陰虛火旺舌頭黃怎么調理

舌苔黃白厚膩怎么調理
口腔是人消化系統(tǒng)的第一道關口，而大腸是最后一道。出現(xiàn)舌苔是因為你的腸道太骯臟了，先把你條腸搞好吧。垃圾食品就不要吃太多了，再不注意就是口腔潰瘍了，潰瘍是很難受的，潰瘍之后就是癌癥了。
舌苔厚白.怎么調理？
舌苔白的對癥治療

舌苔白 舌質淡白 多是有寒舌苔黃

舌苔白、舌質偏白的人多伴有形寒肢冷，手足不溫，為陽氣不足導致的虛寒體質。

心陽虛病人會出現(xiàn)心慌氣短，勞累加重。病人可服些紅參、黃芪煎水當茶喝，平時飲食中常吃些溫陽散寒的生姜。

郭淑云教授說，冬天陽虛病人要格外注意保暖，可多進食熱粥，也可自制一個藥棉背心穿。方法是用煎好的生姜水泡棉花，然后晾乾，做成棉背心。

脾胃陽虛脾胃陽虛病人常出現(xiàn)胃部疼痛怕涼，不思飲食，尤其怕食生冷食物，有的伴有大便溏瀉。胃疼病人可用干姜（或良姜）、蓽拔煎水喝，具有溫胃散寒作用。還可用生姜、白胡椒粉搗成泥狀，稍加溫后敷臍，每日一換。老年人因陽虛大便干，可用肉蓯蓉、附子、干姜、蔥白煎水喝。

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看舌苔調飲食

祖國醫(yī)學認為，舌通過經絡直接或間接地聯(lián)系許多臟腑的精氣上營使之靈活，所以臟腑的病變，往往能從舌象上反映出來。觀察舌質和舌苔是中醫(yī)診斷的主要方法手段之一。當出現(xiàn)以下幾種變化，應及時調整飲食，并仔細觀察是否有病態(tài)，是否要去醫(yī)院診治。

⑴舌質淡白，舌苔薄白：多為寒證，見于感冒早期，可選擇性質偏溫的飲食，如紅棗糯米粥等，以軟食、羹食為宜。副食選擇清淡性溫的牛肉湯、羊肉湯、蛋花湯、紅蘿卜、洋蔥、紅糖等，并用醋、姜做為調味劑。水果可吃蘋果、蜜桔等。少吃性偏寒涼的食物，如涼拌菜、黃瓜、冬瓜、綠豆芽、蟹、螺、鴨蛋等。忌吃冷飲。

⑵舌苔白膩，或白厚膩：多為寒溼，應選用溫胃健脾、散寒化溼的食物，品種同上。少用甜膩厚味的食品，否則會導致腹脹及食欲減退。

⑶舌苔微黃，或黃膩：為脾胃溼熱或腸胃積滯所致，見于感染、發(fā)熱或消化功能紊亂，常伴有口舌干渴、煩躁、大便干結等癥狀，飲食上應選用清熱利溼的食物，如白蘿卜、西紅柿、絲瓜、藕粉、綠豆或薏仁煮粥，水果可選用山楂、梨等。

⑷舌苔薄少或光滑無苔、或舌苔部分剝落：多因胃腸溼熱或陰虛火旺所致，見于寄生蟲病或慢性消耗性疾病?？蛇x用百合湯、雪梨、西瓜等有滋陰降火、生津止咳作用的膳食，避免吃辛溫的食物，如羊肉、蒜、洋蔥等。

常言道：每天照一照，有病早知道。一個健康的人，面對鏡子看自己的舌頭，應當是舌體柔潤，舌質淡紅，舌面上鋪有薄而均勻的顆粒、干溼適中的白苔，此謂“舌淡紅，苔薄白”。但是，患病后，舌質與舌苔就會發(fā)生變化。因此，經常觀察舌象，可以了解健康狀況，及時進行自我保健與調理。

