2023-07-29 10:10:39
泡腳可以促進(jìn)人體腳部血液循環(huán)
，達(dá)到改善腳部經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)人體健康的目的
，隨著人們養(yǎng)生意思的加強(qiáng)
，很多人會(huì)放一些藥材泡腳，那么一些泡腳的藥方還有哪些呢?今天我給大家整理了中藥泡腳的藥方知識(shí)
，希望對(duì)大家有所幫助
。
中藥泡腳的藥方
1、風(fēng)寒感冒
配方藥材：荊芥
、防風(fēng)
、蘇葉、蔥白
、生姜
。
2、風(fēng)熱感冒
配方藥材：白菊花
、板藍(lán)根
。
3、高血壓
配方藥材：冬桑葉
、茺蔚子、桑枝
。
4
、失眠
配方藥材：吳茱萸、米醋(白醋)
。
5
、足跟痛
配方藥材：五加皮、川芎
、紅花
、威靈仙。
6
、溫腎壯陽
配方藥材：陽起石
、菟絲子、小茴香
、肉桂
、熟地
、蛇床子
、茨實(shí)。
7
、活血祛瘀
配方藥材：丹參
、赤芍、澤蘭
、王不留行
、當(dāng)歸
、大黃、牛膝
、川芎
。
8、祛風(fēng)除濕
配方藥材：老姜
、肉桂
、牛膝、秦艽
、澤蘭
、桑枝
、獨(dú)活
、赤芍、徐長卿
、防己
。
9、消除疲勞
配方藥材：黨參
、北芪
、茯苓、白術(shù)
、川芎、陳皮
、石菖蒲
。
10、袪腳氣
配方藥材：苦參
、黃柏、大黃
、蛇床子
、紫草、赤芍
、地膚子
、石菖蒲、蒲公英
。
11
、中老年腰腿痛
配方藥材：防風(fēng)、金毛狗脊
、丹參
、黃芪
、當(dāng)歸。
12
、婦科養(yǎng)血滋陰
配方藥材：丹參
、炒酸棗仁
、炒麥芽
、炒谷芽、熟地黃
、全當(dāng)歸
、山茱蓃、遠(yuǎn)志
、五味子
、附子、白芍
、枸杞子
、菟絲子。
13
、疏肝理氣
配方藥材：當(dāng)歸
、陳皮、青皮
、砂仁、紅曲
、丁香
、麥芽、枳殼
、梔子
、厚樸、藿香
、木香
。
14、緩解壓力
配方藥材：桂皮
、刺五加
、甘草、人參葉
、川芎
、何首烏、益智仁
、菟絲子
。
15、慢性支氣管炎
配方藥材：枇杷葉
、桑白皮
、浙貝母、陳皮
、半夏
、魚腥草、桔梗
、蘇子
。
16、慢性胃病
配方藥材：藿香
、佩蘭
、雞蛋殼、當(dāng)歸
、陳皮、紅曲
、砂仁
、丁香。
17
、糖尿病
配方藥材：桂枝
，生附片，丹參
，忍冬藤
，生黃芪，乳香
，沒藥。
18
、肥胖癥
配方藥材：黃精
，干姜，肉桂
，冬瓜皮，普烏
，槐角
。
19、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
配方藥材：苦參，蒼術(shù)
，川椒
，黃柏，防風(fēng)
，荊芥
，甘草，當(dāng)歸
，牡丹皮
。
20、更年期綜合癥
配方藥材：黃連
，棗仁
，麥冬
，白芍
，白薇，丹參
，龍骨
。
中藥泡腳的好處
1.強(qiáng)身健體，延年益壽
。
2.防治神經(jīng)衰弱和失眠
。每晚中藥泡腳可以加強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)鍛煉，促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能
，改善睡眠效果
。
3.防治高血壓。中藥泡腳有效地促進(jìn)血液循環(huán)
，調(diào)節(jié)神經(jīng)及內(nèi)分泌系統(tǒng)
，氣血暢通了，血壓就平穩(wěn)了
。
4.防治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。中藥泡腳
，能促進(jìn)血液循環(huán)
，通絡(luò)活血，祛寒消炎
，對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有較好的理療效果
。
5.防治腿腳麻木。通過中藥泡腳
，可以激活腿神經(jīng)末梢
，使神經(jīng)系統(tǒng)上下貫通
，消除腿腳麻木。
6.防治糖尿病
。中藥泡腳可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)
