2023-07-29 10:10:13
出現(xiàn)風(fēng)熱咳嗽的話(huà)應(yīng)該吃什么食物調(diào)理呢？以下是我收集的相關(guān)信息
，僅供大家閱讀參考
！
外感風(fēng)熱就會(huì)引起風(fēng)熱咳嗽，主要表現(xiàn)為：咳嗽
、咯黃稠痰、不易咯出
，或有少量血絲
、鼻塞流濁涕、口干
、咽干咽痛
，或有發(fā)熱惡風(fēng)、頭痛汗出
、舌紅
、苔薄黃。
風(fēng)熱感冒時(shí)泡一些杭菊糖茶
、胖大海等飲用
，能及時(shí)緩解癥狀
。如果已經(jīng)發(fā)展到咳嗽階段，風(fēng)熱咳嗽飲食上宜吃梨
、無(wú)花果
、西瓜、青橄欖
、薄荷
、胖大海、金銀花
?div id="4qifd00" class="flower right">
；颊呖蛇x用鮮藕汁、梨汁
、蘿卜冰糖汁
、蔥白梨汁等進(jìn)行食療。
風(fēng)熱感冒咳嗽患者還要忌吃辛熱補(bǔ)益之品
，如龍眼肉
、當(dāng)歸、胡椒
、狗肉
、牛肉、羊肉
、驢肉
、馬肉等。
1
、菊花：白菊花有疏風(fēng)
、清熱、解毒功效
，可用白菊花5克
，開(kāi)水沖泡，代茶飲
?div id="d48novz" class="flower left">
；蚴怯镁栈?0克煎湯，再與粳米100克同煮粥
，具有清暑熱
、散風(fēng)熱、清肝火
、明眼目的`作用
，對(duì)風(fēng)熱感冒、心煩
、咽燥
、目赤腫痛等有一定效果
。
2、羅汗果：羅汗果清肺止咳
，肺熱咳嗽和風(fēng)熱咳嗽者宜服
。可用羅漢果1個(gè)
，柿餅15克
，水煎服食。
3
、梨子：梨子能生津
、清熱、化痰
，適宜風(fēng)熱感冒
、發(fā)熱、口干渴
、咳嗽痰黃時(shí)食用
。對(duì)于風(fēng)熱感冒咳嗽者，可用生梨一個(gè)
，洗凈連皮切碎
，加冰糖燉水服。
4
、絲瓜：絲瓜善于清熱化痰
，對(duì)咳嗽痰多痰稠色黃的熱咳者尤為適宜。這是由于絲瓜的植物黏液里
，含有一種皂素
，具有除痰化痰的功效。凡屬肺熱或風(fēng)熱犯肺的咳嗽之人
，常吐膿痰
，宜用絲瓜煎湯服，更宜用絲瓜與豆腐同燒食用
，有利痰開(kāi)胸快膈的好處
。
5、冬瓜：冬瓜性涼
，能消痰清熱。凡風(fēng)熱咳嗽或肺熱咳嗽者
，均宜選用冬瓜煨湯食用
。
6、蘿卜：可選用紅皮辣蘿卜新鮮者500克
，洗凈不去皮
，切成薄片
，放于碗中，上面放飴糖（麥芽糖）2~3調(diào)羹
，擱置一夜
，即有溶出的蘿卜汁，頻頻飲服
，有清熱化痰止咳效果
，適宜風(fēng)熱或肺熱咳嗽者食用。也可用鮮蘿卜與荸薺各500克
，洗凈后一并搗汁或榨取汁水服
。
7、薄荷：薄荷味辛性涼
，善于疏散外感風(fēng)熱
。《滇南本草》中說(shuō)它“治傷風(fēng)咳嗽”
，實(shí)為風(fēng)熱咳嗽
。《簡(jiǎn)便單方》中也介紹單用薄荷能“清上化痰
，利咽膈
，治風(fēng)熱?div id="jfovm50" class="index-wrap">！惫史诧L(fēng)熱感冒咳嗽或肺熱咳嗽之人
，以薄荷代茶飲頗宜。
8
、竹筍：竹筍性味甘寒
，有清熱化痰作用。如《本草求原》中說(shuō)：“竹筍
，甘而微寒
，清熱除痰?div id="jfovm50" class="index-wrap">！薄峨S息居飲食譜》亦云：“筍
，甘涼，開(kāi)胸消痰
?div id="jfovm50" class="index-wrap">！币虼耍L(fēng)熱咳嗽或肺熱咳嗽之人
