宮寒可以喝蒲公英茶嗎？

蒲公英性寒，被稱做“下火草”，有天然抗生素的美稱，是藥食兩用的中藥材。有消腫解毒，防治貧血，緩解皮炎，預(yù)防感冒，催乳，祛斑，抑菌，緩解便秘，利膽保肝，延緩衰老等作用。如果身體沒什么異常的感覺，可以喝蒲公英茶，曾經(jīng)我就喝過曬干蒲公英泡的茶，有一股子淡淡的植物味道，不像竹子也不像樹葉，類似于一種藥材匯合了甘草的味道，還算容易下咽。經(jīng)期的女性喝多了蒲公英，有可能會腹痛，造成經(jīng)期紊亂不適；懷孕的女性就更不敢隨便亂喝了，寒性藥物對胎兒不利；本身就宮寒的女性，不用別人多說，稍微用腦子想想就應(yīng)該明白，自己是否適合喝蒲公英茶。

蒲公英性甘、苦、寒，是天然的抗生素，主要還是清熱解毒、抗菌消炎、消腫散結(jié)的作用，尤其是對女性的乳腺炎等有很好的功效。蒲公英茶不是一般綠茶，即便身體沒毛病，也不能當做茶每天喝。也許曾經(jīng)本來沒有什么，喝著喝著，反而引出來身體不適，就得不償失了！合理飲食包括茶水，都需慎重考慮！

對于有些癥狀的人能每天當榮喝，有淺表性胃炎的人可以用蒲公英每天當茶喝。有病毒性肝炎的人可以用蒲公英每天當茶喝。有乳癰的人可以用蒲公英每天當茶喝。有結(jié)核病，有婦科囊腫的可以用蒲公英每天當茶喝。但上面有特別體虛弱的人和老年人要適當注意。蒲公英就是春天典型的象征，在初春的時候，蒲公英就開始發(fā)芽生長，開出黃色的花朵，非常的美麗。從蒲公英的莖葉處摘掉花朵，它的莖葉會流出白色的漿液。清肝明目：本品既清肝熱、瀉肝火，又涼血養(yǎng)血以明目。常用于肝火上炎，目赤腫痛，可單用取汁，少訐滴眼，亦可熬湯內(nèi)服。

蒲公英水具有清熱解毒的功效，可以治療由于上呼吸道感染以及風熱感冒引起的口舌生瘡，咽喉腫痛，發(fā)熱等疾病。對于女性乳腺炎，也有一定的作用，還可用于產(chǎn)后的女性催乳飲用。

蒲公英水還善于清肝熱，可以治療由于肝熱引起的目赤腫痛，以及各種化膿性疾病，比如各種疔瘡癤腫和腸癰，肺痛，以及痄腮等，還有利尿通淋的作用。但身體虛寒者不能飲用，低血壓者以及對蒲公英過敏者，禁止服用蒲公英水。

說到蒲公英，很多人的腦海里可能是一個吹蒲公英的孩子，天空的美麗景象。月經(jīng)期間不能吃。女性在月經(jīng)期間很容易生氣，爆發(fā)痤瘡。所以很多女性選擇直接喝一些蒲公英茶，但它沒有效果，對身體有不良影響。因為蒲公英不僅有降火清熱的功效，還有涼血止血的功效，防止經(jīng)期子宮內(nèi)血液和毒素的排出，還可能導(dǎo)致宮寒，引起痛經(jīng)。

身體寒冷的人不能吃，蒲公英本身就是一種寒冷的植物，如果身體寒冷的人們服用它會加重后果，所以服用前一定要了解自己的身體狀況，不能盲目服用。盲目飲酒會對身體造成嚴重傷害。蒲公英不能一次性喝太多，蒲公英性涼，不要隨意增加量，否則容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉等反應(yīng)。尤其是老年人，如果不能過度吸收，身體就會產(chǎn)生反應(yīng)。

蒲公英是一種非常常見的草本植物，它也被稱為丁婆婆。在某個季節(jié)，當蒲公英上的絨球開花時，它被風帶走，在那里開始了新的生活。有些人可能認為蒲公英只是一種普通的植物，但其實它有很多好的功效。經(jīng)常喝蒲公英泡水，會有以下好處，現(xiàn)在我們來看看吧。清熱解毒。蒲公英、麻黃、當歸被稱為“八大金剛”，可見清熱解毒的功效非常不同尋常。蒲公英含有大量的維生素和鈣、磷、鐵等物質(zhì)，這些物質(zhì)進入人體可以補充身體營養(yǎng)，可以幫助肝臟更好地排出毒素，進而更好地發(fā)揮其清熱解毒的功能。

