目胞浮腫怎么消腫呢

眼睛腫在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為眼瞼水腫或眼瞼腫脹，眼瞼水腫可以是暫時(shí)性的，也可能是長(zhǎng)久性的，既可能是生理性的，如睡前飲水過(guò)多、月經(jīng)前期等；也可能是病理性的，如過(guò)敏性疾病、眼局部感染、眼部外傷和手術(shù)等。當(dāng)清晨起床洗漱發(fā)現(xiàn)有眼瞼水腫或眼瞼腫脹時(shí)，可先采用一些方法迅速消除腫脹。比如用冰袋或用毛巾包裹冰塊冰敷眼瞼3～5分鐘，可以收縮血管有助消腫，也可以按摩可以促進(jìn)眼周肌膚的血液循環(huán)來(lái)消腫，也可將冷凍黃瓜切片貼在眼皮之上，合眼休息10分鐘左右，緩解眼瞼腫脹等。若是長(zhǎng)時(shí)間水腫未消，建議去醫(yī)院檢查診治，以排除疾病原因。眼睛水腫，可用以下方法來(lái)進(jìn)行治療。第一種，晚上睡覺(jué)時(shí)，可以適當(dāng)?shù)膲|高枕頭，有助于水分的向下代謝，避免水分聚集在眼部引起水腫。同時(shí)在晚上睡覺(jué)前不要喝太多的水，最好在睡前半個(gè)小時(shí)就停止飲水，大量攝入的水分來(lái)不及代謝更易造成浮腫。第二種，可以對(duì)水腫部位進(jìn)行冷敷，同時(shí)要保證眼部的清潔，也可以用生理鹽水或者硼酸洗液來(lái)進(jìn)行濕敷。

