上火老愛鼓牙宣怎么辦

食物1：水
人體最重要的成分是什么?不是硬梆梆的骨頭，而是柔柔軟軟的水。嬰幼兒體表面積相對(duì)于體重比成人更高，水分蒸散流失多，更需要補(bǔ)充水分。水分充沛，新陳代謝旺盛，免疫力自然提高。
食物2：黃綠色蔬菜
天天五份蔬果，不只是成人飲食的信條，也適合推廣到幼兒身上。纖維質(zhì)可預(yù)防便秘，提供腸道通暢良好的吸收環(huán)境。水果的果糖幫助腸道益菌生長(zhǎng)，就像在小腸大腸鋪一層免疫地毯一般。孩子若不喜歡蔬菜，可以將它剁碎，混合谷類或肉類做成丸子、餃子或餛飩，就容易接受了。
食物3：菇類
最近二十年來(lái)，歐美和日本提倡多吃菇類，因?yàn)樗茴A(yù)防及改善許多心血管系統(tǒng)的富貴病，例如高血壓、動(dòng)脈硬化。菇類還能增強(qiáng)免疫力，預(yù)防及對(duì)抗癌癥，還含有豐富維生素B群，能紓解壓力，帶來(lái)好心情。
食物4：糙米、薏仁
五谷類是人類的主食，在嬰兒添加副食品時(shí)，首先要嘗試的是米粉、麥粉。斷乳之后，替代食物也是谷類。全谷類含胚芽和多醣，維生素B和E都豐富，這些抗氧化劑能增強(qiáng)免疫力，加強(qiáng)免疫細(xì)胞的功能。
食物5：蕃茄
蕃茄可說(shuō)是活力食品，含有多種抗氧化強(qiáng)效因子，如蕃茄紅素、胡蘿卜素、維生素C與E，可保護(hù)視力，保護(hù)細(xì)胞不受傷害，還能修補(bǔ)已經(jīng)受損的細(xì)胞。生吃蕃茄或稍微烹煮都好，加入少量橄欖油，能溶解更多蕃茄紅素，效果更佳。
食物6：優(yōu)酪乳
嬰幼兒正值身體快速增長(zhǎng)及腦神經(jīng)發(fā)育期，對(duì)蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)的需求量相當(dāng)高。所以乳類制品為嬰幼兒期最佳的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。優(yōu)酪乳是乳制品中，可以兼顧營(yíng)養(yǎng)與改善腸道環(huán)境的飲品，很適合兒童期的需要，幼兒則要到滿一歲以后才能喝。 免疫系統(tǒng)良好，孩子才有強(qiáng)壯的體質(zhì)。所以，請(qǐng)不要讓小孩整天吃垃圾食物、高油、高糖的精致化加工食品。多吃天然食品，多吃富含維他命和礦物質(zhì)的蔬菜、水果，此外，不要讓小孩偏食而導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)失調(diào)。均衡而優(yōu)質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)，造就優(yōu)質(zhì)的免疫力，能讓孩子輕輕松松遠(yuǎn)離病菌。
食物7：煲湯
可多食用雪梨煲豬胰湯、胡蘿卜馬蹄煲脊骨湯、菜干煲脊骨湯、節(jié)瓜煲脊骨湯、番薯糖水等。
食物8：營(yíng)養(yǎng)食物
可以選擇一些富含營(yíng)養(yǎng)的食品，如白木耳、杏仁、蜂蜜等。這些食物不僅含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及脂質(zhì)，還有軟便潤(rùn)腸的作用，是孩子最佳的活力補(bǔ)給來(lái)源。家長(zhǎng)可將白木耳煮軟剁碎做成甜羹給孩子食用;也可將杏仁磨碎加點(diǎn)燕麥、葡萄干，用水沖泡給孩子當(dāng)飲料喝;或?qū)⒎涿蹪苍谒虻案馍辖o孩子食用。

