胡須早白是腎陰虛嗎

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胡須早白是腎陰虛嗎

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胡須早白是腎陰虛嗎


最佳回答

蒼耳子

蒼耳子

2023-07-29 10:03:44

一般的話,出現(xiàn)生意學(xué)的重要的時(shí)候

,建議可以通過藥物的方式來進(jìn)行調(diào)理和治療的使身體得到幫助的
,如果得不到改善的話
,對(duì)心理來說也會(huì)受到危害
,建議在日常生活中應(yīng)該注意保持,可以通過中藥來進(jìn)行改善和調(diào)整的身體得到幫助如果得不到幫助的話
,對(duì)于你來說沒有任何的好處的

最新回答共有5條回答

  • 廣東熊**
    回復(fù)
    2023-07-29 13:13:27

    本篇文章給大家談?wù)勁懙墓πc作用

    ,以及墨旱蓮的功效與作用對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn),希望對(duì)各位有所幫助
    ,不要忘了收藏本站喔

    本文目錄一覽:1、女貞子的功效2
    、女貞子對(duì)人體有什么好處
    ?3、中藥女貞子的功效和作用4
    、女貞子有什么功效女貞子的作用有哪些女貞子的功效1
    、補(bǔ)益肝腎、明目烏發(fā)
    、滋陰益壽女貞子是一種補(bǔ)陰的中藥
    ,能夠治療由于肝腎陰虛引起的腰膝酸軟、失眠多夢(mèng)
    、頭暈?zāi)垦?div id="4qifd00" class="flower right">
    、心煩易怒等癥狀;女貞子還可以補(bǔ)血去風(fēng)
    ,經(jīng)常服用可以強(qiáng)身健體
    、補(bǔ)充精氣,能夠改善精血不足造成的須發(fā)早白
    ,從而起到烏須黑發(fā)的作用

    除此之外,女貞子還有清熱的作用
    ,身體出現(xiàn)血熱或陰虛內(nèi)熱引起的潮熱都可以通過服用女貞子進(jìn)行調(diào)理
    2?補(bǔ)腎
    ,滋陰,養(yǎng)肝明目
    ,可用于治療腎虛所引起的耳鳴
    ,盜汗,頭暈
    ,眼花等癥狀

    女貞子,為一種中藥
    ,為木犀科女貞屬植物女貞的成熟果實(shí)
    ,還具有強(qiáng)腰壯膝的作用。
    出現(xiàn)腰膝酸軟
    ,下肢無力
    ,腰腿疼痛等病癥
    ,可用女貞子進(jìn)行調(diào)理。
    出現(xiàn)肝腎陰虛所導(dǎo)致的視力下降脫發(fā)等病癥
    ,也可用其起到緩解作用

    女貞子還具有降血糖,降血脂
    ,降膽固醇等作用
    ,可起到預(yù)防心血管疾病的作用。
    3
    、女貞子顧名思義就是女貞這個(gè)植物的果實(shí)
    ,主要的功效是滋補(bǔ)肝腎,能夠治療患者的肝腎不足
    ,提高肝腎的功能

    比如患者經(jīng)常出現(xiàn)的頭暈、耳鳴
    、耳聾
    、腰肌酸軟等癥狀,都可以緩解和治療

    除了滋補(bǔ)肝腎之外
    ,女貞子還能夠促進(jìn)經(jīng)血再生,對(duì)于患者因?yàn)榫蛔阋鸬念^發(fā)
    、胡須早白
    、視力下降等癥狀,也有明顯的預(yù)防和治療作用

    4
    、平時(shí)多吃一些女貞子還有延緩衰老的作用,因?yàn)楹泻芏帱S酮類的成分
    ,具有抗氧化的作用
    ,能夠提高人體內(nèi)SOD的活性。
    女貞子也有一些禁忌
    ,比如不能夠同時(shí)和油膩
    、辛辣的食物一起吃,最好在飯后服用

    尤其是對(duì)于有外感發(fā)熱的患者
    、高血壓、心臟病的人群
    ,禁止服用女貞子
    女貞子對(duì)人體有什么好處
    ?女貞子有很高的藥用價(jià)值,服用女貞子
    ,有滋補(bǔ)肝腎
    、烏發(fā)明目以及延緩衰老等功效

    不過女貞子的服用也有禁忌,在服用女貞子期間
    ,飲食上應(yīng)盡量清淡
    ,腸胃不好、感冒
    、心臟病及高血壓患者要避免服用。
    女貞子是一種常用的藥材
    ,它是女貞植物的果實(shí)
    ,也叫冬青子或女貞實(shí)。
    用女貞子入藥
    ,有滋補(bǔ)肝腎的作用
    ,除此之外,女貞子的功效還有許多
    ,并且在服用時(shí)也有相應(yīng)的注意事項(xiàng)

    那女貞子的功效有哪些?
    、女貞子的功效
    1
    、滋補(bǔ)肝腎
    這是女貞子最重要的功效之一。
    用女貞子入藥
    ,可以緩解肝腎不足
    ,也可以提高人體的肝腎功能。
    許多肝腎不能不好的患者經(jīng)常會(huì)有頭暈耳鳴
    、腰膝酸軟等癥狀
    ,通過服用女貞子,這些不良癥狀可以得到一定的緩解

    平時(shí)可以將女貞子與枸杞
    、天馬、何首烏等食材一起食用
    ,滋補(bǔ)肝腎的功效會(huì)得到更好的發(fā)揮

    2、烏發(fā)明目
    女貞子不僅有滋補(bǔ)肝腎的作用
    ,它還能促進(jìn)精血再生
    ,有些患者由于精血不足,早早地就生出了白發(fā)
    ,并出現(xiàn)視力下降等癥狀
    ,這些癥狀通過食用女貞子可以得到有效的緩解。
    如果已經(jīng)出現(xiàn)了白發(fā)
    ,將女貞子
    、黑芝麻等放在一起煲湯喝
    ,有使白發(fā)變黑的作用。
    3
    、延緩衰老
    平時(shí)適當(dāng)食用女貞子還可以幫助延緩衰老

    女貞子中不僅有豐富的天然多糖,還含有一些黃酮類物質(zhì)和酚類成分
    ,這些都是天然的抗氧化物質(zhì)
    ,可以提高人體SOD活性,并減少自由基對(duì)人體組織細(xì)胞的傷害
    ,不僅有延緩衰老的作用
    ,還可以延年益壽。
    、女貞子的服用禁忌
    女貞子雖然對(duì)人體健康有很大的好處
    ,但它的服用有許多禁忌。
    在服用女貞子的時(shí)候不能同時(shí)食用油膩
    、生冷的食物
    ,避免降低它的藥效。
    另外
    ,女貞子性涼
    ,如果是腸胃功能不好的患者,應(yīng)避免在飯前服用女貞子
    ,以免對(duì)腸胃造成損傷

    如果患有感冒發(fā)熱以及心臟病、高血壓
    ,也應(yīng)避免服用女貞子

    孕婦和兒童應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用女貞子。
    中藥女貞子的功效和作用女貞子是木犀科女貞屬植物女貞的果實(shí)

    女貞子又稱女貞實(shí)
    、冬青子、白蠟樹子
    、鼠梓子

    該品呈卵形、橢圓形或腎形
    ,長6~8.5mm
    ,直徑3.5~5.5mm。
    下面就由我為大家介紹下女貞子的功效和作用
    ,希望可以幫到大家哦

    女貞子的功效和作用
    女貞子主治:頭昏目眩;腰膝酸軟;遺精;耳鳴;須發(fā)早白;骨蒸潮熱;目暗不明。
    女貞子可以補(bǔ)肝腎陰,烏須明目
    ,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為女貞子可以抑制幽門螺桿菌的作用可以治療胃病
    ,還具有抑制嘌呤異常代謝用于痛風(fēng)和高尿酸血癥的治療。
    用于肝腎陰虛
    ,腰酸耳鳴
    ,須發(fā)早白;眼目昏暗,視物昏暗;陰虛發(fā)熱
    ,胃病及痛風(fēng)和和高尿酸血癥

