16歲可能會宮寒嗎？

女人宮寒有什么癥狀導(dǎo)致宮寒的原因有哪些

　　女人宮寒有什么癥狀？導(dǎo)致宮寒的原因有哪些？相信不少女人來經(jīng)期都會十分疼痛，這是有些女人宮寒的原因，宮寒會導(dǎo)致女人經(jīng)期不調(diào)，下面看看女人宮寒有什么癥狀？導(dǎo)致宮寒的原因有哪些？

　　 宮寒是怎么引起的

　　宮寒很多女性都有聽說過，但是很多女性都不知道自己是否也有宮寒的癥狀。宮寒指的是子宮受寒而出現(xiàn)一系列癥狀，如果女性在來月經(jīng)的時候時常感到腹痛、血塊比較多的，很有可能是宮寒導(dǎo)致的。引起宮寒的因素比較多，那么宮寒是怎么引起的呢？

　　 1、體質(zhì)

　　一些女性的體質(zhì)天生就是比較寒，這類的女性在冬季的時候經(jīng)常感到手腳冰涼，而來月經(jīng)的時候腹部溫度也不高，體質(zhì)寒涼的女性很容易出現(xiàn)痛經(jīng)。

　　 2、貪涼

　　在夏季的時候女性很喜歡吃一些冰淇淋、冷飲等等，而且還比較喜歡待在空調(diào)房內(nèi)，夏季的時候女性穿著也是比較少的，所以很容易寒氣進(jìn)入到女性的體內(nèi)，造成宮寒。

　　 3、流產(chǎn)

　　經(jīng)過流產(chǎn)之后女性體內(nèi)的陽氣已經(jīng)耗掉了大部分，這時候很多女性都不注重補(bǔ)氣血，也會導(dǎo)致子宮產(chǎn)生宮寒。

　　 4、喜愛減肥

　　現(xiàn)代女性以瘦為美，所以會經(jīng)?？焖贉p肥，在節(jié)食的過程中會損害到女性的健康，短期內(nèi)消耗掉大部分的能量也會導(dǎo)致子宮受到寒邪的入侵，形成宮寒。

　　 宮寒的癥狀有哪些

　　宮寒指的就是子宮寒冷，子宮是人體內(nèi)的一個器官，受到寒氣入侵就會出現(xiàn)宮寒的情況。宮寒會導(dǎo)致一系列的疾病和癥狀出現(xiàn)，嚴(yán)重的時候會影響到女性懷孕生子。導(dǎo)致宮寒形成的原因很多，生活中大部分女性都面臨著宮寒這個問題，那么宮寒的癥狀有哪些呢？

　　 1、腹部肥胖

　　宮寒會導(dǎo)致女性的腹部出現(xiàn)肥胖的癥狀，還會出現(xiàn)體質(zhì)變差、月經(jīng)變少、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。子宮寒冷的時候?qū)Υ碳ど眢w開始囤積脂肪，尤其腹部脂肪會越來越明顯。

　　 2、月經(jīng)不調(diào)

　　宮寒的女性來月經(jīng)的時候月經(jīng)量會變少，顏色會變黑，而且小腹會有墜脹感，痛經(jīng)的現(xiàn)象會更加嚴(yán)重。在來月經(jīng)的時候血塊會比較明顯，還有少數(shù)宮寒的女性會出現(xiàn)惡心嘔吐的癥狀。

　　 3、體質(zhì)虛弱

　　宮寒的女性在生活中精神狀況并不好，而且小便會變多，手腳的溫度會下降很多，下腹部位置還會比較寒涼。女性還會出現(xiàn)食欲不振、消瘦等癥狀，一旦出現(xiàn)這類癥狀一定要開始保養(yǎng)子宮。

　　 女性宮寒會影響懷孕嗎

　　一些女性發(fā)現(xiàn)自己虛胖而且手腳經(jīng)常冰冷，因?yàn)闆]有別的比較明顯的癥狀，所以很多女性覺得這是屬于正?，F(xiàn)象。其實(shí)這些都是宮寒的外在表現(xiàn)，女性群體中存在宮寒的數(shù)量并不少，但是宮寒并沒有引起很多女性的重視。其實(shí)宮寒的危害也是很大的，那么女性宮寒會影響懷孕嗎？

　　一些宮寒的女性確實(shí)不容易懷孕，子宮是受精卵著床和胚胎發(fā)育的部位，如果子宮的狀態(tài)不好的話并不利于胚胎的發(fā)育，是會影響到正常的懷孕的。