常喝些貝齒欞茶，保護(hù)口腔，對(duì)解決牙疼很有幫助。中醫(yī)把牙疼歸結(jié)為“牙宣”、“骨槽風(fēng)”的范疇，按摩穴位可以有效的止住牙疼的情況。
1)上齒疼痛，指壓“迎香”穴道。
2)下齒疼痛，則左右手指般交叉，用拇指放在上面的手的中指向橈骨延伸，尋找一壓就有痛感之處，一邊吐氣一邊指壓10秒，反復(fù)壓20次。
3)指壓合谷穴，溫溜穴，下關(guān)穴，頰車穴，平安穴也可收到減輕疼痛。也可艾炙，針灸，刮痧該穴。
4)找出牙痛點(diǎn)（位于手掌面第3，4掌骨之間，距離指掌橫紋近側(cè)3毫米處）用3厘米毫針快速穴位進(jìn)針，深1.5厘米左右，大幅度捻轉(zhuǎn)提插，同時(shí)用口深吸氣，當(dāng)有較重酸脹感時(shí)，留針5分鐘。右側(cè)牙痛針左側(cè)，反之針右手。
其他的止疼辦法：
1)車前草，魚腥草，兩面針，靈仙各30克，石膏50克，甘草，甘菊麻各5.5克，砂鍋煎服后，能保長(zhǎng)期不牙痛。
2)細(xì)辛1錢，黃柏1錢，水煎漱口，不可咽下。
3)玄參30克，生地30克，土牛膝40克，細(xì)辛3克，水煎服，每日一劑。
4)鮮石菖蒲30克，將其搗爛取汁，滴于患側(cè)耳孔，一次3滴，一日數(shù)次至痛止。
5)取黃荊根一小段，洗凈搗爛，咬于患牙處，15-30分鐘后吐掉，勿吞服，可反復(fù)使用
6)將鮮打碗花3份搗爛，白胡椒一份研末，混合，塞入齲齒洞內(nèi)或痛處，幾分鐘后吐出
取公丁香一份研末，95%酒精2份，泡3-5天，牙痛時(shí)候點(diǎn)牙即可。烏梅肉，生地各30克，搗爛，成丸，放在痛牙處，上下咬合，張口使涎水外流。

是虛火，腎陰虛火旺，這種牙齦痛稱為牙宣，就虛火牙痛，腎經(jīng)循咽喉，故腎虛有火咽才會(huì)痛，盜汗更是典型的腎陰虛的癥狀。你可以吃點(diǎn)中藥玉女煎，或者用下面的方子：熟地20g
石膏30
知母20
牛膝15
麥冬20
黃柏15
火麻仁15
熟大黃5
煎服，每日早晚各一次

根尖膿腫。根尖膿腫主要是在牙齒的根尖部有膿腔形成，膿液在膿腔中聚集最后突破牙槽骨骨板和唇側(cè)牙齦粘膜，在唇側(cè)牙齦的近牙根處形成一個(gè)瘺管，膿液可以通過(guò)這個(gè)瘺管排出。依據(jù)患者的自身抵抗力，炎癥反復(fù)發(fā)作，遷延不愈。引起牙根尖膿腫的原因有：1.齲齒，沒有得到及時(shí)的治療，齲病進(jìn)一步發(fā)展成為牙髓炎、根尖周炎，炎癥慢性遷延，形成慢性根尖膿腫。這種情況通常在牙齒上可以發(fā)現(xiàn)有較大的齲洞，牙齒曾經(jīng)疼痛過(guò)：2.慢性創(chuàng)傷，上下頜的牙齒間存在咬合創(chuàng)傷，長(zhǎng)期存在的咬合創(chuàng)傷會(huì)造成牙髓無(wú)菌性壞死，形成根尖周炎癥、膿腫。這種情況通?；颊邲]有牙齒疼痛史.在臨床上可以發(fā)現(xiàn)牙冠變成黑褐色：3.牙外傷，牙齒有明確的外傷史，但是外傷后未經(jīng)治療，外傷損傷了牙髓，導(dǎo)致慢性牙髓炎、根尖周炎，形成根尖膿腫：4.牙齒治療不完善，牙齒因齲病、牙髓炎等原因經(jīng)過(guò)治療，或已經(jīng)進(jìn)行了根管治療，但是治療不徹底，炎癥遷延不愈，最后形成根尖膿腫。治療方法：一定需要牙科治療。請(qǐng)到正規(guī)的口腔醫(yī)院牙體牙髓科就診，醫(yī)生根據(jù)臨床情況，拍攝根尖x線片進(jìn)行診斷。通常需要進(jìn)行徹底的根管治療，較嚴(yán)重的情況可能還需要進(jìn)行根尖手術(shù)。