    女貞子功效:補(bǔ)肝腎陰,烏須明目
    ,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為女貞子可以抑制幽門螺桿菌的作用可以治療胃病
    ,還具有抑制嘌呤異常代謝用于痛風(fēng)和高尿酸血癥的治療。
    女貞子還可以用于肝腎陰虛
    ,腰酸耳鳴,須發(fā)早白;眼目昏暗
    ,視物昏暗;陰虛發(fā)熱
    ,胃病及痛風(fēng)和和高尿酸血癥。
    女貞子可以降血脂及抗動(dòng)脈硬化
    、降血糖
    、抗肝損傷、抗癌
    、抗突變;用于肝腎陰虛的目暗不明
    ,視力減退,須發(fā)早白
    ,腰酸耳鳴及陰虛發(fā)熱等

    該品能補(bǔ)肝腎陰,但藥力平和
    ,須緩慢取效

    治目暗不明,常配熟地
    ,菟絲子
    ,枸杞等同用,治須發(fā)早白
    ,常配墨旱蓮
    ,桑葚等同用,治陰虛發(fā)熱
    ,常配地骨皮
    ,生地黃等同用。
    女貞子尚有強(qiáng)心
    、擴(kuò)張冠狀血管
    、擴(kuò)張外周血管等心血管系統(tǒng)作用;利尿
    、止咳,緩瀉
    ,抗菌等作用

    齊墩果酸有某些強(qiáng)心、利尿作用;甘露醇則有緩下作用;還含有多量的葡萄糖;這些可能與其強(qiáng)壯作用有關(guān)

    女貞子的食療配方
    1
    、女貞子治神經(jīng)衰弱:女貞子、鱧腸
    、桑椹子各五錢至一兩

    水煎服。
    或女貞子二斤
    ,浸米酒二斤
    ,每天酌量服。
    (《浙江民間常用草藥》)
    2
    、頑固性失眠:女貞子30克
    ,酸棗仁15克,石蓮子10克
    ,五味子5克
    ,琥珀末(泡)4克。
    水煎服
    ,每日1劑
    ,下午和晚上各服1次。
    可連服5~7日

    3
    、女貞子治風(fēng)熱赤眼:冬青子不以多少,搗汁熬膏
    ,凈瓶收固
    ,埋地中七日,每用點(diǎn)眼

    (《濟(jì)急仙方》)
    4
    、女貞子治腎受燥熱,淋濁溺痛
    ,腰腳無力
    ,久為下消:女貞子四錢,生地六錢
    ,龜板六錢
    ,當(dāng)歸、茯苓、石斛
    、花粉
    、萆_、牛膝
    ,車前子各二錢
    ,大淡菜三枚。
    水煎服

    (《醫(yī)醇勝義》女貞湯)
    5
    、女貞子補(bǔ)腎滋陰。
    取女貞子
    ,去梗葉
    ,浸酒中一日夜,擦去皮
    ,曬干
    ,研為末,待早蓮草出時(shí)
    ,采數(shù)石
    ,搗汁熬濃,和末做成丸子
    ,如梧子大。
    每夜服百丸
    ,酒送下

    十多天之后,體力增加
    ,老人不再起夜

    又能變白發(fā)為黑色,強(qiáng)腰膝
    ,起陰氣

    又方:用初冬采收后陰干的女貞實(shí),酒浸一日
    ,蒸透曬干
    ,取一斤四兩;夏季采收并陰干的旱蓮草,取十兩;晚春采收并陰干的桑椹子
    ,取十兩

    三味共研為末,加煉蜜做成丸子如梧子大

    每服七
    、八直丸,淡鹽湯送服。
    若是五月份采的又桑椹
    ,八月份采的旱蓮
    ,則可直接搗汁和藥,不用加蜜

    6
    、女貞子治視神經(jīng)炎:女貞子、草決明
    、青葙子各一兩

    水煎服。
    (《浙江民間常用草藥》)
    7
    、女貞子治瘰疬
    ,結(jié)核性潮熱等:女貞子三錢,地骨皮二錢
    ,青蒿一錢五分
    ,夏枯草二錢五分.水煎,一日三回分服

    (《現(xiàn)代實(shí)用中藥》)
    8
    、一切眼疾,用女貞葉搗爛
    ,加樸硝調(diào)勻貼眼部

    9、風(fēng)熱赤眼

    用女貞子不限量
    ,搗汁熬膏,凈瓶收存
    ,埋地中七日后
    ,取以點(diǎn)眼。
    10
    、口舌生瘡
    ,舌腫脹出。
    取女貞葉搗汁含浸吐涎

    11
    、清虛熱宜生用,補(bǔ)肝腎宜制用

    凡肝腎陰虛
    ,腰膝酸軟,眩暈耳鳴者
    ,常與旱蓮草相須為用;凡陰虛內(nèi)熱
    ,頭昏心煩
    ,骨蒸潮熱,遺精盜汗
    ,消渴淋濁者
    ,常與生地、龜甲
    、地骨皮
    、花粉等配伍。
    臨床應(yīng)用實(shí)例
    ⑴治療冠心?div id="4qifd00" class="flower right">
    。河门懽咏嗥刻?0g共2個(gè)月
    ,治療80例冠心病患者,心絞痛緩解率為80%
    ,心電改善率為55%
    ,用女貞子蜜丸每次5.3g,治療高脂血癥30例
    ,1個(gè)月為1個(gè)療程
    ,血清膽固醇下降者為70.6%,β脂蛋白下降者為91.6%

    臨床對(duì)高血壓患者可改善頭暈頭昏
    ,對(duì)冠心病患者可改善胸悶、心前區(qū)疼痛并改善心電

    ⑵治療腫瘤:對(duì)152例中
    、晚期腫瘤患者,單藥口服
    ,每天2~3次
    、10~40mg/次、1~2個(gè)月停藥

    結(jié)果:巨噬細(xì)胞吞噬功能顯著增強(qiáng),提高E玫瑰花結(jié)形成率
    ,血紅蛋白
    、白細(xì)胞、血小板上升
    、分別為63%
    、75%、79%

    對(duì)IgA
    、G、M均無影響

    表明能增強(qiáng)腫瘤患者的巨噬細(xì)胞
    、淋巴細(xì)胞和遲發(fā)超敏反應(yīng)
    ,對(duì)體液免疫無影響。
    齊墩果酸還抑制Ⅱ
    、Ⅲ
    、Ⅳ型變態(tài)反應(yīng)。
    ⑶治療高血壓
    ,酒精性肝損傷
    ,高脂血癥并發(fā)高尿酸血癥(筆者經(jīng)驗(yàn)方):酒炒女貞子60g、旱蓮草60g
    、黨參45g
    、炒白術(shù)30g、炮姜15g
    、麥冬30g
    、田基黃15g、炙甘草15g

    臨床治療40例
    ,20天內(nèi)對(duì)比血壓、血生化
    、彩超等顯示各項(xiàng)生理指標(biāo)均較前好轉(zhuǎn)
    ,臨床癥狀消失。
    60天內(nèi)血壓穩(wěn)定在正常狀態(tài)

    女貞子有什么功效女貞子的作用有哪些1
    、女貞子具有滋補(bǔ)肝腎、明目烏發(fā)的功效
    ,對(duì)肝腎陰虛
    、腰膝酸軟、眩暈耳鳴
    、目暗不明
    、視物昏花、須發(fā)早白
    、骨蒸潮熱
    、內(nèi)熱消渴等有治療作用。
    2
    、女貞子又稱冬青子
    ,是木犀科植物女貞干燥的成熟果實(shí),性涼,味甘苦,歸腎
    、肝經(jīng)。
    女貞子泡酒
    ,有滋陰補(bǔ)腎
    、養(yǎng)肝明目的作用,可用于陰虛內(nèi)熱
    、腰膝酸軟
    、腎虛腰痛、肢體乏力
    、頭暈?zāi)垦?div id="d48novz" class="flower left">
    、心煩失眠、須發(fā)早白
    、面色潮紅
    、手足心熱、口燥咽干等的輔助治療