　　首先，宮寒的女性大多數(shù)有月經(jīng)不調(diào)的癥狀，而且宮寒也會引起女性不排卵，那么正常的懷孕就更難了。而寒涼的子宮并不利于胎兒的成長，懷孕的女性在懷胎的過程中也容易因?yàn)橐恍┬∈露l(fā)生流產(chǎn)，宮寒容易導(dǎo)致滑胎。

　　所以宮寒的女性懷孕是會受到影響的，所以為了順利懷孕、胎兒順利健康成長，女性們一定要調(diào)節(jié)自己子宮的狀態(tài)。宮寒不僅會影響受精，還會影響胚胎流產(chǎn)，屬于很嚴(yán)重的疾病，所以一定要重視。

　　 女性宮寒怎么調(diào)理比較快

　　宮寒很多女性都不陌生，不過因?yàn)閷m寒的癥狀并不是很明顯，對人們的生活也沒有造成很大的困擾，所以一些女性平時候很不注意。而到了懷孕生子的時候才會真正了解到宮寒的危害。當(dāng)一直想要懷孕但懷不上的時候就要及時調(diào)理宮寒了，那么女性宮寒怎么調(diào)理比較快？

　　 1、艾灸驅(qū)寒

　　宮寒的女性進(jìn)行艾灸驅(qū)寒會有很好的效果，因?yàn)榘羌冴栔参铮呛芎玫?調(diào)養(yǎng)品，不僅可以調(diào)節(jié)宮寒，對痛經(jīng)也有很好的效果。

　　 2、按摩驅(qū)寒

　　在生活中可以多按摩自己的無名指，長期堅持下來可以緩解感冒、尿頻、宮寒等癥狀。在肚臍周圍進(jìn)行按摩也可以驅(qū)寒，還可以促進(jìn)腸道的蠕動，從而排除體內(nèi)的毒素。

　　 3、泡腳祛寒

　　腳底位置有很多身體各個器官的穴位，宮寒的女性在睡前用熱水泡腳可以驅(qū)趕子宮寒涼，而且還可以養(yǎng)生去疾，效果比計較明顯。

　　 4、注重保暖

　　子宮寒涼的女性更要注意自己的保暖，冬季的時候不要貪圖靚麗而穿得很少，會加重宮寒的癥狀。

　　 嚴(yán)重宮寒如何調(diào)節(jié)飲食

　　現(xiàn)代人們的生活節(jié)奏加快，很多人都不注重自己的健康狀態(tài)，覺得不要出現(xiàn)一些大病就行了，小病小痛很多都是被忽略。而現(xiàn)代女性由于飲食、作息、以及生活習(xí)慣等原因?qū)е鲁霈F(xiàn)宮寒的例子很多，但是很多人都不重視。宮寒是會影響懷孕的，那么嚴(yán)重宮寒如何飲食調(diào)節(jié)呢？

　　 1、紅糖姜茶

　　把紅糖和生姜片放在水里煮，這時候也可以加入一些紅棗，煮成紅糖姜茶之后直接飲用即可，每天堅持飲用的話有很好的暖宮效果。

　　 2、桂圓紅棗茶

　　女性喝桂圓紅棗茶可以達(dá)到補(bǔ)血的效果，把桂圓去皮之后煮水、加入紅棗之后熬煮成茶即可飲用，堅持每天喝桂圓紅棗茶可以調(diào)理氣血虛弱、宮寒等。

　　 3、益母草燉雞

　　益母草是一種很好的暖宮的藥材，把益母草和雞肉放在一起煮出來的湯汁不僅美味，還有很好調(diào)理宮寒的效果。

　　 4、阿膠

　　阿膠對于女性來說是極好的，不僅可以解決貧血的困擾，還可以保暖子宮。但是要適當(dāng)吃，吃多了阿膠之后很容易上火。

　　 5、枸杞

　　枸杞對女性有很好的補(bǔ)血以及暖宮的作用，對人們的視力也有很大的益處?？梢园谚坭街苯优菟?，也可以用來煮湯。

　　 宮寒吃什么食物好

　　如果女性有宮寒的情況，就會對生育造成影響，甚至很可能使女性不孕。在對宮寒的調(diào)理中，食療是很重要的一項(xiàng)。不過，宮寒吃什么食物好呢？

　　1、在女性宮寒的時候，要多吃具有補(bǔ)氣暖身效果的食物。比如核桃、紅棗以及花生等，都有補(bǔ)氣暖身的作用，宮寒的女性平時可以多吃一些。女性朋友們不用擔(dān)心上火，因?yàn)閷m寒的女性是缺乏火氣的，多吃一些也不會有上火的情況。

