宮寒能不能吃炸鴨爪啊
治療宮寒的過程中能吃炸鴨爪嗎
最佳回答
金錢草
2023-07-28 08:46:30
宮寒患者可以吃炸鴨爪。鴨肉性寒味甘容易消化
。具有補(bǔ)陰補(bǔ)血的作用。并且所含維生素B和維生素E較多。還能夠抗衰老，對(duì)心臟有保護(hù)作用。所以適合宮寒患者吃。宮寒患者平時(shí)要注意做好腹部保暖。做到飲食清淡規(guī)律最新回答共有5條回答
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2023-07-28 11:11:10成都-陳**
回復(fù)脆到不行的椒鹽帶皮鴨腳的做法
做法簡單
，但是味道超棒…吃了停不下來…用料 ?
鹽 ? ?少許 ? ?
辣椒粉 ? ?少許 ? ?
油 ? ?沒過鴨腳 ? ?
帶皮鴨腳 ? ?只 ? ?
脆到不行的椒鹽帶皮鴨腳的做法 ?
洗干凈，用廚房紙完全吸干水分
用筷子測一下油溫
，筷子有小氣泡時(shí)放入鴨腳，然后馬上蓋上蓋子，小火炸4-5分鐘。炸到?jīng)]有炸聲時(shí)
，把金黃色的鴨腳夾出來。然后再中火復(fù)炸半分鐘，讓皮更脆。把鹽和辣椒粉均勻的撒在炸好的鴨腳上就可以了。我用的鹽是現(xiàn)磨的玫瑰鹽
，能吃辣的辣椒粉就多放點(diǎn)，看個(gè)人口味…喜歡吃孜然的也可以放點(diǎn)孜然粉…最后擺盤就可以啦…完美…此時(shí)可以來一杯啤酒?
小貼士
注意：
1.炸的時(shí)候一定要蓋蓋子，不然會(huì)很恐怖的。
2.小火炸，注意觀察鴨腳的顏色
3.一定要中火復(fù)炸一下，這樣才會(huì)脆。
4.不要用現(xiàn)成的椒鹽粉，因?yàn)楹芏鄮в邪私堑任逑阄叮兜罆?huì)很怪。-
2023-07-28 11:11:10太原`趙**
回復(fù)可以少吃一點(diǎn)
，作為家庭主婦，肯定有幾道上得了臺(tái)面的拿手好菜，像我做的鴨爪雞爪都受家人朋友的歡迎，每次過來吃飯都點(diǎn)名要吃！現(xiàn)在這個(gè)特殊時(shí)期，食材少了，調(diào)料也不多，但是這里加點(diǎn)那里調(diào)點(diǎn)，做出來的美味還是媽媽的味道。今天就給家人做了頓口水鴨爪，這鴨爪燉得骨頭酥軟，入味十分，口感咸辣鮮香，不油不膩，太下酒了。
主料未知
鴨爪2斤
姜蒜適量
沙姜1片
酸筍1碗
輔料
醬油15克
蠔油15克
料酒20克
雞精2克
豆瓣醬2大勺
花椒1小把
香葉1片
八角1個(gè)
陳皮1片
步驟1口水鴨爪的做法大全
準(zhǔn)備好材料，鴨爪洗凈瀝干水分
步驟2口水鴨爪的做法圖解
熱鍋，鍋內(nèi)倒入適量多的食用油，放入豆瓣醬，小火翻炒出紅油后，加入八角，香葉，陳皮，花椒，翻炒幾下慢慢煸出香氣，火力要小，不要煸糊了哦
步驟3口水鴨爪的家常做法
加入姜蒜和沙姜翻炒均勻，沙姜是這道菜的點(diǎn)睛之筆，不能少，喜辣的這時(shí)候可以加入指天椒段，吃起來肯定很贊！
步驟4口水鴨爪的簡單做法
倒入鴨爪，加入料酒拌勻，中火翻炒均勻
步驟5口水鴨爪怎么吃
加入醬油，蠔油翻炒片刻，讓鴨爪都能沾上醬汁
步驟6口水鴨爪怎么做
倒入酸筍絲，酸筍是家里之前腌制的，特殊情況買不到就不用放了，可以放點(diǎn)紫蘇葉子提味
步驟7口水鴨爪怎么炒
最后加入3碗清水入鍋，調(diào)入雞精，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火燜煮40分鐘左右即可-
2023-07-28 11:11:10匿名用戶
回復(fù)寒性食物怎么吃不寒
寒性食物怎么吃不寒