    3
    、現(xiàn)代研究表明,女貞子含三萜類
    、環(huán)烯醚萜苷類
    、脂肪油、苯乙醇類
    、氨基酸
    、糖類等成分,增強(qiáng)非特異性免疫功能
    、升高白細(xì)胞
    、降低膽固醇、預(yù)防和消減動(dòng)脈粥樣硬化斑塊
    、保肝
    、抗衰老、強(qiáng)心
    、利尿
    、降血糖、緩瀉等作用

    目前
    ,女貞子還被用于治療高血壓、白癜風(fēng)
    、高脂血癥、白細(xì)胞減少癥等

    關(guān)于女貞的功效與作用和墨旱蓮的功效與作用的介紹到此就結(jié)束了
    ,不知道你從中找到你需要的信息了嗎?如果你還想了解更多這方面的信息
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  • 姜齊
    回復(fù)
    2023-07-29 13:13:27

    年紀(jì)輕輕突然長了很多白頭發(fā)該怎么辦

    ?這是怎么回事
    可以吃黑木耳 1)頭皮 *** 法 每日睡覺前和次日起床后,用雙手的指頭揉搓頭皮
    ,先自前額經(jīng)頭頂?shù)秸聿棵看?--5分鐘
    ,每分鐘來回揉搓30--40次,以后逐步延長到每次5--10分鐘
    。只要長期堅(jiān)持下去
    ,待三、四年后便可滿頭黑發(fā)
    。頭皮 *** 法對(duì)血液回圈有很好的促進(jìn)作用
    ,也是老年人保健所需要的。 青少年有以下方法 1
    、保持樂觀
    。對(duì)生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒,將有助于使你的頭發(fā)烏黑韻華
    。即使遇到不順心之事乃至不幸
    ,也不要使自己的心理世界陷入絕境。因?yàn)檫@樣不啻于是拿別人的錯(cuò)誤來懲罰自己
    ,不但于事無補(bǔ)
    ,還會(huì)適得其反,乃至造成更大的不幸
    ,從而加快白發(fā)的步伐
    。 2、加強(qiáng)營養(yǎng)
    。頭發(fā)失去維持正常色素的營養(yǎng)供應(yīng)也會(huì)變白
    。許多科學(xué)研究證明,維生素中的煙酸
    、對(duì)氨安息香酸
    、胡蘿卜素、枸櫞酸等
    ,都對(duì)形成色素及其新陳代謝有重要影響
    。如果它們?cè)谖铡①A藏
    、利用等方面發(fā)生障礙或變化
    ,青絲就能變成白霜。在食譜中
    ,決不能長期缺少含維生素B1
    、B2、B6
    、煙酸等的食物
    ,否則
    ,毛發(fā)就會(huì)由黑變灰,進(jìn)而變白
    。近年來的科學(xué)研究還表明
    。缺乏某些微量元素,如銅
    、鐵等
    ,也能使頭發(fā)變白。因此
    ,為了防治少白頭
    ,應(yīng)注意從飲食調(diào)養(yǎng)入手,平常多吃些富含維生素的豆類
    、蔬菜
    、瓜果、雜糧
    ,以便全面攝取生成黑發(fā)的營養(yǎng)素
    。各種動(dòng)物的肝臟含銅元素較多,蕃茄
    、馬鈴薯
    、菠菜 中也含有一定量的銅、鐵等微量元素
    ,應(yīng)適當(dāng)食用
    。當(dāng)然,因缺乏維生素而致白發(fā)者
    ,亦可服用維生素B2
    、B6和復(fù)合維生素等藥物,但并不能立竿見影
    ,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下堅(jiān)持長期服用
    。 3、治療疾病
    。某些傳染病和慢性區(qū)域性病灶性炎癥
    。如齲齒、扁桃體炎
    、化膿性鼻竇炎等
    ,通過細(xì)菌作用和神經(jīng)反射,也能引起白發(fā)
    。在內(nèi)分泌方面
    ,腦垂體、腎上腺和植物神經(jīng)系統(tǒng)都與分泌促進(jìn)形成黑色素的黑色興奮激素的分泌功能密切相關(guān)。內(nèi)分泌正常
    ,分泌的黑色興奮激素多,形成的黑色素就多
    ,頭發(fā)顏色也就較深
    ;反之,白發(fā)就隨之叢生
    。此外
    ,性機(jī)能發(fā)育不全也能引起白發(fā)。因此
    ,為了防止長白頭發(fā)
    ,對(duì)于上述疾病,須及早治療
    。 4
    、 *** 頭皮。為了防治白發(fā)
    ,可堅(jiān)持在早晨起床后和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈
    ,并揉搓頭皮:先從額經(jīng)頭頂?shù)胶笳聿浚購念~部經(jīng)兩側(cè)太陽穴到枕部
    。每次 *** 1~2分鐘
    ,每分鐘來回揉搓30~40次,以后逐漸增加到5~10分鐘
    。這種 *** 可加速毛囊區(qū)域性的血液回圈
    ,使毛 *** 得到充足的血液供應(yīng),這樣
    ,毛球部的色素細(xì)胞營養(yǎng)得到改善
    ,細(xì)胞活性增強(qiáng),分裂加快
    ,將有利于分泌黑色素和使頭發(fā)變黑
    。 5、勤于梳頭
    。勤梳頭也是一種物理 *** 法
    ,出自于隋代醫(yī)學(xué)家巢元方之手。他在《諸病源候論》和《白發(fā)候》中認(rèn)為
    ,白發(fā)的根源是身體虛弱
    ,營養(yǎng)不良,故有“千過梳頭
    ,發(fā)不白”的設(shè)想
    ,意即勤梳頭可防止頭發(fā)變白。這是很合乎科學(xué)道理的:勤于梳頭,既能保持頭皮和頭發(fā)的清潔
    ,又能加速血液循壞
    ,增加毛孔頭的營養(yǎng),從而達(dá)到防止頭發(fā)變白的效果