眼睛浮腫可用凍牛奶冷敷。 或用甘菊茶包放入冰箱冷卻后取出來(lái)敷在眼皮上，也有改善作用。 但最終解決方法是睡前不要喝太多水。 或用較高枕頭睡覺(jué)來(lái)減低眼腫的機(jī)會(huì)。 可是如果清早起床，才發(fā)現(xiàn)眼皮浮腫，又來(lái)不及護(hù)理。這可怎么為哪？ 上下眼瞼隆起，眼皮浮腫，眼睛看起來(lái)更小，化妝重點(diǎn)是利用眼影和明亮色配合，使浮腫的眼皮平伏或凹陷。首先，要讓浮腫的上眼瞼看起來(lái)有深陷感，可薄涂深暗色粉底作陰影，涂滿(mǎn)整個(gè)眼眶使之平伏，使底色有低陷感，必須和明亮色配合。如眉梢下、下眼瞼之下抹入明亮色強(qiáng)調(diào)立體感。 上眼瞼采用雙色陰影，但以不帶紅色調(diào)的棕或灰為合適。因棕色系列有成年的味道，灰色系列則帶自然感。上眼瞼邊向上暈染開(kāi)時(shí)色調(diào)要由深變淺。 眼線從上眼尾稍向外側(cè)伸展，眼周清峻減緩眼瞼浮腫的印象。眉尾不能修得太細(xì)，否則強(qiáng)調(diào)了眼瞼，眼睛看起來(lái)會(huì)更腫，眉形要粗，而略近直線，能在一定程度上掩蓋浮腫的眼瞼。 眼浮腫主要是眼下的皮膚很薄很松導(dǎo)致水分停留在那里。清除的方法： 1、睡前認(rèn)真清潔眼圈。 2、可用有輕微緊膚性質(zhì)的冷藏小黃瓜，切片敷在眼皮上休息十分鐘。 3、用幾個(gè)枕頭采取高枕高睡法會(huì)自然消腫。 4、削成薄片的生薯或壓成茸敷眼15分鐘也是消腫的有效方法。 用精巧妝容擋住浮腫眼睛 在浮腫的眼部，用暗色的眼影淡描，能輔助眼形深明。 常有人說(shuō)東方人的臉型扁平，眼瞼也多予人浮腫的感覺(jué)。 眼部消腫按摩法 玩了整整一晚，雖然很疲憊，也要堅(jiān)持給眼部額外的護(hù)理，用棉棒蘸取稀釋后的鹽水，幫助緩解眼部肌膚的水腫現(xiàn)象。 Step1 “S”形按摩上眼瞼！ 棉棒頭水平貼于上眼瞼的肌膚上，沿眼瞼溝，從內(nèi)側(cè)開(kāi)始沿“S”形路線，略用力拉抹至太陽(yáng)穴，將上眼瞼的多余水分排開(kāi)。 Step2 輕柔壓按眼袋！ 棉簽頭向上，從內(nèi)眼角沿睫毛根向外側(cè)，邊按壓邊拉抹，力度要輕柔均勻，一氣呵成地拉抹到太陽(yáng)穴，是消除眼袋的關(guān)鍵。 Step3 用按摩鞏固消腫效果！ 中指、無(wú)名指分別從上眼瞼內(nèi)側(cè)、下眼瞼內(nèi)側(cè)，一起向后拉抹，到外眼角處并攏，經(jīng)太陽(yáng)穴拉抹至腮部，徹底消滅浮腫現(xiàn)象。 吃亮眼睛 桑椹果粥 桑椹罐頭50克，糯米100克，冰糖適量。 1、先將桑椹罐頭中的桑椹子搗爛（加入桑椹果汁）備用； 2、米洗凈后加適量清水入砂鍋中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入搗爛的桑椹子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。 補(bǔ)肝滋腎，益血明目。 每日一次，常食。 適用于肝腎陰虛所致的視力減退、耳鳴等。 豬肝雞蛋粥 豬肝50克，雞蛋1個(gè)，粳米50克，鹽、姜、味精少許。 豬肝切細(xì)，與米煮粥，熟時(shí)打入雞蛋，加鹽、姜、味精調(diào)味，稍煮即可。 補(bǔ)肝明目。 空腹食用，每日或隔日一次。 適用于夜盲癥、視物不清。 編后：眼睛不懂說(shuō)謊！熬夜工作、心靈疲累、甚至環(huán)境對(duì)皮膚的影響，最先在眼部顯現(xiàn)。怎可以讓雙眼令容顏失去光彩？三大高招，讓浮腫遠(yuǎn)離你的雙眸！
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眼睛浮腫是一種很常見(jiàn)的現(xiàn)象，很多人眼睛經(jīng)常浮腫。眾所周知，眼皮浮腫的原因有很多，緩解的方法也有很多。那么我們能做些什么來(lái)減少腫脹呢？眼睛腫了，可以快速消腫。

一、眼睛腫了怎么才能消腫？

將牛奶涂在眼睛上以消腫。用棉簽蘸少量冰牛奶按摩，可以緩解眼部皮膚水腫，或者涂抹在眼瞼上10分鐘左右，有助于消除眼部浮腫。

腫脹用冰袋。如果眼睛腫了，可以用冰袋敷眼睛，也可以直接用毛巾冰敷3-5分鐘，可以收縮血管，幫助眼睛消腫。

敷紅茶包消腫。泡好的紅茶包，冷卻后用毛巾包好，敷在眼睛上15分鐘左右，能有效消腫。這是因?yàn)榧t茶中含有的單寧酸是一種很好的收斂劑。

交替使用熱水和冷水來(lái)消腫。冷熱交替敷于眼部，可以促進(jìn)眼部皮膚的血液循環(huán)，幫助眼部皮膚排出多余水分。從而達(dá)到消除眼部浮腫的目的，更適用于睡前飲酒過(guò)量導(dǎo)致眼睛浮腫的情況。先用熱毛巾敷眼睛，再用冰毛巾敷。重復(fù)涂抹三次，保持15分鐘，能有效幫助消除眼部浮腫。

將雞蛋涂在眼睛上以消腫。雞蛋可以使淤青、水腫、腫脹下去，對(duì)眼睛浮腫也有一定的作用?？梢杂弥箅u蛋敷腫的眼睛，最好是熱的。

蒸汽緩解眼睛腫脹。倒一杯熱水，然后走近熱水，閉上眼睛，讓熱水的蒸汽熏著你的眼睛。注意感覺(jué)熱而不是熱。蒸汽可以促進(jìn)血液循環(huán)，帶走眼部水腫的水分，幫助消除水腫。