　　2、女性可以在吃飯之前喝一碗溫?zé)嵝再|(zhì)的湯，比如酸辣湯和胡辣湯等，可以積蓄體內(nèi)的熱量，緩解宮寒的情況。還可以在例假的前幾天開始喝紅糖水，能夠使女性將月經(jīng)排凈，還有活血、暖宮的功效。

　　3、銀耳對女性有上佳的滋補(bǔ)作用，能夠溫和的調(diào)養(yǎng)身體。尤其是與百合、雪梨一起燉湯，效果更加出色。

　　宮寒的女性可以通過食療來進(jìn)行調(diào)理，以上所介紹的食物，都有很好的暖宮的作用，女性朋友們可以多吃一些。

　　 宮寒的癥狀有哪些

　　宮寒是女性的高發(fā)疾病，女性朋友們應(yīng)該了解這種疾病的癥狀，以便在宮寒出現(xiàn)的時候可以立即發(fā)現(xiàn)。那么，宮寒的癥狀有哪些呢？

　　1、發(fā)胖：很多宮寒患者的體形都是偏胖的，而且還會有氣短乏力、月經(jīng)量少等癥狀。由于子宮的熱量不足，女性的身體為了維持生理機(jī)能，便會囤積脂肪，而且宮寒的嚴(yán)重性和囤積的脂肪成正比。

　　2、月經(jīng)異常：宮寒女性的經(jīng)期經(jīng)常都會錯后，量也很少。在月經(jīng)來臨前會有小腹墜脹的情況，并同時伴有白帶增多、腰酸以及乳房脹痛等癥狀。宮寒還會引發(fā)女性的痛經(jīng)，月經(jīng)的顏色會發(fā)黑。

　　3、體質(zhì)虛弱：宮寒會使女性的精神變差，平時經(jīng)常腰酸腿軟、小便較多，而且性欲也會出現(xiàn)減退。

　　宮寒的的女性就會出現(xiàn)以上的癥狀，表現(xiàn)還是很明顯的，只要女性朋友們稍加留意就能發(fā)現(xiàn)。如果有以上的現(xiàn)象，就很可能是宮寒引起的。

　　 宮寒是什么原因引起的

　　很多女性都出現(xiàn)過過宮寒的情況，但是絕大多數(shù)患者都不了解病因?，F(xiàn)在我們就來看看宮寒是什么原因引起的。

　　1、體質(zhì)：宮寒與人的體質(zhì)有很大關(guān)系，而導(dǎo)致女性出現(xiàn)寒性體質(zhì)的原因有先天因素以及后天因素兩種。很多女性的宮寒體質(zhì)都是遺傳的，或是因?yàn)楦改干容^晚，使孩子的體內(nèi)缺乏陽氣。而后天的因素則是不注意保暖、貪涼等。

　　2、減肥：正確的減肥是應(yīng)該有一個循序漸進(jìn)的過程，如果身體瘦的太快，就很可能會危害到身體的健康，比如過度節(jié)食，就很可能會引發(fā)宮寒。

　　3、飲食：如果女性體質(zhì)偏寒，還比較愛吃冷食，比如冰淇淋等食品，就會消耗自己的熱量，很容易使寒氣進(jìn)入子宮。

　　4、流產(chǎn)：女性懷孕的時候，身體就會積攢大量的熱能，而一旦流產(chǎn)，熱能就會快速地流失，如果沒有做好保養(yǎng)，就很容易引發(fā)宮寒。

　　宮寒的出現(xiàn)大多都都是由女性的體質(zhì)所造成，而除了以上的原因外，腎虛和過度疲勞，也很容易導(dǎo)致女性宮寒。

　　 宮寒要怎么調(diào)理

　　女性出現(xiàn)宮寒的情況是很常見的，吃冷食、空調(diào)開得過低以及冬天穿的太少，都會導(dǎo)致宮寒。而女性宮寒的時候該怎么調(diào)理呢？

　　1、飲食調(diào)理：在中醫(yī)的理論中，女性的體質(zhì)屬陰，貪涼的時候就很容易宮寒。所以女性平時要多吃一些具有補(bǔ)氣暖身作用的食物，比如核桃、大棗等。在月經(jīng)過后吃些阿膠、鹿角膠等補(bǔ)品也很有效果。

　　2、注意保暖：大多數(shù)女性都是比較怕冷的，但是很多女性朋友在冬天因?yàn)閻勖蓝┑倪^于單薄，這就會造成宮寒。所以女性應(yīng)該做好保暖工作，即使是在夏天也多加注意，空調(diào)溫度不要調(diào)的過低。平時也不要直接坐在地上、石凳等處。