，最宜食用
。
9、西瓜：西瓜性寒
，能治一切熱癥
。寶寶在夏天如患了風(fēng)熱咳嗽
，可給他多吃西瓜，同時(shí)多喝水
。
10
、荸薺：荸薺性寒，成人4～6只（小兒2～3只）去皮
，切成薄片
，放入鍋中，加一碗水
，大火燒5分鐘即可
、喝荸薺水能化痰，清熱
，對(duì)吐膿痰者效果好
。
11、枇杷：中醫(yī)認(rèn)為
，枇杷具有潤(rùn)肺下氣
、清熱止渴、和胃的功效
，在《滇南本草》有“枇杷治咳嗽吐痰”的記載
。因此，枇杷是咳嗽最佳的保健水果
，不但能止咳
，還能增加食欲，提高人體正氣
。
12
、金銀花：金銀花茶味甘，性寒
，具有清熱解毒
、疏散風(fēng)熱的作用。金銀花有清熱解毒
、疏利咽喉
、消暑除煩的作用?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？芍委熓顭岚Y
、瀉痢、流感
、瘡癤腫毒
、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病
。
-
2023-07-29 10:10:13
出現(xiàn)咳嗽可以吃的水果種類(lèi)有很多
，比如蘋(píng)果、香蕉
、雪梨
、火龍果、雪蓮果
、橙子這些食物含有豐富的維生素以及充足的水分
，而且有潤(rùn)肺降燥的功效，可以使咳嗽咳痰的癥狀得到緩解
，有利于疾病的恢復(fù)
。在咳嗽期間也要注意飲食清淡為主，不要吃容易上火的食物
，也不要吃一些熱性的水果
，比如西瓜、荔枝
、李子
，這類(lèi)水果含有糖分比較充足，容易使痰液生成增加
，從而導(dǎo)致咳嗽咳痰的癥狀加重
，出現(xiàn)咳嗽，如果癥狀比較嚴(yán)重
，也建議及時(shí)到醫(yī)院就診
，查明咳嗽的原因后，再采取不同的治療方案
。
-
2023-07-29 09:09:03
1
、蘋(píng)果：蘋(píng)果可以潤(rùn)肺除煩、健脾養(yǎng)胃
、潤(rùn)腸止瀉
，它還可以消除疲勞。多吃些蘋(píng)果可以改善呼吸系統(tǒng)和肺部功能
，緩解干燥導(dǎo)致的不適
。
2、柑桔：柑桔有生津止咳
、潤(rùn)肺止痰
、醒酒、利尿等功效
，適用于身體虛弱
、熱病后津液不足口渴、傷酒煩渴等癥，榨汁或蜜煎
，治療肺熱咳嗽尤佳
。
3、橙子：橙子當(dāng)中含有豐富的維生素B1
，它可以保持神經(jīng)系統(tǒng)健康
。適當(dāng)吃些橙子可以促進(jìn)消化，緩解咳嗽
，保護(hù)肺臟健康
。
4、檸檬：檸檬中含有維生素B1
、維生素B2
、維生素C等多種營(yíng)養(yǎng)成分，此外
，還含有豐富的有機(jī)酸
、檸檬酸及高度堿性。檸檬的高度堿性能止咳化痰
、生津健脾
，有效地幫助肺部排毒。
5
、楊桃：楊桃中含有對(duì)人體健康有益的多種成分
，如糖份、維生素 A
、維生素 C以及各種纖維質(zhì)
、酸素。楊桃的藥用價(jià)值也很大
，它對(duì)口瘡
、慢性頭痛、跌打傷腫痛的治療有很好的功效
。它里面含有的纖維質(zhì)及酸素能解內(nèi)臟積熱
，清燥潤(rùn)腸通大便，是肺
、胃有熱者最適宜食用的清熱水果
。
6、梨子：梨子因鮮嫩多汁而被稱(chēng)作“天然礦泉水”
，具有生津潤(rùn)燥
、清心降火、清熱解毒等功效
。對(duì)肺部
、支氣管以及上呼吸道有很好的滋潤(rùn)作用
，還有助于消化、促進(jìn)食欲
。在秋天多吃梨
，可以有效緩解因秋燥引起的皮膚搔癢、口鼻干燥等癥狀
。
2023-07-29 10:10:13