舌苔發(fā)白的方法
1
、多運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉身體：堅(jiān)持每一天能做半個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)
，可以有利于提高人體的抵抗力和免疫力，使身體內(nèi)的血液循環(huán)加快
，促進(jìn)新陳代謝
。但要注意勞逸結(jié)合，不要過度運(yùn)動(dòng)
，否則會(huì)適得其反
。
2、保持心情愉快：保持心情的愉悅是有利于身體內(nèi)臟的正常運(yùn)轉(zhuǎn)的
，如果經(jīng)常心情大起大落郁郁寡歡，是會(huì)非常傷害我們的身體的
，所以平時(shí)要保持良好的心態(tài)和心情
。
3
、飲食清淡：舌苔厚白證明著腸胃的消化功能不好
，所以要多吃容易消化的東西，比如蔬菜
、魚肉等。
4
、多喝養(yǎng)生粥：粥有利于保養(yǎng)脾胃
，還有利于消化
，特別是八寶粥
、薏仁粥等。

寧吉兒
回復(fù)
2023-07-28 04:04:13

舌頭上白白的一般是有濕氣或者胃腸積食
。
胃腸積食，當(dāng)腸道不通
，有積食后糟粕物質(zhì)不能排出體外
，就會(huì)逆而向上
，在舌苔上就會(huì)表現(xiàn)為白苔或者膩苔
，治療上可以采用消食通腸的方法，小兒七珍丸可以治療小兒食積
，四磨湯降氣通腹，或者排毒養(yǎng)顏膠囊
，或者健胃消食片等藥物來治療
。
考慮是由于脾胃虛弱引起的
，建議服用補(bǔ)脾益腸丸
、腸炎寧膠囊
，平時(shí)不要吃辛辣刺激性食物
，規(guī)律作息
。
擴(kuò)展資料：
注意事項(xiàng)：
吃了有顏色的食物時(shí)不要看舌象：顏色是舌診非常關(guān)鍵的判斷指標(biāo)，一旦舌頭的顏色發(fā)生變化
，就說明身體內(nèi)也發(fā)生了變化
。所以在拍舌頭的時(shí)候
，不要喝橘子汁、濃茶
、咖啡，吃有顏色的東西等
，一定要避免人為地改變其顏色
，否則會(huì)誤導(dǎo)觀察者
。
盡量不要在飯后半小時(shí)內(nèi)看舌象因?yàn)槌燥垥r(shí)舌頭充分地參與了食物的攪拌和咀嚼
，血液循環(huán)加快，血液就會(huì)特別充盈
，這時(shí)候舌質(zhì)會(huì)變紅。
-舌苔
人民網(wǎng)-舌苔白厚是濕氣重的信號(hào) 吃什么調(diào)理濕氣
？

太原`趙**
回復(fù)
2023-07-28 04:04:13
舌體肥大
，舌苔白膩
，有齒痕這說明身體當(dāng)中的寒和濕情況相當(dāng)明顯
。痰濃且多可能是近期的飲食中，多偏向于肉類食物造成的
，也有可能是脾部虛弱，運(yùn)化功能降低
，不能夠幫助身體將廢棄物質(zhì)排出體外
。也會(huì)表現(xiàn)出肥胖的癥狀，像這樣的情況
，就應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理。

每天晚上要用熱水泡腳
，同時(shí)也可以加部分中藥
。像益母草、山楂
、艾葉
，白術(shù)等，這些都是上乘之選
。每天泡腳二十分鐘左右，使身體微微出汗
，同時(shí)要喝大量的水
，來補(bǔ)充身體的出汗和增加細(xì)胞的充盈
。同時(shí)每天的飲食上面要偏清淡
。少油少鹽，多些粥類食物
，盡量多涉及到新鮮的蔬菜和水果。

飲食上芹菜菠菜
。土豆等食材要多多攝入
，在水果上面，要多攝入含有維生素c的水果
，例如柚子、橙子
、蘋果
、火龍果等，每天都要攝入
。辛辣刺激的食物要盡量少吃，尤其是冷飲和生冷的食物
，要堅(jiān)決杜絕
，因?yàn)樯涞氖澄镞M(jìn)入了胃部
，這些食物的溫度太低
，就需要胃部提供更多的能量來溫暖這些食物，如果胃部的能量不足
，就會(huì)從皮膚來掉入能量，久而久之胃和脾兩個(gè)器官的功能都會(huì)降低，會(huì)出現(xiàn)脾胃不和
，消化和運(yùn)化不完全更多的事物
，所以就會(huì)體現(xiàn)在舌頭上面，舌苔白膩就是身體寒的體檢
，而邊上有齒痕就說明身體的濕
，情況已經(jīng)很明顯。

還要增加運(yùn)動(dòng)
，每周合理的安排戶外活動(dòng)。慢跑
，瑜伽
，乒乓球等，這些非常適合于
。微量出汗的活動(dòng)切記要大汗淋漓
，同時(shí)在外出的過程當(dāng)中要注意保暖
。尤其是腹部與頸部，一定要多多保護(hù)
。同時(shí)每天晚上多按摩身體上的足三里穴位，輔助改善胃部的功能上有很大的好處
。

