中醫(yī)談肩周炎怎么熏艾灸

2023-07-29 10:10:15

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艾灸治療肩周炎的穴位

肩髃穴

取穴方法：上臂外展平舉，肩關(guān)節(jié)部即可呈現(xiàn)出兩個(gè)凹窩，前面一個(gè)凹窩中即為本穴；將上臂外展平舉，肩關(guān)節(jié)部即可呈現(xiàn)出兩個(gè)凹窩，前面一個(gè)凹窩中即為本穴；垂肩，當(dāng)鎖骨肩峰端前緣直下約2寸，當(dāng)骨縫之間，手陽(yáng)明大腸經(jīng)的循行線上處取穴。

施灸時(shí)間：溫和灸。被灸者取坐位，施灸者手持點(diǎn)燃艾條，對(duì)準(zhǔn)穴位，距皮膚1.5~3厘米，已感到施灸處溫?zé)?，舒適為度。

功效：疏散經(jīng)絡(luò)風(fēng)濕，活血化淤

天宗穴

取穴方法：位于背部，大約在肩胛骨的中央，左右各一。按壓時(shí)會(huì)有疼痛感傳到手臂。

施灸時(shí)間：每日灸1~2次每次灸10~20分鐘灸至皮膚產(chǎn)生紅暈為止。

功效：緩解肩關(guān)節(jié)周圍肌肉勞累、促進(jìn)氣血運(yùn)行。舒筋活絡(luò)， 理氣消腫。

肩貞穴

取穴方法：當(dāng)雙肩下垂時(shí)，位于腋窩后方堅(jiān)紋上方大拇指橫寬的位置，左右各一

施灸時(shí)間：每日灸1~2次，每次灸10~20分鐘，灸至皮膚產(chǎn)生紅暈為止。

功效：散熱通經(jīng)絡(luò)，對(duì)治療肩胛疼痛特別有效。

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很多人都會(huì)有關(guān)節(jié)疼痛的毛病，肩周炎就是其中的一種，嚴(yán)重者疼痛感嚴(yán)重者蔓延到手臂脖子等其它部位，嚴(yán)重影響身心健康。中醫(yī)艾灸在治療肩周炎上有其獨(dú)特的療效，那么艾灸如何治療肩周炎呢？

肩周炎的病因

肩周炎又稱為肩關(guān)節(jié)周圍炎，是肩部關(guān)節(jié)節(jié)囊和關(guān)節(jié)周圍軟組織的一種退行性、炎癥性疾病，本病的發(fā)生多于氣血衰退，風(fēng)寒濕邪或者長(zhǎng)期慢性勞損，致使徑路阻滯，氣血不暢，或與外傷有關(guān)。

肩周炎癥狀

肩部酸痛沉重，向頸部、胳膊放散，日輕夜重，局部有局限性或者廣泛性壓痛、遇寒痛，遇溫緩，外展、外旋、后伸等活動(dòng)受限。

艾灸具有溫經(jīng)散寒、止痛消炎的功效，治療肩周炎有比較好的效果。

艾灸治療肩周炎取穴： 1、阿是穴：即局部疼痛部位2、肩髎（liao)：在肩部，肩髃后方，當(dāng)肩關(guān)節(jié)外展時(shí)于肩峰后下方呈現(xiàn)凹陷處。上臂外展平舉，肩關(guān)節(jié)部即可出現(xiàn)兩個(gè)凹陷窩，后面一個(gè)凹陷窩即是本穴。

主治：蕁麻疹，肩關(guān)節(jié)周圍炎，腦血管后遺癥，胸膜炎，肋間神經(jīng)痛等

3、肩髃（jianyu):在肩部，三角肌上，臂外展，或向前平伸時(shí)，當(dāng)肩峰前下方凹陷處。將上臂外展平舉，肩關(guān)節(jié)部即可呈現(xiàn)出兩個(gè)凹窩，前面一個(gè)凹窩中即為本穴；

主治：運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾病：急性腦血管病后遺癥，肩周炎；配穴：肩胛痛加天宗、肩貞、上臂痛麻加臂臑、曲池

4、天宗：在肩胛部，大致在肩胛骨的正中，岡下窩中央凹陷處，與第四胸椎相平。

主治：肩胛酸痛，肩周炎，肩背軟組織損傷，肘臂外后側(cè)痛，上肢不舉，頸項(xiàng)頰頷腫痛

5、肩貞：在肩關(guān)節(jié)后下方，臂內(nèi)收時(shí)，腋后紋頭上1寸（指寸）。

主治：五官科系統(tǒng)疾病：耳鳴，耳聾； 2. 其它：肩關(guān)節(jié)周圍炎

6、臂臑：在臂外側(cè)，三角肌止點(diǎn)處，曲池上7寸。垂臂屈肘時(shí)，在肱骨外側(cè)三角肌下端。

主治：運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾?。荷现c瘓或疼痛，肩周炎，顱頂肌肉痙攣；

7、曲池：屈肘成直角,在肘橫紋外側(cè)端與肱骨外上髁連線中點(diǎn)。完全屈肘時(shí)，當(dāng)肘橫紋外側(cè)端處。

主治：現(xiàn)代常用于治療肩肘關(guān)節(jié)疼痛、上肢癱瘓、高血壓、蕁麻疹、流行性感冒、扁桃體炎、甲狀腺腫大、急性胃腸炎等。

灸法：

用單孔灸盒配合艾條做溫和灸，每穴15-20分鐘，7天一個(gè)療程，中間間隔2-3天.

2023-07-29 09:09:05

肩周炎在臨床上一般還是以按摩為主，一般按摩取穴以患處痛點(diǎn)為主，按摩手法以按或模，揉抖為主。切忌扳拽，如果手法不當(dāng)會(huì)造成更嚴(yán)重地粘連或脫位。
按摩的力度以病人可以耐受為主，就是還要有點(diǎn)痛感，還不能太痛，如果一點(diǎn)都不痛效果就不好，如果太痛，病人也會(huì)忍受不了?？梢赃叞茨?，邊活動(dòng)患側(cè)肢體。盡量上舉，外展，內(nèi)外旋。按摩過(guò)后，病人自己要做爬墻活動(dòng)，手指放在墻上，逐漸上爬，以自己感覺稍有痛感為度。
此時(shí)如果加上艾灸，會(huì)有協(xié)同治療的作用。艾灸可以患處艾灸，如果用艾灸盒，雙眼艾灸盒比較適合或雙罐艾灸罐也可以。雙眼艾灸盒，每次艾灸可以在30分鐘左右，雙罐也可以在30-40分鐘。主要取穴在患處，在痛點(diǎn)，一般這樣的疾病得熱則舒，用艾灸還是比較適合的。