，促進(jìn)胰島細(xì)胞陜復(fù)功能，達(dá)到控制血糖目的
。
7.防治感冒祛寒暖身
。中藥泡腳可激活足底穴位
，將營養(yǎng)物質(zhì)及新鮮氧氣送往大腦和全身
，從而使全身感到舒適。
8.美容減肥
。中藥泡腳促進(jìn)腎上腺分泌激素
，增強(qiáng)皮膚新陳代謝和分解體內(nèi)脂肪，使皮膚白皙身材苗條
。
9.防治腦溢血和腦血栓
。天天中藥泡腳，天天保持血液暢通
，不再擔(dān)心患腦溢血和腦血栓了
。
10.消除疲勞，使人感到輕松愉快
。泡腳加速血液循環(huán)
，舒筋活血，能很快地消除一天的疲勞
，除掉腳下的異味和塵土，使人感到輕松愉快
。
泡腳的禁忌
1
、太飽太餓時(shí)都不宜泡腳在過飽、過饑或進(jìn)食狀態(tài)下泡腳
，會(huì)加快全身血液循環(huán)
，容易出現(xiàn)頭暈不適的情況。飯后半小時(shí)內(nèi)不宜泡腳
，會(huì)影響胃部血液的供給
。
2、嚴(yán)重心臟病
、低血壓病人當(dāng)心暈厥用熱水泡腳或泡溫泉后
，會(huì)導(dǎo)致人體血管擴(kuò)張
，全身血液會(huì)由重要臟器流向體表
，這將導(dǎo)致心臟
、大腦等重要器官缺血缺氧，對(duì)于有心臟病
、低血壓的人群來說，就會(huì)增加他們發(fā)病的危險(xiǎn)
。
3
、糖尿病患者千萬留意水溫糖尿病患者應(yīng)特別留意水溫的高低，因?yàn)檫@類患者末梢神經(jīng)不能正常感知外界溫度
，即使水溫很高
，他們也感覺不到，容易被燙傷
，從而引發(fā)嚴(yán)重的后果
。
4、腳氣患者要小心感染患有腳氣的人
，病情嚴(yán)重到起皰時(shí)
，就不宜用熱水泡腳，因?yàn)檫@樣很容易造成傷口感染
。足部有炎癥
、外傷或皮膚燙傷者也不宜泡腳。
5
、老年人泡腳不宜過久老年人每日臨睡前泡腳20分鐘即可，泡得太久
，容易引發(fā)出汗
、心慌等癥狀。
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5 皂角刺伸筋草水泡腳
取皂角刺30克
，伸筋草
，蘇木，川烏
，草烏
，穿山甲各10克，加清水適量
，煎煮30分鐘
，去渣取汁，與2000毫升開水一起倒入盆
，先熏蒸腳部
，待溫度適宜時(shí)泡洗雙腳，每天兩次
，每次熏泡40分鐘
，14天為一療程。次方泡腳可以清熱解毒
，燥濕止痛
，適宜于治療糖尿病足部潰瘍，疼痛
。 6 花粉知母水泡腳
取花粉30克
，知母25克，玄參
，麥冬
，天冬，白芍
，赤芍
，梔子，生地各15克
，黃芩
，黃連各10克，金銀花20克
，加清水適量
，煎煮30分鐘，去渣取汁
，與2000毫升開水一同倒入盆中，先熏蒸腳部
，待溫度適宜時(shí)泡洗雙腳
，每天早晚各一次，每次熏泡40分鐘
，20天為一療程
。次方泡腳可改善陰虛燥熱型糖尿病，癥見心煩口渴
，多飲多食
，多尿，燥熱
，身癢
，舌紅苔黃，脈洪數(shù)等
。
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藥方：當(dāng)歸30克
，雞血藤30克，生麻黃30克
，川桂枝30克
，透骨草30克
，艾葉30克，川芎30克
，生姜50克，蒜3瓣
，大蔥2根
，鹽100克，醋200克
。
方法：除了醋之外，其他所有藥物混合加水8000毫升
，熬至7000毫升
，潷出藥液再加入醋，然后倒入容器或木桶中
，再把木桶放入有內(nèi)襯的編織袋內(nèi)
。患肢先蒸后洗
，以自己能忍受為準(zhǔn)
，但要注意水溫，以免燙傷
。夏天每劑可熬3天
，冬天可熬5天，注意都要加醋
，每天1次
。
專家點(diǎn)評(píng)
足浴是早期防治糖尿病足的一種有效手段。泡腳有擴(kuò)張血管
、改善血液黏滯度、緩解肌肉痙攣
、鎮(zhèn)靜安神的作用
。中醫(yī)用類似的方法治療糖尿病足是較為普遍的，而且也確有一定療效
，不僅對(duì)足部的疾病如糖尿病末梢神經(jīng)病變有效
，而且對(duì)于糖尿病的其他并發(fā)癥也有好處。專家往往根據(jù)不同的患者采取不同的方藥來治療
。
對(duì)足部的熱證和不寒不熱
、寒證均有具體方子。熱證表現(xiàn)為手足灼熱疼痛