你說的這種情況是中氣不足
；脾氣虛造成！補(bǔ)中益氣湯或黃芪異功湯主之
。

屬脾胃陽虛，體內(nèi)代謝減慢
，身體衰減
，盡早抓緊時(shí)間
，想辦法逆轉(zhuǎn)
，在此僅提示以下幾條供你參考:

1，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)
，增強(qiáng)體質(zhì)，加強(qiáng)代謝能力
，有利脾胃消化吸收
。

2，少煙酒，少葷多素
，多喝水。少吃高脂
，高鹽
，高糖食物，多食蔬果
，禁食生冷，油炸
，燒烤
，內(nèi)臟等食物
。

3
，晚飯少吃，以素為主
，安步當(dāng)車
，每日行走四五公里
，微汗最好
。

4，可服補(bǔ)中益氣丸
，香砂六君丸，健脾強(qiáng)胃
，化痰通絡(luò)
。

5，注意保暖
，避免風(fēng)寒。

早上起來口干
，舌體肥大
，舌苔白膩有齒痕，痰多且濃是痰濕體質(zhì)
。

痰濕體質(zhì)是指當(dāng)人體臟腑功能失調(diào)時(shí)，引起氣血
，津液
，運(yùn)化失調(diào)，水濕停聚
，聚濕而成痰濕
。

痰濕體質(zhì)癥狀有，①
，隨著年齡的增長(zhǎng)肚子逐漸增大，可是手或腿肌肉沒增加
。②
，隨著肚子越來越大，臉上總是油油的
，頭發(fā)兩天不洗就沒辦法見人。

③
，肚子越來越大
，頭發(fā)越來越少，最后變成了禿頂
。

④，睡覺打呼嚕
，還流口水。臉面皮膚干燥油光滿面
，有起了逗逗。

早晨起床眼睛腫脹
，腳也腫脹
。天一熱就煩躁，愛出汗
。

⑤，從來不感覺口渴
，也不想喝水
。

⑥，舌頭發(fā)白
，口中甜味，舌頭肥大邊緣有齒痕
。

⑦
，懶惰，不想吃飯，吃了不消化
，腹脹，腹痛
，肚子一餓就特別疼
。

⑧，小便長(zhǎng)期渾濁
，有泡沫。大便稀溏粘滯
。對(duì)房事不感興趣
。

⑨
，月經(jīng)不調(diào)
，白帶增多，甚至出現(xiàn)婦科疾病
。

⑩
，出現(xiàn)三高癥狀
，高血壓
，冠心病，心絞痛
，腦動(dòng)脈硬化。糖尿病
，痛風(fēng)等
。

痰濕體質(zhì)治療：飲食一分為二，一半肉類
，一半蔬菜。雞鴨魚豬牛羊都可以
，但不可太油膩
，以水煮和清燉為主。燒菜不放糖
，鹽不要放多。經(jīng)常鍛煉
，杜絕暴飲暴食
，抽吸酗酒
，杜絕全肉飲食
，多吃蔬菜五谷
。

中藥：葶藶降脂顆粒，參苓白術(shù)散
，金貴腎氣丸等。

早上起來口干
、舌體肥大
、舌苔白膩有齒痕、痰多且濃
、感覺腰不舒服、尿酸偏高
，這是怎么回事
？

答:

僅根據(jù)這一點(diǎn)信息，大概推測(cè)如下:

口干有可能是夜里睡覺張口呼吸所致
，也有可能是氣虛津不上承的可能。舌體肥大有氣虛和痰濕之體的可能
，舌苔白屬寒
，膩屬濕或者濁。舌邊齒痕為氣虛之征
。痰多且濃系體內(nèi)衛(wèi)陽不足，氣虛不能夠散體寒而致氣停為津
，津停為飲
，飲聚為痰
，痰稠而濃的表現(xiàn)。病體為陰證
，虛證
，寒證。腰為腎之腑
，腰不舒服為經(jīng)氣不舒，不通則體不適
。尿酸偏高系陽氣虛痰濁停于體內(nèi)不運(yùn)所致
。

綜上所述
，應(yīng)該從肺，脾，腎三臟入手
，陽氣不足，痰濕內(nèi)停
，虛寒體質(zhì)
。治宜宣肺化痰，健脾去濕
，溫腎通絡(luò)為主治之
。

具體的情況
，需要再臨癥處理
。

這種現(xiàn)象多因?yàn)橥盹堬柺常澈缶退?div id="m50uktp" class="box-center"> ，形成胃火上竄至口腔
，嚴(yán)重者還有口臭
、爛嘴的現(xiàn)象出現(xiàn)
。改變方法，晚上飲食選擇清淡或面湯為主
，飯后做個(gè)簡(jiǎn)單散步運(yùn)動(dòng)，自然睡覺時(shí)
，胃火就被運(yùn)動(dòng)消除了
。