，大家應(yīng)該都清楚，我們身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)大部分都是來源于我們的日常飲食當(dāng)中，當(dāng)然并不是所有的食物都對(duì)我們身體有好處，以下了解寒性食物怎么吃不寒。 寒性食物怎么吃不寒11、肉類
很多人都不知道
，其實(shí)我們生活中經(jīng)常吃的肉類食物中多半都以寒性為主，如果經(jīng)常食用的話將會(huì)嚴(yán)重影響到我們的腸胃健康。在各種肉類食物中，海粉、蜆、田螺、蟶子、泥螺、鴨血等都屬寒性，因此在平時(shí)生活中應(yīng)該盡量少吃。尤其是一些無肉不歡的人群，在吃肉的時(shí)候必須要謹(jǐn)慎選擇，不要長時(shí)間食用寒性肉類食物。還有就是一些本身就患有胃腸道疾病的患者
，在日常飲食中更要注意葷素的合理搭配，以免影響腸胃健康，從而導(dǎo)致病癥更加嚴(yán)重。2、水果類
水果絕對(duì)是我們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚囊环N食物
，研究中發(fā)現(xiàn)在各種水果中都含有大量豐富不同的維生素以及水溶性膳食纖維，除此之外礦物質(zhì)以及水分同樣十分豐富，經(jīng)常食用對(duì)人體健康非常有利。但是在食用的時(shí)候也要注意，水果也有寒性以及熱性之分，像香蕉、柿子、哈密瓜、西瓜、柚子、楊桃、桑葚、金絲瓜等都屬于寒性。3、飲品
很多人在平時(shí)生活中都有喝茶的習(xí)慣
，甚至還有部分人群習(xí)慣在飯后喝茶，專家提醒這是非常不正確的習(xí)慣。如果在飯后馬上喝茶的話很有可能會(huì)影響到正常的消化吸收，從而導(dǎo)致我們出現(xiàn)有消化不良癥狀，尤其是一些過濃的茶更要注意避免在飯后飲用。而且茶也有性質(zhì)之分，像金蓮花茶、木蝴蝶茶、人參葉茶、凌霄花茶、番瀉葉茶等都屬于寒性，因此不能過量飲用。寒性食物這么吃
，不再傷身體！養(yǎng)生專家提醒，寒性體質(zhì)人群切忌少食寒涼食物
，以免身體受到傷害。即便喜歡吃，也要注意烹飪方法，方能有效進(jìn)補(bǔ)。蘆薈
蘆薈具有保濕防曬、祛斑除皺
、護(hù)發(fā)美容等諸多功效，深受女士的喜愛。但有些女士拿生蘆薈做主餐，在專家看來，這是很不適宜的事情。因?yàn)樘J薈性寒味苦而清瀉，外用甚至可以治療燒傷，可見其陰冷程度之深，體質(zhì)寒涼的人還是慎用為好。生吃蘆薈也好，搭配溫補(bǔ)食物烹調(diào)也好，一般每天5克就夠了，切記一定要去皮吃。Tips：蘆薈入菜
，最適合的做法是涼拌，而最佳的搭配是番茄。推薦：番茄拌蘆薈
原料：小番茄
、蘆薈肉。做法：洗凈小番茄、切塊
，放在小容器里和蘆薈肉拌勻。金銀花
金銀花具有降火氣、祛濕氣的作用
，它含有的樨草素，能強(qiáng)力滲透毛孔，抑菌、殺菌，還能防止毛囊皮脂腺導(dǎo)管栓塞。但金銀花味苦、性寒，攝入過量可能引起惡心、嘔吐等癥狀，故脾胃虛弱、體質(zhì)寒涼的人，還是少用金銀花為好，以免加重脾胃的不協(xié)調(diào)。Tips：金銀花與枸杞的完美搭配
，可以有效實(shí)現(xiàn)互補(bǔ)。推薦：枸杞金銀花湯
原料：枸杞
、金銀花、冰糖、清水、蜂蜜。做法：枸杞、金銀花
、冰糖一起放入湯鍋，煮開后改文火煮20分鐘；關(guān)火后，待湯降溫后調(diào)入蜂蜜。薏仁
薏仁能夠潤澤肌膚、美白補(bǔ)濕
