中醫(yī)談肩周炎怎么熏艾灸

時(shí)間:2025-09-11 01:15:49 閱讀：11182

中醫(yī)談肩周炎怎么熏艾灸

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金櫻子

2023-07-29 07:48:44



中醫(yī)在治療肩周炎的時(shí)候，一般會(huì)對肩部的一些穴位和疼痛的部位進(jìn)行持續(xù)的艾灸，在距離皮膚2~3厘米左右進(jìn)行熏烤

，艾灸主要可以治療風(fēng)寒類型的，肩周炎能夠起到活血化瘀疏經(jīng)通絡(luò)的作用。

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逍遙子
回復(fù)
2023-07-29 10:10:15

寧吉兒
回復(fù)
2023-07-29 10:10:15

艾灸治療肩周炎的穴位
肩髃穴
取穴方法：上臂外展平舉
，肩關(guān)節(jié)部即可呈現(xiàn)出兩個(gè)凹窩
，前面一個(gè)凹窩中即為本穴；將上臂外展平舉
，肩關(guān)節(jié)部即可呈現(xiàn)出兩個(gè)凹窩
，前面一個(gè)凹窩中即為本穴；垂肩
，當(dāng)鎖骨肩峰端前緣直下約2寸
，當(dāng)骨縫之間，手陽明大腸經(jīng)的循行線上處取穴
。
施灸時(shí)間：溫和灸
。被灸者取坐位，施灸者手持點(diǎn)燃艾條
，對準(zhǔn)穴位
，距皮膚1.5~3厘米，已感到施灸處溫?zé)?div id="m50uktp" class="box-center"> ，舒適為度
。
功效：疏散經(jīng)絡(luò)風(fēng)濕，活血化淤
天宗穴
取穴方法：位于背部
，大約在肩胛骨的中央
，左右各一。按壓時(shí)會(huì)有疼痛感傳到手臂
。
施灸時(shí)間：每日灸1~2次每次灸10~20分鐘灸至皮膚產(chǎn)生紅暈為止
。
功效：緩解肩關(guān)節(jié)周圍肌肉勞累、促進(jìn)氣血運(yùn)行
。舒筋活絡(luò)
，理氣消腫。
肩貞穴
取穴方法：當(dāng)雙肩下垂時(shí)
，位于腋窩后方堅(jiān)紋上方大拇指橫寬的位置
，左右各一
施灸時(shí)間：每日灸1~2次，每次灸10~20分鐘
，灸至皮膚產(chǎn)生紅暈為止
。
功效：散熱通經(jīng)絡(luò)
，對治療肩胛疼痛特別有效。

武漢-嚴(yán)**
回復(fù)
2023-07-29 10:10:15

很多人都會(huì)有關(guān)節(jié)疼痛的毛病
，肩周炎就是其中的一種
，嚴(yán)重者疼痛感嚴(yán)重者蔓延到手臂脖子等其它部位，嚴(yán)重影響身心健康
。中醫(yī)艾灸在治療肩周炎上有其獨(dú)特的療效
，那么艾灸如何治療肩周炎呢？
肩周炎的病因
肩周炎又稱為肩關(guān)節(jié)周圍炎
，是肩部關(guān)節(jié)節(jié)囊和關(guān)節(jié)周圍軟組織的一種退行性
、炎癥性疾病，本病的發(fā)生多于氣血衰退
，風(fēng)寒濕邪或者長期慢性勞損
，致使徑路阻滯，氣血不暢
，或與外傷有關(guān)
。
肩周炎癥狀
肩部酸痛沉重，向頸部
、胳膊放散
，日輕夜重，局部有局限性或者廣泛性壓痛
、遇寒痛
，遇溫緩，外展
、外旋
、后伸等活動(dòng)受限。

