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凌泉
2023-07-29 07:45:31
風(fēng)熱感冒的話是可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，像蘋果梨或者是黃瓜西紅柿的話都是可以吃的
，并沒有什么指定的要求，平常的話也是要多喝一些溫?zé)崴?div id="4qifd00" class="flower right">
，有緩解的作用，另外注意房間內(nèi)的通風(fēng)。
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2023-07-29 10:10:52北京-梁**
回復(fù)一般對于得了風(fēng)熱感冒的患者來說可以在平時(shí)多吃一些含水分多并且有利于清熱利咽的水果
，這類主要就是一些寒性或者涼性的水果，一般就是我們平時(shí)比較常見的一些像：蘋果、香蕉、獼猴桃、草莓、西瓜、番茄、柿子、橙子等等的都是可以的。
另外得了風(fēng)熱感冒的患者還可以吃一些甘蔗，柚子也是不錯(cuò)的選擇，因?yàn)楦收峥梢郧鍩?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，生津。在平時(shí)甘蔗有利咽喉的作用，所以像是得了風(fēng)熱感冒的患者一旦出現(xiàn)喉嚨疼痛、口干咳嗽時(shí)，就可以吃一些甘蔗清火利咽，緩解癥狀，另外柚子也是寒性水果，含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，可以化痰止咳，但由于他是寒性的食物，所以醫(yī)生都會建議不能夠過量食用。
另外就是建議得了風(fēng)熱感冒的病人平時(shí)還應(yīng)多喝水，補(bǔ)充足量的水分，在飲食上不要吃辛熱食物，盡量就是要吃一些清淡容易消化的食物，保持大便通暢，經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)的空氣新鮮，另外還要保持室內(nèi)空氣的濕潤，多注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換洗衣服，勤洗手，保證個(gè)人的衛(wèi)生。
如果感覺癥狀比較嚴(yán)重的話就應(yīng)該及時(shí)的去正規(guī)的藥店或者醫(yī)院找專業(yè)的醫(yī)生檢查一下，然后在根據(jù)具體的癥狀對癥下藥，這樣才能盡快的康復(fù)，但是在不知道具體的原因的情況下，建議患者不要自己隨便吃藥，要咨詢一下專業(yè)的醫(yī)生才可以。-
2023-07-29 10:10:52西安-杜*
回復(fù)1
、梨
梨是民間止咳用的最多的一種水果，有生津止渴、清熱止咳的功效。
做法也很多，可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不錯(cuò)。
對于風(fēng)熱感冒、發(fā)熱、口干舌燥和咳嗽出痰等癥狀，都是有著明顯的緩解作用的。作為風(fēng)熱感冒，建議可以把生梨洗凈切塊，然后再加入適量的冰糖燉水口服，經(jīng)驗(yàn)證明是會有很好的療效的哦。
2、檸檬
檸檬富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鈉元素和低量鉀元素等，具有清熱解毒，預(yù)防感冒的作用。
3、菠蘿
發(fā)燒、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明顯的癥狀，除了趟在床上安靜地休息，不妨飲用一杯新鮮的菠蘿汁，它有降溫的作用，并能有效地降低支氣管。
菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀，還可以有效分解食物中的蛋白質(zhì)，增加腸胃蠕動，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。
4、甘蔗
甘蔗性寒，味甘，可以清熱，生津。《隨息居飲食譜》中認(rèn)為甘蔗有“利咽喉”的作用，在因風(fēng)熱感冒，出現(xiàn)喉嚨疼痛、口干咳嗽時(shí)，食用甘蔗可以清火利咽，緩解癥狀。
5、柚子
柚子性寒，味甘。含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，如胡蘿卜素、維生素C、維生素Bl、維生素B6、煙酸等，可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒，不宜過量食用，吃2—3塊緩解癥狀即可。
6、柑桔
酸味很強(qiáng)的柑桔類水果與蜂蜜和在一起食用，或?qū)⒏探壅ブ臃涿墼儆瞄_水沖飲，對治療咽喉腫痛十分有效。
7、蘋果
一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝，有潤肺止咳的功效;還可以用蘋果榨汁喝，對治療嗓子嘶啞、預(yù)防咳嗽有一定的作用。
希望可以幫到你！-
2023-07-29 10:10:52太原`趙**