排毒和改善你的外表。當體內(nèi)毒素過多時，會出現(xiàn)其他癥狀，如皮膚暗沉和斑點。蒲公英可以起到排毒和美容的作用，它含有的纖維素可以促進腸道在體內(nèi)蠕動、消化和吸收，使體內(nèi)的毒素排出體外。此外，蒲公英還含有維生素和蛋白質(zhì)，適當飲用蒲公英水可以美容養(yǎng)顏，改善一些不良癥狀。

蒲公英屬清熱解毒類中藥，性寒清泄，有清熱解毒，清泄?jié)駸?，消散癰腫的作用。作為一種性寒的中藥，它所對治的是濕熱以及熱毒壅盛之證，但對以下虛寒性疾病則不宜長期應(yīng)用。

(一)：脾胃虛寒的病人。 脾胃虛寒又稱中焦虛寒，主因是脾陽虧虛所致。主要表現(xiàn)癥狀為腹脹，消化不良，有時伴有胃部冷痛，遇熱痛減，遇寒則重，腹瀉，完谷不化等癥狀。此種病證，宜溫陽健脾，不宜用性寒清泄藥物。

(二)：脾腎陽虛，大便泄瀉的病人。 這類病人本身脾腎陽虛，里寒較重，即使平常飲食，都不宜食用偏寒性食物，更何況是性寒又有緩瀉的蒲公英。所以，不宜服用蒲公英。

(三)：寒凝經(jīng)痛的人群。 寒凝經(jīng)痛的體質(zhì)大都偏虛寒，主因是氣血不榮所致。此類病證喜溫經(jīng)通絡(luò)散瘀，宜服用溫經(jīng)通絡(luò)的藥物，忌服寒性藥物。蒲公英性寒清泄，寒凝經(jīng)痛人的服用，會加重病情。

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蒲公英有藥.食兩用的作用、主要醫(yī)用價值有:

口腔氣味很沖的人、咽喉炎、口腔有異味的人；眼晴紅腫、眼屎多的人；大便板結(jié)、大便干躁的人；臉上喜歡長青春痘的人(可用揉碎后的汁水擦洗)，最適合吃(飲汁)蒲公英，效果特別明顯；

蒲公英有防癌、治癌的作用與功效、特別對腫塊、結(jié)疤、粉苞有清熱解毒、消腫散結(jié)的作用！

光吃菜效果差些，熬湯連菜一齊吃喝、效果特靈！現(xiàn)在正在采摘的季節(jié)(連根.須一塊挖.摘)；也可曬干后、得(備)用！

脾.胃.腸虛弱、體質(zhì)虛弱、長久生病的人慎用、或遵醫(yī)囑(醫(yī)用時、屬虎狼藥)！

由于眾多的原因、現(xiàn)在得腫瘤和癌癥的增多，到處都是挖蒲公英的人，春末.夏初才是采挖與收藏的季節(jié)，藥用、應(yīng)采挖隔年的老葉.老根更佳！

蒲公英泡水喝是當下應(yīng)季的 養(yǎng)生 方法，這主要源于蒲公英的作用，它是針對春季容易上火而誕生的天然降火藥。春季生發(fā)，萬物復(fù)蘇，很多動物包括人都容易上火，而蒲公英去火的作用是非常強的，所以最合適不過這個季節(jié)喝了。
蒲公英最大的作用就是用來去火消炎
蒲公英性寒涼，最對癥的作用就是用來降火氣。身邊有很多人包括我自己春天都特別容易上火，吃一點蒲公英，或者用蒲公英根泡水喝，效果非常不錯。

蒲公英的根部藥效最大
蒲公英全株都能入藥，也都可以吃，但要說到藥效最強的部位，還屬根。生活中很多上了年紀的老人會挖多年生蒲公英的根，回家曬干或者炒干。老根比較粗大，顏色發(fā)黑，曬干了以后搓成粉直接泡水喝，效果是最好的。
什么病不能喝蒲公英水
我們都知道蒲公英性寒，所以脾胃虛寒，氣滯血瘀，氣血不足，痛經(jīng)的人，不適合飲用蒲公英水。

脾胃虛寒的人，本是身體就有寒氣，一吃寒涼的食物就容易導(dǎo)致腹瀉，所以這類人不能喝蒲公英水，不過也可以在蒲公英水中添加一些姜片，這樣就可以解決單一蒲公英寒涼的問題了。