    麻煩采納
    ,謝謝!
    突然的長出許多白頭發(fā)是怎么回事拜托各位大神
    少白頭的發(fā)生原因比較復(fù)雜,既與遺傳性
    、體質(zhì)性因素有關(guān)
    ,又與后天的各種因素有關(guān)。 先天性少白頭
    。最常見有這種少白頭的人常有家族遺傳史
    ,往往一出生就有白頭發(fā),或頭發(fā)比別人白得早
    。此外
    ,無其他異常表現(xiàn)。 后天性少白頭
    。引起的原因很多:營養(yǎng)不良
    ,如缺乏蛋白質(zhì)、維生素以及某些微量元素(如銅)等
    ,都會(huì)使頭發(fā)變白
    ;某些慢性消耗性疾病如結(jié)核病等,因造成營養(yǎng)缺乏
    ,頭發(fā)也比一般人的要白得早些
    ;一些長期發(fā)熱的病人,頭發(fā)會(huì)黃脆甚至變白脫落
    ;有的內(nèi)分泌疾病
    ,如腦垂體或甲狀腺疾患,可影響色素細(xì)胞產(chǎn)生色素顆粒的能力而導(dǎo)致頭發(fā)過早變白
    ;腦炎
    、神經(jīng)系統(tǒng)病變等也可使頭發(fā)變白;白化病病人的面板
    、頭發(fā)
    、眉毛都是白的;面板變白的疾病——“白癜風(fēng)”
    ,如發(fā)生在頭皮上
    ,頭發(fā)也會(huì)變白;還有人認(rèn)為
    ,用腦越多
    ,頭發(fā)白得越早;有些年青人在短時(shí)間內(nèi),頭發(fā)大量變白
    ,則與過度焦慮
    、悲傷等嚴(yán)重精神創(chuàng)傷或精神過度疲勞有關(guān)。 少白頭的食療 1.黑芝麻 又名胡麻
    ,性甘
    、平、無毒
    。 作用:補(bǔ)益肝腎,滋潤五臟
    。由于肝腎不足所引起的身體虛弱
    、津枯便 結(jié)、須發(fā)早白
    、未老先衰等均宜
    ,具有美容烏發(fā)等效果。 食用方法:取黑芝麻25可搗碎
    ,加適量大米煮成粥
    ,每天一次食用,對(duì)“少白頭”的白發(fā)變黑有良好作用
    。也可與海帶放在一起煮食
    。黑芝麻30克,粳米60克
    。先將黑芝麻淘洗干凈
    ,曬干后炒熟研碎,用時(shí)與粳米兌水煮粥即可
    。此粥有補(bǔ)肝腎
    、潤五臟之功,適用于身體虛弱
    、頭發(fā)早白
    。 2.枸杞子 性甘、平
    、無毒
    。 作用:補(bǔ)益肝腎,對(duì)肝腎虧損致頭目昏花
    、頭發(fā)早白有治療效果
    。 食用方法:內(nèi)服煎湯、燉食
    ,每次9-15克
    ;熬膏浸酒或入丸、散均可。 3.仙人粥 何首烏30~60克,紅棗5枚,紅糖10克,粳米60克
    。 先將何首烏放入小砂鍋內(nèi),煎取汁液,去渣后放入淘洗干凈的粳米和紅棗,加水適量煮粥,粥熟后加入紅糖即成
    。 此粥有養(yǎng)血益肝、固精補(bǔ)腎
    、烏須發(fā)之功,適用于須發(fā)早白 和頭發(fā)枯黃的人
    。每天一劑,分兩次食用,連食7-10天為一療程,間隔5天再進(jìn)行下一療程。大便溏泄者不宜食用
    。 一
    、白發(fā)的發(fā)病原因: 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,少白頭的發(fā)生多與神經(jīng)因素
    、營養(yǎng)不良
    、內(nèi)分泌障礙以及全身慢性消耗性疾病有關(guān)。中醫(yī)學(xué)則認(rèn)為
    ,此疾病主要是由于血熱
    、肝腎不足、氣血虧損所致
    ,先天性的少白頭多與遺傳有關(guān)
    。大部分患者除白發(fā)外沒有任何不適癥狀。而后天性的少白頭
    ,除了根據(jù)病因治療外(如好食辛辣
    、不按時(shí)作息等),還應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)
    。實(shí)驗(yàn)表明
    ,缺乏蛋白質(zhì)和高度營養(yǎng)不良是早生白發(fā)的病因之一。飲食中缺乏微量元素銅
    、鈷
    、鐵等也可導(dǎo)致白發(fā)。近年來科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)
    ,頭發(fā)的色素顆粒中含有銅和鐵的混合物
    ,當(dāng)黑色頭發(fā)含鎳量增多時(shí),頭發(fā)就會(huì)變成灰白色
    ;金黃色的頭發(fā)中含有鈦
    ;赤褐色的頭發(fā)中含有鉬;棕紅色的頭發(fā)中除含有銅外
    ,還含有鈦
    。由此可見,微量元素與頭發(fā)的顏色有密切關(guān)系
    。為了防止少白頭的過早出現(xiàn)
    ,在飲食上應(yīng)注意多攝入還鐵和銅的食物
    。含鐵多的食物有動(dòng)物肝、蛋類
    、黑木耳
    、海帶、大豆
    、芝麻醬等
    ;含銅多的食物有動(dòng)物肝、腎
    、蝦蟹類
    、硬果類、杏鋪乾和干豆類等
    。要注意B族維生素的攝入
    。醫(yī)學(xué)家現(xiàn)已確認(rèn),缺乏維生素B1
    、B2、B6也是造成少白頭的一個(gè)重要原因
    。應(yīng)增加這類食物的攝入
    ,如谷類、豆類
    、干果類
    、動(dòng)物肝、心
    、腎
    、奶類、蛋類和葉蔬菜等
    。還要注意多攝入富含酪氨酸的食物
    。黑色素的形成過程,是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的
    。也就是說
    ,黑色素形成的基礎(chǔ)是酪氨酸,酪氨酸缺乏也會(huì)造成少白頭
    。因此
    ,應(yīng)多攝入含酪氨酸豐富的食物,如雞肉
    、瘦牛肉
    、瘦豬肉、兔肉
    、魚及硬果類食物等
    。此外
    ,經(jīng)常吃一些有益于養(yǎng)發(fā)烏發(fā)的食物,增加合成黑色素的原料
    。中醫(yī)......
    人為什么會(huì)長白頭發(fā)呢

    年輕人為什么會(huì)長白頭發(fā)?

    年輕人長白頭發(fā)可以分為先天和后天兩種原因
    ,既與先天的遺傳性
    、體質(zhì)性因素有關(guān),又與后恭的營養(yǎng)
    、疾病等因素有關(guān)


    先天的一般是遺傳,也就是天生就有的
    。遺傳性白發(fā)也分為兩種情況
    ,一種是白化病,這種遺傳性疾病會(huì)導(dǎo)致人的頭發(fā)
    、眉毛都是白的
    ;還有一種遺傳是非疾病性的,它使得有些人在初高中的時(shí)候頭發(fā)就花白了
    。一般來說
    ,這兩種遺傳性的白發(fā)是很難醫(yī)治的。

    后天性少白頭
    。引起的原因很多:營養(yǎng)不良
    ,如缺乏蛋白質(zhì)、維生素以及某些微量元素(如銅)等
    ,都會(huì)使頭發(fā)變白
    ;某些慢性消耗性疾病如結(jié)核病等,因造成營養(yǎng)缺乏
    ,頭發(fā)也比一般人的要白得早些
    ;一些長期發(fā)熱的病人,頭發(fā)會(huì)黃脆甚至變白脫落
    ;有的內(nèi)分泌疾病
    ,如腦垂體或甲狀腺疾患,可影響色素細(xì)胞產(chǎn)生色素顆粒的能力而導(dǎo)致頭發(fā)過早變白
    ;腦炎
    、神經(jīng)系統(tǒng)病變等也可使頭發(fā)變白;白化病病人的面板
    、頭發(fā)
    、眉毛都是白的;面板變白的疾病——“白癜風(fēng)”如發(fā)生在頭皮上
    ,頭發(fā)也會(huì)變白
    ;還有人認(rèn)為
    ,用腦越多,頭發(fā)白得越早
    ;有些年青人在短時(shí)間內(nèi)
    ,頭發(fā)大量變白,則與過度焦慮
    、悲傷等嚴(yán)重精神創(chuàng)傷或精神過度疲勞有關(guān)
    。與前述兩種遺傳性的白發(fā)不同,后天原因形成的白發(fā)經(jīng)過治療
    ,可以得到改善


    中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,有白頭發(fā)原因:

    1
    、精虛血弱:腎精不足
    ,不能化生陰血,陰血虧虛
    ,導(dǎo)致毛發(fā)失其濡養(yǎng)
    ,故而花白。

    2
    、血熱偏盛:情緒激動(dòng)
    ,致使水不涵木,肝旺血燥
    ,血熱偏盛,毛根失養(yǎng)
    ,故發(fā)早白


    3、肝郁脾溼:肝氣郁滯
    、損及心脾
    ,脾傷運(yùn)化失職,氣血生化無源
    ,故而白發(fā)


