洗澡后出汗很厲害腎陰虛嗎

夏季的時候人們稍微一運(yùn)動就容易出汗，但是你會發(fā)現(xiàn)，而有些人很少出汗，而有些人卻特別愛出汗，老人們說愛出汗是好事，那么愛出汗到底是什么原因?qū)е碌哪?？愛出汗會不會跟腎虛有關(guān)呢？
1、生理性出汗
出汗可以是生理的自然反應(yīng)，也有可能是身體健康出現(xiàn)了問題。在問到很容易出汗是什么原因的時候，如果是生理性的，通常與劇烈運(yùn)動或者天氣過熱有關(guān)。針對這種情況，是無需進(jìn)行治療的話，反而對人體有一定的好處，是可以有助于排毒的。但是，對于體虛患者而言，出汗預(yù)示著健康有損害，是身體抵抗力差的表現(xiàn)。建議患者多鍛煉、多吃一些滋補(bǔ)的食品，可以起到告訴作用。
2、盜汗則腎虛
如果是在夜間睡著后，出現(xiàn)大量盜汗的話，則是一種臨床上常見的病癥。與腎陰虛、結(jié)核病等，一系列對健康有害的疾病有關(guān)，需要及時治療。治療的期間要注意飲食護(hù)理，飲食以清淡為主，不要吃辛辣油膩的食物。倘若是腎陰虛所導(dǎo)致的，患者可以按照醫(yī)囑或說明書，使用六味地黃丸，是一款很安全的中成藥。但是，對藥物成分過敏的人，通常是不推薦使用的。
3、判斷的方法
（1）夜間盜汗→結(jié)核病
結(jié)核病典型的全身表現(xiàn)中包括午后低熱和夜間盜汗。很多患者都反映無論春夏秋冬，晚上睡覺醒來后常常衣服被子全部都被汗水浸濕。
（2）多汗頭暈→低血糖
當(dāng)血糖水平降低到一定程度以下就會發(fā)生低血糖。糖尿病患者若過量使用胰島素或降糖藥物便可能發(fā)生低血糖。早期的表現(xiàn)有多汗、顫抖、乏力、頭暈和惡心。你需要給他準(zhǔn)備一小盒糖，并隨身攜帶，一旦出現(xiàn)不良情況就可以立即服用。
（3）多汗疼痛→心臟病
這是由于心臟的血液供應(yīng)不足而使心肌受到損傷而引起的。它的表現(xiàn)包括：胸部的疼痛或壓迫感，會持續(xù)數(shù)分鐘。疼痛有時也會放射到你的肩膀、手臂或背部。此外，還會有呼吸困難和大量出汗的情況。如果你或你的親人出現(xiàn)了這樣的癥狀，應(yīng)該立即到中醫(yī)院就診。
（4）多汗消瘦→甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)
當(dāng)甲狀腺分泌過多，就會發(fā)生“甲亢”。這會引起體重減輕;心跳很快或心率不齊;怕熱;餓得快，吃得多;大便次數(shù)增加等等。當(dāng)然，多汗也是它的一個表現(xiàn)。對于這樣的病人你要注意他的情緒，避免過于激動和亢奮。
4、應(yīng)注意事項
文中針對很容易出汗是什么原因這個問題，為大家進(jìn)行了一番介紹，希望是有幫助意義的。在實際治療的過程中，不妨前往至正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，可以得到專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)。這樣的話，就能夠在一定程度上，減少治療失誤現(xiàn)象了。

【導(dǎo)讀】：生活中有一部分的人很喜歡出汗，不只是夏天，因為天氣很熱才出汗，而是有時候隨便動一動就流汗很多。流汗和體虛有一定的關(guān)系，但是流汗和腎虛有關(guān)系嗎？

有一定的原因，但是要綜合看病癥。

1、比如長期酗酒或長期作息不規(guī)律等，但最終能歸于腎虛上來。而在清醒狀態(tài)容易出汗，若說病的話，有幾樣病比腎虛更易出汗。甲亢、糖尿病、低血糖、結(jié)核病甚至嗜鉻細(xì)胞瘤，這些才是以容易出汗為主要表現(xiàn)的病癥。