氣滯血瘀的人，氣血不足的人，身體本來血液循環(huán)就慢，寒涼會影響血液循環(huán)，導(dǎo)致問題加重。

痛經(jīng)的人多是腹部受涼血液循環(huán)不暢所致，飲用過多的蒲公英水會加重痛經(jīng)的情況，不過同紅棗，枸杞，黃芪一同泡水情況就會好很多。

蒲公英屬于野草、野菜，卻深受人喜愛，主要是其特性在春季里也挺適合人們食用的。

先來看看蒲公英都有哪些營養(yǎng)功效：

1、蒲公英微苦寒，新鮮的蒲公英含VA、VC、VB2、VB1、VB6、鈣、鐵、鉀、鎂等。其特性微苦寒，可以解熱毒、解上火導(dǎo)致的咽喉疼痛、解小便疼痛等。

2、蒲公英在中藥里用的比較多的是利尿、消炎、敗火等，尤其人們在春天時容易肝火旺，口干，口苦，用新鮮的蒲公英葉子煮熟后用來涼拌，也能起到消肝火的作用。

3、新鮮的蒲公英在春季是應(yīng)季的野蔬菜，可以用來煲粥、煲湯、涼拌、做餃子吃，有濕熱的朋友們都可以吃一吃。在其他季節(jié)，蒲公英就不適合吃新鮮的，這時就適合用曬干的蒲公英來泡茶喝，尤其在冬天，氣候干燥人易上火、煩躁不安，可以適當用蒲公英來泡茶喝。

哪些病人不可以喝蒲公英？這些人對蒲公英要忌口！
（1）脾虛怕冷的人

脾胃虛寒又怕冷的人，這類人往往體質(zhì)偏寒，當寒體遇到苦寒的蒲公英則會加重其病情，不利于 健康 。

（2）舌苔白，長口腔潰瘍的人

舌苔白，大便不成型，又長口腔潰瘍要忌蒲公英。別看長了口腔潰瘍就以為是上火發(fā)炎所致的，要看身體的整體，舌苔白、大便稀，往往是身體有寒癥，所以此時并不適合吃寒性食物。

（3）低血壓、腸炎患者

低血壓病人在飲食上需要多吃補血的食物，要補充鹽分以及營養(yǎng)全面、均衡的食物，而蒲公英性苦寒，不利于血壓升高，所以不建議食用；有慢性腸炎的患者容易腹瀉，不管是吃蒲公英還是喝蒲公英都有可能增加慢性腸炎患者腹瀉的發(fā)生。

新鮮蒲公英成人每日不宜超過60g；干的蒲公英成人每日不宜超過15~20g。

小孩以及老人要慎用，有疾病需要用到蒲公英最好先咨詢醫(yī)師。

蒲公英常被中藥界譽為具有清熱解毒，抗感染作用的 "八大金剛"之一，其食用價值、醫(yī)藥價值、營養(yǎng)價值在《本草綱目》給予了極高的評價和肯定。

在《本草經(jīng)疏》記載，蒲公英昧甘平，其性無毒。當是入肝入胃，解熱涼血之要藥。乳癰屬肝經(jīng)，婦人經(jīng)行后，肝經(jīng)主事，故主婦人乳癰腫乳毒，并宜生暖之良。

蒲公英的藥用價值非常高，可以治熱毒、癰腫、瘡瘍、內(nèi)癰、目赤腫痛、濕熱、黃疸、疔瘡腫毒，牙痛，目赤，咽痛，濕熱黃疸，熱淋澀痛。治急性乳腺炎，淋巴腺炎，疔毒瘡腫，急性結(jié)膜炎，感冒發(fā)熱，急性扁桃體炎，急性支氣管炎，胃炎，肝炎，膽囊炎等。

現(xiàn)在醫(yī)學(xué)研究表明，蒲公英含蒲公英醇、膽堿、有機酸、菊糖、葡萄糖、Vc、Vd、胡蘿卜素等多種營養(yǎng)素，同時含有豐富的微量元素，其中最重要的是含有大量的鐵、Ca等人體所需的礦物質(zhì)?？梢云鹂咕饔?、通乳作用、抗腫瘤作用和利膽作用等。

蒲公英性味：苦甘，寒。所以對于一些陽虛外寒、脾胃虛弱、長久生病的人慎用者是不能使用。如果使用后出現(xiàn)食欲減退、倦怠、疲乏、出虛汗、面色蒼白，或者惡心、嘔吐、腹部不適及輕度泄瀉等情況應(yīng)該停止泡茶喝。

我來幫您解下只指話呢您日有咳夜有咳不能喝這樣的藥不能識而喝涼底也明不徦醫(yī)生夠知您就此。

宮寒、腸胃不佳的人最好少喝，蒲公英為涼性，雖然具有清熱解毒的功效，對于計量還是要有所控制。

容易過敏的人二、陽虛外寒、脾胃虛弱者。蒲公英性寒，因此陽虛外寒、脾胃虛弱者忌用，怕冷腰酸的人也不要吃。

女生不建議經(jīng)常喝，特別是有宮寒的女生，蒲公英屬性寒涼

拉肚子不能喝