    白頭發(fā)的治療方法

    一、中藥治療

    僧醫(yī)認(rèn)為“發(fā)為血之余”
    ,腎陰虛而供血不足
    。頭發(fā)的生長源于氣血的濡養(yǎng)。氣血旺
    ,則頭發(fā)生長正常
    。氣血衰,則不能上榮頭部而致頭發(fā)變白
    。病因則無外乎三大方面:血熱偏盛
    、情志煩勞
    、精虛血弱。竹林寺僧醫(yī)們根據(jù)白發(fā)之病機(jī)
    ,潛心研制了古方
    ,由人參、當(dāng)歸
    、何首烏
    、巴戟天、肉蓯蓉
    、天麻
    、菟絲子、黑芝麻等多味名貴中藥材配制
    ,煎藥洗發(fā)
    ,藥效借助面板的滲透作用進(jìn)入體內(nèi),起到通利關(guān)竅
    、益血烏發(fā)
    、養(yǎng)顏滑肌、促進(jìn)新陳代謝
    、調(diào)節(jié)氣血及臟腑的功效


    二、民間療法

    拔去白發(fā)
    ,以白蜜涂毛孔中
    ,即生黑發(fā);如不見效
    ,取梧桐子搗汁涂上必黑
    ;如白發(fā)多難拔,用干柿餅(用茅香煮熬)
    ,枸杞子(酒泡焙干)各90g
    ,研末為丸如梧子大,每次服50丸(增廣驗(yàn)方新編方)
    。但是見效慢
    ,需要很長一段時(shí)間!

    、花粉治療

    花粉中含有大量抗氧化成份
    ,如維生素E、胡蘿卜素及微量元素硒等
    ,它們均可抑制體內(nèi)脂質(zhì)和蛋白質(zhì)過氧化反應(yīng)速度
    ,從而具有延緩衰老的作用。

    、民間食療偏方

    1
    、桑椹生發(fā)膏:桑椹200g
    ,何首烏150g,熟地黃300g
    ,蜂蜜適量
    ,將桑椹、何首烏
    、熟地加水煎3次
    ,取汁濃縮,加蜂蜜后熬成膏


    2
    、枸杞燒海參:海參300g,枸杞子15g
    ,桑椹10g
    。先將海參切條,熱油加調(diào)料翻炒
    ,湯沸后小火煨烤
    ,至熱時(shí)加入蒸熟的枸杞子、桑椹
    ,淀粉勾汁即可


    3、紅棗杞子煲雞蛋:紅棗10個(gè)
    ,枸杞子30g
    ,雞蛋2個(gè),加水同煎
    ,蛋熟后去殼再煮數(shù)分鐘
    ,吃蛋飲湯。

    4
    、豬腎核桃湯:豬腎1對(duì)
    ,杜仲30g
    ,沙苑蒺藜15g
    ,核桃肉30g,將以上三藥和豬腎加適量水
    ,在旺火上煮30分鐘后
    ,改文火燉至豬腎熟爛。食豬腎及核桃肉
    ,飲湯
    。每日1劑,連服7-10日
    。治療腎陰虛所致的白發(fā)
    ,出現(xiàn)頭昏健忘
    ,腰膝酸軟,耳鳴耳聾
    ,五心煩熱
    ,失眠多夢(mèng),舌苔少
    ,脈細(xì)數(shù)者


    5、黑豆雪梨湯:黑豆30g
    ,雪梨1-2個(gè)
    。將梨切片,加適量水與黑豆一起放鍋內(nèi)旺火煮開后
    ,改微火燉至爛熟
    。吃梨喝湯。每日2次
    ,連用1......
    為什么會(huì)一下子就長出白頭發(fā)呢

    電腦輻射是很強(qiáng)的,你最好把電腦旁邊放些植物
    。。推薦你別那么狠命玩
    ,身體不合適了就休息一下
    ,把身體弄跨了,唉
    。。得不償失?div id="jfovm50" class="index-wrap">?div id="jfovm50" class="index-wrap">!

    日常生活中巨大的壓力也可能衍生白發(fā),此外
    ,如使用不當(dāng)染發(fā)劑
    、化妝品,以及偏差 的飲食習(xí)慣
    、惡性貧血
    、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥、甲狀腺機(jī)能低下等等
    ,都可能造成白頭發(fā)的增加


    目前在白頭發(fā)的治療上,建議就診科別有面板科、精神科
    、家庭醫(yī)學(xué)科等
    。另外,可試著從飲食與生活習(xí)慣的改變來著手:

    1.不偏食
    ,多攝取富含維他命
    、礦物質(zhì)的食物,如海帶
    、綠色蔬菜
    、黑芝麻等。

    2.學(xué)習(xí)如何舒緩情緒
    ,譬如高歌一曲
    、找空曠的場(chǎng)地大吼大叫、找個(gè)「垃圾桶」好好傾 吐一番等
    ,都是不錯(cuò)的方法


    3.使用染發(fā)劑時(shí)應(yīng)先詳閱說明書,并且遵守注意事項(xiàng)(如染發(fā)前應(yīng)戴上手套
    、燙發(fā)后四 十八小時(shí)內(nèi)勿染發(fā)KK)


    4.染發(fā)間隔時(shí)間最好有一到兩個(gè)月,而在月經(jīng)
    、懷孕期間也都要避免染發(fā)


    5.少吃人工新增的食品,如泡面
    、蜜餞或腌制品等


    6.自制黑發(fā)藥膳食用:

    何首烏粥:何首烏五十克以水煎煮后去渣,加入一杯的白米和適量冰糖
    、紅棗熬成粥


    山藥芝麻糊:山藥切丁,然后和黑芝麻粉
    、冰糖熬成濃稠糊狀即可食用


    。產(chǎn)生白頭發(fā)的原因盡管迄今為止尚未全部搞清楚
    ,但從臨床上看
    ,常見的誘發(fā)因素主要有:慢性疾病、內(nèi)分泌失調(diào)
    ,營養(yǎng)缺乏
    、家族遺傳
    ,等等
    。近代醫(yī)學(xué)心理學(xué)的研究還發(fā)現(xiàn),情緒的擾亂也可以使頭發(fā)變白。這是因?yàn)?div id="m50uktp" class="box-center"> ,學(xué)習(xí)和工作繁忙而得不到緩解和放松
    ,憂思和用腦過度、心靈長期受到 *** 等心理 *** 都可使供應(yīng)毛發(fā)營養(yǎng)的血管發(fā)生攣縮
    ,繼而使頭發(fā)根部的毛 *** 制造黑色素的功能發(fā)生障礙
    。即使還能產(chǎn)生黑色素,但由于輸入渠道受阻
    ,也可以在短時(shí)間 內(nèi)產(chǎn)生大量的白發(fā)
    。這也就是俗語所說的“笑一笑,十年少
    ;愁一愁
    ,白了頭”的道理。

    那么
    ,青少年應(yīng)該怎樣預(yù)防和治療長白頭發(fā)的毛病呢?一般說來
    ,可從以下幾個(gè)方面著手:

    1、保持樂觀
    。對(duì)生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒
    ,將有助于使你的頭發(fā)烏黑韻華。即使遇到不順心之事乃至不幸
    ,也不要使自己的心理世界陷入絕境
    。因?yàn)檫@樣不啻于是拿別人的錯(cuò)誤來懲罰自己,不但于事無補(bǔ)
    ,還會(huì)適得其反
    ,乃至造成更大的不幸,從而加快白發(fā)的步伐