回復(fù)風(fēng)熱感冒還是很常見的感冒型別，然而很多的人都不知道在患風(fēng)熱感冒的時(shí)候吃什么可以幫助我們治療感冒
。下面為您精心推薦了風(fēng)熱感冒吃什么水果，希望對您有所幫助。
風(fēng)熱感冒吃什么水果
1、梨
梨性涼，味甘，可以生津、清熱化痰。對風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。風(fēng)熱感冒患者，可以用生梨一個(gè)，洗凈連皮切塊，加冰糖燉水口服，會有很好的療效。
2、西紅柿
西紅柿含有大量維生素C，具有抗氧化功能，能幫助白細(xì)胞抵抗自由基的副作用，從而起到抵抗病毒感染的作用。
3、草莓
只要多吃草莓就能充分補(bǔ)充維生素C，草莓同時(shí)富含鐵，可以提高機(jī)體免疫能力。草莓能夠生津止渴、利咽止咳并富含維生素C，每天只需食用五六顆草莓就可以滿足人體一天所需的維生素C，是物美價(jià)廉的抗感冒武器。
4、柳丁
柳丁果肉滋潤健胃，果皮化痰止咳、健脾胃，種子具消腫止痛功效，有效治療感冒。發(fā)燒、喉嚨痛的熱性感冒患者，可以多吃柳丁，補(bǔ)充維生素C、緩解不適，畏寒的寒性感冒患者則相反，最好暫時(shí)不要吃柳丁。
5、楊桃
楊桃含大量糖類及維生素，常食可補(bǔ)充機(jī)體營養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。楊桃里面含有的纖維質(zhì)及酸素能解內(nèi)臟積熱，清燥潤腸通大便，是肺、胃有熱者最適宜食用的清熱水果。
6、檸檬
感冒初起時(shí)喝蜂蜜檸檬水還可以緩解咽喉疼痛，減少喉嚨干燥等不適。另外，熱檸檬水有開胃消食、生津止渴的功效，也適用于風(fēng)熱的感冒患者。
7、菠蘿
人一旦感冒就非常容易出現(xiàn)咳嗽、喉嚨痛等癥狀，非常的難受和辛苦，菠蘿可以幫到你，因?yàn)椴ぬ}里特有的菠蘿蛋白酶有緩解這些癥狀的功效，可以飲用一杯新鮮的菠蘿汁，有降溫的作用，并能有效預(yù)防支氣管炎。
8、荸薺
荸薺是寒性食物，有清熱瀉火的良好功效，既可清熱生津，又可補(bǔ)充營養(yǎng)，最宜用于發(fā)燒病人。它具有涼血解毒、利尿通便、化溼祛痰、消食除脹等功效。對于剛發(fā)燒的病人來說，荸薺有輔助其退燒的功效，每次吃10個(gè)左右即可。
9、西瓜
中醫(yī)認(rèn)為無論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒，在感冒初期吃西瓜，相當(dāng)于服用清內(nèi)熱的藥物，這樣會引邪入內(nèi)，使感冒加重或延長病程;但是當(dāng)感冒加重，出現(xiàn)高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等內(nèi)熱癥，在正常用藥的同時(shí)，適當(dāng)吃些西瓜有助痊愈。
治療風(fēng)熱感冒的蔬菜
1.苦瓜
苦瓜味苦、無毒、性寒，入心、肝、脾、肺經(jīng)。有清熱祛暑、清熱解毒、解勞清心、益氣解乏、益腎利尿的作用。
2.蘿卜
蘿卜中所含的蘿卜素對預(yù)防、治療感冒有獨(dú)特作用。且蘿卜有清熱解毒、止咳化痰等功效，對風(fēng)熱感冒引起的咳嗽痰患者最為合適。
3.蓮藕
蓮藕生用性寒，有清熱涼血作用，可用來治療熱性病癥;蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。
4.冬瓜
中醫(yī)認(rèn)為冬瓜性涼，味甘淡，入肺、大腸、膀胱經(jīng)，具有清熱解暑、降暑解火的功效，是風(fēng)熱感冒患者的良好食物。煲冬瓜湯時(shí)，最好把冬瓜皮洗凈，連皮帶籽入鍋煮湯，利尿效果更好。
風(fēng)熱感冒的預(yù)防方法
1.避免暑熱的活動，適宜在早晨或晚上5點(diǎn)以后進(jìn)行戶外活動。
2.房間要通風(fēng)，保持室溫適宜，應(yīng)保持室內(nèi)空氣暢通，在高溫下可以使用空調(diào)，但不要將溫度定得低于26℃，不要24小時(shí)連續(xù)開空調(diào)。進(jìn)行戶外活動或者洗完澡后，避免直接吹空調(diào)冷風(fēng)，也要避免冷水沖澡，洗完澡要用干毛巾馬上擦干。
3.保證睡眠時(shí)間，一天保證至少8小時(shí)的睡眠時(shí)間，中午小睡半小時(shí)會讓寶寶覺得舒服很多。
4.不要因?yàn)樵餆幔^多食用冷飲、冰水。
5.飲食可以多吃水分多的食物，如西瓜、綠豆湯、米仁、冬瓜。西瓜外皮，中醫(yī)稱為西瓜翠衣是很好的消暑食物，可以用水將之煮開做茶飲。
6.另可以將一些中藥，如銀花、連翹、薄荷等泡茶飲，熱性的人可以加入蓮心，汗多的人可以加入枸杞子，溼重的人可以加入藿香、佩蘭。-
2023-07-29 09:09:42姜齊
回復(fù)您好：
風(fēng)熱感冒一般可吃蘋果、橙子、獼猴桃、草莓、香蕉、西瓜、番茄、柿子、甘蔗等利咽寒涼性水果。吃維c銀翹片是有一定效果的。建議平時(shí)還應(yīng)多喝水，忌食辛熱食物，保持大便通暢。同時(shí)，房間要注意開窗通風(fēng)，并盡量保持濕潤，飲食要清淡易消化。希望對你有幫助
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