宮寒吃什么藥物就能痊愈

時間:2025-09-08 09:10:36 閱讀：9279

宮寒吃什么藥物就能痊愈

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健康管理師

2023-07-28 19:38:35



宮寒只是身體的一種狀態(tài)啊

，平時注意飲食調護

，可能能有效的改善

，因為臨床上沒有一個界定

，說是宮寒什么情況下能治愈的一個標準

，也就是自我感覺

，所以一定要注意平時的一些調護

，如果真的是宮寒比較明顯

，可以口服艾附暖宮丸和做艾灸

，都能有效的改善

最新回答共有5條回答

西安-杜*
回復
2023-07-28 22:22:52

宮寒肚子涼吃什么藥好

　　宮寒肚子涼吃什么藥好
，現如今很多人的生活習慣不好，長此以往身體很容易出現各種毛病,小毛病折磨人不說
，還會影響到我們的日常生活
，因此出現不適就應該及時看醫(yī)生對癥下藥，接下來一起了解下宮寒肚子涼吃什么藥好
？
　　宮寒肚子涼吃什么藥好1
　　宮寒可以服用一些暖宮養(yǎng)胃和理氣補血的藥物
，用來調整癥狀，宮寒持續(xù)的話
，可能會導致月經量少
、子宮虛寒、白帶增多等癥狀。治療建議：宮寒可能是由于女性身體著涼或食用食物比較寒涼所引起的一種癥狀
，可以服用艾附暖宮丸緩解病癥
，平時還要做好身體的保暖。

　　通常情況下
，宮寒肚子出現了發(fā)涼的情況
，可能就是由于脾胃虛寒所造成的，也可能是由于宮寒所形成的
，在這種情況下患者一定要注意多吃一些溫熱的食物來進行補一補
，比如說紅糖，芝麻
，大棗
，枸杞等等這些蔬菜還是可以放到鍋里進行熬燉的，而且也可以采取針灸
，按摩
，理療的方式來進行緩解。

　　小肚子長期冰涼宮寒
，是需要服用一段時間中藥的
，具體服藥時間與病情輕重有關。宮寒主要是腎虛
、脾氣虛
、血瘀、內分泌因素等導致的
，可以服用中成藥艾附暖宮丸試試
，注意多吃補氣暖身的食物，例如核桃
、棗
、花生，飲食清淡
，忌食生冷辛辣刺激性食物
。

　　 宮寒的女性在備孕時要注意什么

　　 1、不能經常吃太涼的食物

　　宮寒女性本身就比較怕涼
，在備孕這個特殊時期更不能放任自己
，不能吃冷飲，注意不要著涼
，要適當的增添衣物
，因為宮寒女性成功受孕的幾率比較低，所以備孕期間要做好自己的保暖工作
，晚上睡覺蓋好被褥
，避免腹部著涼
。

　　 2、不要太懶
，要做一些適量的運動

　　適當的運動能讓身體氣血順暢，疏通經絡
，加快人體的血液循環(huán)
，可以起到緩解宮寒的作用，宮寒女性備孕期間要根據身體狀況
，選擇合適的運動方式
，盡可能提高成功受孕的幾率。

　　 3
、一定保證睡眠質量

　　宮寒女性在備孕期間需要養(yǎng)成良好的作息習慣
，不要經常熬夜，每天要維持八個小時的睡眠時間
，保證充足睡眠
，這樣可以有效調理身體，能緩解宮寒的癥狀
，并且能提高自身的免疫功能
。

　　 女性宮寒備孕期間吃什么比較好

　　 1、當歸：

　　當歸具有活血的作用
，并且具有調理月經的作用
，能有效緩解經期不適，當歸
，還具有潤腸通便的功效
，當歸主要治療女性月經病，能有效緩解痛經的癥狀
，并且具有暖宮的作用
，可以排除子宮內的濕氣和寒氣。

　　 2
、桂圓肉：

　　桂圓具有多種養(yǎng)生保健的功效
，其中含有豐富的鐵元素，可以補充身體需要的鐵元素
，能避免女性缺鐵性貧血
，女性在備孕期間經常吃桂圓肉，具有調理身體的作用
，能有效調理女性子宮和卵巢
，可以提高女性成功受孕的幾率。