、行氣活血，被稱作“漢方中的平民天后”。但研究發(fā)現(xiàn)，薏仁會(huì)使身體冷虛，體質(zhì)偏涼的人不適宜長期食用，孕婦和正值經(jīng)期的女性更應(yīng)避免食用。此外，薏仁所含的糖類黏性較高，吃太多會(huì)妨礙消化。Tips：薏仁單吃比較寒涼
，可搭配一些溫補(bǔ)的食物。推薦：蓮棗薏仁粥
原料：薏米
、蓮子、棗、冰糖。做法：在鍋中加入冷水
，放入薏仁，用旺火燒沸；加入蓮子和紅棗，慢火燜煮至熟透，最后調(diào)入冰糖即可 寒性食物怎么吃不寒2不能吃寒性的食物是怎么回事
經(jīng)常吃寒涼的食物可能會(huì)損害陽氣：
而在老中醫(yī)的理論中，主要是講寒性的食物會(huì)損害人的陽氣
，陽氣又是人的根本，削弱陽氣等于人的身體健康下降，尤其是損傷陽氣之后，機(jī)體極為虛弱，更容易百病生。相比于健康的人體
，由于體質(zhì)虛弱，寒性體質(zhì)的人群，更要注意日常生活中的`性寒食材，如火龍果、西瓜、甘蔗、柿子、柚子等等都要注意。經(jīng)常吃寒涼的食物可能會(huì)加重病情：
對(duì)于不適合吃寒涼食物的人群
，每當(dāng)進(jìn)食后都有明顯的腹瀉、腹脹、消化不良、腸鳴等，要注意避免，最好少吃或不吃為宜。還有本身腸胃健康差的人群也要警惕，吃不對(duì)很可能加重病情。此外
，有宮寒的女性，即最簡單地理解為女性子宮內(nèi)寒氣比較重，特別是每次來月經(jīng)時(shí)，都能明顯感到腹部有明顯的疼痛感，且每次排出機(jī)體代謝產(chǎn)物之后，都會(huì)看到較深顏色的血塊，多是在告訴你：是因?yàn)闄C(jī)體內(nèi)的血液循環(huán)不暢，經(jīng)血無法更好地流通
，進(jìn)而誘發(fā)不同程度的腹痛。對(duì)于這樣的女性，不孕不育的概率也比較大，則要注意性寒的食物也要避免。經(jīng)常吃寒涼的食物身體寒性大：
如果你平時(shí)總是畏寒
，別人穿半袖而你卻要穿衛(wèi)衣，一直都比別人要多穿上一層，說明你體質(zhì)比較虛弱，在陽氣不足下，機(jī)體免疫力也會(huì)跟著降低。除此以外
，對(duì)于經(jīng)常手腳冰涼、在運(yùn)動(dòng)后才能很好地緩解、消化不良的現(xiàn)象非常頻繁、精神萎靡、過敏性鼻炎等人群，為了身體健康考慮，也都要少吃寒冷性食物。針對(duì)符合上述情況的人群
，平時(shí)可以采取適量吃能夠補(bǔ)氣血的食物，如羊肉、牛肉、水產(chǎn)品等。還有能夠氣血雙補(bǔ)的平民食材，如枸杞
、黃芪、西洋參等，在醫(yī)囑下，都不妨用來泡水、熬湯、煮粥，適量進(jìn)食的效果都很好，還適合寒性體質(zhì)的人群，加強(qiáng)鍛煉有助于身體產(chǎn)熱，改善亞健康體質(zhì)。 寒性食物怎么吃不寒3寒性的食物有哪些
一、五大寒性食物
一
、蘆薈從保濕防曬
、祛斑除皺，到營養(yǎng)肌膚，保持皮膚柔潤光澤，甚至預(yù)防衰老、護(hù)發(fā)，蘆薈幾乎是美容全能。，F(xiàn)在，有些MM拿生蘆薈做主餐，在專家看來，這是很恐怖的事情，因?yàn)樘J薈性寒味苦而清瀉蘆薈雖有治病
、美容的作用，但也含有一定的毒素。有報(bào)道稱，食用9-15克蘆薈就可能發(fā)生中毒，引起惡心、腹瀉等癥狀?div id="d48novz" class="flower left">，外用甚至可以治療燒傷，可見其陰冷程度之深，體質(zhì)寒涼的人還是慎用為好。生吃蘆薈也好，搭配溫補(bǔ)食物烹調(diào)也好，一般每天5克就夠了，切記一定要去皮吃。Tips：蘆薈入菜，最適合的做法是涼拌