　　3、快步走：宮寒的女性可以通過快步走來調(diào)理，可以有效的提升女性的血液循環(huán)，尤其是對促進(jìn)子宮的血液循環(huán)量很有效果。

　　在女性宮寒的時候，可以通過以上的方法來調(diào)理，通常都會有很好的效果。不過，宮寒十分嚴(yán)重的時候，就該到醫(yī)院就診。

　　 怎樣預(yù)防宮寒

　　能夠?qū)е屡詫m寒的原因有很多，所以女性朋友們應(yīng)該有意識的做些預(yù)防工作。那么，怎樣才能預(yù)防宮寒呢？

　　1、想要預(yù)防宮寒，就要多進(jìn)行體育鍛煉。很多女性都不太喜歡運(yùn)動，這對身體是沒有益處的，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動能夠提升身體素質(zhì)，改善體質(zhì)，還可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，對于預(yù)防宮寒很有效果。

　　2、女性應(yīng)該避免食用生冷食物，即使是在炎熱的夏天，對于冰激凌、冷飲等也不要多吃多飲。平時可以煲一些湯喝，尤其是姜糖水，有很好的預(yù)防宮寒的作用。

　　3、女性在任何時候都需要做好保暖，在夏天開空調(diào)的時候，千萬不要讓冷風(fēng)直吹身體，平時要多帶一件衣服，在感覺冷的時候就要穿上。小腹部位著涼是最容易引發(fā)宮寒的，女性最好不要穿露肚臍的衣物，以防止寒氣的入侵。

　　雖然宮寒是女性朋友們很容易出現(xiàn)的情況，但是也可以通過以上的方法來預(yù)防，能夠有效的降低宮寒出現(xiàn)的可能性。

　　16歲，處于花季年華的時候，月經(jīng)的到來，也正是這個少女開始走向青春期的標(biāo)志。不過，有些家長也開始出現(xiàn)擔(dān)心，例如，我的女兒16歲了，已經(jīng)兩個月沒來月經(jīng)了，怎么辦?其實(shí)，這么小的女孩，應(yīng)該來月的時間也不會太長吧，如果有出現(xiàn)月經(jīng)推遲的話，應(yīng)該是出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)了。一般引起月經(jīng)不調(diào)的原因，在這個年齡出現(xiàn)也不是很奇怪了，因?yàn)橛锌赡苁且驗(yàn)槌霈F(xiàn)壓力過大，心情不好等。接下來就一些月經(jīng)期間的問題我和你們做個介紹吧。

問題一：幾歲初潮算正常?

　　問：我今年18歲了，但一直沒有來月經(jīng)。請問，一般女孩幾歲應(yīng)該來月經(jīng)?我這種情況算正常嗎?

　　答：女性初潮的時間隨著時代進(jìn)步，不斷發(fā)生變化。18歲左右來月經(jīng)都算正常。但現(xiàn)代人營養(yǎng)好了，初潮逐漸提前?，F(xiàn)在，女孩初潮時間大多在12歲左右。如果16歲以上的女孩沒來月經(jīng)，同時乳房、陰毛、腋毛等第二性征也不發(fā)育，應(yīng)盡快去醫(yī)院檢查。若14歲以上，有第二性征發(fā)育，但遲遲不來月經(jīng)，也應(yīng)看醫(yī)生。

問題二、減肥后咋不來月經(jīng)了?

　　問：前段時間，我成功減肥20斤，可月經(jīng)不來了。這是為什么?

　　答：太胖太瘦，都會導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。太胖的女性，可能患有多囊卵巢綜合征;單純肥胖也可以造成內(nèi)分泌紊亂，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào);太瘦的女性，尤其是1個月減去10多斤的人，極易患上營養(yǎng)不良、神經(jīng)性厭食癥，最后導(dǎo)致閉經(jīng)。后者即使體重恢復(fù)了，仍需一年左右，月經(jīng)才能慢慢恢復(fù)。因此，本身就不胖的人，完全沒有減肥的必要，千萬不要盲目減肥。

問題三、青春期月經(jīng)紊亂咋辦?

　　問：我來月經(jīng)已經(jīng)兩年了，但一直都不準(zhǔn)。這會持續(xù)下去嗎?

　　答：初潮后第一年，絕大多數(shù)女孩月經(jīng)都不規(guī)律。甚至到了第三年，仍有一半人不規(guī)律。多數(shù)人要在月經(jīng)來潮的2---3年，才會形成自己的周期。如果青春期少女月經(jīng)紊亂，兩三個月才來一次，可能是?青春期無排卵型功能性子宮出血?，應(yīng)及時上醫(yī)院檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用黃體酮等孕激素促排卵。

問題四、月經(jīng)量特少正常嗎?