、皮膚干燥
，可用：生地30克
，赤芍15克，黃連10克
，丹皮15克
，桃仁15克，梔子12克
，當(dāng)歸20克
，雞血藤30克，川芎l5克
，桐皮l5克，忍冬藤l5克等;對(duì)于無特定寒熱癥狀
，有疼痛
、麻木，局部皮膚顏色加深
，或有皮膚干燥的可用：桃仁12克
，紅花12克，五靈脂12克
，乳香10克
，沒藥10克，赤芍l5克
，丹皮15克
，當(dāng)歸l5克，雞血藤l5克
，川芎15克
，生地15克;對(duì)于下肢偏涼、偏寒的情況
，賈傳穩(wěn)患者的方法是較適合的
，具體的用法：水煎，待水溫適當(dāng)時(shí)
，進(jìn)行足浴
。每日l～2次，每次20～30分鐘
，藥液以蓋過腳背為宜，水涼時(shí)可不斷兌加開水增至所需溫度
。
泡腳一般用木盆或搪瓷盆
，不要用不銹鋼、銅、塑料盆
，以免與中藥中的一些成分發(fā)生反應(yīng)
，生成有害物質(zhì)，影響藥物的療效
。還要注意：①溫度要適宜
，糖尿病患者感知外界溫度的能力下降，常不能感知水的正確溫度
，極易被燙傷
。而且水溫高易引發(fā)足部感染，加重糖尿病足病的惡化
。因此，建議糖尿病患者泡腳時(shí)要先試水的溫度
，或用溫度計(jì)測量
，以37℃為宜。②泡腳時(shí)間不宜過長
，以15～30分鐘為宜
。在泡腳過程中，由于人體血液循環(huán)加快
，心率也比平時(shí)快，時(shí)間過長容易影響心臟
。另外
，由于更多的血液會(huì)流向下肢，體質(zhì)虛弱者容易因腦部供血不足而感到頭暈
，嚴(yán)重者甚至?xí)l(fā)生昏厥
，有心腦血管疾病者、老年人應(yīng)注意
，如果有胸悶
、頭暈的感覺，應(yīng)暫時(shí)停止泡腳
，馬上躺下休息
。③飯后半小時(shí)不宜泡腳。吃完飯后
，人體內(nèi)大部分血液都流向消化道
，如果飯后立即用熱水泡腳，本該流向消化系統(tǒng)的血液轉(zhuǎn)而流向下肢
，日久會(huì)影響消化吸收
。因此，最好吃完飯過1～2小時(shí)后再泡腳。④足部有急性感染和出血情況要禁止泡腳
。⑤另外泡腳后要注意保暖
，待全身熱度緩緩降低后才可結(jié)束，一般通過長久堅(jiān)持均能受益
。
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糖尿病足可以用中藥泡腳，能夠促進(jìn)恢復(fù)
，可以給患者用活血止痛的中藥用水煎煮
，然后放在木桶里浸泡20分鐘左右，患者也需要注意個(gè)人的生活習(xí)慣
，要穿一些大小合適的鞋子
，選擇吸水性較好的襪子，襪口不能太緊
。
糖尿病足患者是由于人體血脂代謝異常導(dǎo)致人體的微血管的循環(huán)受阻,所以很多患者會(huì)形成糖尿病足
，人體局部組織會(huì)有麻木等癥狀，同時(shí)還會(huì)有搔癢以及壞死,潰爛的癥狀,糖尿病足的患者可以用泡澡的方式緩解病癥
，那么下面我們就來詳細(xì)介紹一下糖尿病足的患者可以用什么來泡腳呢?希望對(duì)于朋友們會(huì)有一些幫助
。
泡腳可以減輕疲勞，改善血液循環(huán)
，促進(jìn)新陳代謝
，去除污垢，使身心舒暢
、精神爽快
。加入中藥的泡腳不光具有促進(jìn)血液循環(huán)的功能，還可通過皮膚在溫水作用下的強(qiáng)滲透能力
，充分吸收中藥成分
，疏通筋骨關(guān)節(jié)，改善體內(nèi)的水分分布和血液循環(huán)
，起到祛病、護(hù)膚
、美容的作用
。
糖尿病足是屬于常見的并發(fā)癥，由于血糖代謝異常
，所以可以用一些具有活血止痛的中藥緩解病癥
，可以給患者用艾葉、蘇木
、生甘草
、紅花、沒藥、草烏(制)
、川芎
、透骨草、秦艽
、伸筋草
。將這些中藥用水煎煮取汁，然后倒在足浴盆內(nèi)浸泡20分鐘即可
，每天可以用一次
，一段時(shí)間會(huì)發(fā)現(xiàn)人體局部麻木癥狀會(huì)有一定程度的改善。每天用溫的足浴液(不超過40 C)浸泡雙足
，每次30分鐘左右
。
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