甘菊茶包消腫。將洋甘菊茶包放入冰箱，冷卻后取出敷在眼瞼上，可以消腫。洋甘菊有鎮(zhèn)靜、引流作用，不僅能消腫，還能消除黑眼圈。

生薯片可以消腫。將生馬鈴薯切成薄片或搗碎，然后敷在眼瞼上。大約15分鐘后，用清水洗凈，也有助于緩解眼睛浮腫。

鹽水眼應(yīng)用。用鹽水敷眼睛消腫，就是利用高滲透壓迫使眼睛里的水從眼睛里排出，去除水腫?？梢栽?00ml左右的溫水中放一茶匙鹽，然后攪拌均勻，再將紗布浸入鹽水中使其吸收鹽水，然后將紗布折疊成合適的大小敷在眼睛上。

冰黃瓜眼部敷料。如果想快速消除眼部水腫，可以將凍黃瓜切片，敷在腫脹的眼皮上，可以緊致肌膚，消除水腫。

按摩緩解。1.將拇指和食指分別放在眼睛內(nèi)側(cè)，稍微用力輕輕按摩3分鐘左右，再將手指輕輕按在太陽(yáng)穴上3分鐘。2.用中指和無(wú)名指按壓眼窩上部，從眼角到眼尾重復(fù)3次，可以有效放松緊張的肌肉；然后用食指和中指從眼尾到眼角，小圈滑動(dòng)按摩，重復(fù)5次；然后從下眼瞼的一角，畫(huà)一個(gè)小圓圈逆時(shí)針按壓。3.先用拇指和食指按住眉毛，從眉間到眉尾來(lái)回按摩5-6次，再用手指從鼻翼到鼻梁，從眉間到眉尾來(lái)回按摩5-6次。

二、快速消腫的方法

1、用冰敷消除眼瞼水腫。如果不是先天性眼瞼水腫，急需消腫可以冰敷。用毛巾把冰塊包起來(lái)，然后敷在眼睛上。不要用力壓。幾分鐘后，眼瞼水腫會(huì)慢慢消退。

2.按摩消除眼瞼水腫。如果眼皮腫了，也可以用按摩。輕輕按摩眼睛周?chē)?。因?yàn)檠壑芷つw嬌嫩，不需要用力按摩或揉搓，以免損傷皮膚。適當(dāng)?shù)陌茨σ材芸焖傧燮じ∧[。

三、浮腫的眼睛冰敷多久合適？

如果用冰敷來(lái)幫助眼睛消腫，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。冰敷時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)造成局部血管過(guò)度收縮，引起凍傷，所以時(shí)間要控制在15分鐘以?xún)?nèi)。最好多敷幾次冰敷，先敷20-30秒，然后取下，間隔敷。

四、為什么眼睛腫了？

一種可能是外力或化學(xué)作用。比如剝洋蔥剝到流涕，比如魯提轄鎮(zhèn)關(guān)西，比如風(fēng)吹來(lái)的沙子落入悲傷的眼睛。另一種可能是劇烈的情緒波動(dòng)。情緒劇烈波動(dòng)過(guò)程中的生理反應(yīng)和你遇到山魈開(kāi)始逃命時(shí)的反應(yīng)很像。

當(dāng)然，這種壓力大、全員動(dòng)員的狀態(tài)不會(huì)永遠(yuǎn)持續(xù)下去。副交感神經(jīng)會(huì)逐漸接管。當(dāng)交感神經(jīng)平靜下來(lái)，副交感神經(jīng)變得活躍，消化道就會(huì)變得活躍，呼吸心率也會(huì)逐漸變得平緩。

然后說(shuō)淚點(diǎn)。眼淚里有鈉鹽，大家都嘗過(guò)。然而，除了鹽之外，還有一些蛋白質(zhì)，如溶菌酶(~4.6毫克/毫升)、乳鐵蛋白(~2毫克/毫升)、脂質(zhì)運(yùn)載蛋白(~1.5毫克/毫升)、親脂性蛋白、免疫球蛋白A (IgA)等等。