如今到醫(yī)院找中年以上的中醫(yī)看病，許多醫(yī)生把望舌看得比診脈重要。在問了癥狀之后，他們常說的一句話是：“讓我看看你的舌頭。”對此，河南中醫(yī)學院一附院消化內科郭淑云教授解釋說，中醫(yī)認為“舌為心之苗”，“苔為胃氣之根”，舌體與肺、心、肝、脾、腎等內臟經絡相連。人體內臟若有病變，可以非常直觀地反映在舌頭上。有經驗的醫(yī)生看舌頭，就像看月亮的陰晴圓缺，一望便知道你病情的輕重，體內的虛實寒熱。

中醫(yī)將舌體分為三部分：舌尖反應心、肺的變化，舌中與舌兩邊反映肝、脾的情況，舌根提示腎的病變。不過，郭淑云教授說，中醫(yī)講的心肝腎功能與西醫(yī)不同，不必硬套。

舌苔黃 舌質紅 多是有熱

郭淑云教授說，舌苔發(fā)黃，舌質紅（即舌頭紅）的人出現(xiàn)口苦咽乾，屬于有熱上火。

心經有熱舌苔發(fā)黃、舌質紅同時伴有心急煩躁、失眠多夢，多是心經有熱，病人此時可用些清心火的藥。如竹葉、蓮子心泡水，當茶每日頻飲。睡眠不好可用百合、蓮子心、棗仁煮粥喝；口舌生瘡可用野菊花60克，濃煎后，每日多次含服。郭淑云說，有位老干部口舌生瘡多年，用了很多方法治療無效，就用這個小驗方，一個月即痊愈。

膀胱......
舌苔黃白厚膩拜托了各位 謝謝
口腔是人消化系統(tǒng)的第一道關口，而大腸是最后一道。出現(xiàn)舌苔是因為你的腸道太骯臟了，先把你條腸搞好吧。垃圾食品就不要吃太多了，再不注意就是口腔潰瘍了，潰瘍是很難受的，潰瘍之后就是癌癥了。
舌苔黃膩應該怎么辦呢？
病情分析：舌苔黃膩在中醫(yī)診斷中稱為黃膩苔，舌象為苔色黃而粘膩，顆粒緊密膠粘，加黃色粉末調涂舌面。指導意見：舌苔黃膩，經常口干,舌頭邊上還有齒痕，五心煩熱，舌紅少苔，脈細數(shù)。治宜：滋陰降火?？煞褐氐攸S丸、大補陰丸、六味地黃丸等.暑溼感冒致舌苔黃膩　　癥狀：發(fā)生于夏季，面垢身熱汗出，但汗出不暢，身熱不揚，身重倦怠，頭昏重痛，或有鼻塞流涕，咳嗽痰黃，胸悶欲嘔，小便短赤，舌苔黃膩，脈濡數(shù)?！　≈畏ǎ呵迨铎顪峤獗?。
身體溼氣重，舌苔厚膩怎么調理
溼氣重表現(xiàn)為：男性主要表現(xiàn)在虛胖，啤酒肚，面部油光，睡眠不足，黑眼圈重，疲乏嗜睡。女性主要表現(xiàn)在宮寒痛經，內分泌失調，膚色暗黃，或面部油光，腹部贅肉虛胖，睡眠不足，疲乏嗜睡，脾氣暴躁等癥狀。三伏天是調理的最好時間，排除體內溼氣，冬天你就不會那么怕冷，

不然溼氣累積在身體里，冬天本就天冷，你會更怕冷。

除了暖男，暖暖滴也可以暖你。

陰虛火旺者是指陰氣虛、火氣旺的人，他們這類人在日常生活中主要表現(xiàn)為面容憔悴、皮膚狀態(tài)不好、心情容易煩躁、易發(fā)脾氣。眾所周知氣大傷身，火氣過旺傷害肝臟。對于陰虛火勝者該如何調理，我認為主要是從平時作息習慣上要規(guī)律、有較強的身體素質、規(guī)律的飲食習慣三個方面來做。