，而最佳的搭配是番茄。推薦：番茄拌蘆薈
原料：小番茄、蘆薈肉
。做法：洗凈小番茄
、切塊，放在小容器里和蘆薈肉拌勻。功效：補(bǔ)水潤膚
、清熱去痘、排毒養(yǎng)顏。二、金銀花
金銀花具有降火氣
、祛濕氣的作用，它含有的樨草素，能強(qiáng)力滲透毛孔，抑菌、殺菌，還能防止毛囊皮脂腺導(dǎo)管栓塞，有利于皮脂的排出，預(yù)防皮脂淤積形成粉刺。脾胃虛弱的人，大多會(huì)有消化不良
、腹脹、腹瀉、不思飲食、虛胖等癥狀，那么還是少用金銀花為好。金銀花味苦、性寒，攝入過量可能引起惡心、嘔吐等癥狀，加重脾胃的不協(xié)調(diào)。金銀花的常規(guī)用量為10-30克。Tips：金銀花與枸杞的完美搭配
，可以讓你的肌膚健康又靚麗。推薦：枸杞金銀花湯
原料：枸杞、金銀花
、冰糖、清水、蜂蜜。做法：枸杞
、金銀花、冰糖一起放入湯鍋，煮開后改文火煮20分鐘;關(guān)火后，待湯降溫后調(diào)入蜂蜜。功效：美白肌膚
、消腫明目。三、決明子
決明子甘
、苦、寒，具有降脂、通便、排毒的作用。對(duì)于體質(zhì)寒涼的女性來說
，決明子會(huì)引起腹瀉、虛寒。尤其虛胖體質(zhì)，千萬不要食用決明子，它可能會(huì)加重你的消化不良，不但不能分解脂肪，還會(huì)延長食物在體內(nèi)存儲(chǔ)的時(shí)間，讓你和減肥之路背道而馳。9~15克為決明子的安全劑量。四
、菊花菊花具有美容功效
，它富含的香精油和菊色素，能夠有效地抑制皮膚黑色毒的產(chǎn)生，并能柔化表皮細(xì)胞，因而能去除皺紋，使面部皮膚白嫩。菊花茶大概是人們最放心的茶飲了
，以為誰都可以喝，其實(shí)不然。菊花也屬于寒性的藥物，體虛的人本身抵抗力就弱，很容易腹瀉，還是少喝為好。Tips：煎湯熬粥，涼性食物也可以常吃!
推薦：決明子菊花粥
原料：決明子
、菊花、糯米或大米、冰糖。做法：先將決明子和菊花煎汁
，再用汁煮粥，根據(jù)口味放入冰糖。效果：清熱明目
、排毒養(yǎng)顏、潤燥。五
、薏仁薏仁能夠潤澤肌膚、美白補(bǔ)濕
、行氣活血、調(diào)經(jīng)止痛，薏仁被稱作“漢方中的平民天后”。薏仁會(huì)使身體冷虛
，體質(zhì)偏涼的女性不適宜長期食用，孕婦和正值經(jīng)期的女性則應(yīng)該避免食用。另外，薏仁所含的糖類黏性較高，吃太多會(huì)妨礙消化。Tips：薏仁單吃比較寒涼
，可搭配一些溫補(bǔ)的食物。推薦：蓮棗薏仁粥
原料：薏米
、蓮子、棗、冰糖。做法：在鍋中加入冷水
，放入薏仁，用旺火燒沸;加入蓮子和紅棗，慢火燜煮至熟透，最后調(diào)入冰糖即可。功效：美容養(yǎng)顏
。二、脾虛禁食10種寒性食物
脾主肉，為后天之本
、氣血生化之源，無論是肌肉失去彈性、皮膚沒有光澤、膚色暗淡、腰間長出“游泳圈”，還是各種各樣的健康問題，歸根到底，都是脾氣虛弱導(dǎo)致的。脾主要是運(yùn)化食物中的營養(yǎng)物質(zhì)、輸布水液以及統(tǒng)攝血液等作用。脾虛則運(yùn)化失常，并可出現(xiàn)營養(yǎng)障礙，氣血自然差了，表現(xiàn)出來就是“虛”;，尤其是脾陽不足者忌食鴨肉。脾虛了身體里的水分代謝也會(huì)出問題，濕濁在體內(nèi)排不出來
，就產(chǎn)生了紅疹子！币虼耍⑻撝?div id="4qifd00" class="flower right">，濕濁在舌頭淤積就令舌頭變“胖”，從而舌邊產(chǎn)生齒痕。脾虛之人要注意飲食調(diào)理，要忌口。那么脾虛的人不能吃什么?吃什么補(bǔ)脾虛?下面跟我一起去看看。，?huì)使肝氣更盛，而肝木又是克脾土的，這樣就會(huì)使弱者愈弱。所以平時(shí)有消化不良、大便溏稀、說話聲音低微等脾虛癥狀的人要少食。如果患有胃潰瘍、胃酸過多，也不宜吃，否則可能會(huì)使癥狀加重。脾胃不好的人不宜多吃酸味食物