2、從西醫(yī)學(xué)的范疇來說，正常人出汗的目的是排泄熱量，病理性的心衰、低血糖也會出汗特別多；從中醫(yī)學(xué)來說分自汗和盜汗，自汗屬于氣虛，多半是因為肺氣虛，盜汗和肺陰虛、腎陰虛有關(guān)。

3、低血糖癥也會引起出汗多，引起低血糖癥的原因很多，發(fā)作時可以交感神經(jīng)過度興奮癥狀為主要表現(xiàn)，發(fā)作時因血糖突然下降 *** 交感神經(jīng)興奮，釋放出大量腎上腺素可導(dǎo)致病人面色蒼白，出冷汗和手足震顫等。

1、糖尿病是由于植物神經(jīng)功能障礙導(dǎo)致的綜合征，常表現(xiàn)為出汗異常多的癥狀，且會有很多的糖尿病患者會有三多一少的情況出現(xiàn)，即多食多水多尿。

2、甲亢，怕熱多汗是這一疾病的特征，而且還表現(xiàn)為精神緊張和性格改變等癥狀。另外患了甲亢以后，患者的食欲明顯會增大，吃得多人反而消瘦。甲亢時胃腸功能增強(qiáng)，多數(shù)患者大便次數(shù)增多，同時有心慌等癥狀。

3、神經(jīng)衰弱也會導(dǎo)致多汗。患者常會因 *** 而出汗。解決方法：看心理醫(yī)生，通過心理治療和藥物治療逐漸走出神經(jīng)衰弱?；颊咭M量讓自己的內(nèi)心保持健康，盡量減少壓力。如果學(xué)習(xí)或工作的壓力不可避免，就盡量減少日常生活中的壓力，平時進(jìn)行釋放壓力的活動。

4、身體肥胖，缺乏身體鍛煉，另外，基礎(chǔ)代謝率比較高，都容易出汗。如果從中醫(yī)角度考慮的話，氣虛自汗，還有氣陰兩虛，包括溼熱內(nèi)生這些都容易白天出汗。如果夜間睡眠的時候出汗的話，通?？紤]陰虛盜汗的可能比較多。

1、出現(xiàn)盜汗癥狀時，要注意觀察發(fā)汗原因，必要時去醫(yī)院就診，不可盲目服藥。

2、治療的同時，加強(qiáng)必要的體育鍛煉，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，勞逸結(jié)合。

3、進(jìn)行適合d 食療調(diào)養(yǎng)。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人，應(yīng)禁食辛辣動火食物，切勿飲酒，并多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等，以使汗腺的分泌功能恢復(fù)。

4、調(diào)節(jié)居住環(huán)境的溫度與溼度，陰虛血熱者的居住環(huán)境應(yīng)偏涼一些。

5、體質(zhì)較弱的人，入春以后，應(yīng)適時進(jìn)行春季進(jìn)補(bǔ)，多吃些滋陰補(bǔ)益的食物，如：大棗、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圓等；多吃新鮮水果蔬菜，少食辛辣食品；保持心情舒暢，生活規(guī)律。

6、冬天要早睡晚起?，F(xiàn)在這個季節(jié)是一年中寒氣最大的時候，特別是夜間和凌晨，因此，這個時間段最好躺在被窩里。一日三餐要按時、認(rèn)真地對待，特別是早餐，不要因為著急上班就將就，生活質(zhì)量的高低從每一頓早餐開始體現(xiàn)。不要暴飲暴食、不要久坐、不要過于勞累，要注意勞逸結(jié)合。

出汗多是腎陰虛還是腎陽虛

出汗多是腎陰虛還是腎陽虛？ 人到中年以后，就很容易出現(xiàn)腎虛在病癥，腎虛的病癥主要會出現(xiàn)在中年男性群體當(dāng)中，當(dāng)然也會有少數(shù)的女性也會出現(xiàn)腎虛，那么如果出汗多是腎陰虛還是腎陽虛呢？

出汗多是腎陰虛的癥狀，也是腎陽虛的癥狀。腎陰虛患者出汗多多數(shù)是在勞累的情況下出現(xiàn)，主要表現(xiàn)為潮熱盜汗，同時還會伴有五心煩熱、失眠煩躁、舌紅少津、腰膝酸軟以及脈細(xì)數(shù)等癥狀；