　　 3
、枸杞：

　　枸杞的.營養(yǎng)價值高
，而且具有比較高的藥用價值
，可以輔助治療多種疾病，同時具有多種養(yǎng)生保健的功效
，女性備孕期間經常用枸杞泡水喝
，具有調理子宮的作用，能排出身體內的濕氣和寒氣
，同時也可以增強身體的抗病能力
。
　　宮寒肚子涼吃什么藥好2
　　 宮寒要吃什么調理

　　宮寒可以喝紅糖姜水，紅糖姜水有祛濕除寒
，養(yǎng)血補氣的作用
。宮寒的患者建議多吃溫熱性的食物，比如姜蒜
、羊肉
、核桃、紅棗
、香菜
、干貝等，不能吃寒性的食物
，比如西瓜
、苦瓜、空心菜
、螃蟹
、鴨肉、豆類的食物
。宮寒也可以使用中醫(yī)艾灸來進行治療
。

　　一、當歸：它有補血活血
、調經止痛等效果
，對一些婦科病有不少的效果，不過孕婦不宜
。對于有宮寒現象的女性
，可取適量當歸切成薄片，然后加適量的水煮開或是用開水泡來當茶飲服
，也可加適量的當歸一起燉雞
、燉肉服食。

　　二
、桂圓肉
，桂圓含鐵量比較高，可用來煲湯
、煮粥
，不過它屬溫熱食物
，孕婦兒童不宜。宮寒女性可干桂圓
、大棗
、紅豆各適量，加清水一起煮成桂圓紅豆大棗湯服食
。

　　三
、在阿膠里，含有很多對女人健康有好處的氨基酸等營養(yǎng)物質
，這些營養(yǎng)，對治療宮寒很有效果
。阿膠可以治療女人出血和貧血的情況
。

　　四、益母草對女人治療宮寒也很有效果
。益母草對女人調經
、治療宮寒、消腫都有明顯的作用
。女人在月經期間出現的宮寒
、經痛、月經不調
、閉經等癥
，都可以使用益母草。

　　 宮寒的人容易懷孕嗎

　　宮寒會影響女性的月經規(guī)律
，會導致月經推遲
。輕則十天半個月，嚴重的甚至會推遲一兩個月
。而且女性的排卵會受到月經周期的影響
，既然月經不規(guī)律，那排卵周期肯定也不會規(guī)律
，自然也就會影響到受孕了
。因此宮寒的女性是不容易懷孕的，必須積極的調理身體
，才能更順利的懷孕
。

　　即使有一些女性很僥幸懷孕成功了，但是子宮的狀況也很不適合胎寶寶生長
，就像南極地區(qū)不適合人類居住是一個道理
，很可能會因為一些細小的原因就導致流產。因此女性一定要積極的調理宮寒的問題
，等身體調理好之后
，才可以考慮懷孕生寶寶
。

　　宮寒的女性平時可以喝一些姜糖水，生姜和紅糖都有去宮寒的功效
，堅持喝一些
，對緩解宮寒是非常有好處的。還可以吃一些牛羊肉
，在燉制的時候放入一些枸杞和當歸
，效果會更好。
　　宮寒肚子涼吃什么藥好3
　　 如何調理宮寒：

　　 1
、中藥治療

　　備孕女性一旦被確診為有宮寒的癥狀
，最好的方法就是采用中藥來調理?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？梢栽谥嗅t(yī)師的指導下服用一些中藥湯劑
，像當歸。黨參
、丹參等都是治療宮寒的良藥
。

　　 2、艾條溫灸

　　這個方法最好是到正規(guī)的醫(yī)院進行
。中醫(yī)師一般會選取兩個穴位：肚臍正中直下1.5寸處的氣海穴
，肚臍正中直下3寸處的關元穴。需每天用艾條熏烤30分鐘
。這需要長期堅持才能出效果
。

　　 3、食療輔治

　　溫胃御寒
、暖宮助陽的食補是宮寒女性不可或缺的
。牛肉、羊肉
、海參
、蝦等高熱量、高蛋白的肉類
；韭菜
、香菜、桂圓
、桃
、核桃、花生等蔬果
；生姜
、胡椒、茴香
、桂皮等佐料
，以及紅茶
、米酒、紅糖等
，都是適合宮寒女性食用
。