    2
    、加強(qiáng)營養(yǎng)。頭發(fā)失去維持正常色素的營養(yǎng)供應(yīng)也會(huì)變白
    。許多科學(xué)研究證明
    ,維生素中的煙酸、對(duì)氨安息香酸
    、胡蘿卜素
    、枸櫞酸等,都對(duì)形成色素及其新陳代謝有重要影響
    。如果它們?cè)谖?div id="4qifd00" class="flower right">
    、貯藏、利用等方面發(fā)生障礙或變化
    ,青絲就能變成白霜
    。在食譜中
    ,決不能長期缺少含維生素B1、B2
    、B6
    、煙酸等的食物,否則
    ,毛發(fā)就會(huì)由黑變灰
    ,進(jìn)而變白。近年來的科學(xué)研究還表明
    。缺乏某些微量元素
    ,如銅、鐵等
    ,也能使頭發(fā)變白
    。因此,為了防治少白頭
    ,應(yīng)注意從飲食調(diào)養(yǎng)入手
    ,平常多吃些富含維生素的豆類、蔬菜
    、瓜果
    、雜 糧,以便全面攝取生成黑發(fā)的營養(yǎng)素
    。各種動(dòng)物的肝臟含銅元素較多
    ,蕃茄、馬鈴薯
    、菠菜 中 也含有一定量的銅
    、鐵等微量元素,應(yīng)適當(dāng)食用
    。當(dāng)然
    ,因缺乏維生素而致白發(fā)者,亦可服用維生素B2
    、B6和復(fù)合維生素等藥物
    ,但并不能立竿見影,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下堅(jiān)持長期服用


    3
    、治療疾病。某些傳染病和慢性區(qū)域性病灶性炎癥
    。如齲齒
    、扁桃體炎、化膿性鼻竇炎等
    ,通過細(xì)菌作用和神經(jīng)反射
    ,也能引起白發(fā)
    。在內(nèi)分泌方面,腦垂體
    、腎上腺和植物神經(jīng)系統(tǒng)都與分泌促進(jìn)形成黑色素的黑色興奮激素的分泌功能密切相關(guān)。內(nèi)分泌正常
    ,分泌的黑色興奮激素多
    ,形成的黑色素就多,頭發(fā)顏色也就較深
    ;反之
    ,白發(fā)就隨之叢生。此外
    ,性機(jī)能發(fā)育不全也能引起白發(fā)
    。因此,為了防止長白頭發(fā)
    ,對(duì)于上述疾病
    ,須及早治療......
    一直都沒有白頭發(fā).為什么突然就有白頭發(fā)了
    白發(fā),是由于頭發(fā)髓質(zhì)和皮質(zhì)里黑色素顆粒減少或被空氣填空的緣故
    。正常情況下
    ,毛 *** 內(nèi)有豐富的血管,為毛 ***
    、毛球部提供充足的營養(yǎng)
    ,黑色素顆粒便順利合成。當(dāng)黑色素顆粒在毛 ***
    、毛球部的形成發(fā)生障礙
    ,或雖然形成但因某種因素,不能運(yùn)送到毛發(fā)中去
    ,從而使毛發(fā)髓質(zhì)
    、皮質(zhì)部分的黑色素顆粒減少、消失時(shí)
    ,就會(huì)出現(xiàn)白發(fā)


    應(yīng)注意自我調(diào)節(jié),調(diào)節(jié)自己的情緒
    、睡眠
    ,盡量保持心情愉快,不要過度疲勞
    ,多注意休息等
    。堅(jiān)持體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)


    講究飲食質(zhì)量
    ,多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白
    、微量元素和維生素的食物,可選擇鮮魚
    、牛奶
    、動(dòng)物肝腎、黑芝麻
    、食用蕈類
    、海藻類、新鮮蔬菜和水果等

    為什么最近長白頭發(fā)了?好可怕...拜托各位大神
    頭發(fā)由黑變白
    ,一般是毛發(fā)的色素細(xì)胞功能衰退,當(dāng)衰退到完全不能產(chǎn)生色素顆粒時(shí)
    ,頭發(fā)就完全變白了
    。正常人從35歲開始,毛發(fā)色素細(xì)胞開始衰退
    。而有的人20來歲就白了
    ,醫(yī)學(xué)上稱少年白發(fā),俗稱“少白頭”
    。 少白頭的發(fā)生原因比較復(fù)雜
    ,既與遺傳性、體質(zhì)性因素有關(guān)
    ,又與后天的各種因素有關(guān)
    。 后天性少白頭。引起的原因很多:營養(yǎng)不良
    ,如缺乏蛋白質(zhì)
    、維生素以及某些微量元素(如銅)等,都會(huì)使頭發(fā)變白
    ;某些慢性消耗性疾病如結(jié)核病等
    ,因造成營養(yǎng)缺乏,頭發(fā)也比一般人的要白得早些
    ;一些長期發(fā)熱的病人
    ,頭發(fā)會(huì)黃脆甚至變白脫落;有的內(nèi)分泌疾病
    ,如腦垂體或甲狀腺疾患
    ,可影響色素細(xì)胞產(chǎn)生色素顆粒的能力而導(dǎo)致頭發(fā)過早變白;腦炎
    、神經(jīng)系統(tǒng)病變等也可使頭發(fā)變白
    ;白化病病人的面板、頭發(fā)
    、眉毛都是白的
    ;面板變白的疾病——“白癜風(fēng)”
    ,如發(fā)生在頭皮上,頭發(fā)也會(huì)變白
    ;還有人認(rèn)為
    ,用腦越多,頭發(fā)白得越早
    ;有些年青人在短時(shí)間內(nèi)
    ,頭發(fā)大量變白,則與過度焦慮
    、悲傷等嚴(yán)重精神創(chuàng)傷或精神過度疲勞有關(guān)
    。 少白頭的食療 1.黑芝麻 又名胡麻
    ,性甘
    、平、無毒
    。 作用:補(bǔ)益肝腎
    ,滋潤五臟。由于肝腎不足所引起的身體虛弱
    、津枯便 結(jié)
    、須發(fā)早白、未老先衰等均宜
    ,具有美容烏發(fā)等效果
    。 食用方法:取黑芝麻25可搗碎,加適量大米煮成粥
    ,每天一次食用
    ,對(duì)“少白頭”的白發(fā)變黑有良好作用。也可與海帶放在一起煮食
    。黑芝麻30克
    ,粳米60克。先將黑芝麻淘洗干凈
    ,曬干后炒熟研碎
    ,用時(shí)與粳米兌水煮粥即可。此粥有補(bǔ)肝腎
    、潤五臟之功
    ,適用于身體虛弱、頭發(fā)早白
    。 2.枸杞子 性甘
    、平、無毒
    。 作用:補(bǔ)益肝腎
    ,對(duì)肝腎虧損致頭目昏花
    、頭發(fā)早白有治療效果。 食用方法:內(nèi)服煎湯
    、燉食
    ,每次9-15克;熬膏浸酒或入丸
    、散均可
    。 3.仙人粥 何首烏30~60克,紅棗5枚,紅糖10克,粳米60克。 先將何首烏放入小砂鍋內(nèi),煎取汁液,去渣后放入淘洗干凈的粳米和紅棗,加水適量煮粥,粥熟后加入紅糖即成
    。 此粥有養(yǎng)血益肝
    、固精補(bǔ)腎、烏須發(fā)之功,適用于須發(fā)早白 和頭發(fā)枯黃的人
    。每天一劑,分兩次食用,連食7-10天為一療程,間隔5天再進(jìn)行下一療程
    。大便溏泄者不宜食用。 少白頭的臨床表現(xiàn) 1
    、 在青少年或青年時(shí)發(fā)病
    。 2、 最初頭發(fā)有稀疏散在的少數(shù)白發(fā)
    ,大多數(shù)首先出現(xiàn)在頭皮的后部或頂部
    ,夾雜在黑發(fā)中呈花白狀。 3
    、 隨后
    ,白發(fā)可逐漸或突然增多,但不會(huì)全部變白
    。有部分人長時(shí)間內(nèi)白發(fā)維持而不增加
    。 4、 一般無自覺癥狀
    。 5
    、 驟然發(fā)生者,可能與營養(yǎng)障礙有關(guān)
    。 6
    、 部分患者在誘發(fā)因素消除后,白發(fā)不知不覺中減少甚至消失
    。 7
    、 有些人連胡須都變白,中醫(yī)稱須發(fā)早白
    。 合理飲食預(yù)防白發(fā) 白發(fā)的預(yù)防要注意以下幾個(gè)方面:注意飲食營養(yǎng)
    。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆
    、青豆
    、紅菱、黑芝麻
    、核桃等
    ;蔬菜類常食胡蘿卜、菠菜
    、紫蘿卜頭
    、紫色包心菜、香菇
    、黑木耳等
    。動(dòng)物類常食烏骨雞、牛羊豬肝
    、甲魚
    、深色肉質(zhì)魚類、海參等
    。水果類常食大棗
    、黑棗
    、柿子
    、桑椹、紫葡萄等
    ?div id="m50uktp" class="box-center"> ?傊簿哂猩钌ňG
    、紅
    、黃、紫)的食物都含有自然界的植物體與陽光作用而形成的色素
    ,可以補(bǔ)充人體的色素
    ,對(duì)頭發(fā)色澤的保健有益。另外注意保證充足的蛋白質(zhì)
    、維生素等
    。多吃植物油,少吃動(dòng)物類油脂
    ,少吃白糖
    ,可以用蜂蜜或紅糖少量代替。嚴(yán)重白發(fā)
    ,要及時(shí)治療
    ,保持心情舒暢,不要過度緊張
    、勞累 少白頭
    ,西醫(yī)稱之為早老性白發(fā)病
    ,是一種兒童及青年時(shí)期白發(fā)性疾病,其病因十分復(fù)雜
    ,共有兩大型別
    ,一種屬先天性少白頭,另一種屬后天性少白頭
    。在后天性少白頭中有許多是伴隨某種疾病發(fā)生的
    ,有些則是由于精神過度緊張和......
    年輕人頭上為什么會(huì)長白頭發(fā)?
    人到中年以后
    ,因生理原因逐漸產(chǎn)生白發(fā)
    ,這不是疾病。不過
    ,青少年長白發(fā)
    ,俗稱"少白頭",原因是很復(fù)雜的
    。少年白發(fā)可以分為先天性與后天性
    。先天性白發(fā)多與遺傳或與頭發(fā)的色素減少或缺乏有關(guān);后天性白發(fā)則可能與精神創(chuàng)傷
    、情緒激動(dòng)
    、較長時(shí)間的悲觀抑郁等有關(guān)。 青少年白發(fā)多半是先天性的
    ,也就是說
    ,與遺傳因素有關(guān),往往哪個(gè)家族重如父母兄姐或表親
    、堂親等也有這種現(xiàn)象
    。如果再加上精神緊張,憂慮等因素
    ,則可以使青少年的白發(fā)加重
    。如果緊張、憂慮因素被祛除
    ,也有減少白發(fā)生成的功效
    。 如果白發(fā)很少,不會(huì)影響美觀
    ,可不必管它
    。平時(shí)注意日常生活要有規(guī)律,處事要樂觀積極
    ,參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)
    ,還要依靠老師和家長,適當(dāng)解決學(xué)習(xí)及生活上的各種矛盾,使自己情緒穩(wěn)定
    、精神愉快
    ,以減少白發(fā)的生成。目前
    ,對(duì)于少年白發(fā)尚無有效的藥物治療
    ,可在中醫(yī)指導(dǎo)下服用中藥何首烏等。 如果白發(fā)較多
    ,影響美觀
    ,也可以將頭發(fā)染黑。目前時(shí)常上有很多種染發(fā)劑出售
    ,應(yīng)選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品
    ,應(yīng)有相應(yīng)的使用說明。

