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望月砂
2023-07-28 14:44:21
可以采用中醫(yī)中藥治療中一藥物的有效成分極易透過血腦屏障直接作用于病灶,核心組織抑制腦組織細胞異常放電迅速與神經(jīng)間質受體產生競爭抑制,是可以采用中藥泡腳的
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寧吉兒
回復隨著人們健康意識的提高,不少人對養(yǎng)生這件事越來越重視了。泡腳作為日常養(yǎng)生群體最青睞的一種方式,市場上的產品很多,泡腳的門道卻也不少!
泡腳養(yǎng)生最常見的便是中藥材,那么,用來泡腳是否真的可以發(fā)揮養(yǎng)生功效呢?
中藥材簡單浸泡無效果!
古人泡腳往往經(jīng)過開水熬煮,就是為了能析出其藥效,那么現(xiàn)今的人直接用藥材放在溫水中浸泡是否能起作用?
諾貝爾醫(yī)學獎獲得者屠呦呦從青蒿草中提煉?蒿素治療瘧疾等許多事跡和科學實驗,足以證實:簡單處理的中藥草?于泡腳,對保健、養(yǎng)生和治療的作用不大,甚至是?效果的。
如何發(fā)揮中藥材泡腳產品的有效性?
實驗發(fā)現(xiàn):簡單地把中草藥打成粉末或切成片,用于泡腳是不科學的,也是違背現(xiàn)代中醫(yī)中藥和自然物理規(guī)律的。且部分中藥材還含有馬兜鈴酸毒素;不經(jīng)過提取和分離?藝是不能直接使用的。龍源結合現(xiàn)代醫(yī)學科技對植物草藥的研究成果發(fā)現(xiàn),甄選植物草藥進?萃取,分離得到純粹的單體成份,并且對每個萃取的單體熱能含量、特性做了科學試驗證實,確保有效分?能適用于泡腳,才運用科學工藝制作成泡腳丸。
泡腳除了能夠驅寒,還可引氣血下行,緩解疲勞,提高睡眠質量;可刺激足底穴位,促進血液循環(huán),改善皮膚狀態(tài),美容養(yǎng)顏~
之前新華網(wǎng)還特別推薦了一些適合泡腳的中藥!
不多說了,優(yōu)選6種適合泡腳的中藥原料送給各位紅薯寶寶~
陳皮:排濕通便,防止便秘~
艾草:驅寒活絡,通經(jīng)除蘚~
當歸:活血化瘀,舒緩情緒~
紅花:通經(jīng)活血,暖宮驅寒~
益母草:活血化瘀,驅寒祛濕~
食鹽:殺菌止癢,改善腿腳腫脹~
日常泡腳養(yǎng)生選擇泡腳丸的時候可以有針對性地選擇對應的成分哦(不怕麻煩的話,也可以使勁熬煮~熬煮~熬煮~再泡腳)
至于為什么選擇泡腳丸而不是直接藥材藥包泡腳,前面已經(jīng)跟大家細細分析了哈~
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松柏友
回復您好,是可以的。足是人之根,足部有重要的治療價值的反射區(qū)就有75個之多,泡腳可以改善局部血液循環(huán),提高血紅蛋白的攜帶氧的能力,改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態(tài),增強各系統(tǒng)的新陳代謝,有利于身體中二氧化碳和廢氣的排出,從而使人體得到放松。
除此之外,癲癇病患者泡腳還能夠預防睡眠障礙。每天用熱水泡腳半小時,可以協(xié)調交感和副交感神經(jīng)的興奮程度,調節(jié)、疏理、松弛緊張的神經(jīng),調和經(jīng)絡氣血,通達平衡陰
陽,堅持日久,就可大大改變癲癇患者的睡眠質量,治愈失眠、多夢、早醒等睡眠障礙,而且加入鵝卵石磨腳可提高足浴的效果,促進癲癇患者脈絡貫通,使癲癇患
者達到交通心腎、疏肝理氣、健脾益氣、寧心安神的功效,更好地改善睡眠。
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姜齊