　　但食補應循序漸進，從少量開始
，逐漸遞增
，不可盲目大量食入或多種補品同時食入，以免補益太過而滋膩礙胃
，濕熱壅阻
，反折其陽。在進補時如果出現口干舌燥
、牙齦腫痛
、舌紅苔黃等，宜減量或暫停
。

　　 藥膳暖宮餐推薦：

　　 1、益母草煮雞

　　原料：雞一只
，益母草500g
，酒、醋
、生姜
、川芎、當歸
、續(xù)斷

　　做法：將益母草分4份
，一酒、一醋
、一姜汁
、一川芎汁各浸透炒干，制好后放入雞肚內
，加當歸
、續(xù)斷燉煮湯。

　　 2
、紅糖生姜湯

　　原料：紅糖250克
，生姜末150克

　　做法：紅糖、生姜末隔水蒸30分鐘
，分7份
，從月經干凈后的第2天開始，每天早上空腹用開水沖服
，連服7天
。

　　 3
、當歸生姜羊肉湯

　　原料：當歸30～50克，生姜15～30克
，羊肉500～1000克

　　做法：羊肉切塊洗凈
，放滾水內先焯一下，取出
。將當歸
、生姜洗凈、切片
，用布包好
，與羊肉一起入鍋煨湯，熟后去藥包
，飲用
。

匿名用戶
回復
2023-07-28 22:22:52
1、當歸
常有“歸頭補血
、歸身養(yǎng)血
、歸尾破血、全身活血”的說法
。當歸有補血活血
、調經止痛、潤腸通便的功效
。當歸是中醫(yī)常用藥
，被譽為“血中圣藥”。臨床常用于治療女性月經病
，例如痛經
、月經不調等。
制作方法：將當歸切成薄片
，取5-10克煮水或泡水當茶飲
。也可以在燉雞、燉肉中加入少量的當歸
。
2
、阿膠
可促進血中紅細胞和紅蛋白的生成，還能促進鈣的吸收
。多用于治療各種出血或貧血等
。
制作方法：選優(yōu)質的阿膠1克，砸碎后
，放入大碗里加入兩小勺黃酒
，放入蒸鍋蒸至阿膠全部融化，加入少量紅糖，待糖溶化后滴入數滴黃酒出鍋
。還可以用小棗
、核桃、芝麻等放在碗中
，用微波爐高火加熱2分鐘
，上下翻動后再加熱1分鐘即可食用。
3
、桂圓肉
桂圓肉中每100克含鐵量大約是3.9毫克
，在水果中含鐵量屬相當豐富的，用于貧血的食療中
，一般煲湯
、煮粥為宜。但桂圓肉屬于溫熱食物
，對于孕婦
、兒童不適合。
4
、桑葚干
桑葚干是目前水果及其制品中含天然鐵最豐富的
，每100克含鐵42.5毫克，無愧于水果中“補血果”的稱號
。一般建議將桑葚干煮粥吃
，每日食用一碗桑葚粥不但可以補血，還可以美容
，但孕婦慎用
。
5
、枸杞
枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用
，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫熱身體的效果相當強
，正在感冒發(fā)燒
、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃
。
6
、紅豆
中醫(yī)認為紅豆豆性平味甘酸，無毒
。有滋補強壯
，健脾養(yǎng)胃，利水除濕
，和氣排膿
，通乳汁的功能。紅豆富含維他命B1、B2
、蛋白質及多種礦物質
。能清心火、補心血
，同時又富含鐵質并行氣補血
，非常適合暖身驅寒氣。
7
、黑棗
黑棗性溫味甘
，富含蛋白質、糖類
、有機酸
、維生素B和維生素E，還含有磷
、鈣
、鐵等微量元素，包括各種營養(yǎng)元素
，有補腎與養(yǎng)胃的功效
。對延緩衰老、增強機體活力
、美容美顏有很好的幫助
。
所以黑棗被稱為“營養(yǎng)倉庫”，經常食用可以幫助女性補血養(yǎng)血
、維持上皮細胞組織的功效
。可以暖腸胃
、明目活血
、利水解毒，是潤澤肌膚
、烏須黑發(fā)的佳品
。
8、黑豆
黑豆富含對人體有益的氨基酸
、不飽和脂肪酸及鈣
、磷等多種微量元素。有排膿拔毒
、消腫止痛等功效
，并有益于防治高血壓、高血脂
、心臟病等疾病
。
李時珍在（本草綱目）中說：“久食黑豆，好顏色，變白不老
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！彼院诙箤ε责B(yǎng)顏大有裨益，黑豆還可以調理月經
，具有安胎作用
，孕婦常吃，可以益身強健
。
9
、益母草
有活血調經、利水消腫的作用
。主要治療月經不調
、痛經、閉經等
。
制作方法：把益母草75克
、紅棗6粒、瘦肉200克放入鍋內
，水開后改用小火煮2小時
，放鹽即可。
10
、紅花
紅花性溫
，味辛，活血通經
、散瘀止痛
。用于經閉、痛經
、跌打損傷等
。可作為活血通經藥
?div id="jfovm50" class="index-wrap">；钛叙?div id="jfovm50" class="index-wrap">，利氣止痛
，養(yǎng)血，活血
。
制作方法：雞蛋1枚
，打一個口，放入藏紅花1.5克
，攪勻蒸熟即可
。使用方法：月經來潮的第二天開始吃，一天一個，連吃9天
，下一個月經來潮的第二天再開始服
，持續(xù)服3-4個月經周期，可以疏散瘀血
、溫暖子宮
。
11、冬蟲夏草
女性宮寒吃冬蟲夏草可以快速調理
，因為蟲草主要是補益氣血
，溫補腎陽的作用，適用于腎陽虛造成的畏寒肢冷
，月經推遲
，量少，痛經的人群
。建議根據自己的情況選擇服用
，服用期間少吃生冷寒涼。