而腎陽虛患者出汗主要是以自汗為主，同時還會伴有畏寒怕冷、四肢冰涼、大便溏薄、小便清長、下肢浮腫以及舌淡白等癥狀，因此，建議患者最好是能夠前往醫(yī)院就診，明確診斷，再進(jìn)行針對性的治療。

腎陽虛和腎陰虛都屬于腎虛的一部分，想要更好的區(qū)分，可以通過一下幾種癥狀。

第一，舌苔情況

大家可以觀察自己舌苔厚度，舌苔顏色，判斷腎虛的情況。腎陰虛者舌質(zhì)屬于紅色，舌頭形狀比較瘦，舌苔少并且很薄。腎陽虛者，舌頭的形狀比較肥胖，舌質(zhì)淡嫩，舌苔比較厚而且泛白。

第二，冷熱情況

腎陰虛者經(jīng)常容易出汗，動輒大汗淋漓，手心發(fā)熱，經(jīng)常爆皮，夜晚睡覺的時候也容易出現(xiàn)多夢盜汗的問題。腎陽虛者和腎陰虛者正好恰恰相反，他們會非常怕冷，即便是在炎熱的夏天，有時也會感覺手腳冰冷。

第三，精神情況

腎陰虛者的脾氣非常暴躁，易動怒易焦慮，經(jīng)常煩躁不安亂發(fā)脾氣。腎陽虛者經(jīng)常處于緊張抑郁的狀態(tài)，沒有做什么事情就會感覺身體疲乏，心情波動大容易低落。

第四，面色情況

腎陰虛者顴骨的兩側(cè)屬于泛紅狀態(tài)，眼瞼呈絳色。腎陰虛者面部青白沒有任何的光澤，也就是人們常說的面目慘白沒有血色。

第五，病痛情況

腎虛的人經(jīng)常會感覺到腰痛，而腎陰虛者經(jīng)常會感覺到腰酸，腎陽虛者會感覺到腰部冷痛，尤其是到寒冷的冬季，疼痛感會加劇。

無論是腎陽虛還是腎陰虛，都是屬于腎虛的表現(xiàn)，應(yīng)該對癥下藥及時進(jìn)行調(diào)理。腎陰虛者建議吃六味地黃丸，或者是大補(bǔ)陰丸，祛除體內(nèi)燥熱，排除體內(nèi)火氣。而腎陽虛者建議吃金匱腎氣丸，幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)的寒氣，讓血液流通更加順暢。

無論是男性還是女性當(dāng)身體感覺疲乏，精神不振，食欲下降，多夢盜汗，記憶力減退等一系列問題的時候，就需要考慮到可能是腎出現(xiàn)了問題

根據(jù)上述說的5種癥狀，來區(qū)分自己屬于腎陰虛還是腎陽虛，并且對癥下藥，保護(hù)好腎臟功能，只有腎好，才能夠緩解腰部疼痛的`問題，才能幫助身體機(jī)能更好運(yùn)作，精神百倍，更好的進(jìn)行工作生活。因此大家一定要用正確的方式進(jìn)行補(bǔ)腎。

出汗多是腎陰虛表現(xiàn)，患者出汗以夜間出汗較多，同時伴有五心煩熱、口干口渴、夜尿頻多、心煩失眠等癥狀。

針對此種癥狀要用滋補(bǔ)腎陰方法治療，最常用的藥有六味地黃丸、左歸丸等；可以在補(bǔ)陰基礎(chǔ)上加有收斂作用的藥物，如浮小麥、煅龍骨、煅牡蠣等。

腎陰虛作為腎虛的一種比較常見的臨床癥狀，在臨床上，患者往往會出現(xiàn)有心煩意亂，腰膝酸軟，盜汗的癥狀表現(xiàn)，出汗是腎陰虛患者朋友比較常見的一種癥狀表現(xiàn)，而腎陽虛的患者一般會出現(xiàn)有腰部疼痛，四肢畏寒的癥狀表現(xiàn)，在平時的生活中，我們應(yīng)該要加以區(qū)分和鑒別。