    求采納
    年紀(jì)輕輕為什么會(huì)白頭發(fā)

    中醫(yī)認(rèn)為
    ,年紀(jì)輕輕長白頭發(fā)的原因主要有以下四個(gè)方面。您可以根據(jù)長白頭發(fā)的原因和自身情況綜合分析
    ,進(jìn)而對(duì)癥采取相應(yīng)的防治措施


    1.血熱偏盛:情緒激動(dòng),致使水不涵木
    ,肝旺血燥
    ,血熱偏盛,毛根失養(yǎng)
    ,故發(fā)早白


    2.營養(yǎng)不良:如缺乏蛋白質(zhì)
    、維生素以及某些微量元素(如銅)等
    ,都會(huì)使頭發(fā)變白;某些慢性消耗性疾病如結(jié)核病等,因造成營養(yǎng)缺乏
    ,頭發(fā)也比一般人的要白得早些;一些長期發(fā)熱的病人
    ,頭發(fā)會(huì)黃脆甚至變白脫落;有內(nèi)分泌疾病的人群也易長白頭發(fā)。

    3.精虛血弱:腎精不足
    ,不能化生陰血
    ,陰血虧虛,導(dǎo)致毛發(fā)失其濡養(yǎng)
    ,故而花白
    。  4.肝郁脾溼:肝氣郁滯
    、損及心脾
    ,脾傷運(yùn)化失職,氣血生化無源,故而長白頭發(fā)


    以上情況是過早長白頭發(fā)的原因
    。除此之外,快節(jié)奏的生活
    、各方面的壓力以及消極的心態(tài)都可使頭發(fā)過早發(fā)白
    。因此,年輕人要保持樂觀心態(tài)
    ,養(yǎng)成良好的生活行為方式
    ,杜絕過早長白頭發(fā)。
    年輕人為什么長白頭發(fā)

    從醫(yī)學(xué)上講
    ,年輕就白頭發(fā)是一種病。它是由于用腦過度
    ,肝腎虛虧
    ,自身營養(yǎng)不良,精神緊張等因素
    ,導(dǎo)致氣血不足
    ,造成頭皮細(xì)胞缺乏營養(yǎng),使細(xì)胞黑色素分泌失調(diào)
    ,毛囊色素細(xì)胞的酷氨酸酶失去活力而引發(fā)的
    。另外,白發(fā)早生與遺傳
    、疾病
    、情緒、工作和生活環(huán)境也有一定的關(guān)系