常州-薛**
回復
2023-07-28 22:22:52
宮寒可以吃溫熱性的食物
，也可以吃些中成藥或中藥來緩解宮寒
，具體如下：

第一，可以吃溫熱性的食物
，如紅棗
、桂圓、羊肉
、牛肉
、核桃、番茄等
，此類食物對緩解宮寒具有一定的輔助作用
。

第二，可以吃暖宮調經
、補氣養(yǎng)血的中成藥
，如艾附暖宮丸、烏雞白鳳丸等
，都可以起到調解宮寒的作用
；也可以吃調節(jié)宮寒的中藥，如附子
、肉桂
、吳茱萸、干姜
、香附
、當歸
、人參、赤芍
、茯苓
、熟地黃等，可以起到散寒止痛
、補氣養(yǎng)血等功效
。但需要注意以上用藥需在醫(yī)生的指導下進行使用，不要擅自用藥
。

宮寒主要是由于受寒冷刺激所引起的
，所以一定要驅寒保暖。平時生活中要避免吃寒涼的食物
，如綠豆
、苦瓜、冬瓜等
，以避免加重宮寒
。還可以每天用艾葉水或生姜水泡腳，也有利于調解宮寒
。

武漢-嚴**
回復
2023-07-28 21:21:42

在生活中很多的女性朋友都是會出現月經不調和手腳冰冷的狀況
，出現這種情況是因為宮寒導致的，對于女性朋友來說宮寒對身體健康的影響是非常的大
，不僅會影響到面色
，嚴重了是會導致不孕的狀況出現，所以宮寒就是要及時的進行調理
。一起和看下
。
宮寒吃什么藥
當歸

我們都知道當歸有很好的補血活血的作用，而且對于止痛調經和潤腸通便有很好的效果
，在平時的生活中當歸經常是被用來治療女性的月經疾病
，我們可以將當歸切成薄片，然后就是取適量的當歸來泡水飲茶或者煮水喝
，當然大家也是可以在制作一些食物的時候加入
，像燉雞、燉肉等
。

阿膠

阿膠對于女性朋友來說也是一種非常不錯的滋補食物了
，阿膠能夠促進紅細胞和血紅蛋白的生成，而且能夠促進我們身體吸收鈣質
，對于治療女性朋友的出血和貧血有很好的效果
，我們可以在平時將阿膠砸碎后放入碗里面
，然后倒入適量的黃酒
，將阿膠蒸融化了
，然后放入適量的紅糖，糖融化之后我們就是可以食用了
。

