中藥治口吃靠譜嗎

一、關(guān)于自我治療>>>>

也許你就像美國的150萬口吃者中的大多數(shù)一樣，不能得到適當(dāng)?shù)目诔耘R床治療。你所能做的只能是依靠你自己，利用一切你所能夠利用的治療方法和相關(guān)資料，進(jìn)行自我治療。

你要做的第一件事就是告訴自己，你需要改變這一切，你真的需要改變你現(xiàn)在的說話方式。雖然要做到這一點(diǎn)很困難，但是你依然要全身心投入，不能有一絲一毫的懈怠。有些人有一種不切實(shí)際幻想認(rèn)為口吃會在某一天自動消失，你不能對此說法抱有希望。另外也不要寄希望于一貼靈丹妙藥就能解決你的問題。

你也不能被動等待好的治療方法某一天會自動上門來找你，相反你必須自己去努力去尋找。你要明白，那些老的治療方法以及多年來你所為之所付出的努力對你都沒起什么作用。習(xí)慣勢力總是很強(qiáng)大，你會發(fā)現(xiàn)自己很難改變目前的這一切。盡管現(xiàn)在的講話方式讓你不是太舒服，但是你已經(jīng)習(xí)慣了這種方式。我們總是在那些未知的東西面前退縮。

為了得到你所希望得到的長期進(jìn)步，你必須愿意忍受暫時的不適，有時候甚至是苦惱。天上不會掉餡餅。為什么你現(xiàn)在不能花點(diǎn)時間和精力來治療，讓你以后能想說就說呢？那么怎樣治療呢？你要把口吃這一世界難題徹底擊垮，一次性予以解決。沒有人認(rèn)為能不費(fèi)吹灰之力就能做到這一點(diǎn)。那我們現(xiàn)在就該開始了嗎？

要想治好口吃，一個相當(dāng)重要的前提是口吃患者必須深信口吃能夠被有效的制服，同時還要有戰(zhàn)斗精神和吃苦耐勞、甘于寂寞的品格。絕望、悲觀、被動是自我治療的最危險(xiǎn)的敵人。

二、關(guān)于我們的自我療法>>>>

這本書是寫給我國（美國）的許許多多的口吃患者看的，是以第二人稱來闡述他們應(yīng)該如何控制口吃。我們可以很有信心地說，作為一個口吃患者，你不需要向你的口吃絕望的投降，因?yàn)槟隳軌蚋淖兡愕恼f話方式。你能夠?qū)W會以更輕松的方式說話，而不是象以前那樣苦不堪言。沒有哪一種方法能輕松而且快速的解決你的問題，但是采用正確的自我療法，肯定會帶來成效。

經(jīng)驗(yàn)已經(jīng)讓你對一切聲稱能解決你的口吃問題的治療方法都抱有懷疑的態(tài)度。過去，你可能已經(jīng)嘗試過不同的治療方法，結(jié)果讓你一次又一次地失望，最終你終于幡然醒悟。本書不會承諾迅速而神奇地治好你的口吃，也不會對你進(jìn)行誤導(dǎo)。它只是闡釋你能夠做而且應(yīng)該做的工作，來克服你的語言困難。這本書基于那些經(jīng)事實(shí)證明有效的治療方法和過程，提供了一個合理的，可行的矯正計(jì)劃。在這一計(jì)劃中，你可以隨意的四處走動，除非你處于那些可以近距離地觀察你的場合，比如說，當(dāng)你在打電話的時候。如果你擁有一個手掌大小的復(fù)讀機(jī)或者錄音機(jī)，能夠隨時隨地地錄下你的聲音，那就再好不過了。這些設(shè)備的價(jià)格并不太貴。同時你也要準(zhǔn)備一個小的備忘錄。

三、 口吃的最初原因>>>>

有一個廣泛接受的觀點(diǎn)值得一提，這個觀點(diǎn)也是比較有趣的?？诔园l(fā)生的最初原因其實(shí)并不存在。人們提出了好多理論來解釋口吃的原因和特性。但是沒有哪一種理論得到了證實(shí)或者可能會得到了證實(shí)。這些理論認(rèn)為口吃的原因可能是環(huán)境影響或遺傳因素，或者由于兩者的交互作用。