艾灸具有溫經(jīng)散寒
、止痛消炎的功效
，治療肩周炎有比較好的效果。
艾灸治療肩周炎取穴： 1
、阿是穴：即局部疼痛部位2
、肩髎（liao)：在肩部，肩髃后方
，當(dāng)肩關(guān)節(jié)外展時(shí)于肩峰后下方呈現(xiàn)凹陷處
。上臂外展平舉，肩關(guān)節(jié)部即可出現(xiàn)兩個(gè)凹陷窩
，后面一個(gè)凹陷窩即是本穴
。
主治：蕁麻疹，肩關(guān)節(jié)周圍炎
，腦血管后遺癥
，胸膜炎
，肋間神經(jīng)痛等
3、肩髃（jianyu):在肩部
，三角肌上
，臂外展，或向前平伸時(shí)
，當(dāng)肩峰前下方凹陷處
。將上臂外展平舉，肩關(guān)節(jié)部即可呈現(xiàn)出兩個(gè)凹窩
，前面一個(gè)凹窩中即為本穴
；
主治：運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾病：急性腦血管病后遺癥
，肩周炎；配穴：肩胛痛加天宗
、肩貞
、上臂痛麻加臂臑、曲池
4
、天宗：在肩胛部
，大致在肩胛骨的正中，岡下窩中央凹陷處
，與第四胸椎相平
。
主治：肩胛酸痛，肩周炎
，肩背軟組織損傷
，肘臂外后側(cè)痛，上肢不舉
，頸項(xiàng)頰頷腫痛
5
、肩貞：在肩關(guān)節(jié)后下方，臂內(nèi)收時(shí)
，腋后紋頭上1寸（指寸）
。
主治：五官科系統(tǒng)疾病：耳鳴
，耳聾
； 2. 其它：肩關(guān)節(jié)周圍炎
6、臂臑：在臂外側(cè)
，三角肌止點(diǎn)處
，曲池上7寸。垂臂屈肘時(shí)
，在肱骨外側(cè)三角肌下端
。
主治：運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾?div id="d48novz" class="flower left">
。荷现c瘓或疼痛，肩周炎
，顱頂肌肉痙攣
；
7、曲池：屈肘成直角,在肘橫紋外側(cè)端與肱骨外上髁連線中點(diǎn)
。完全屈肘時(shí)
，當(dāng)肘橫紋外側(cè)端處。
主治：現(xiàn)代常用于治療肩肘關(guān)節(jié)疼痛
、上肢癱瘓
、高血壓、蕁麻疹
、流行性感冒
、扁桃體炎、甲狀腺腫大
、急性胃腸炎等
。
灸法：
用單孔灸盒配合艾條做溫和灸，每穴15-20分鐘
，7天一個(gè)療程
，中間間隔2-3天.

李雲(yún)松
回復(fù)
2023-07-29 09:09:05
肩周炎在臨床上一般還是以按摩為主，一般按摩取穴以患處痛點(diǎn)為主
，按摩手法以按或模
，揉抖為主。切忌扳拽
，如果手法不當(dāng)會(huì)造成更嚴(yán)重地粘連或脫位
。
按摩的力度以病人可以耐受為主，就是還要有點(diǎn)痛感
，還不能太痛
，如果一點(diǎn)都不痛效果就不好，如果太痛
，病人也會(huì)忍受不了
。可以邊按摩
，邊活動(dòng)患側(cè)肢體
。盡量上舉，外展
，內(nèi)外旋
。按摩過后，病人自己要做爬墻活動(dòng)
，手指放在墻上
，逐漸上爬
，以自己感覺稍有痛感為度。
此時(shí)如果加上艾灸
，會(huì)有協(xié)同治療的作用
。艾灸可以患處艾灸，如果用艾灸盒
，雙眼艾灸盒比較適合或雙罐艾灸罐也可以
。雙眼艾灸盒，每次艾灸可以在30分鐘左右
，雙罐也可以在30-40分鐘
。主要取穴在患處，在痛點(diǎn)
，一般這樣的疾病得熱則舒
，用艾灸還是比較適合的。

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寧吉兒

武漢-嚴(yán)**

李雲(yún)松

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