，因?yàn)樗崛敫?div id="d48novz" class="flower left">脾虛的人別吃這10種食物
1、鴨肉
性涼之物
。《飲食須知》中曾說：“鴨肉味甘性寒，滑中發(fā)冷氣。”清·王孟英亦云：“多食滯氣，滑中，凡為陽虛脾弱，……皆忌之?div id="4qifd00" class="flower right">2、甲魚
有涼血滋陰作用
，屬于清補(bǔ)食品，滋膩之物，多食久食則有礙脾之運(yùn)化功能，引起消化不良，食欲不振。尤其是脾胃素虛之人，應(yīng)當(dāng)忌食之，正如《本草從新》中所告誡：“脾虛者大忌。”，法當(dāng)忌食之。3
、田螺！惫史财⑻撜?div id="d48novz" class="flower left">性寒
，味甘咸，有清熱解暑作用。正因其性質(zhì)大涼，《隨息居飲食譜》中才明確告誡：“多食寒中，脾虛者忌。”！币沙伞妒澄锉静荨芬嗾f：“多食令人腹痛不消?div id="d48novz" class="flower left">4、螺螄
性寒
，味甘，雖有清熱作用，但對(duì)脾胃虛寒之體則不相宜。正如《本草匯言》中指出：“此物體性大寒，善解一切熱瘴。胃中有冷飲，腹中有久泄不實(shí)，不宜食之?div id="d48novz" class="flower left">5、蚌肉
性寒
，味甘咸，能滋陰、清熱，但脾虛之人不宜多食，食之易傷脾胃陽氣。所以，清代食醫(yī)王孟英在《隨息居飲食譜》中告誡：“蚌，甘咸寒。多食寒中，脾虛便滑者皆忌?div id="jfovm50" class="index-wrap">！?/p>6
、牡蠣肉性質(zhì)微寒，味甘咸，雖有滋陰養(yǎng)血作用
，但多食久食則導(dǎo)致脾胃虛寒，加重消化系統(tǒng)慢性疾病的病情，凡因脾虛所致的慢性胃炎、慢性腸炎、消化不良癥、慢性腹瀉者均忌多食。清·黃宮繡還說：“脾虛精滑者忌。”7
、梨子生梨性涼
，脾虛切忌。正如《飲食須知》中所言：“多食令人寒中，損脾，生食多成冷痢?div id="jfovm50" class="index-wrap">！薄侗静萁?jīng)疏》亦云：“脾虛泄瀉，法咸忌之?div id="jfovm50" class="index-wrap">！鼻濉ね趺嫌⒁苍赋觯骸爸刑摵疄a者忌之。”因此，凡脾虛之人，尤其是脾胃虛寒腹瀉便溏者，切勿食用。8、山楂
又叫棠株、山里紅
。能開胃消食，但有損害脾胃之弊。如《本草綱目》中曾說：“凡脾弱，食物不克化，胸腹酸刺脹悶者，于每食后嚼二三枚絕佳，但不可多食，恐反克伐也?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！薄侗静萁?jīng)疏》中也指出：“脾胃虛，兼有積滯者，當(dāng)與補(bǔ)藥同施，亦不宜過用?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！痹ぶ斓は€認(rèn)為：“山楂，若胃中無食積，脾虛不能運(yùn)化，不思食者，多服之，反克伐脾胃生發(fā)之氣也。”因此，脾虛之人勿食之，更忌多食常食之。9
、甜菜
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