無論口吃的原因是什么，這一原因現(xiàn)在都不會再對你起作用了，在現(xiàn)在看來，這些原因也不見得正確。因而我們認(rèn)為口吃的最初原因現(xiàn)在對你沒有任何意義，也不會影響你現(xiàn)在進(jìn)行的矯正過程。你真正需要考慮的是什么原因讓你現(xiàn)在一直口吃、不見好轉(zhuǎn)。

你沒有理由一輩子都這樣絕望的口吃下去，使你的生活和事業(yè)一敗涂地。別人治療成功了，你也能。

四、影響治療的因素>>>>

在向讀者解釋口吃治療的詳細(xì)步驟前，我們要討論一些相關(guān)的因素。因?yàn)檫@些因素和你的矯正態(tài)度，矯正觀點(diǎn)，矯正中的所作所為有關(guān)系并影響了這些方面。

這些因素包括了會對矯正過程產(chǎn)生實(shí)質(zhì)影響的那些方面的信息，例如，人的感覺、情緒、壓力、注意力分散、獲得他人幫助、動機(jī)等等。首先，我們指出感覺和情緒一般是如何影響語言困難的程度的。

1）感覺和情緒

口吃不是一種簡單的語言障礙。它是生理和心理方面的一種復(fù)雜的功能紊亂。對心理方面來說，我們可以這樣說，口吃大體上由于口吃者不惜一切地避免口吃所引起的。換句話說，它是口吃者對自己開的一個不可思議的玩笑。

接下來發(fā)生的一切就是在說話時你非常非常想流利的說話，以至于你試圖讓自己把話說得完美無缺。你的壓力也就越來越大，你的問題也就越來越嚴(yán)重。不幸的是，語言的機(jī)制處于一種微妙的平衡狀態(tài)，你越想不口吃，無意中口吃就越厲害。

口吃影響了你的情緒，因?yàn)樽鳛橐粋€口吃者是非常令人難受的?？赡芩麄儠胱鳛橐粋€口吃者真丟臉，即使事實(shí)上并不是這樣。結(jié)果是你對你的語言困難更加地敏感。

口吃的經(jīng)歷或者不能流利地說出想說的話讓他們感到非常沮喪，這是事實(shí)。結(jié)果是，某些環(huán)境下，口吃者感到非常困窘和丟臉，他們不得不忍受絕望、羞辱、自卑、沮喪，有時候還會有自我仇視。

人們的情緒會讓他們產(chǎn)生恐懼和焦慮，這一切會從總體上影響到他們對他人和生活的態(tài)度。正如狗搖動的尾巴對狗的個性有影響一樣（注：此說不知從何而來，看不明白），口吃也改變了口吃者的個性，但是如果你不那么敏感，并且知道當(dāng)口吃可能會發(fā)生或者口吃確實(shí)發(fā)生了，你根本沒必要驚慌的話，很快你的語言就會流利的多。

口吃恐懼可能是對于單詞、音節(jié)、某些人、某些場合、打電話、說自己的名字等等的恐懼。如果你恐懼小一點(diǎn)。壓力輕一點(diǎn)，可能你也就不會有如此有的語言困難了。

當(dāng)你的恐懼感很強(qiáng)烈，相應(yīng)的壓力會增強(qiáng)，你會口吃得更加頻繁，更加嚴(yán)重。有時候，你的恐懼感非常非常強(qiáng)，你會處于狂亂的境地，你的思想和行動近乎癱瘓。這種恐懼和焦慮感妨礙你進(jìn)入那些本來你很喜歡的場合，你的個人經(jīng)歷也失色許多。這會讓你感到更加恥辱和尷尬，你會覺得更加失敗，因而你也會口吃得更厲害。所以你的口吃程度和你心中的恐懼大小是成比例的。