早上起來口干，我也經(jīng)常有屬于內(nèi)分泌功能紊亂
，尿酸血癥高會(huì)影響腎臟功能，就會(huì)出現(xiàn)腰酸腿痛等癥狀
。你存在二點(diǎn)：一是口干
，用麥冬、玉竹
、楓斛各6克另加烏梅一個(gè)泡水喝，要堅(jiān)持二個(gè)月可以起到生津止渴的功效
。二是尿酸高
，少吃暈菜和晗?呤高的食物，冬瓜
、絲瓜
、白菜輪流當(dāng)早餐吃，二致三周尿酸就降下來了
。

這種情況應(yīng)是脾虛痰濕
，飲食不節(jié)傷了脾胃而發(fā)。應(yīng)健脾除濕
，注意飲食，不吃動(dòng)物內(nèi)臟及含嘌呤高的食物
。

應(yīng)該是氣虛濕郁痰熱
。這種體質(zhì)應(yīng)該及時(shí)調(diào)理了
，否則時(shí)間長(zhǎng)了癌神會(huì)找到談心的
。

逍遙子
回復(fù)
2023-07-28 03:03:03

　　常言道:每天照一照,有病早知道。舌頭上出現(xiàn)厚厚的白舌苔
，該怎么辦呢?下面由我為大家整理的厚厚的白舌苔的原因和一些防護(hù)措施，希望大家喜歡!

厚厚的白舌苔的原因

　　舌苔發(fā)白有很多原因引起,有時(shí)候不一定是疾病的表現(xiàn),如果出現(xiàn)舌苔變厚或者發(fā)白的情況而身體有沒有其他不適癥狀,那么很大可能就是因?yàn)樯匣?這時(shí)常常也會(huì)出現(xiàn)口臭現(xiàn)象
。此外如果長(zhǎng)期出現(xiàn)舌苔發(fā)白,最好到醫(yī)院口腔科看看,可能是腸胃疾病的癥狀,當(dāng)然一下幾種情況也會(huì)出現(xiàn)白苔:

　　1
、患有輕病、表征初起或者疾病的恢復(fù)期病人也會(huì)出現(xiàn)白苔,表征初起如上呼吸道感染
、急性支氣管炎、肺炎的早期等;

　　2
、白苔可出現(xiàn)于體內(nèi)有水溼停留或痰飲的病人,臨床上常見某些胸水
、腹水、慢性腎炎及哮喘
、慢性支氣管炎、支氣管擴(kuò)張等患者,體內(nèi)有溼濁或痰飲停積,使舌苔出現(xiàn)厚白或白膩苔
。

　　3
、各種慢性炎癥感染:如慢性盆腔炎
、慢性腎盂腎炎、結(jié)核性腦膜炎
、骨關(guān)節(jié)結(jié)核等患者舌苔較正常稍厚,或?yàn)楸“啄佁Α?

舌苔厚與健康的關(guān)系

　　舌苔與健康息息相關(guān),甚至比切脈更能反映身體的健康狀況
。當(dāng)我們有什么不舒服的時(shí)候,父母常常首先會(huì)讓我們伸出舌頭看看,去看醫(yī)生,醫(yī)生也總是會(huì)讓看舌頭,那么舌苔與健康有什么關(guān)系呢?正常人的脈搏受多種因素的影響,變化較大,可靠性較差,但是許多疾病往往反映在舌頭上,舌與內(nèi)臟有著密切的關(guān)系,當(dāng)內(nèi)臟出現(xiàn)病變時(shí)可以從舌質(zhì)
、舌苔
、舌的形態(tài)方面顯現(xiàn),所以看舌苔的變化比切脈更靠得住
。

舌苔厚發(fā)白的治療措施

　　如果出現(xiàn)舌苔發(fā)白怎么辦呢,假如是因?yàn)樯匣鹨鸬纳嗵Πl(fā)白可以在刷牙時(shí)用牙刷輕刷舌苔,在飲食上最好以清淡去火為主。如果出現(xiàn)時(shí)間較長(zhǎng)則要看醫(yī)生檢查,以防體內(nèi)某些疾病病變
。

　　舌苔厚是胃氣厚重的表現(xiàn),你要自己看一下是厚膩還是很干呢?若太干可以多飲水,口容易干也說明脾的功能受到了影響或損傷;若是厚膩,就是有溼邪.還有要看一下舌苔是黃色還是發(fā)白,黃色是有熱,白色是寒相.

　　其實(shí)不用吃藥的,你可以試一下飲食調(diào)理.若舌苔黃膩,則是有溼熱,你可以多吃一些去溼熱的食物,如冬瓜,以及其他綠葉蔬菜,少吃辣椒,以及肉類,水果可以吃香蕉,水梨都可以,蘋果也可以,蘋果是平性水果.若是白膩舌苔,就一定要注意胃口的保暖,還有不要吃冰淇淋等寒涼的食物,可以喝姜糖水,姜是可以暖胃的,如果不喜歡姜的味道,可以吃些溫性或熱性的食物,如牛羊肉等,水果可以吃蘋果,龍眼肉等.

早晨舌苔厚白怎么回事

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