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溪黃草
2023-07-29 04:32:01
泡腳額頭出汗的原因可能是熱水泡腳能夠疏通經(jīng)絡(luò),加快血液循環(huán),有促進(jìn)身體新陳代謝的作用,這時(shí)由于皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張,所以額頭和身體會(huì)微微出汗,也可能是泡腳時(shí)水溫過(guò)高時(shí)間過(guò)長(zhǎng)導(dǎo)致的,也可能是機(jī)體陽(yáng)氣,徐川或者是氣力不足導(dǎo)致的額頭出汗
最新回答共有5條回答
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就是那個(gè)人
回復(fù)
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廣東熊**
回復(fù)1、泡腳出汗并不是排濕氣,也不是排水分。
2、在泡腳的期間水溫過(guò)高是會(huì)導(dǎo)致身體的體溫上升,多數(shù)的人群都是會(huì)出現(xiàn)輕微的流汗,是一種正常的生理現(xiàn)象,無(wú)需特殊擔(dān)心。在泡腳的過(guò)程中,流汗的汗水比較大,要考慮是因?yàn)轶w質(zhì)虛弱引起的病癥,需要到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院進(jìn)行號(hào)脈救治,才能夠根據(jù)患者的實(shí)際體質(zhì)使用中草藥進(jìn)行調(diào)理。
3、日常患者是可以根據(jù)自身的身體情況,多做體育運(yùn)動(dòng),大量體育運(yùn)動(dòng),能夠很好的促進(jìn)身體的血液循環(huán),增強(qiáng)身體的抗病能力。
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武漢-嚴(yán)**
回復(fù)泡腳出了一身汗多半是水溫過(guò)高導(dǎo)致的。
泡腳放的是熱水,利用熱水的熱力刺激足部穴位和經(jīng)絡(luò),起到溫經(jīng)通脈,活血化瘀,消腫止痛,提高機(jī)體免疫力以及鎮(zhèn)靜安神等作用,可改善腳部寒冷,血液循環(huán)不暢的現(xiàn)象,一般泡腳的溫度在40度合適,如果高于這個(gè)溫度,不僅容易讓身體受熱發(fā)汗,還可能燙傷肌膚,大部分人用過(guò)熱的水泡幾分鐘左右就會(huì)出現(xiàn)身體出汗的現(xiàn)象,泡的時(shí)間越長(zhǎng),出汗也就越多,這就跟汗蒸是一個(gè)道理,是很正常的身體排熱現(xiàn)象。
如果水溫不怎么高,身體稍微泡一下腳就大汗淋漓的話,可能跟體虛有關(guān),這類人容易出汗,可能睡覺(jué)的時(shí)候都能出一身汗,需要及時(shí)就醫(yī)調(diào)理身體。那么泡腳什么時(shí)候泡最合適?泡腳的水溫是不是越熱越好?今天簡(jiǎn)單和大家說(shuō)說(shuō)泡腳的那些事兒。
泡腳的時(shí)間
其實(shí)泡腳沒(méi)有特別的時(shí)間點(diǎn),只要避開(kāi)這兩個(gè)時(shí)間點(diǎn),大家完全可以根據(jù)自己的情況來(lái)安排:飯后不宜立即泡腳,泡完腳后不宜立即睡覺(jué)。也就是說(shuō)在剛吃完飯之后,如果立即泡腳會(huì)影響腸胃的消化。因此建議大家至少飯后半小時(shí)再開(kāi)始泡腳。而泡完腳之后,也不適合立刻入睡,可以借助這個(gè)時(shí)間按摩雙腳,讓泡腳的熱度慢慢散去之后,再入睡。
泡腳要泡到滿身大汗?
很多人都誤以為泡腳水的溫度越高越好,甚至覺(jué)得要泡腳泡到滿身大汗才算是泡腳。其實(shí)不然,如果泡腳滿身大汗,在一定程度上會(huì)導(dǎo)致心氣受損。如果非要問(wèn)我泡腳水的溫度,那么保持在38-42度左右比較合適,如果沒(méi)辦法測(cè)量,就用自己的雙腳去感受,水溫?zé)岫粻C,只要泡腳的時(shí)候比較舒服,泡腳泡到鼻尖微微出汗就可以了。
泡多久合適?
同理,既然不能泡到滿身大汗,那么泡腳時(shí)間也就不宜過(guò)長(zhǎng)。正常情況下,我們的泡腳時(shí)間控制在15-20分鐘左右,時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致血液更多的流向雙腳和雙腿,那么心血管的負(fù)荷就會(huì)加重。泡腳是一個(gè)很舒服很健康的方式,但是泡腳的時(shí)間不要過(guò)量,否則適得其反。
那么泡腳的時(shí)候要不要往水里加入艾葉或者花椒等之類的藥材?這個(gè)也是因人而異的,大家在了解自己的體質(zhì)之后再選擇合適的泡腳藥材。
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周口-李**
回復(fù)現(xiàn)在,人們的生活條件越來(lái)越好。不少的人會(huì)選擇泡腳緩解壓力,但你不要以為泡腳是很小的事,其實(shí),也有大大的學(xué)問(wèn)。例如,泡腳時(shí),出汗過(guò)多或者出汗異常的部位預(yù)示的身體問(wèn)題。
由于每個(gè)人的體質(zhì)不同,所排出的汗也會(huì)有所不同。通常情況下,泡腳泡到后背有點(diǎn)兒潮或者額頭出汗即可。但是,如果出汗過(guò)多或者出汗異常,則可能是身體健康受到威脅。
1、泡腳時(shí),上身出汗
一般是由于氣虛,造成泡腳時(shí),上身出汗的情況。氣虛通常表現(xiàn)為氣力不足,缺乏體力和精力,只要稍微勞作,就會(huì)有疲勞的感覺(jué)。若氣虛不太嚴(yán)重,可通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)理。
2、泡腳時(shí),下身出汗
出現(xiàn)這種情況,多數(shù)是因?yàn)槟I寒所導(dǎo)致的。腎寒是中醫(yī)陰陽(yáng)失調(diào)的表現(xiàn),不妨多吃核桃、芝麻等食物開(kāi)調(diào)節(jié)。同時(shí),也應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉,戒煙戒酒,勞逸結(jié)合,調(diào)整心態(tài)。對(duì)于女性來(lái)說(shuō),多數(shù)是因?yàn)轶w虛冷陰。有中醫(yī)建議,可以通過(guò)補(bǔ)氣血來(lái)調(diào)理,也可以通過(guò)堅(jiān)持長(zhǎng)期泡腳,打通人體的經(jīng)絡(luò)和汗腺。
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