2）緊張與放松

由于恐懼使肌肉過度緊張，所以肌肉的放松是治療的一個主要的目標(biāo)。緊張，由于恐懼而產(chǎn)生，在激發(fā)患者的口吃中扮演了關(guān)鍵的角色，也是患者語言困難的直接觸發(fā)器。如果并不要求自己的語言毫無瑕疵的話，那么你的口吃就不會象現(xiàn)在這樣多，或者至少你口吃起來也要容易的多。

壓力是如何產(chǎn)生的？這很難回答。據(jù)說，催眠術(shù)會對減輕壓力有幫助。如果你能夠通過一些催眠術(shù)治療降低或者消除自己的壓力，那當(dāng)然是非常好了，但是很不幸，沒有跡象表明催眠術(shù)有長期的療效。

還有另一種方法對患者的放松有幫助，許多患者都體會到喝一些酒精飲料或者處于輕度酒醉狀態(tài)的話，他們會有一定程度的放松。雖然這種方法通常會降低患者的壓力，同時在大多數(shù)情況下，患者口吃也要少一些，我們還是只能很遺憾的說，這種效果是暫時性的。所以很明顯這種方法不值得推薦。

很不幸，我們也不能給患者推薦任何藥物。鎮(zhèn)靜劑完不成我們的任務(wù)。

有人提議說，放松練習(xí)可以幫助患者降低或消除他們所體會到的緊張。如果患者可以通過放松練習(xí)過程來消除緊張，并且這種效果持久的話，那絕對是了不起的治療方法。許多人投入了這一課題的研究，許多口吃者花了數(shù)以千計(jì)的時間進(jìn)行這種練習(xí)，他們希望這一練習(xí)的效果能夠?qū)Φ闷疬@一練習(xí)所需要的時間。但是效果是否能令人滿意，還沒有被證明。

這并不意味著放松練習(xí)令人氣餒。因?yàn)閷W(xué)會放松對人們的總體健康有好處--即使他們不是口吃的治療方法?；镜脑磉€是：你越平靜和放松，你得口吃就會越少。這就是為什么我們要求你以一種流暢、緩慢、從容、深思熟慮的方式說話的原因之一，因?yàn)檫@有助于促使你以更平靜和放松的方式進(jìn)行交流。

比一般性的放松更為有實(shí)用的是特定肌肉的放松。如果你能確定大部分緊張所在的位置，那么可能你應(yīng)該學(xué)會在說話時放松這些肌肉。有一些不同的肌肉放松練習(xí)方法，他們在特定的環(huán)境中會對你有幫助。

這些練習(xí)僅僅涉及某些肌肉，這些肌肉包括控制你的嘴唇、舌頭、口腔、呼吸的肌肉，以及某種程度上控制聲帶的肌肉。當(dāng)你獨(dú)自一人處于放松狀態(tài)的時候，你可以故意的收縮和放松這些肌肉。如果你能夠在說話時放松這些肌肉的話，那肯定會對你有幫助。

我們也推薦經(jīng)常進(jìn)行柔軟體操或者此類的體形訓(xùn)練。這一思路在于身體練習(xí)不僅對于人們的健康有好處，同時也有助于幫助建立大多數(shù)口吃患者都缺乏的自信心。

同時也因?yàn)轶w形訓(xùn)練可以使患者傾向于挺胸抬頭，站的很直。這種姿勢也能幫助患者產(chǎn)生自信心--一種你認(rèn)為你比別人行，或者跟別人一樣行的感覺。在這個方面，身體訓(xùn)練也會對你有幫助。

3）轉(zhuǎn)移注意力

如果有一些方法可以使你從恐懼的想法中轉(zhuǎn)移注意力，那么你就不會想到你的口吃，可能你說話的時候也就沒有問題了。如果你能夠忘記你是一個口吃者，你可能根本就不會口吃了，但是我們不知道怎樣才能培養(yǎng)你形成這樣一種“健忘”。