回復中醫(yī)的中藥除了可以內服以外也可以外用,其中利用中藥泡腳就是一件非常養(yǎng)生的做法,特別是在天氣寒冷的季節(jié)里泡腳,中藥材可以適度的 *** 腳底穴位并加速身體血液循環(huán)的速度,那么您是否知道哪些中草藥可以用來泡腳?如何泡腳才能發(fā)揮出養(yǎng)生和調理健康的作用呢? 中醫(yī)認為腳底擁有很多連接內部臟器的重要經(jīng)絡穴位,因此用添加了中藥的溫水浸泡雙腳可以舒筋通絡并起到很好的 *** 作用,今天就給大家科普常見的泡腳中藥材。 一、生姜: 我們在生活中常常會用生姜調味,但是其實生姜是一種藥食同源的中藥材,中醫(yī)認為生姜辛辣而具有驅寒解表的藥效,生姜的毒副作用很小且能夠有效的 *** 腳部的毛細血管,改善血液循環(huán)與代謝的同時還能夠活血化瘀,特別是長期有手腳冰涼癥狀的朋友可以用生姜熬的水來泡腳,有驅寒的功效。 二、艾草: 艾草除了能夠制成美味的艾草糍粑,同時用艾草也是具有助眠和驅寒等功效的中藥材。適度的用艾草泡腳能夠有效的祛除體內的寒氣,起到安神功效的同時還可以改善肺功能,尤其適合慢性支氣管疾病的患者,一般建議每周用艾草泡腳一次。 三、紅花: 紅花是活血化瘀的中藥材,睡覺前適度的用紅花泡腳可以舒筋通絡并活血散瘀,也能改善血液循環(huán)并預防腳部靜脈曲張的問題,特別是腰酸背痛的人在用紅花泡腳的同時結合適度 *** 的手段就能夠放松身體并緩解精神壓力。 四、桂皮: 桂皮是香料也是非常好的泡腳材料,腎病患者可以用桂皮泡腳,一般連續(xù)且堅持使用桂皮泡腳就可以發(fā)揮出改善局部水腫的功效作用。 用中藥泡腳看似是沒有任何技術含量的養(yǎng)生方式,但是泡腳也暗藏著很多的學問的,有時候泡腳方式不正確反而會威脅健康呢! 五類人不適宜用中藥泡腳 兒童的皮膚嬌嫩且正處于正常發(fā)育時期,最好不要用中藥泡腳;孕婦用中藥泡腳可能會過度吸收藥物并對胎兒產生不利影響;經(jīng)期的婦女用中藥泡腳很有可能加重痛經(jīng)等月經(jīng)不調的癥狀;腳部有傷口或潰瘍癥狀的人群用中藥泡腳可能會 *** 傷口并加重不適;心梗、血液病以及腎衰竭等疾病的患者不宜用中藥泡腳。 除此之外,泡腳還有4個禁忌得多注意: 首先是忌泡腳時間過長。泡腳時間過長卻會使血液往足部流動并誘發(fā)腦供血不足的問題,特別是心腦血管疾病患者更會有頭暈胸悶等不適。 其次是忌飯后泡腳。飯后一小時內胃部需要及時的消化食物,因此血液多半會集中在人體的胃部,此時如果用中藥泡腳則會減少胃部的血流量并誘發(fā)消化不良的問題,長期如此就會影響食物的消化并有營養(yǎng)不良的問題。 然后是忌用金屬盆泡腳。金屬盆很容易和中藥反應并降低藥效,因此泡腳的時候最好選用木盆且盆子的高度需要高過腳踝。 最后是忌不注意水溫。泡腳時的水溫要控制在四十多度左右,需要注意水溫過燙容易損傷皮膚,過低則發(fā)揮不出中藥的藥效。 參考文獻: 1.蘇菀彤,《中藥泡腳五法》,上海中醫(yī)藥報,2017-12-01. 2.《泡腳的禁忌證》,湖南中醫(yī)雜志,Hunan Journal of Traditional Chinese Medicine,2018年09期. 免責聲明:以上內容源自網(wǎng)絡,版權歸原作者所有,如有侵犯您的原創(chuàng)版權請告知,我們將盡快刪除相關內容。
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西安-杜*
回復隨著人們對養(yǎng)生的重視,很多人都喜歡在睡覺之前,用熱水泡腳,一是可以很好的促進身體內的氣血循環(huán),增加身體內的新陳代謝,二是可以很好的緩解睡眠。
很多人在泡腳的時候,喜歡用中藥草泡腳,中藥材中含有的藥用功效可以起到滋補身體的功效,那么青少年可以用藥包泡腳嗎?青少年可以用哪些藥物泡腳?
青少年可以用藥包泡腳嗎如果青少年的身體并無異常,盡量不要用藥包泡腳,因為藥包中含有的中藥材成分都具有一定的藥用功效,在泡腳的過程中,會通過腳部皮膚被吸收到身體內,其中含有的藥用成分就會影響身體內的正常代謝,反而不利于身體的健康。
如果青少年想要用藥包泡腳,需要接受醫(yī)生的建議,并結合自己身體的健康情況,選擇適合自己身體體質的藥包在進行泡腳。
青少年可以用哪些藥物泡腳青少年可以結合自己身體的健康情況,選擇適合自己的體質的中藥材進行泡腳,比較說生姜、艾葉、肉桂等中藥材,具有很好的祛風祛濕的作用,可以將身體內的濕氣排出體外,對身體有一定的好處。
如果青少年有腳氣,可以用苦參、黃柏、大黃、蛇床子、蒲公英等中藥材,具有一定的緩解作用。
青少年用中藥泡腳的注意事項青少年在用中藥泡腳的時候,一定要接受醫(yī)生的建議,盡量不要私自用藥,以免影響身體的健康。
盡量不要空腹泡腳,也不適宜暴飲暴食以后泡腳,以免影響胃腸道的正常代謝。
選擇適合自己的水溫,盡量將泡腳時間控制在30分鐘之內,不適宜泡的過久,以免引起腳部皮膚出現(xiàn)脫水的現(xiàn)象。