出汗可以說是一種比較常見的生理現(xiàn)象，經(jīng)常性在夜間出汗的話，我們應(yīng)該要及時的到醫(yī)院進(jìn)行檢查，在中醫(yī)診斷的時候，基本上就可以確診為腎陰虛的癥狀，腎陰虛的患者之所以會出現(xiàn)出汗的現(xiàn)象，主要是由于患者腎精氣虧虛，陰虛火盛所導(dǎo)致的，我們應(yīng)該要針對病因采用有針對性的治療。

腎陽虛的患者一般情況下會出現(xiàn)腰膝酸軟，四肢畏寒的癥狀，往往會表現(xiàn)為一些比較明顯的寒性癥狀，而腎陰虛的患者則會出現(xiàn)一些熱的癥狀，在臨床上，腎陰虛患者往往會有腰酸、燥熱、盜汗、頭暈、耳鳴等多種不良反應(yīng)，其實，腎陰虛和腎陽虛的癥狀還是很好區(qū)分的。

腎陰虛發(fā)生以后，患者一般會有腰膝酸軟，耳聾耳鳴、形體消瘦、失眠健忘、潮熱盜汗等一些比較顯著的臨床癥狀，而腎陽虛的患者則表現(xiàn)為腰膝酸軟、精神萎靡、畏寒怕冷等癥狀，在臨床上我們應(yīng)該要注意鑒別，以免發(fā)生誤診誤治，而延誤病情的最佳治療時機(jī)。

不管是陰虛腎還是腎陽虛都有可能出汗.若腎陰虛,汗出以午后,夜間為多,稱為盜汗,伴見午后潮熱,心煩易怒,失眠健忘,腰酸腿軟,舌紅瘦苔少,脈沉細(xì),治療上可服用六味地黃丸加減以滋陰降火；

若陽虛表汗不固,亦有可能出汗,這時會伴見畏寒肢冷,腰膝冷痛,汗出以白天為主,治療上可服用貴婦桂附黃丸加減.不過一般情況下,汗出較多,還是以婦女更年期的腎陰虛表現(xiàn)為主.

那么腎陰虛和腎陽虛怎樣分辨?

1、大小便情況。腎陰虛的人小便比較清澈，大便比較稀。腎陽虛的人小便發(fā)黃發(fā)黑，大便容易出現(xiàn)便秘。無論是腎陰虛還是腎陽虛，患者一定要積極調(diào)理好日常的飲食，多吃一些易吸收易消化的食物，增強(qiáng)自身的體質(zhì)。

2、年齡。處在中年時期的男性正是精力比較旺盛的時候，往往在工作生活和學(xué)習(xí)當(dāng)中身體消耗比較大，新陳代謝也比較旺盛，性生活比較頻繁，長期的勞累過度就會導(dǎo)致中年男性出現(xiàn)腎陰虛。而老年人新陳代謝比較慢，身體消耗比較少，比較容易出現(xiàn)腎陰虛。

3、冷熱不一。腎陰虛的患者特別怕冷，經(jīng)常手腳冰涼，尤其到了寒冷的冬天，一天24小時腳都是很涼的。而腎陰虛的人會經(jīng)常出現(xiàn)出虛汗盜汗的情況，出汗過多還會導(dǎo)致脫水。所以比較怕冷的人基本上是腎陽虛，而比較怕熱的人是腎陰虛。

4、性能力。腎陽虛的人往往會出現(xiàn)陽痿，沒有性交欲望，即便是【陰】莖能夠勃起，也需要服用一些藥物來進(jìn)行輔助。而腎陰虛的人【陰】莖雖然能夠勃起，但是會過早的出現(xiàn)早泄，經(jīng)常【遺】精、性欲望比較強(qiáng)，但是性交時間比較短。

以上為大家介紹了腎陰虛和腎陽虛的區(qū)別，無論是腎陰虛還是腎陽虛，都會對患者的身體造成一定的傷害，所以大家在生活當(dāng)中要預(yù)防腎虛疾病的出現(xiàn)，每天堅持鍛煉身體，多吃含有豐富營養(yǎng)的食物，提高自身的體質(zhì)。在出現(xiàn)腎虛疾病后，也要積極的進(jìn)行調(diào)理。