任何東西，只要它能讓你從恐懼那里轉(zhuǎn)移注意力，或者不去考慮口吃的威脅，通常都會給你暫時的輕松。這就是為什么口吃者會受一些聰明的小把戲的誤導(dǎo)，例如，他們會以一種唱歌方式說話，或跟著節(jié)拍器說話，或者說話的同時，扳手指、揮舞胳膊，或跺腳等等。這些奇怪的說話方式和其他一些奇怪的方式會使患者短時間說話流利。

當(dāng)你預(yù)期會遇到語言困難的時候，轉(zhuǎn)移你的注意力，可以暫時的掩蓋你的恐懼。想想吧，你就是這樣使用這些辦法的。但是這并不會永久的減輕你的恐懼或者口吃程度。這些看起來稀奇古怪的方法，和新奇的矯正方法對患者起作用的方式是一樣的---至少要等其新奇感消退之后--如果患者對它的效果深信不疑，并且他容易受心理暗示影響的話。

4）爭取別人的支持

如果你能夠得到在口吃領(lǐng)域接受過培訓(xùn)的稱職的語言病理學(xué)家的幫助的話，那你是非常幸運(yùn)的。然而，我們的自我矯正計(jì)劃是基于以下的假設(shè)作出的：你沒有機(jī)會得到這樣的專家的幫助。即使你確實(shí)能得到他們的幫助，能否矯治成功基本上還是取決于你自身。

這并不意味著你應(yīng)該拒絕別人的幫助，因?yàn)槟阈枰獎e人和你說話，進(jìn)行持續(xù)的練習(xí)。如果你和一個家庭成員或一個好友關(guān)系很好，彼此互相信賴，并且你對他很有信心。他/她會在很多方面給你提供有價(jià)值的服務(wù)。

作為一個觀察者，這樣一個人可以看到或者聽到你自己并不清楚的東西。在你研究你口吃方式的時候（這將在以后討論），在你遇到困難時，這樣的一個朋友也有可能模仿你的口吃方式，幫助你弄清楚你的口吃行為。

他/她也有可能陪伴你完成某些任務(wù)，在你去的成績的時候贊揚(yáng)你一下，通過鼓勵你繼續(xù)堅(jiān)持知道你達(dá)到你的目標(biāo)，給予你精神上的支持。

口吃能治嗎，答案是肯定的?？诔允窃谛睦硪蛩刈饔孟掳l(fā)展而來的，治療心理因素應(yīng)該是治療口吃的基礎(chǔ)。但是，由于多年來不斷地重復(fù)和積累，形成了一年強(qiáng)一年的牢固的口吃習(xí)慣，矯正口吃就是兩種不同習(xí)慣的斗爭，是言語的再一次學(xué)習(xí)，要想在短時間內(nèi)治愈長期形成的口吃，必須采取正科學(xué)的發(fā)音方法。所謂發(fā)音法，就是掌握并能熟練運(yùn)用，使言語變得流暢的正確的發(fā)音方法和技巧?？诔曰颊叨嗄陙砼c口吃現(xiàn)象進(jìn)行了沒有策略的對抗和斗爭，漸漸地養(yǎng)成了一種很壞的說話習(xí)慣，急、快、猛、重、短、亂。 急：心慌意亂，急于表達(dá)，肌肉緊張。 快：想一口氣把所有的話都說出來。猛和重：猛然沖出，發(fā)音過重。短：字距過短，連得過緊。 亂：心慌亂、呼吸亂，導(dǎo)致語言的亂。
上述說話的特點(diǎn)，必然會導(dǎo)致更多口吃的產(chǎn)生，必須進(jìn)行言語功能的康復(fù)訓(xùn)練，改變以往舊的發(fā)音習(xí)慣，達(dá)到徹底矯正口吃的目的。
良好的發(fā)音習(xí)慣是改變口吃現(xiàn)象的強(qiáng)有力的武器，它的作用之大，即使嚴(yán)重的很難說出口來的患者，經(jīng)過一段時間的發(fā)音法的矯正訓(xùn)練，也能流利地說出話來，有不少患者把發(fā)音訓(xùn)練稱之為說話的法寶。在面授治療時，有專人的指導(dǎo)矯正，又有集體的相互督促，環(huán)境的潛移默化；若是自我矯正，缺乏了這些有利的條件，困難可能多些，但只要能熟讀教材，反復(fù)體會，細(xì)細(xì)琢磨，領(lǐng)會發(fā)音法的要領(lǐng)，認(rèn)真刻苦地練習(xí)，也是能取得良好的矯正效果的，并且要持之以恒地練習(xí)，決不可練練停停，停停練練，防止出現(xiàn)疲沓的狀態(tài)，這是口吃矯正最簡單方法。