一、早睡早起不能忘

我們要養(yǎng)成一個良好的作息習慣，其實也就是常說的早睡早起身體好。這其實就是要求我們每天十一點之前睡覺，這個時候是褪黑素大量生長的時候比較有利于自己的身體健康，然后保證自己的睡眠是在八小時左右，睡眠充足、質量高，避免熬夜帶來的危害，而且每天要堅持午休的習慣，這些都有利于調理自己的身體。

二、日常鍛煉每天做

對于陰虛火旺者，多進行日常鍛煉是非常有必要的，主要是以有氧運動為主，無氧運動、腦力運動為輔。比如說我們可以選擇在平時的運動中多進行一些強度不大、柔和的鍛煉方式來控制自己身體的出汗量，比如太極，氣功等，有一些干皮、皮膚干燥的人可以選擇游泳這一運動，這項運動可以使肌膚每一層都?喝?飽水。

三、清淡食物要常備

對于火氣旺的人來說飲食必須清淡，清淡的食物可以降低身體里的火氣，而且少吃或者不吃油膩食物，還有像蔥姜蒜這幾類辛辣食物也不能觸碰，而是要多吃甘蔗、胡蘿卜、黃瓜、糯米，蜂蜜等能夠祛虛敗火的食物，還可以喝自己鮮榨的蔬菜汁、比如說苦瓜汁、黃瓜汁，還有自己鮮榨的果汁、熬制的枸杞蓮子湯或者是敗火的菊花茶、決明子茶都可以起到調理身體的作用。

我舌苔中間發(fā)黃，是深黃色，是什么癥狀？該怎樣調養(yǎng)？
病情分析： 病情分析:舌苔發(fā)黃是內熱的表現(xiàn),意見建議:你應多給飲些水.多吃點綠豆湯.西瓜汁.香蕉泥.可服清熱解毒口服液,可用西瓜皮（去粗皮）.冰糖,蓮子心燉水服sth=1,舌苔發(fā)黑是熱極化火所致.還有些腸胃有毛病的人,容易生寒溼,舌苔會變得厚膩,開始是白色,逐漸變成黃色或黑色.臨床發(fā)現(xiàn),有一些慢性疾病,例如尿毒癥,惡性腫瘤等,在病情惡化時,也會出現(xiàn)黑苔,這是病情危重的征象,應及時到醫(yī)院找醫(yī)生診治.當精神處于高度緊張狀態(tài)時,也會出現(xiàn)黑苔.經常熬夜,抽菸過多,便容易發(fā)生黑苔.
舌苔黃膩應該怎么辦呢？
病情分析：舌苔黃膩在中醫(yī)診斷中稱為黃膩苔，舌象為苔色黃而粘膩，顆粒緊密膠粘，加黃色粉末調涂舌面。指導意見：舌苔黃膩，經?？诟?舌頭邊上還有齒痕，五心煩熱，舌紅少苔，脈細數(shù)。治宜：滋陰降火?？煞褐氐攸S丸、大補陰丸、六味地黃丸等.暑溼感冒致舌苔黃膩　　癥狀：發(fā)生于夏季，面垢身熱汗出，但汗出不暢，身熱不揚，身重倦怠，頭昏重痛，或有鼻塞流涕，咳嗽痰黃，胸悶欲嘔，小便短赤，舌苔黃膩，脈濡數(shù)?！　≈畏ǎ呵迨铎顪峤獗?。
舌苔厚黃怎么調理
陰虛火旺，溼氣大，溼熱了，腎虛了，你容易上火，口乾，尿黃，失眠多夢
舌苔黃膩，有痰，怎么調理？
光憑舌苔黃膩。就判斷他是哪個臟腑的問題恐怕這個還不行吧。建議去看看專業(yè)的兒科大夫。