桂圓肉

桂圓肉里面含有大量的鐵元素
，對于治療貧血是有很好的效果和作用，桂圓肉可以很好的煲湯和煮粥
，經常食用一些非常不錯
，但是我們要注意桂圓肉是會助熱的，所以兒童和孕婦在食用的時候要注意適量
。

桑葚干

桑葚干是水果里面含有天然的鐵元素最為豐富的了
，我們可以將桑葚干煮粥食用，能夠很好的補血
，緩解宮寒
，而且也是有美容的作用。

紅豆

我們經常經常食用一些紅豆能夠很好的健脾胃和除濕利水
，而且孕婦食用了是有通乳汁的作用
，我們食用紅豆也是可以清心火，因為里面含有豐富的鐵元素
，也是可以很好的補血行氣
，對于身體寒氣重的狀況有很好的改善的作用。
宮寒的食療方法
烏骨雞湯

組成：烏骨雞1只
，當歸
、黃芪、茯苓各9克
。

用法：我們先將內臟收拾干凈了
，然后將雞清洗干凈，將藥放入到雞里面
，并且是縫合好了
，在砂鍋里面煮熟了，將藥渣去掉
，加入一些調料調味
，然后喝湯，我們可以將雞湯分2.3次吃完
，在月經每天服用1劑
，我們連續(xù)服用3-5次就可以了。

作用：我們食用這款湯品能夠很好的養(yǎng)血益氣
，對于女性朋友因為氣血不足導致的一些癥狀有很好的改善的作用
，對女性的身體是有很好的調理的作用。

韭菜生姜牛奶羹

食材：韭菜500克
，生姜30克
，牛奶250毫升
。

做法：我們先將韭菜洗干凈了，切碎了
，將生姜去皮
，并且洗干凈了，將韭菜和生姜一起用絞汁機絞成汁
，將汁液放入到鍋里面并且加入一些牛奶
，用文火煮開了食用就可以了。

歸地燒羊肉

組成：羊肉500克
，當歸
、生地各15克，干姜10克
。

用法：將羊肉清洗感覺了
，然后切成塊，放入到鍋里面
，將藥材洗干凈了放入
，然后就是加入適量的清水、鹽
、黃酒
、醬油等，將肉燒爛了就可以了
。

作用：我們食用這款食物能夠很好的幫助補虛益氣
，對于女性朋友的月經量多、宮寒
、面色無華有很好的改善的作用
。
宮寒吃什么好
黑棗

黑棗里面含有大量的蛋白質、有機酸
、維生素和糖類
，而且微量元素鈣、磷
、鐵也是比較豐富的
，我們食用一些黑棗能夠很好的補腎和增強身體活力。女性朋友食用后可以暖腸胃和活血
。

益母草

益母草是有很好的利濕消腫和活血調經的作用
，對于女性朋友常見的一些婦科疾病有很好的調理的作用。

紅花

我們都知道紅花是有很好的活血調經的作用
，對于常見的跌打損傷有很好的改善作用
，我們在生活中也是可以利用紅花來幫助祛瘀止痛，活血通經
。我們在生活中可以利用紅花來很好的幫助溫暖子宮和疏散淤血
。
宮寒可以吃什么水果
對于宮寒的人群來說
，在平時的生活中可以食用一些平性的水果，平性的水果不會對身體產生比較大的影響
，而且還可以為我們的身體提供所需要的營養(yǎng)物質
。

溫性的水果是有很好的祛寒補虛的作用
，可以很好的幫助促進身體新陳代謝
，增加我們身體的熱量，很適合身體偏寒性的人群食用
，宮寒的女性朋友也是很適合經常食用一些
，來幫助我們調理身體。

我們在生活中宮寒的話
，就是一定要及時調理
，在飲食上要多吃一些可以幫助我們緩解宮寒的食譜，經常的制作食用一些
，對于宮寒的女性朋友來說
，要避免吃一些生冷的食物，這樣是會加重我們的疾病狀況
，也是可以利用一些藥材來進行調理
。

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