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------我曾經(jīng)也是一個口吃者，為這個，我找了很多方法?，F(xiàn)在，矯正口吃的廣告很多，但是，我認(rèn)為任何形式的廣告宣傳只能當(dāng)成一個信息，千萬不要完全相信?？戳藦V告后，我先到網(wǎng)上看看大家的評價(jià)，結(jié)果是褒貶不一。了解中發(fā)現(xiàn)，口吃矯正器只是一個不值幾塊錢的節(jié)拍器，口吃藥物還有副作用。想想也是，如果真有好方法，世界上也不會有那么多口吃的人了，看來口吃矯正是沒有捷徑可走的。 唯一可行的可能就是到矯正班學(xué)習(xí)了，我當(dāng)時口吃時也準(zhǔn)備去外地參加矯正班學(xué)習(xí)，可擔(dān)心花了錢卻沒有顯著的效果。矯正班費(fèi)用太高，一般矯正15天，了解中發(fā)現(xiàn)，許多吃友在矯正班那個環(huán)境下，的確不會口吃了，但許多人困惑的一點(diǎn)就是，離開那個環(huán)境就又發(fā)作了，不堅(jiān)持聽內(nèi)容和理解練習(xí)還會復(fù)發(fā)的。只有徹底理解老師內(nèi)容了和徹底沒心理障礙了，你說話自然輕松流利了，同時你必須要磨練你的果斷、行動力、勇氣大膽、不懷疑不猶豫不拖延等壞習(xí)慣、重復(fù)堅(jiān)持聽做和多說話多接觸人等行為活動，不要寄希望于一貼靈丹妙藥就能解決你的問題。我說說我的經(jīng)驗(yàn)吧，口吃要矯正好，一個相當(dāng)重要的前提是口吃者必須深信口吃能夠被有效的制服，同時還要有戰(zhàn)斗精神和吃苦耐勞、甘于寂寞的品格。絕望、悲觀、被動是最危險(xiǎn)的敵人。如果你有決心，口吃是可以矯正的。當(dāng)然，也離不開系統(tǒng)的方法。我當(dāng)時聯(lián)系了幾家口吃學(xué)校，想購買他們的口吃教程，但價(jià)格太高了，大幾百到數(shù)千元不等，后來我的一個吃友說，淘寶網(wǎng)上可能有人拷貝下來低價(jià)分享的，還真找到了一家，價(jià)錢也便宜，如果您需要可以買來參考，這樣也不至于花冤枉錢。那家小店的地址記不清了， 不過老板的扣扣號是139開頭的，中間是115，結(jié)尾是195，您可以去看看。 通過這些資料的學(xué)習(xí)，現(xiàn)在我已經(jīng)徹底告別口吃了。有些人有一種不切實(shí)際幻想認(rèn)為口吃會在某一天自動消失，你不能對此說法抱有希望。你不能被動等待好的治療方法某一天會自動上門來找你，相反你必須自己去努力去尋找。 我在網(wǎng)上找了一些資料，樓主可以參考一下：你沒有理由一輩子都這樣絕望的口吃下去，使你的生活和事業(yè)一敗涂地。過去，你可能已經(jīng)嘗試過不同的方法，結(jié)果讓你一次又一次地失望，經(jīng)驗(yàn)已經(jīng)讓你對一切聲稱能解決你的口吃問題的治療方法都抱有懷疑的態(tài)度。 無論口吃的原因是什么，這一原因現(xiàn)在都不會再對你起作用了，在現(xiàn)在看來，這些原因也不見得正確。因而我們認(rèn)為口吃的最初原因現(xiàn)在對你沒有任何意義，也不會影響你現(xiàn)在進(jìn)行的矯正過程。你真正需要考慮的是什么原因讓你現(xiàn)在一直口吃、不見好轉(zhuǎn)?？诔允侵刚f話時字音重復(fù)或詞句中斷的現(xiàn)象。是一種習(xí)慣性的語言缺陷，通稱結(jié)巴。許多人認(rèn)為，口吃通過矯正儀器或口吃藥物就能達(dá)到效果，其實(shí)不然?？诔圆皇且环N簡單的語言障礙，它是生理和心理方面的一種復(fù)雜的功能紊亂。對心理方面來說，我們可以這樣說，口吃大體上由于口吃者不惜一切地避免口吃所引起的。換句話說，它是口吃者對自己開的一個不可思議的玩笑。接下來發(fā)生的一切就是在說話時你非常非常想流利的說話，以至于你試圖讓自己把話說得完美無缺。你的壓力也就越來越大，你的問題也就越來越嚴(yán)重。不幸的是，語言的機(jī)制處于一種微妙的平衡狀態(tài)，你越想不口吃，無意中口吃就越厲害。網(wǎng)上還有許多相關(guān)的資料，以上意見僅供參考，如果您認(rèn)為我的回答對于你有幫助的話，謝謝采納！祝您健康！t