    年輕人突然長出許多白頭發(fā)是怎么導(dǎo)致的
    不少青少年閑來撫鏡時(shí)
    ,常因自己“早生華發(fā)”而煩惱不已,這是可以理解的
    。產(chǎn)生白頭發(fā)的原因盡管迄今為止尚未全部搞清楚
    ,但從臨床上看,常見的誘發(fā)因素主要有:慢性疾病
    、內(nèi)分泌失調(diào)
    ,營養(yǎng)缺乏、家族遺傳
    ,等等
    。近代醫(yī)學(xué)心理學(xué)的研究還發(fā)現(xiàn),情緒的擾亂也可以使頭發(fā)變白
    。這是因?yàn)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,學(xué)習(xí)和工作繁忙而得不到緩解和放松
    ,憂思和用腦過度、心靈長期受到 *** 等心理 *** 都可使供應(yīng)毛發(fā)營養(yǎng)的血管發(fā)生攣縮
    ,繼而使頭發(fā)根部的毛 *** 制造黑色素的功能發(fā)生障礙
    。即使還能產(chǎn)生黑色素,但由于輸入渠道受阻
    ,也可以在短時(shí)間 內(nèi)產(chǎn)生大量的白發(fā)
    。這也就是俗語所說的“笑一笑,十年少
    ;愁一愁
    ,白了頭”的道理。 那么
    ,青少年應(yīng)該怎樣預(yù)防和治療長白頭發(fā)的毛病呢?一般說來
    ,可從以下幾個(gè)方面著手: 1、保持樂觀
    。對(duì)生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒
    ,將有助于使你的頭發(fā)烏黑韻華。即使遇到不順心之事乃至不幸
    ,也不要使自己的心理世界陷入絕境
    。因?yàn)檫@樣不啻于是拿別人的錯(cuò)誤來懲罰自己,不但于事無補(bǔ)
    ,還會(huì)適得其反
    ,乃至造成更大的不幸,從而加快白發(fā)的步伐
    。 2
    、加強(qiáng)營養(yǎng)。頭發(fā)失去維持正常色素的營養(yǎng)供應(yīng)也會(huì)變白
    。許多科學(xué)研究證明
    ,維生素中的煙酸、對(duì)氨安息香酸
    、胡蘿卜素
    、枸櫞酸等,都對(duì)形成色素及其新陳代謝有重要影響
    。如果它們?cè)谖铡①A藏
    、利用等方面發(fā)生障礙或變化
    ,青絲就能變成白霜。在食譜中
    ,決不能長期缺少含維生素B1
    、B2
    、B6、煙酸等的食物
    ,否則
    ,毛發(fā)就會(huì)由黑變灰,進(jìn)而變白
    。近年來的科學(xué)研究還表明
    。缺乏某些微量元素,如銅
    、鐵等
    ,也能使頭發(fā)變白。因此
    ,為了防治少白頭
    ,應(yīng)注意從飲食調(diào)養(yǎng)入手,平常多吃些富含維生素的豆類
    、蔬菜
    、瓜果、雜糧
    ,以便全面攝取生成黑發(fā)的營養(yǎng)素
    。各種動(dòng)物的肝臟含銅元素較多,蕃茄
    、馬鈴薯
    、菠菜 中 也含有一定量的銅、鐵等微量元素
    ,應(yīng)適當(dāng)食用
    。當(dāng)然,因缺乏維生素而致白發(fā)者
    ,亦可服用維生素B2
    、B6和復(fù)合維生素等藥物,但并不能立竿見影
    ,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下堅(jiān)持長期服用
    。 3、治療疾病
    。某些傳染病和慢性區(qū)域性病灶性炎癥
    。如齲齒、扁桃體炎
    、化膿性鼻竇炎等
    ,通過細(xì)菌作用和神經(jīng)反射,也能引起白發(fā)
    。在內(nèi)分泌方面
    ,腦垂體
    、腎上腺和植物神經(jīng)系統(tǒng)都與分泌促進(jìn)形成黑色素的黑色興奮激素的分泌功能密切相關(guān)。內(nèi)分泌正常
    ,分泌的黑色興奮激素多
    ,形成的黑色素就多,頭發(fā)顏色也就較深
    ;反之
    ,白發(fā)就隨之叢生。此外
    ,性機(jī)能發(fā)育不全也能引起白發(fā)
    。因此,為了防止長白頭發(fā)
    ,對(duì)于上述疾病
    ,須及早治療。 4
    、 *** 頭皮
    。為了防治白發(fā),可堅(jiān)持在早晨起床后和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈
    ,并揉搓頭皮:先從額經(jīng)頭頂?shù)胶笳聿?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,再從額部經(jīng)兩側(cè)太陽穴到枕部。每次 *** 1~2分鐘
    ,每分鐘來回揉搓30~40次
    ,以后逐漸增加到5~10分鐘。這種 *** 可加速毛囊區(qū)域性的血液回圈
    ,使毛 *** 得到充足的血液供應(yīng)
    ,這樣,毛球部的色素細(xì)胞營養(yǎng)得到改善
    ,細(xì)胞活性增強(qiáng)
    ,分裂加快,將有利于分泌黑色素和使頭發(fā)變黑
    。 5
    、勤于梳頭。勤梳頭也是一種物理 *** 法
    ,出自于隋代醫(yī)學(xué)家巢元方之手
    。他在《諸病源候論》和《白發(fā)候》中認(rèn)為,白發(fā)的根源是身體虛弱
    ,營養(yǎng)不良
    ,故有“千過梳頭,發(fā)不白”的設(shè)想
    ,意即勤梳頭可防止頭發(fā)變白
    。這是很合乎科學(xué)道理的:勤于梳頭,既能保持頭皮和頭發(fā)的清潔
    ,又能加速血液循壞
    ,增加毛孔頭的營養(yǎng),從而達(dá)到防止頭發(fā)變白的效果

  • 寧吉兒
    回復(fù)
    2023-07-29 13:13:27

    黑色素沉積紊亂,與荷而蒙分泌有關(guān).控制好自己的情緒,保持良好的心態(tài)
    中醫(yī)學(xué)認(rèn)為

    ,與下列因素有關(guān):一是精虛血弱:腎精不足,不能化生陰血
    ,陰血虧虛
    ,導(dǎo)致毛發(fā)失其濡養(yǎng),故而花白
    。二是血熱偏盛:情緒激動(dòng)
    ,致使水不涵木,肝旺血燥
    ,血熱偏盛
    ,毛根失養(yǎng),故發(fā)早白
    。三是肝郁脾濕:肝氣郁滯
    、損及心脾,脾傷運(yùn)化失職
    ,氣血生化無源
    ,故而發(fā)白

  • 太原`趙**
    回復(fù)
    2023-07-29 12:12:17

    如果看到孩子小小年紀(jì),就有了白頭發(fā)

    ,很多家長內(nèi)心都是非常擔(dān)心的

    一般的先天性的往往都是伴隨著家族史的,一般以局限性的白發(fā)比較常見,一般的常見與前頭發(fā)際的部分。青春期的時(shí)候驟然有白發(fā)可能是與營養(yǎng)障礙有關(guān)系

    營養(yǎng)缺乏,長期精神緊張和陽光不足
    中醫(yī)認(rèn)為白頭發(fā)是腎陰虛造成,腎功能衰弱導(dǎo)致身體代謝功能減慢,因此白頭發(fā)的治療應(yīng)先補(bǔ)足腎陰,從根本上調(diào)治。

    如果飲食中長期缺乏銅,鈷,鐵這些無機(jī)鹽,自然會(huì)影響黑色素的合成,使頭發(fā)由黑變白

    另外據(jù)醫(yī)學(xué)臨床觀察證明,如果身體長期缺乏蛋白質(zhì),植物油,維生素B1,維生素B2,維生素B6,也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)由黑變白
    。疾病如腦垂體機(jī)能下降,甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)等內(nèi)分泌紊亂,結(jié)核,傷寒,惡性貧血等消耗性病癥,植物神經(jīng)功能障礙等,均是已發(fā)現(xiàn)的與頭發(fā)由黑變白有關(guān)的疾病。腦力勞動(dòng)者長期處于高壓狀態(tài),精神高度緊張,易于過早出現(xiàn)白發(fā)

    小孩子白頭發(fā)的特點(diǎn)

    在青少年或青年時(shí)發(fā)病

    。最初頭發(fā)有稀疏散在的少數(shù)白發(fā),大多數(shù)首先出現(xiàn)在頭皮的后部或頂部,夾雜在黑發(fā)中呈花白狀。隨后,白發(fā)可逐漸或突然增多,但不會(huì)全部變白
    。有部分人長時(shí)間內(nèi)白發(fā)維持而不增加
    。一般無自覺癥狀。驟然發(fā)生者,可能與營養(yǎng)障礙有關(guān)
    。部分患者在誘發(fā)因素消除后,白發(fā)不知不覺中減少甚至消失
    。有些人連胡須都變白,中醫(yī)稱須發(fā)早白

    小孩子白頭發(fā)補(bǔ)充什么營養(yǎng)

    少白頭患者還要注意多攝入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成過程,是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的

    。也就是說,黑色素形成的基礎(chǔ)是酪氨酸,酪氨酸缺乏也會(huì)造成少白頭
    。因此,應(yīng)多攝入含酪氨酸豐富的食物,如雞肉、瘦牛肉
    、瘦豬肉
    、兔肉、魚及硬果類食物等
    。此外,經(jīng)常吃一些有益于養(yǎng)發(fā)烏發(fā)的食物,增加合成黑色素的原料
    。中醫(yī)認(rèn)為“發(fā)為血之余”,“腎主骨,其滑在發(fā)”,主張多吃養(yǎng)血補(bǔ)腎的食品以烏發(fā)潤發(fā)。

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