　　問：我的月經(jīng)量特別少，每次就一兩天，一包十片的衛(wèi)生巾，我能用三個月。請問我這樣正常嗎?

　　答：月經(jīng)量少一般沒什么大問題，不用擔(dān)心。如果已經(jīng)生了孩子或沒有生育要求，在排除了結(jié)核后，就不用管它。如果有生育要求，不能懷孕，應(yīng)該到醫(yī)院檢查是否有內(nèi)膜病變，其原因包括結(jié)核病以及反復(fù)人流、刮宮等造成的內(nèi)膜損傷。

問題五、月經(jīng)量大咋回事?

　　問：我每次月經(jīng)都要持續(xù)八九天，量也很大，對身體會有影響嗎?會不會提前絕經(jīng)?

　　答：月經(jīng)量大、出血時間長，最直接的后果是貧血，但還不至于提前絕經(jīng)。月經(jīng)過多主要有兩方面原因：一，子宮肌瘤、子宮腺肌癥等器質(zhì)性病變。二，功能性病變，問題在內(nèi)分泌紊亂，可能是子宮局部纖溶系統(tǒng)亢進(jìn)，即止血機(jī)制差。前一種情況要根據(jù)病因治療。針對后一種，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用避孕藥、抗纖溶藥或上個釋放孕激素的避孕環(huán)。

問題六、月經(jīng)次數(shù)多算病嗎?

　　問：從初潮開始，我每次來月經(jīng)都會提前，有時兩三天，有時一個星期，都快5年了。別人一年十二三次例假，我恨不得要來十七八次。像我這樣的情況要治嗎?

　　答：按照臨床醫(yī)生的共識，月經(jīng)周期在24?35天都算正常，所以像這位女性每次提前兩三天，也沒有問題。若月經(jīng)周期只有20天左右，就要上醫(yī)院檢查，排除病理性因素。

　 　問題七、月經(jīng)為啥老拖后?

　　問：我每次月經(jīng)都會拖后，經(jīng)常是兩三個月來一次。不知道這樣的月經(jīng)周期會不會影響懷孕?

　　答：這種情況對生育影響很大。一次月經(jīng)意味著一次排卵，兩三個月一個周期，排卵周期就比別人長，甚至沒有排卵，受孕難度也會增加。月經(jīng)周期過長的人可能患有多囊卵巢綜合征、高泌乳素血癥、垂體下丘腦功能減退等，應(yīng)該及時就醫(yī)。

　　 問題八、快絕經(jīng)了月經(jīng)會亂嗎?

　　問：聽說快到絕經(jīng)期的女性要么不來月經(jīng)，要么一來就是一個月，量非常大。請問這個階段持續(xù)多久?

　　答：絕經(jīng)過渡期平均持續(xù)3年半。應(yīng)根據(jù)女性不同需求進(jìn)行治療。僅月經(jīng)紊亂而沒有更年期煩躁、潮熱等癥狀，可以周期性補(bǔ)充孕激素;有更年期癥狀，則需要加用雌激素;若仍有避孕需求，還可以用新一代的避孕藥。需要提醒的是，40歲以上、抽煙的女性，慎用避孕藥。月經(jīng)若長期不規(guī)律，應(yīng)該定期去醫(yī)院檢查，以排除子宮內(nèi)膜病變。

　　接下來就月經(jīng)失調(diào)的注意事項(xiàng)我們來做個總結(jié)：

　　1、一般在月經(jīng)推遲7天后，可用驗(yàn)孕試紙測試尿液，若為陽性很有可能懷孕，?孕早知試條?呈陰性則反之。其實(shí)如果想知道是否懷孕，最直接的方法是到醫(yī)院做B超。

　　2、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。

　　3、注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。有月經(jīng)推遲情況的女性一般都因?qū)m寒導(dǎo)致，在冬天尤其不能受涼，否則容易加重月經(jīng)不調(diào)的癥狀。

　　4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物。氣血虛者平時必須增加營養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

　　5、如果月經(jīng)周期不穩(wěn)定，月經(jīng)推遲或提前的情況比較嚴(yán)重，或者是長期推遲或提前都應(yīng)該前往尋求治療。這時候也可以通過藥物改善月經(jīng)推遲的狀況另外，女性也可以定期前往醫(yī)院做一些常規(guī)的檢查，了解自己的身體狀況。

　　6、環(huán)境改變等心理因素，一些影響內(nèi)分泌的疾病等。都可以引發(fā)月經(jīng)推遲。