口吃不是一種疾病，而是一種習(xí)慣或語言障礙，研究表明口吃患者的發(fā)聲器官、大腦監(jiān)測都與正常人沒有區(qū)別。引起口吃的原因目前也不是很清楚，不過可能和遺傳有關(guān)，也可能是孩子在學(xué)習(xí)語言時模仿了口吃人的說話等，才會導(dǎo)致口吃。 口吃是指正常的語言節(jié)律被阻斷，表現(xiàn)為不自主的語言重復(fù)，發(fā)音的延長或停止。也就是反復(fù)不斷地重復(fù)某一個字或堵塞在某一個音節(jié)上。50%的口吃患者于5歲前發(fā)病，而1～3歲的小兒在情緒緊張時出現(xiàn)一時性的口吃是比較多見的。

口吃的病因大致有：①突然的精神刺激，如驚嚇、恐懼、變換環(huán)境等。②兒童學(xué)話時，父母要求過急，矯正過多。③由于模仿他人口吃而患口吃。④強(qiáng)行糾正左撇子也會造成口吃。此外還可能與遺傳因素有關(guān)。

口吃不是生理上的缺陷和發(fā)音器官的疾病，而是與心理狀態(tài)有著密切關(guān)系的語言障礙。矯正兒童口吃應(yīng)在學(xué)齡前就開始。要求父母應(yīng)從以下幾方面入手：

消除周圍環(huán)境中引起兒童緊張的人為因素。周圍的人不可譏笑、嘲弄口吃的兒童，以打消兒童對口吃的顧慮。

有規(guī)律的生活、充足的睡眠、豐富的游戲都會使兒童暫時性的口吃逐漸消失。

成人用平靜、柔和的語氣和兒童說話，使兒童模仿這種從容的語調(diào)，口吃自會逐漸減少。

參加口吃矯正訓(xùn)練班，讓口吃的兒童在集體環(huán)境中互相關(guān)心，互相幫助，勇于進(jìn)取，養(yǎng)成不慌不忙講話的習(xí)慣。還可配合音樂、舞蹈，用有節(jié)奏的動作矯正口吃往往更有效。

過度興奮及精神緊張者可配合小劑量藥物治療，如溴劑等。也可應(yīng)用中醫(yī)療法，如用針灸針刺頰車、廉泉、內(nèi)關(guān)、合谷等穴位。